Рецепт Chicken Fingers - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Mayonnaise
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 12 		chicken breasts
46.4g 		lemon juice
5.08g 		mayonnaise
0.0g 		paprika
0.18g 		sage
0.03g 		salt
0.5g 		pepper
0.04g 		butter
9.42g 		bread crumbs
54.0g 		dressing
2.95g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 9.67 0.02 н/д 0.03 0.0 0.0 0.0 0.08 7.21 0.01 17.03 204.36
Total Fat (g) 4.29 0.0 н/д 0.02 0.0 0.0 0.0 7.64 2.86 0.84 15.66 187.92
Carbohydrates (g) 0.0 0.44 н/д 0.1 0.02 0.0 0.03 0.01 38.87 0.31 39.77 477.24
Ash (g) 0.47 0.01 н/д 0.01 0.0 0.5 0.0 0.2 1.55 0.13 2.88 34.56
Calories (kcal) 79.808 1.271 н/д 0.506 0.092 0.0 0.113 67.518 213.3 8.594 371.201 4454.412
Starch (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 32.22 0.0 32.22 386.64
Sucrose (g) н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0
Glucose (dextrose) (g) н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.98 0.14 1.13 13.56
Fructose (g) н/д н/д н/д 0.01 н/д н/д н/д н/д 1.33 0.11 1.45 17.4
Lactose (g) н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0
Maltose (g) н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 1.04 0.0 1.04 12.48
Alcohol (g) 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Water (g) 32.23 4.61 н/д 0.02 0.0 0.0 0.0 1.49 3.52 1.67 43.54 522.48
Caffeine (mg) 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) 0.0 0.12 н/д 0.02 0.0 0.0 0.0 0.01 3.35 0.25 3.74 44.88
Galactose (g) н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 0.0 0.0 н/д 0.1 0.0 0.0 0.0 0.0 2.4 0.0 2.5 30.0
Calcium (mg) 5.104 0.356 н/д 0.31 0.482 0.12 0.193 2.26 98.82 0.207 107.851 1294.212
Iron (mg) 0.34 0.0 н/д 0.04 0.01 0.0 0.01 0.0 2.61 0.02 3.04 36.48
Magnesium (mg) 11.6 0.305 н/д 0.324 0.125 0.005 0.086 0.188 23.22 0.089 35.941 431.292
Phosphorus (mg) 80.736 0.305 н/д 0.604 0.027 0.0 0.076 2.26 89.1 0.266 173.374 2080.488
Potassium (mg) 102.08 6.303 н/д 4.102 0.312 0.04 0.556 2.26 105.84 1.418 222.911 2674.932
Sodium (mg) 29.232 0.051 н/д 0.06 0.003 193.79 0.019 54.24 395.28 48.848 721.523 8658.276
Zinc (mg) 0.37 0.0 н/д 0.01 0.0 0.0 0.0 0.01 0.78 0.0 1.18 14.16
Copper (mg) 0.019 0.002 н/д 0.001 0.0 0.0 0.0 0.0 0.14 0.0 0.162 1.944
Manganese (mg) 0.009 0.001 н/д 0.001 0.001 0.001 0.002 0.0 0.497 0.001 0.513 6.156
Selenium (mcg) 7.7 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.1 13.6 0.1 21.5 258.0
Vitamin A, IU (IU) 38.512 1.017 н/д 92.286 1.721 0.0 0.132 235.323 0.0 1.063 370.054 4440.648
Retinol (mcg) 11.136 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 63.186 0.0 0.0 74.322 891.864
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 11.6 0.051 н/д 4.615 0.086 0.0 0.007 64.41 0.0 0.059 80.827 969.924
Beta Carotene (mcg) 0.0 0.153 н/д 48.438 1.016 0.0 0.069 14.878 0.0 0.62 65.175 782.1
Vitamin E (mg) 0.14 0.01 н/д 0.05 0.0 0.0 0.0 0.22 0.04 0.15 0.62 7.44
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 5.273 н/д н/д 5.273 63.276
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.003 0.0 0.0 0.473 0.475 5.7
Lutein + zeaxanthin (mcg) 0.0 0.458 н/д 23.025 0.251 0.0 0.091 0.0 0.0 0.0 23.824 285.888
Tocopherol, beta (mg) н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.02 н/д 0.02 0.24
