Рецепт Chicken Breasts A La'orange - Пищевая ценность

Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 1 		chicken breasts
417.6g 		cream of celery soup
304.76g 		mushrooms
110.0g 		flour
83.33g 		flour
23.44g 		salt
6.0g 		nutmeg
4.5g 		cinnamon
1.3g 		sugar
6.4g 		pepper
0.1g 		garlic
0.7g 		orange juice
124.0g 		orange rind
1.0g 		potatoes
187.2g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 87.07 4.02 3.4 8.61 2.42 0.0 0.0 0.05 0.01 0.01 0.12 0.87 0.02 2.94 109.53 109.53
Total Fat (g) 38.63 13.59 0.37 0.82 0.23 0.0 4.5 0.02 0.0 0.0 0.01 0.25 0.0 0.09 58.51 58.51
Carbohydrates (g) 0.0 21.42 3.61 63.59 17.89 0.0 0.0 1.05 6.28 0.06 0.51 12.9 0.16 37.66 165.13 165.13
Ash (g) 4.22 6.8 0.93 0.39 0.11 5.99 0.0 0.05 0.03 0.0 0.02 0.5 н/д 1.85 20.89 20.89
Calories (kcal) 718.272 219.427 24.2 303.321 85.322 0.0 39.78 3.211 24.32 0.255 2.324 55.8 0.47 160.992 1637.694 1637.694
Starch (g) н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 23.68 23.68 23.68
Sucrose (g) н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 6.05 н/д н/д н/д н/д 4.72 10.77 10.77
Glucose (dextrose) (g) н/д н/д 1.63 н/д н/д н/д н/д 0.01 0.09 н/д н/д н/д н/д 1.8 3.53 3.53
Fructose (g) н/д н/д 0.19 н/д н/д н/д н/д 0.01 0.07 н/д н/д н/д н/д 1.31 1.58 1.58
Lactose (g) н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Maltose (g) н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Water (g) 290.06 258.92 101.67 9.93 2.79 0.01 0.0 0.14 0.09 0.01 0.05 109.49 0.82 144.67 918.65 918.65
Caffeine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) 0.0 4.11 1.81 0.22 0.06 0.0 0.0 0.03 6.21 0.0 0.17 10.42 0.04 7.82 30.91 30.91
Galactose (g) н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 0.0 1.8 1.1 2.2 0.6 0.0 0.0 0.7 0.0 0.0 0.1 0.2 0.1 5.6 12.6 12.6
Calcium (mg) 45.936 97.523 3.3 12.5 3.516 1.44 0.0 13.026 5.312 0.437 0.56 13.64 1.34 56.16 254.69 254.69
Iron (mg) 3.09 1.52 0.55 3.87 1.09 0.02 0.0 0.11 0.05 0.03 0.02 0.25 0.01 1.14 11.74 11.74
Magnesium (mg) 104.4 15.238 9.9 18.333 5.157 0.06 0.0 0.78 0.576 0.194 0.406 13.64 0.15 46.8 215.633 215.633
Phosphorus (mg) 726.624 91.428 94.598 89.996 25.315 0.0 0.0 0.832 0.256 0.173 2.919 21.08 0.12 87.984 1141.326 1141.326
Potassium (mg) 918.72 298.665 349.794 89.163 25.081 0.48 0.0 5.603 8.512 1.259 7.707 248.0 1.6 630.864 2585.447 2585.447
Sodium (mg) 263.088 2087.606 5.5 1.667 0.469 2325.48 0.0 0.13 1.792 0.044 0.182 1.24 0.06 102.96 4790.217 4790.217
Zinc (mg) 3.34 0.37 0.57 0.58 0.16 0.01 0.0 0.02 0.0 0.0 0.02 0.06 0.0 0.56 5.7 5.7
Copper (mg) 0.167 0.335 0.352 0.117 0.033 0.002 н/д 0.004 0.003 0.001 0.001 0.05 0.001 0.281 1.347 1.347
Manganese (mg) 0.084 0.61 0.055 0.567 0.159 0.006 н/д 0.227 0.004 0.006 0.004 0.012 н/д 0.487 2.22 2.22
Selenium (mcg) 69.3 5.5 10.2 28.2 7.9 0.0 0.0 0.0 0.1 0.0 0.3 0.1 0.0 1.1 122.9 122.9
Vitamin A, IU (IU) 346.608 859.423 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 3.835 0.0 0.299 0.0 248.0 н/д 26558.064 28016.229 28016.229
Retinol (mcg) 100.224 27.428 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 127.652 127.652
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 104.4 67.047 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.195 0.0 0.015 0.0 12.4 0.03 1327.248 1511.335 1511.335
Beta Carotene (mcg) 0.0 460.188 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 1.456 0.0 0.156 0.0 40.92 0.07 15928.848 16431.638 16431.638
Vitamin E (mg) 1.29 4.24 0.01 0.05 0.01 0.0 0.01 0.03 0.0 0.0 0.0 0.05 0.0 0.49 6.19 6.19
Vitamin D (IU) н/д н/д 19.8 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 19.8 19.8
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.195 0.0 0.006 0.0 0.0 0.0 0.0 0.201 0.201
Lutein + zeaxanthin (mcg) 0.0 472.378 0.0 14.999 4.219 0.0 0.0 2.886 0.0 0.205 0.0 142.6 0.18 0.0 637.468 637.468
