CookEatShare также доступен на языке: English
Закрыть

Рецепт Chicken Burritos - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
8 x Flour tortillas (7" to 8")
1/2 c. Taco sauce Plus extra for garnish
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 8 		chicken
60.33g 		water
37.03g 		taco seasoning
4.43g 		flour tortillas
0.0g 		lettuce
4.2g 		tomatoes
16.95g 		cheese
14.13g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 11.22 0.0 0.0 н/д 0.06 0.15 3.52 14.94 119.52
Total Fat (g) 9.09 0.0 0.0 н/д 0.01 0.03 4.68 13.81 110.48
Carbohydrates (g) 0.0 0.0 2.49 н/д 0.09 0.66 0.18 3.43 27.44
Ash (g) 0.48 0.04 1.68 н/д 0.02 0.08 0.56 2.86 22.88
Calories (kcal) 129.709 0.0 8.328 н/д 0.672 3.051 56.924 198.684 1589.472
Starch (g) н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Sucrose (g) н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.03 0.03 0.24
Glucose (dextrose) (g) н/д н/д н/д н/д 0.01 0.21 н/д 0.22 1.76
Fructose (g) н/д н/д н/д н/д 0.01 0.23 н/д 0.24 1.92
Lactose (g) н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.03 0.03 0.24
Maltose (g) н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.02 0.02 0.16
Alcohol (g) 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0
Water (g) 39.81 36.99 0.25 н/д 4.02 16.02 5.19 102.28 818.24
Caffeine (mg) 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) 0.0 0.0 0.83 н/д 0.02 0.45 0.07 1.37 10.96
Galactose (g) н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 0.0 0.0 0.8 н/д 0.0 0.2 0.0 1.1 8.8
Calcium (mg) 6.636 1.111 н/д н/д 1.386 1.695 101.841 112.669 901.352
Iron (mg) 0.54 0.0 0.3 н/д 0.05 0.05 0.1 1.03 8.24
Magnesium (mg) 12.066 0.37 н/д н/д 0.504 1.864 3.955 18.76 150.08
Phosphorus (mg) 88.685 0.0 н/д н/д 1.176 4.068 72.32 166.248 1329.984
Potassium (mg) 114.023 0.0 н/д н/д 7.854 40.169 13.843 175.888 1407.104
Sodium (mg) 42.231 1.481 357.412 н/д 1.05 0.847 87.716 490.738 3925.904
Zinc (mg) 0.79 0.0 н/д н/д 0.01 0.03 0.44 1.27 10.16
Copper (mg) 0.03 0.004 н/д н/д 0.001 0.01 0.004 0.05 0.4
Manganese (mg) 0.012 0.0 н/д н/д 0.008 0.019 0.001 0.041 0.328
Selenium (mcg) 8.7 0.0 н/д н/д 0.1 0.0 2.0 10.7 85.6
Vitamin A, IU (IU) 84.461 0.0 415.578 н/д 314.664 141.183 141.533 1097.419 8779.352
Retinol (mcg) 24.735 0.0 н/д н/д н/д 0.0 36.443 61.178 489.424
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 25.338 0.0 н/д н/д 15.75 7.118 37.431 85.638 685.104
Beta Carotene (mcg) 0.0 0.0 н/д н/д 188.79 76.1 12.006 276.896 2215.168
Vitamin E (mg) 0.18 0.0 н/д н/д 0.01 0.09 0.04 0.32 2.56
Vitamin D (IU) н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 1.695 1.695 13.56
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 436.091 0.0 436.091 3488.728
Lutein + zeaxanthin (mcg) 0.0 0.0 н/д н/д 72.408 20.847 0.0 93.255 746.04
Tocopherol, beta (mg) н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Tocopherol, gamma (mg) н/д н/д н/д н/д 0.01 0.02 0.0 0.03 0.24
Tocopherol, delta (mg) н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Vitamin C (mg) 1.0 0.0 2.0 н/д 0.2 2.2 0.0 5.3 42.4
Thiamin (mg) 0.036 0.0 н/д н/д 0.003 0.007 0.004 0.05 0.4
Riboflavin (mg) 0.072 0.0 н/д н/д 0.003 0.003 0.054 0.133 1.064
Niacin (mg) 4.102 0.0 н/д н/д 0.013 0.1 0.011 4.227 33.816
Pantothenic acid (mg) 0.549 0.0 н/д н/д 0.006 0.015 0.058 0.628 5.024
Vitamin B-6 (mg) 0.211 0.0 н/д н/д 0.004 0.014 0.01 0.239 1.912
Folate (mcg) 3.62 0.0 н/д н/д 1.512 2.542 2.543 10.217 81.736
Vitamin B-12 (mcg) 0.19 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.12 0.3 2.4
Choline (mg) 36.0 0.0 н/д н/д 0.5 1.1 2.3 40.0 320.0
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0
Tryptophan (g) 0.127 н/д н/д н/д 0.001 0.002 0.045 0.174 1.392
Threonine (g) 0.465 н/д н/д н/д 0.002 0.005 0.126 0.597 4.776
Isoleucine (g) 0.555 н/д н/д н/д 0.002 0.003 0.219 0.779 6.232
Leucine (g) 0.814 н/д н/д н/д 0.003 0.005 0.338 1.16 9.28
Lysine (g) 0.911 н/д н/д н/д 0.002 0.005 0.292 1.211 9.688
Methionine (g) 0.296 н/д н/д н/д 0.001 0.002 0.092 0.39 3.12
Cystine (g) 0.151 н/д н/д н/д 0.0 0.002 0.018 0.171 1.368
Phenylalanine (g) 0.434 н/д н/д н/д 0.003 0.012 0.185 0.634 5.072
Tyrosine (g) 0.362 н/д н/д н/д 0.001 0.002 0.17 0.534 4.272
Valine (g) 0.543 н/д н/д н/д 0.002 0.003 0.234 0.783 6.264
Arginine (g) 0.706 н/д н/д н/д 0.002 0.003 0.133 0.844 6.752
Histidine (g) 0.326 н/д н/д н/д 0.001 0.002 0.123 0.451 3.608
Alanine (g) 0.658 н/д н/д н/д 0.002 0.005 0.099 0.764 6.112
Aspartic acid (g) 1.001 н/д н/д н/д 0.006 0.024 0.226 1.257 10.056
Glutamic acid (g) 1.635 н/д н/д н/д 0.007 0.073 0.86 2.575 20.6
Glycine (g) 0.736 н/д н/д н/д 0.002 0.003 0.061 0.802 6.416
Proline (g) 0.549 н/д н/д н/д 0.002 0.003 0.397 0.951 7.608
Serine (g) 0.398 н/д н/д н/д 0.002 0.005 0.206 0.611 4.888
Cholesterol (mg) 45.247 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 14.831 60.078 480.624
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 2.6 0.0 0.0 н/д н/д 0.005 2.979 5.584 44.672
Phytosterols (mg) н/д н/д н/д н/д н/д 1.186 н/д 1.186 9.488
Monounsaturated Fat (g) 3.765 0.0 н/д н/д н/д 0.005 1.326 5.096 40.768
Polyunsaturated (g) 1.949 0.0 н/д н/д н/д 0.014 0.133 2.095 16.76