CookEatShare также доступен на языке: English
Закрыть

Рецепт Chicken And Sausage Jamabalaya - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
4 tbsp. beef fry drippings
1 (10 1/2 ounce.) can condensed Kosher chicken soup, undiluted
4 shallots, minced
Salt & pepper to taste
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 10
chicken
77.11g
celery
14.24g
tomatoes sauce
24.5g
water
41.48g
kosher
68.04g
onion
13.5g
bell pepper
9.76g
garlic
0.52g
rice
37.0g
kosher
29.2g
shallots
0.0g
parsley
1.43g
cayenne pepper
0.09g
pepper
0.0g
salt
0.0g
Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 14.34 0.1 0.32 0.0 0.0 0.15 0.08 0.03 2.64 0.0 н/д 0.04 0.01 н/д н/д 17.72 177.2
Total Fat (g) 11.61 0.02 0.04 0.0 0.0 0.01 0.02 0.0 0.24 0.0 н/д 0.01 0.02 н/д н/д 11.98 119.8
Carbohydrates (g) 0.0 0.42 1.32 0.0 0.0 1.26 0.45 0.17 29.58 0.0 н/д 0.09 0.05 н/д н/д 33.35 333.5
Ash (g) 0.61 0.11 0.49 0.04 67.9 0.05 0.04 0.01 0.24 29.14 н/д 0.03 0.01 н/д н/д 98.66 986.6
Calories (kcal) 165.786 2.278 5.88 0.0 0.0 5.4 1.952 0.778 135.05 0.0 н/д 0.513 0.286 н/д н/д 317.923 3179.23
Starch (g) н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Sucrose (g) н/д 0.02 0.06 н/д н/д 0.13 0.01 н/д 0.03 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.25 2.5
Glucose (dextrose) (g) н/д 0.08 0.57 н/д н/д 0.27 0.11 н/д 0.01 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 1.04 10.4
Fructose (g) н/д 0.07 0.41 н/д н/д 0.17 0.11 н/д 0.01 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.77 7.7
Lactose (g) н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Maltose (g) н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Water (g) 50.88 13.59 22.32 41.43 0.14 12.03 9.16 0.31 4.3 0.06 н/д 1.25 0.01 н/д н/д 155.48 1554.8
Caffeine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Sugars (g) 0.0 0.26 1.04 0.0 0.0 0.57 0.23 0.01 0.04 0.0 н/д 0.01 0.01 н/д н/д 2.18 21.8
Galactose (g) н/д 0.09 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.09 0.9
Dietary Fiber (g) 0.0 0.2 0.4 0.0 0.0 0.2 0.2 0.0 0.5 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д н/д 1.6 16.0
Calcium (mg) 8.482 5.696 3.185 1.244 16.329 3.105 0.976 0.945 10.36 7.008 н/д 1.967 0.133 н/д н/д 59.43 594.3
Iron (mg) 0.69 0.03 0.25 0.0 0.22 0.03 0.03 0.01 1.59 0.1 н/д 0.09 0.01 н/д н/д 3.05 30.5
Magnesium (mg) 15.422 1.566 3.92 0.415 0.68 1.35 0.976 0.131 9.25 0.292 н/д 0.713 0.137 н/д н/д 34.851 348.51
Phosphorus (mg) 113.352 3.418 6.37 0.0 0.0 3.915 1.952 0.799 42.55 0.0 н/д 0.827 0.264 н/д н/д 173.445 1734.45
