Рецепт Chicken And Vegetables With Gravy - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).

3 x To 4 pound whole broiler/fryer rinsed well

Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 5	potatoes 95.85g	carrots 21.72g	onions 39.6g	celery 7.12g	salt 2.4g	pepper 0.21g	basil 0.06g	water 23.7g	flour 8.33g	water 15.8g	thyme 0.1g	soy sauce 1.06g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	1.94	0.2	0.44	0.05	0.0	0.02	0.0	0.0	0.86	0.0	0.01	0.07	3.58	17.9
Total Fat (g)	0.09	0.05	0.04	0.01	0.0	0.01	0.0	0.0	0.08	0.0	0.01	0.0	0.29	1.45
Carbohydrates (g)	16.74	2.08	3.7	0.21	0.0	0.14	0.0	0.0	6.36	0.0	0.06	0.08	29.38	146.9
Ash (g)	1.04	0.21	0.14	0.05	2.4	0.01	0.0	0.02	0.04	0.02	0.01	0.16	4.1	20.5
Calories (kcal)	73.805	8.904	15.84	1.139	0.0	0.536	0.013	0.0	30.336	0.0	0.276	0.562	131.409	657.045
Starch (g)	14.8	0.31	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	15.11	75.55
Sucrose (g)	0.16	0.78	0.39	0.01	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	1.34	6.7
Glucose (dextrose) (g)	0.32	0.13	0.78	0.04	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	1.26	6.3
Fructose (g)	0.26	0.12	0.51	0.04	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.93	4.65
Lactose (g)	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Maltose (g)	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Alcohol (g)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Water (g)	76.05	19.17	35.29	6.79	0.0	0.02	0.05	23.68	0.99	15.78	0.01	0.75	178.59	892.95
Caffeine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Sugars (g)	0.75	1.03	1.68	0.13	0.0	0.0	0.0	0.0	0.02	0.0	0.0	0.02	3.63	18.15
Galactose (g)	0.0	0.0	0.0	0.05	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.05	0.25
Dietary Fiber (g)	2.1	0.6	0.7	0.1	0.0	0.1	0.0	0.0	0.2	0.0	0.0	0.0	3.8	19.0
Calcium (mg)	11.502	7.166	9.108	2.848	0.576	0.918	0.1	0.711	1.25	0.474	1.89	0.201	36.744	183.72
Iron (mg)	0.75	0.07	0.08	0.01	0.01	0.06	0.0	0.0	0.39	0.0	0.12	0.02	1.51	7.55
Magnesium (mg)	22.046	2.606	3.96	0.783	0.024	0.407	0.036	0.237	1.833	0.158	0.22	0.456	32.766	163.83
Phosphorus (mg)	54.635	7.601	11.484	1.709	0.0	0.363	0.032	0.0	9.001	0.0	0.201	1.325	86.349	431.745
Potassium (mg)	403.529	69.491	57.816	18.512	0.192	2.644	0.166	0.0	8.917	0.0	0.814	2.3	564.381	2821.905
Sodium (mg)	5.751	14.984	1.584	5.696	930.192	0.092	0.002	0.948	0.167	0.632	0.055	59.752	1019.856	5099.28
Zinc (mg)	0.28	0.05	0.07	0.01	0.0	0.0	0.0	0.0	0.06	0.0	0.01	0.01	0.49	2.45
Copper (mg)	0.105	0.011	0.016	0.003	0.001	0.002	0.0	0.002	0.012	0.002	0.001	0.001	0.156	0.78
Manganese (mg)	0.144	0.03	0.051	0.007	0.002	0.012	0.001	0.0	0.057	0.0	0.008	0.004	0.317	1.585
Selenium (mcg)	0.3	0.0	0.2	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	2.8	0.0	0.0	0.0	3.4	17.0
Vitamin A, IU (IU)	1.917	3627.875	0.792	31.969	0.0	0.628	2.971	0.0	0.0	0.0	3.8	0.0	3669.952	18349.76
Retinol (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	0.0	181.329	0.0	1.566	0.0	0.032	0.149	0.0	0.0	0.0	0.19	0.0	183.265	916.325
Beta Carotene (mcg)	0.959	1799.171	0.396	19.224	0.0	0.328	1.77	0.0	0.0	0.0	2.264	0.0	1824.11	9120.55
Vitamin E (mg)	0.01	0.14	0.01	0.02	0.0	0.0	0.0	0.0	0.01	0.0	0.01	0.0	0.19	0.95
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Lycopene (mcg)	0.0	0.217	0.0	0.0	0.0	0.013	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.23	1.15
