Рецепт Chicken And Sausage Jambalya - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 12	fryer 102.79g	sausage 56.7g	onion 11.25g	onions 12.0g	parsley 7.13g	bell pepper 10.18g	celery 7.49g	rice 15.42g	pepper 0.0g	salt 0.0g	kitchen bouquet 3.72g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	19.12	8.56	0.12	0.22	0.21	0.09	0.05	1.1	н/д	н/д	0.04	29.51	354.12
Total Fat (g)	15.48	15.04	0.01	0.02	0.06	0.02	0.01	0.1	н/д	н/д	0.01	30.75	369.0
Carbohydrates (g)	0.0	0.0	1.05	0.88	0.45	0.47	0.22	12.33	н/д	н/д	0.09	15.5	186.0
Ash (g)	0.81	1.28	0.04	0.1	0.16	0.04	0.06	0.1	н/д	н/д	0.06	2.64	31.68
Calories (kcal)	221.006	172.365	4.5	3.84	2.565	2.036	1.199	56.271	н/д	н/д	0.595	464.377	5572.524
Starch (g)	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Sucrose (g)	н/д	н/д	0.11	н/д	н/д	0.01	0.01	0.01	н/д	н/д	н/д	0.14	1.68
Glucose (dextrose) (g)	н/д	н/д	0.22	н/д	н/д	0.12	0.04	0.0	н/д	н/д	н/д	0.38	4.56
Fructose (g)	н/д	н/д	0.15	н/д	н/д	0.11	0.04	0.0	н/д	н/д	н/д	0.3	3.6
Lactose (g)	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Maltose (g)	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Alcohol (g)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Water (g)	67.83	31.88	10.02	10.78	6.25	9.56	7.15	1.79	н/д	н/д	3.51	148.78	1785.36
Caffeine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Sugars (g)	0.0	0.0	0.48	0.28	0.06	0.24	0.14	0.02	н/д	н/д	н/д	1.22	14.64
Galactose (g)	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.05	0.0	н/д	н/д	н/д	0.05	0.6
Dietary Fiber (g)	0.0	0.0	0.2	0.3	0.2	0.2	0.1	0.2	н/д	н/д	0.0	1.2	14.4
Calcium (mg)	11.307	5.103	2.588	8.64	9.833	1.018	2.996	4.317	н/д	н/д	0.149	45.95	551.4
Iron (mg)	0.93	0.63	0.02	0.18	0.44	0.03	0.01	0.66	н/д	н/д	0.02	2.93	35.16
Magnesium (mg)	20.559	7.938	1.125	2.4	3.563	1.018	0.824	3.854	н/д	н/д	0.074	41.355	496.26
Phosphorus (mg)	151.106	76.544	3.263	4.44	4.133	2.036	1.798	17.729	н/д	н/д	1.116	262.164	3145.968
Potassium (mg)	194.279	140.614	16.425	33.12	39.473	17.818	19.476	17.729	н/д	н/д	3.013	481.947	5783.364
Sodium (mg)	71.955	360.607	0.45	1.92	3.99	0.305	5.993	0.771	н/д	н/д	1.86	447.851	5374.212
Zinc (mg)	1.35	1.23	0.02	0.05	0.08	0.01	0.01	0.17	н/д	н/д	0.04	2.95	35.4
Copper (mg)	0.051	0.04	0.005	0.01	0.011	0.007	0.003	0.034	н/д	н/д	0.004	0.164	1.968
Manganese (mg)	0.021	0.006	0.015	0.019	0.011	0.012	0.007	0.168	н/д	н/д	0.007	0.267	3.204
Selenium (mcg)	14.8	0.0	0.1	0.1	0.0	0.0	0.0	2.3	н/д	н/д	0.0	17.3	207.6
Vitamin A, IU (IU)	143.911	42.524	0.225	119.64	600.21	37.672	33.634	0.0	н/д	н/д	0.0	977.816	11733.792
Retinol (mcg)	42.145	6.237	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	48.382	580.584
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	43.173	7.371	0.0	6.0	29.996	1.833	1.648	0.0	н/д	н/д	0.0	90.021	1080.252
Beta Carotene (mcg)	0.0	6.237	0.113	71.76	360.098	21.178	20.225	0.0	н/д	н/д	н/д	479.61	5755.32
Vitamin E (mg)	0.31	0.11	0.0	0.07	0.05	0.04	0.02	0.02	н/д	н/д	н/д	0.61	7.32
Vitamin D (IU)	н/д	29.484	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	29.484	353.808
Lycopene (mcg)	0.0	6.237	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	6.237	74.844
Lutein + zeaxanthin (mcg)	0.0	0.0	0.45	136.44	396.221	34.719	21.199	0.0	н/д	н/д	н/д	589.03	7068.36