Tocopherol, gamma (mg) 0.01 н/д н/д 0.01 н/д н/д 0.0 0.0 0.41 н/д 0.43 5.16
Tocopherol, delta (mg) н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.1 н/д 0.1 1.2
Vitamin C (mg) 0.0 2.3 н/д 0.1 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 2.5 30.0
Thiamin (mg) 0.028 0.002 н/д 0.001 0.0 0.0 0.0 0.001 0.524 0.0 0.556 6.672
Riboflavin (mg) 0.042 0.001 н/д 0.003 0.0 0.0 0.0 0.003 0.216 0.001 0.265 3.18
Niacin (mg) 4.598 0.005 н/д 0.027 0.002 0.0 0.001 0.004 3.58 0.0 8.216 98.592
Pantothenic acid (mg) 0.371 0.005 н/д 0.003 н/д 0.0 н/д 0.01 0.297 0.0 0.687 8.244
Vitamin B-6 (mg) 0.246 0.003 н/д 0.007 0.001 0.0 0.0 0.0 0.065 0.002 0.323 3.876
Folate (mcg) 1.856 0.661 н/д 0.186 0.08 0.0 0.004 0.283 57.78 0.0 60.849 730.188
Vitamin B-12 (mcg) 0.16 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.02 0.19 0.0 0.36 4.32
Choline (mg) 31.1 0.3 н/д 0.1 0.0 0.0 0.0 1.8 7.9 0.1 41.2 494.4
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 44.28 0.0 44.28 531.36
Tryptophan (g) 0.111 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.001 0.086 0.0 0.199 2.388
Threonine (g) 0.404 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.004 0.232 0.0 0.64 7.68
Isoleucine (g) 0.492 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.005 0.292 0.0 0.788 9.456
Leucine (g) 0.71 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.008 0.518 0.0 1.236 14.832
Lysine (g) 0.803 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.007 0.232 0.0 1.042 12.504
Methionine (g) 0.26 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.002 0.124 0.0 0.386 4.632
Cystine (g) 0.125 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.001 0.151 0.0 0.277 3.324
Phenylalanine (g) 0.38 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.004 0.356 0.0 0.741 8.892
Tyrosine (g) 0.316 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.004 0.216 0.0 0.535 6.42
Valine (g) 0.473 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.006 0.324 0.0 0.803 9.636
Arginine (g) 0.599 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.003 0.297 0.0 0.898 10.776
Histidine (g) 0.292 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.002 0.162 0.0 0.456 5.472
Alanine (g) 0.552 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.003 0.259 0.0 0.814 9.768
Aspartic acid (g) 0.863 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.006 0.416 0.0 1.284 15.408
Glutamic acid (g) 1.429 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.017 2.225 0.002 3.673 44.076
Glycine (g) 0.571 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.002 0.265 0.0 0.837 10.044
Proline (g) 0.441 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.008 0.74 0.0 1.188 14.256
Serine (g) 0.339 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.005 0.356 0.0 0.7 8.4
Cholesterol (mg) 29.696 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 20.246 0.0 0.0 49.942 599.304
Trans Fat (g) 0.056 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.056 0.672
Saturated Fat (g) 1.234 0.0 н/д 0.004 0.002 0.0 0.0 4.837 0.648 0.132 6.858 82.296
Phytosterols (mg) н/д н/д н/д 0.306 0.071 0.0 0.041 н/д 4.32 н/д 4.738 56.856
Monounsaturated Fat (g) 1.772 0.0 н/д 0.002 0.001 0.0 0.0 1.979 0.551 0.187 4.492 53.904
Polyunsaturated (g) 0.909 0.0 н/д 0.015 0.001 0.0 0.0 0.286 1.112 0.382 2.706 32.472