Рецепт Chicken And Vegetable Stew With Parsley Dumpl - Пищевая ценность

Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 4	chicken breasts 46.15g	chicken 154.22g	potatoes 127.5g	carrots 54.29g	onions 99.0g	celery 17.8g	rutabaga 44.63g	potato 35.91g	water 237.0g	thyme 0.13g	sage 0.09g	salt 0.75g	pepper 0.13g	peas 33.5g	flour 31.25g	parsley 1.81g	margarine 7.0g	baking powder 1.73g	salt 0.38g	milk 30.5g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	10.66	28.69	2.58	0.5	1.09	0.12	0.54	0.56	0.0	0.01	0.01	0.0	0.01	1.75	3.23	0.05	0.01	0.0	0.0	1.03	50.84	203.36
Total Fat (g)	0.57	23.23	0.11	0.13	0.1	0.03	0.09	0.02	0.0	0.01	0.01	0.0	0.0	0.13	0.31	0.01	5.65	0.0	0.0	0.3	30.7	122.8
Carbohydrates (g)	0.0	0.0	22.27	5.2	9.25	0.53	3.63	7.23	0.0	0.08	0.05	0.0	0.09	4.56	23.85	0.11	0.05	0.0	0.0	1.52	78.42	313.68
Ash (g)	0.47	1.22	1.38	0.53	0.35	0.13	0.36	0.36	0.24	0.01	0.01	0.75	0.01	0.26	0.15	0.04	0.13	0.64	0.37	0.23	7.62	30.48
Calories (kcal)	50.765	331.574	98.175	22.259	39.6	2.848	16.065	30.883	0.0	0.345	0.276	0.0	0.338	25.795	113.75	0.65	50.19	0.0	0.0	12.81	796.322	3185.288
Starch (g)	н/д	н/д	19.69	0.78	0.0	0.0	н/д	4.54	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	1.4	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	26.4	105.6
Sucrose (g)	н/д	н/д	0.22	1.95	0.98	0.02	н/д	0.9	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	1.54	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	5.61	22.44
Glucose (dextrose) (g)	н/д	н/д	0.42	0.32	1.95	0.1	н/д	0.34	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.03	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	3.16	12.64
Fructose (g)	н/д	н/д	0.34	0.3	1.28	0.09	н/д	0.25	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.08	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	2.35	9.4
Lactose (g)	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	1.59	1.59	6.36
Maltose (g)	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.03	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.03	0.12
Alcohol (g)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Water (g)	34.5	101.77	101.16	47.93	88.22	16.99	40.01	27.75	236.76	0.01	0.01	0.0	0.01	26.79	3.73	1.58	1.16	0.0	0.0	27.43	755.81	3023.24
Caffeine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Sugars (g)	0.0	0.0	0.99	2.57	4.2	0.33	2.5	1.5	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	1.68	0.08	0.02	0.0	0.0	0.0	1.59	15.46	61.84
Galactose (g)	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.12	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.12	0.48
Dietary Fiber (g)	0.0	0.0	2.8	1.5	1.7	0.3	1.1	1.1	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	1.5	0.8	0.1	0.0	0.0	0.0	0.0	11.0	44.0
Calcium (mg)	5.077	16.964	15.3	17.916	22.77	7.12	20.974	10.773	7.11	2.363	1.446	0.18	0.579	7.37	4.688	2.491	0.21	0.0	0.09	36.295	179.714	718.856
Iron (mg)	0.33	1.39	0.99	0.16	0.21	0.04	0.23	0.22	0.0	0.15	0.02	0.0	0.04	0.51	1.45	0.11	0.0	0.0	0.0	0.01	5.88	23.52
Magnesium (mg)	12.922	30.844	29.325	6.515	9.9	1.958	10.264	8.978	2.37	0.275	0.375	0.008	0.257	8.71	6.875	0.903	0.21	0.0	0.004	3.355	134.045	536.18
Phosphorus (mg)	90.454	226.704	72.675	19.002	28.71	4.272	25.883	16.878	0.0	0.251	0.08	0.0	0.229	27.47	33.75	1.047	0.35	0.0	0.0	28.975	576.729	2306.916
Potassium (mg)	117.683	291.477	536.775	173.728	144.54	46.28	150.386	121.017	0.0	1.018	0.936	0.06	1.668	51.255	33.438	10.0	1.26	0.0	0.03	45.75	1727.3	6909.2
Sodium (mg)	29.998	107.954	7.65	37.46	3.96	14.24	8.925	19.751	9.48	0.069	0.01	290.685	0.058	36.18	0.625	1.011	66.01	471.96	145.343	13.42	1264.787	5059.148