Potassium (mg) 145.738 37.024 81.095 0.0 5.443 19.71 17.077 2.093 42.55 2.336 н/д 7.895 1.813 н/д н/д 362.773 3627.73
Sodium (mg) 53.977 11.392 128.38 1.659 26370.556 0.54 0.293 0.089 1.85 11317.336 н/д 0.798 0.027 н/д н/д 37886.896 378868.96
Zinc (mg) 1.01 0.02 0.05 0.0 0.07 0.02 0.01 0.01 0.4 0.03 н/д 0.02 0.0 н/д н/д 1.64 16.4
Copper (mg) 0.039 0.006 0.029 0.004 0.02 0.005 0.007 0.002 0.081 0.009 н/д 0.002 0.0 н/д н/д 0.205 2.05
Manganese (mg) 0.015 0.014 0.027 0.0 0.068 0.018 0.012 0.009 0.403 0.029 н/д 0.002 0.002 н/д н/д 0.599 5.99
Selenium (mcg) 11.1 0.1 0.0 0.0 0.1 0.1 0.0 0.1 5.6 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д н/д 17.0 170.0
Vitamin A, IU (IU) 107.954 63.938 106.085 0.0 0.0 0.27 36.105 0.047 0.0 0.0 н/д 120.042 37.449 н/д н/д 471.889 4718.89
Retinol (mcg) 31.615 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д н/д 31.615 316.15
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 32.386 3.133 5.39 0.0 0.0 0.0 1.756 0.0 0.0 0.0 н/д 5.999 1.873 н/д н/д 50.538 505.38
Beta Carotene (mcg) 0.0 38.448 63.455 0.0 0.0 0.135 20.297 0.026 0.0 0.0 н/д 72.02 19.656 н/д н/д 214.036 2140.36
Vitamin E (mg) 0.23 0.04 0.35 0.0 0.0 0.0 0.04 0.0 0.04 0.0 н/д 0.01 0.03 н/д н/д 0.74 7.4
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 3424.855 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д н/д 3424.855 34248.55
Lutein + zeaxanthin (mcg) 0.0 40.299 5.635 0.0 0.0 0.54 33.275 0.084 0.0 0.0 н/д 79.244 11.841 н/д н/д 170.918 1709.18
Tocopherol, beta (mg) н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Tocopherol, gamma (mg) н/д 0.0 0.02 н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.01 н/д н/д н/д 0.03 0.3
Tocopherol, delta (mg) н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Vitamin C (mg) 1.2 0.4 1.7 0.0 0.0 1.0 7.8 0.2 0.0 0.0 н/д 1.9 0.1 н/д н/д 14.4 144.0
Thiamin (mg) 0.046 0.003 0.005 0.0 0.0 0.007 0.006 0.001 0.215 0.0 н/д 0.001 0.0 н/д н/д 0.284 2.84
Riboflavin (mg) 0.093 0.009 0.017 0.0 0.0 0.004 0.003 0.001 0.019 0.0 н/д 0.001 0.001 н/д н/д 0.147 1.47
Niacin (mg) 5.243 0.046 0.24 0.0 0.0 0.016 0.047 0.004 1.55 0.0 н/д 0.019 0.008 н/д н/д 7.173 71.73
Pantothenic acid (mg) 0.702 0.036 0.076 0.0 0.0 0.016 0.01 0.003 0.374 0.0 н/д 0.006 н/д н/д н/д 1.222 12.22
Vitamin B-6 (mg) 0.27 0.01 0.025 0.0 0.0 0.016 0.021 0.006 0.059 0.0 н/д 0.001 0.002 н/д н/д 0.411 4.11
Folate (mcg) 4.627 5.126 2.695 0.0 0.0 2.565 0.976 0.016 85.47 0.0 н/д 2.166 0.095 н/д н/д 103.736 1037.36
Vitamin B-12 (mcg) 0.24 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.24 2.4