Lutein + zeaxanthin (mcg)	7.668	55.593	1.584	20.15	0.0	0.431	3.182	0.0	1.5	0.0	0.862	0.0	90.969	454.845
Tocopherol, beta (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	0.01	н/д	н/д	н/д	0.01	0.05
Tocopherol, gamma (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.01	0.0	н/д	0.03	н/д	н/д	н/д	0.04	0.2
Tocopherol, delta (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Vitamin C (mg)	18.9	1.3	2.9	0.2	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.1	0.0	23.4	117.0
Thiamin (mg)	0.077	0.015	0.02	0.001	0.0	0.0	0.0	0.0	0.066	0.0	0.001	0.0	0.18	0.9
Riboflavin (mg)	0.029	0.013	0.012	0.004	0.0	0.001	0.0	0.0	0.041	0.0	0.0	0.002	0.102	0.51
Niacin (mg)	1.006	0.213	0.048	0.023	0.0	0.002	0.001	0.0	0.492	0.0	0.005	0.023	1.812	9.06
Pantothenic acid (mg)	0.288	0.059	0.048	0.018	0.0	н/д	0.0	0.0	0.037	0.0	н/д	0.003	0.451	2.255
Vitamin B-6 (mg)	0.288	0.03	0.048	0.005	0.0	0.001	0.0	0.0	0.003	0.0	0.001	0.002	0.377	1.885
Folate (mcg)	15.336	4.126	7.524	2.563	0.0	0.021	0.038	0.0	15.251	0.0	0.274	0.148	45.282	226.41
Vitamin B-12 (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Choline (mg)	11.6	1.9	2.4	0.4	0.0	0.0	0.0	0.0	0.9	0.0	0.0	0.2	17.5	87.5
Folic acid (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	12.834	0.0	0.0	0.0	12.834	64.17
Tryptophan (g)	0.029	0.002	0.004	0.001	0.0	н/д	0.0	н/д	0.011	н/д	0.0	0.001	0.048	0.24
Threonine (g)	0.077	0.041	0.008	0.001	0.0	н/д	0.0	н/д	0.023	н/д	0.0	0.003	0.154	0.77
Isoleucine (g)	0.077	0.017	0.004	0.001	0.0	н/д	0.0	н/д	0.03	н/д	0.0	0.003	0.133	0.665
Leucine (g)	0.115	0.022	0.012	0.002	0.0	н/д	0.0	н/д	0.059	н/д	0.0	0.005	0.216	1.08
Lysine (g)	0.125	0.022	0.016	0.002	0.0	н/д	0.0	н/д	0.019	н/д	0.0	0.004	0.188	0.94
Methionine (g)	0.029	0.004	0.0	0.001	0.0	н/д	0.0	н/д	0.015	н/д	н/д	0.001	0.05	0.25
Cystine (g)	0.029	0.017	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	0.018	н/д	н/д	0.001	0.066	0.33
Phenylalanine (g)	0.086	0.013	0.012	0.001	0.0	н/д	0.0	н/д	0.043	н/д	н/д	0.003	0.16	0.8
Tyrosine (g)	0.077	0.009	0.004	0.001	0.0	н/д	0.0	н/д	0.026	н/д	н/д	0.002	0.118	0.59
Valine (g)	0.115	0.015	0.008	0.002	0.0	н/д	0.0	н/д	0.035	н/д	0.001	0.003	0.179	0.895
Arginine (g)	0.096	0.02	0.04	0.001	0.0	н/д	0.0	н/д	0.035	н/д	н/д	0.005	0.196	0.98
Histidine (g)	0.048	0.009	0.004	0.001	0.0	н/д	0.0	н/д	0.019	н/д	н/д	0.002	0.082	0.41
Alanine (g)	0.058	0.024	0.008	0.001	0.0	н/д	0.0	н/д	0.028	н/д	н/д	0.003	0.121	0.605
Aspartic acid (g)	0.489	0.041	0.036	0.009	0.0	н/д	0.0	н/д	0.037	н/д	н/д	0.007	0.618	3.09
Glutamic acid (g)	0.335	0.08	0.103	0.006	0.0	н/д	0.0	н/д	0.29	н/д	н/д	0.016	0.831	4.155
Glycine (g)	0.058	0.011	0.012	0.001	0.0	н/д	0.0	н/д	0.031	н/д	н/д	0.003	0.116	0.58
Proline (g)	0.067	0.011	0.004	0.001	0.0	н/д	0.0	н/д	0.1	н/д	н/д	0.005	0.188	0.94
Serine (g)	0.086	0.011	0.008	0.001	0.0	н/д	0.0	н/д	0.043	н/д	н/д	0.004	0.154	0.77
Cholesterol (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Trans Fat (g)	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	0.029	0.009	0.016	0.003	0.0	0.002	0.0	0.0	0.013	0.0	0.003	0.0	0.074	0.37
Phytosterols (mg)	4.793	н/д	5.94	0.427	0.0	0.193	н/д	н/д	н/д	н/д	0.163	н/д	11.516	57.58
Monounsaturated Fat (g)	0.0	0.002	0.004	0.002	0.0	0.002	0.0	0.0	0.008	0.0	0.0	0.0	0.019	0.095
Polyunsaturated (g)	0.038	0.026	0.008	0.006	0.0	0.002	0.0	0.0	0.034	0.0	0.001	0.0	0.116	0.58