Zinc (mg)	0.37	2.02	0.37	0.13	0.17	0.02	0.15	0.11	0.02	0.01	0.0	0.0	0.0	0.27	0.22	0.02	0.0	0.0	0.0	0.13	4.02	16.08
Copper (mg)	0.018	0.077	0.14	0.027	0.04	0.007	0.018	0.054	0.024	0.001	0.001	0.0	0.001	0.04	0.044	0.003	0.0	0.0	0.0	0.003	0.498	1.992
Manganese (mg)	0.009	0.031	0.191	0.076	0.129	0.018	0.076	0.093	0.0	0.01	0.003	0.001	0.007	0.114	0.213	0.003	н/д	0.0	0.0	0.0	0.974	3.896
Selenium (mcg)	8.2	22.2	0.4	0.1	0.5	0.1	0.3	0.2	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.6	10.6	0.0	0.0	0.0	0.0	1.0	44.2	176.8
Vitamin A, IU (IU)	9.692	215.909	2.55	9069.687	1.98	79.922	0.893	5094.552	0.0	4.75	5.163	0.0	0.396	689.43	0.0	152.053	249.97	0.0	0.0	59.78	15636.726	62546.904
Retinol (mcg)	2.769	63.23	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	53.76	0.0	0.0	17.69	137.449	549.796
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	2.769	64.773	0.0	453.322	0.0	3.916	0.0	254.602	0.0	0.238	0.258	0.0	0.02	34.505	0.0	7.599	57.33	0.0	0.0	17.69	897.021	3588.084
Beta Carotene (mcg)	0.0	0.0	1.275	4497.927	0.99	48.06	0.446	3055.582	0.0	2.83	3.049	0.0	0.207	410.375	0.0	91.225	42.7	0.0	0.0	0.61	8155.275	32621.1
Vitamin E (mg)	0.06	0.46	0.01	0.36	0.02	0.05	0.13	0.09	0.0	0.01	0.01	0.0	0.0	0.01	0.02	0.01	0.63	0.0	0.0	0.0	1.88	7.52
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	15.86	15.86	63.44
Lycopene (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.543	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.008	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.551	2.204
Lutein + zeaxanthin (mcg)	0.0	0.0	10.2	138.982	3.96	50.374	0.0	0.0	0.0	1.078	0.754	0.0	0.272	787.92	5.625	100.376	0.0	0.0	0.0	0.0	1099.541	4398.164
Tocopherol, beta (mg)	н/д	н/д	0.0	0.01	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.02	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.03	0.12
Tocopherol, gamma (mg)	0.02	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.01	0.25	0.12	0.01	н/д	н/д	н/д	0.0	0.4	1.6
Tocopherol, delta (mg)	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.01	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.01	0.04
Vitamin C (mg)	0.6	2.5	25.1	3.2	7.3	0.6	11.2	0.9	0.0	0.1	0.0	0.0	0.0	6.0	0.0	2.4	0.0	0.0	0.0	0.0	59.8	239.2
Thiamin (mg)	0.032	0.093	0.102	0.038	0.05	0.004	0.04	0.029	0.0	0.001	0.001	0.0	0.0	0.087	0.247	0.002	0.001	0.0	0.0	0.006	0.731	2.924
Riboflavin (mg)	0.042	0.185	0.038	0.033	0.03	0.011	0.018	0.022	0.0	0.001	0.0	0.0	0.0	0.034	0.153	0.002	0.003	0.0	0.0	0.058	0.627	2.508
Niacin (mg)	5.164	10.487	1.339	0.532	0.119	0.057	0.312	0.201	0.0	0.006	0.005	0.0	0.002	0.576	1.844	0.024	0.001	0.0	0.0	0.027	20.696	82.784
Pantothenic acid (mg)	0.378	1.403	0.383	0.147	0.119	0.045	0.071	0.287	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	0.184	0.138	0.007	0.0	0.0	0.0	0.11	3.272	13.088
Vitamin B-6 (mg)	0.254	0.54	0.383	0.076	0.119	0.012	0.045	0.075	0.0	0.001	0.002	0.0	0.0	0.027	0.013	0.002	0.001	0.0	0.0	0.012	1.561	6.244
Folate (mcg)	1.846	9.253	20.4	10.315	18.81	6.408	9.371	3.95	0.0	0.343	0.24	0.0	0.013	17.755	57.188	2.744	0.07	0.0	0.0	1.525	160.23	640.92
Vitamin B-12 (mcg)	0.18	0.48	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.01	0.0	0.0	0.13	0.79	3.16
Choline (mg)	33.9	92.1	15.4	4.8	6.0	1.1	6.3	4.4	0.0	0.1	0.0	0.0	0.0	9.0	3.3	0.2	0.9	0.0	0.0	5.4	182.9	731.6
Folic acid (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	48.125	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	48.125	192.5