Tocopherol, beta (mg)	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Tocopherol, gamma (mg)	н/д	0.03	0.0	н/д	0.04	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.07	0.84
Tocopherol, delta (mg)	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Vitamin C (mg)	1.6	0.4	0.8	2.3	9.5	8.2	0.2	0.0	н/д	н/д	0.0	23.1	277.2
Thiamin (mg)	0.062	0.159	0.006	0.007	0.006	0.006	0.001	0.089	н/д	н/д	0.001	0.337	4.044
Riboflavin (mg)	0.123	0.068	0.003	0.01	0.007	0.003	0.004	0.008	н/д	н/д	0.002	0.229	2.748
Niacin (mg)	6.99	2.665	0.014	0.064	0.093	0.049	0.024	0.646	н/д	н/д	0.033	10.578	126.936
Pantothenic acid (mg)	0.935	0.38	0.014	0.01	0.029	0.01	0.019	0.156	н/д	н/д	0.001	1.552	18.624
Vitamin B-6 (mg)	0.36	0.176	0.014	0.007	0.006	0.022	0.005	0.025	н/д	н/д	0.0	0.615	7.38
Folate (mcg)	6.168	0.567	2.138	7.68	10.83	1.018	2.697	35.613	н/д	н/д	0.074	66.784	801.408
Vitamin B-12 (mcg)	0.32	0.48	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.8	9.6
Choline (mg)	61.4	30.1	0.7	0.7	0.9	0.6	0.5	0.9	н/д	н/д	н/д	95.6	1147.2
Folic acid (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	34.379	н/д	н/д	0.0	34.379	412.548
Tryptophan (g)	0.216	0.062	0.001	0.002	0.004	0.001	0.001	0.012	н/д	н/д	н/д	0.299	3.588
Threonine (g)	0.792	0.34	0.002	0.008	0.009	0.004	0.001	0.04	н/д	н/д	н/д	1.197	14.364
Isoleucine (g)	0.946	0.357	0.001	0.01	0.009	0.002	0.001	0.048	н/д	н/д	н/д	1.374	16.488
Leucine (g)	1.388	0.612	0.003	0.013	0.014	0.004	0.002	0.091	н/д	н/д	н/д	2.128	25.536
Lysine (g)	1.552	0.675	0.005	0.011	0.013	0.004	0.002	0.04	н/д	н/д	н/д	2.301	27.612
Methionine (g)	0.504	0.176	0.0	0.002	0.003	0.001	0.001	0.026	н/д	н/д	н/д	0.713	8.556
Cystine (g)	0.257	0.091	0.0	н/д	0.001	0.001	0.0	0.023	н/д	н/д	н/д	0.373	4.476
Phenylalanine (g)	0.74	0.306	0.003	0.007	0.011	0.009	0.001	0.059	н/д	н/д	н/д	1.137	13.644
Tyrosine (g)	0.617	0.232	0.001	0.006	0.006	0.001	0.001	0.037	н/д	н/д	н/д	0.901	10.812
Valine (g)	0.925	0.397	0.002	0.01	0.012	0.004	0.002	0.068	н/д	н/д	н/д	1.42	17.04
Arginine (g)	1.203	0.505	0.011	0.016	0.009	0.003	0.001	0.091	н/д	н/д	н/д	1.838	22.056
Histidine (g)	0.555	0.312	0.001	0.004	0.004	0.001	0.001	0.026	н/д	н/д	н/д	0.904	10.848
Alanine (g)	1.12	0.51	0.002	0.01	0.014	0.004	0.001	0.063	н/д	н/д	н/д	1.726	20.712
Aspartic acid (g)	1.706	0.743	0.01	0.02	0.021	0.021	0.009	0.103	н/д	н/д	н/д	2.634	31.608
Glutamic acid (g)	2.786	1.253	0.029	0.046	0.018	0.019	0.007	0.214	н/д	н/д	н/д	4.372	52.464
Glycine (g)	1.254	0.527	0.003	0.011	0.011	0.003	0.001	0.051	н/д	н/д	н/д	1.862	22.344
Proline (g)	0.935	0.391	0.001	0.014	0.015	0.002	0.001	0.052	н/д	н/д	н/д	1.413	16.956
Serine (g)	0.678	0.323	0.002	0.01	0.01	0.005	0.001	0.059	н/д	н/д	н/д	1.089	13.068
Cholesterol (mg)	77.095	40.823	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	117.918	1415.016
Trans Fat (g)	н/д	0.119	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.119	1.428
Saturated Fat (g)	4.43	4.99	0.005	0.004	0.009	0.006	0.003	0.028	н/д	н/д	0.004	9.478	113.736
Phytosterols (mg)	н/д	н/д	1.688	н/д	0.356	0.916	0.449	н/д	н/д	н/д	н/д	3.41	40.92
Monounsaturated Fat (g)	6.414	6.696	0.001	0.004	0.021	0.001	0.002	0.032	н/д	н/д	0.003	13.175	158.1
Polyunsaturated (g)	3.32	2.018	0.002	0.008	0.009	0.006	0.006	0.028	н/д	н/д	0.0	5.398	64.776