Choline (mg) 46.0 0.9 2.4 0.0 0.0 0.8 0.5 0.1 2.1 0.0 н/д 0.2 0.0 н/д н/д 53.2 532.0
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 82.51 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д н/д 82.51 825.1
Tryptophan (g) 0.162 0.001 0.002 н/д 0.0 0.001 0.001 0.0 0.03 0.0 н/д 0.001 н/д н/д н/д 0.199 1.99
Threonine (g) 0.594 0.003 0.01 н/д 0.0 0.003 0.004 0.001 0.096 0.0 н/д 0.002 н/д н/д н/д 0.712 7.12
Isoleucine (g) 0.709 0.003 0.007 н/д 0.0 0.001 0.002 0.001 0.115 0.0 н/д 0.002 н/д н/д н/д 0.84 8.4
Leucine (g) 1.041 0.004 0.01 н/д 0.0 0.004 0.004 0.002 0.218 0.0 н/д 0.003 н/д н/д н/д 1.286 12.86
Lysine (g) 1.164 0.004 0.01 н/д 0.0 0.005 0.004 0.001 0.096 0.0 н/д 0.003 н/д н/д н/д 1.288 12.88
Methionine (g) 0.378 0.001 0.002 н/д 0.0 0.0 0.001 0.0 0.063 0.0 н/д 0.001 н/д н/д н/д 0.447 4.47
Cystine (g) 0.193 0.0 0.002 н/д 0.0 0.0 0.001 0.0 0.056 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.252 2.52
Phenylalanine (g) 0.555 0.003 0.025 н/д 0.0 0.004 0.009 0.001 0.141 0.0 н/д 0.002 н/д н/д н/д 0.739 7.39
Tyrosine (g) 0.463 0.001 0.005 н/д 0.0 0.001 0.001 0.0 0.089 0.0 н/д 0.001 н/д н/д н/д 0.562 5.62
Valine (g) 0.694 0.004 0.007 н/д 0.0 0.003 0.004 0.002 0.163 0.0 н/д 0.002 н/д н/д н/д 0.879 8.79
Arginine (g) 0.902 0.003 0.007 н/д 0.0 0.014 0.003 0.003 0.218 0.0 н/д 0.002 н/д н/д н/д 1.152 11.52
Histidine (g) 0.416 0.001 0.005 н/д 0.0 0.001 0.001 0.001 0.063 0.0 н/д 0.001 н/д н/д н/д 0.489 4.89
Alanine (g) 0.84 0.003 0.01 н/д 0.0 0.003 0.004 0.001 0.152 0.0 н/д 0.003 н/д н/д н/д 1.015 10.15
Aspartic acid (g) 1.28 0.017 0.049 н/д 0.0 0.012 0.02 0.003 0.248 0.0 н/д 0.004 н/д н/д н/д 1.633 16.33
Glutamic acid (g) 2.09 0.013 0.159 н/д 0.0 0.035 0.019 0.004 0.514 0.0 н/д 0.004 н/д н/д н/д 2.837 28.37
Glycine (g) 0.941 0.003 0.007 н/д 0.0 0.004 0.003 0.001 0.122 0.0 н/д 0.002 н/д н/д н/д 1.083 10.83
Proline (g) 0.702 0.003 0.005 н/д 0.0 0.001 0.002 0.001 0.126 0.0 н/д 0.003 н/д н/д н/д 0.842 8.42
Serine (g) 0.509 0.003 0.01 н/д 0.0 0.003 0.005 0.001 0.141 0.0 н/д 0.002 н/д н/д н/д 0.673 6.73
Cholesterol (mg) 57.832 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д н/д 57.832 578.32
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 3.323 0.006 0.007 0.0 0.0 0.005 0.006 0.0 0.067 0.0 н/д 0.002 0.003 н/д н/д 3.42 34.2
Phytosterols (mg) н/д 0.854 н/д н/д 0.0 2.025 0.878 н/д н/д 0.0 н/д 0.071 0.075 н/д н/д 3.904 39.04
Monounsaturated Fat (g) 4.812 0.004 0.007 0.0 0.0 0.001 0.001 0.0 0.078 0.0 н/д 0.004 0.002 н/д н/д 4.91 49.1
Polyunsaturated (g) 2.491 0.011 0.017 0.0 0.0 0.003 0.006 0.001 0.067 0.0 н/д 0.002 0.008 н/д н/д 2.605 26.05