Tryptophan (g)	0.125	0.324	0.038	0.005	0.01	0.002	0.004	0.011	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	0.013	0.041	0.001	н/д	н/д	0.0	0.012	0.586	2.344
Threonine (g)	0.452	1.187	0.102	0.103	0.02	0.004	0.022	0.029	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	0.067	0.088	0.002	н/д	н/д	0.0	0.027	2.104	8.416
Isoleucine (g)	0.563	1.419	0.102	0.043	0.01	0.004	0.022	0.022	н/д	0.001	н/д	0.0	н/д	0.064	0.113	0.002	н/д	н/д	0.0	0.058	2.421	9.684
Leucine (g)	0.798	2.082	0.153	0.054	0.03	0.005	0.018	0.032	н/д	0.001	н/д	0.0	н/д	0.104	0.222	0.004	н/д	н/д	0.0	0.116	3.619	14.476
Lysine (g)	0.905	2.329	0.166	0.054	0.04	0.005	0.018	0.025	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	0.104	0.072	0.003	н/д	н/д	0.0	0.088	3.809	15.236
Methionine (g)	0.295	0.756	0.038	0.011	0.0	0.002	0.004	0.011	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.027	0.056	0.001	н/д	н/д	0.0	0.024	1.225	4.9
Cystine (g)	0.138	0.386	0.038	0.043	0.0	0.0	0.004	0.007	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.01	0.069	0.0	н/д	н/д	0.0	0.037	0.733	2.932
Phenylalanine (g)	0.425	1.11	0.115	0.033	0.03	0.004	0.013	0.032	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.064	0.163	0.003	н/д	н/д	0.0	0.052	2.042	8.168
Tyrosine (g)	0.36	0.925	0.102	0.022	0.01	0.002	0.009	0.011	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.037	0.097	0.001	н/д	н/д	0.0	0.043	1.618	6.472
Valine (g)	0.531	1.388	0.153	0.038	0.02	0.005	0.022	0.032	н/д	0.001	н/д	0.0	н/д	0.077	0.131	0.003	н/д	н/д	0.0	0.067	2.469	9.876
Arginine (g)	0.641	1.804	0.128	0.049	0.099	0.004	0.067	0.022	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.137	0.131	0.002	н/д	н/д	0.0	0.031	3.115	12.46
Histidine (g)	0.332	0.833	0.064	0.022	0.01	0.002	0.013	0.011	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.034	0.072	0.001	н/д	н/д	0.0	0.024	1.417	5.668
Alanine (g)	0.581	1.681	0.077	0.06	0.02	0.004	0.013	0.029	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.077	0.103	0.004	н/д	н/д	0.0	0.034	2.682	10.728
Aspartic acid (g)	0.951	2.56	0.65	0.103	0.089	0.021	0.04	0.136	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.161	0.138	0.005	н/д	н/д	0.0	0.095	4.949	19.796
Glutamic acid (g)	1.597	4.179	0.446	0.201	0.257	0.016	0.062	0.057	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.238	1.088	0.005	н/д	н/д	0.0	0.238	8.384	33.536
Glycine (g)	0.521	1.881	0.077	0.027	0.03	0.004	0.013	0.022	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.06	0.116	0.003	н/д	н/д	0.0	0.018	2.772	11.088
Proline (g)	0.438	1.403	0.089	0.027	0.01	0.004	н/д	0.018	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.057	0.375	0.004	н/д	н/д	0.0	0.11	2.535	10.14
Serine (g)	0.365	1.018	0.115	0.027	0.02	0.004	0.018	0.032	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.057	0.163	0.003	н/д	н/д	0.0	0.064	1.884	7.536
Cholesterol (mg)	26.767	115.665	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	1.525	143.957	575.828
Trans Fat (g)	0.014	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	1.042	н/д	н/д	н/д	1.056	4.224
Saturated Fat (g)	0.152	6.647	0.038	0.022	0.04	0.007	0.013	0.007	0.0	0.003	0.006	0.0	0.001	0.023	0.05	0.002	1.063	0.0	0.0	0.192	8.269	33.076
Phytosterols (mg)	н/д	н/д	6.375	н/д	14.85	1.068	н/д	4.309	н/д	0.204	0.214	0.0	0.122	н/д	н/д	0.09	н/д	н/д	0.0	н/д	27.232	108.928
Monounsaturated Fat (g)	0.138	9.623	0.0	0.005	0.01	0.005	0.013	0.0	0.0	0.001	0.002	0.0	0.001	0.01	0.028	0.005	2.722	0.0	0.0	0.085	12.65	50.6
Polyunsaturated (g)	0.129	4.981	0.051	0.065	0.02	0.014	0.04	0.004	0.0	0.001	0.002	0.0	0.001	0.06	0.128	0.002	1.701	0.0	0.0	0.012	7.213	28.852