Tocopherol, beta (mg) н/д н/д 0.01 0.06 0.02 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.02 0.1 0.1
Tocopherol, gamma (mg) 0.13 н/д 0.01 0.32 0.09 н/д н/д 0.14 н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.68 0.68
Tocopherol, delta (mg) н/д н/д 0.01 0.02 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.04 0.04
Vitamin C (mg) 0.0 0.6 2.3 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.1 62.0 1.3 4.5 70.9 70.9
Thiamin (mg) 0.251 0.061 0.088 0.658 0.185 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.003 0.112 0.001 0.15 1.509 1.509
Riboflavin (mg) 0.376 0.122 0.44 0.408 0.115 0.0 0.0 0.001 0.0 0.0 0.001 0.037 0.001 0.112 1.613 1.613
Niacin (mg) 41.384 0.823 3.971 4.916 1.383 0.0 0.0 0.017 0.007 0.001 0.005 0.496 0.004 1.048 54.056 54.056
Pantothenic acid (mg) 3.341 2.804 1.65 0.367 0.103 0.0 0.0 0.005 0.008 н/д н/д 0.236 н/д 1.498 10.011 10.011
Vitamin B-6 (mg) 2.213 0.03 0.11 0.033 0.009 0.0 0.0 0.002 0.003 0.0 0.021 0.05 0.002 0.393 2.866 2.866
Folate (mcg) 16.704 6.095 17.6 152.494 42.895 0.0 0.0 0.078 0.064 0.01 0.014 37.2 0.13 20.592 293.876 293.876
Vitamin B-12 (mcg) 1.42 0.12 0.04 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 1.59 1.59
Choline (mg) 280.2 27.4 19.0 8.7 2.4 0.0 н/д 0.1 0.1 0.0 0.5 7.7 0.1 23.0 369.3 369.3
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 0.0 128.328 36.098 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 164.426 164.426
Tryptophan (g) 1.002 0.061 0.044 0.108 0.03 0.0 0.0 0.001 н/д н/д 0.002 0.0 н/д 0.056 1.304 1.304
Threonine (g) 3.633 0.152 0.121 0.233 0.066 0.0 0.0 0.002 н/д н/д 0.003 0.012 н/д 0.15 4.373 4.373
Isoleucine (g) 4.427 0.183 0.088 0.3 0.084 0.0 0.0 0.002 н/д н/д 0.005 0.012 н/д 0.112 5.213 5.213
Leucine (g) 6.389 0.305 0.132 0.592 0.166 0.0 0.0 0.003 н/д н/д 0.007 0.012 н/д 0.168 7.775 7.775
Lysine (g) 7.224 0.183 0.121 0.192 0.054 0.0 0.0 0.003 н/д н/д 0.004 0.012 н/д 0.131 7.925 7.925
Methionine (g) 2.339 0.061 0.033 0.15 0.042 0.0 0.0 0.001 н/д н/д 0.002 0.0 н/д 0.056 2.684 2.684
Cystine (g) 1.128 0.061 0.011 0.183 0.052 0.0 0.0 0.001 н/д н/д 0.001 0.012 н/д 0.037 1.486 1.486
Phenylalanine (g) 3.424 0.183 0.099 0.433 0.122 0.0 0.0 0.002 н/д н/д 0.003 0.012 н/д 0.168 4.448 4.448
Tyrosine (g) 2.84 0.122 0.044 0.258 0.073 0.0 0.0 0.002 н/д н/д 0.002 0.0 н/д 0.056 3.396 3.396
Valine (g) 4.26 0.213 0.253 0.35 0.098 0.0 0.0 0.003 н/д н/д 0.005 0.012 н/д 0.168 5.363 5.363
Arginine (g) 5.387 0.152 0.088 0.35 0.098 0.0 0.0 0.002 н/д н/д 0.012 0.062 н/д 0.112 6.264 6.264
Histidine (g) 2.631 0.091 0.066 0.192 0.054 0.0 0.0 0.002 н/д н/д 0.002 0.0 н/д 0.056 3.094 3.094
Alanine (g) 4.969 0.152 0.22 0.275 0.077 0.0 0.0 0.002 н/д н/д 0.002 0.025 н/д 0.15 5.873 5.873
Aspartic acid (g) 7.767 0.274 0.22 0.367 0.103 0.0 0.0 0.006 н/д н/д 0.009 0.099 н/д 0.711 9.557 9.557
Glutamic acid (g) 12.862 0.945 0.374 2.9 0.816 0.0 0.0 0.005 н/д н/д 0.015 0.037 н/д 0.3 18.253 18.253
Glycine (g) 5.136 0.122 0.099 0.308 0.087 0.0 0.0 0.003 н/д н/д 0.004 0.012 н/д 0.112 5.883 5.883
Proline (g) 3.967 0.335 0.088 1.0 0.281 0.0 0.0 0.005 н/д н/д 0.002 0.05 н/д 0.094 5.822 5.822
Serine (g) 3.048 0.183 0.099 0.433 0.122 0.0 0.0 0.003 н/д н/д 0.004 0.012 н/д 0.168 4.073 4.073
Cholesterol (mg) 267.264 33.524 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 300.788 300.788
Trans Fat (g) 0.501 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.501 0.501
Saturated Fat (g) 11.108 3.413 0.044 0.133 0.038 0.0 4.05 0.005 0.0 0.001 0.001 0.025 0.0 0.037 18.855 18.855
Phytosterols (mg) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.338 н/д 0.092 0.056 н/д н/д 22.464 22.95 22.95
Monounsaturated Fat (g) 15.952 3.139 0.0 0.075 0.021 0.0 0.216 0.003 0.0 0.001 0.0 0.05 0.0 0.0 19.458 19.458
Polyunsaturated (g) 8.185 6.095 0.154 0.342 0.096 0.0 0.0 0.001 0.0 0.001 0.003 0.05 0.001 0.019 14.946 14.946