Рецепт Chicken And Hamburger Egg Rolls - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 4	cabbage 84.0g	celery 67.42g	carrots 7.12g	water 7.41g	oil 0.0g	water chestnuts 24.84g	onion 18.0g	chicken breast 94.64g	soy sauce 5.3g	pepper 0.26g	salt 0.1g	egg 0.0g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	1.08	0.47	0.07	0.0	н/д	1.04	0.33	19.73	0.33	0.03	0.0	н/д	23.07	92.28
Total Fat (g)	0.08	0.11	0.02	0.0	н/д	0.28	0.03	8.75	0.0	0.01	0.0	н/д	9.29	37.16
Carbohydrates (g)	4.87	2.0	0.68	0.0	н/д	12.19	1.32	0.0	0.4	0.17	0.0	н/д	21.64	86.56
Ash (g)	0.54	0.51	0.07	0.01	н/д	0.41	0.15	0.96	0.81	0.01	0.1	н/д	3.56	14.24
Calories (kcal)	21.0	10.787	2.919	0.0	н/д	55.644	5.76	162.774	2.809	0.669	0.0	н/д	262.362	1049.448
Starch (g)	0.0	0.0	0.1	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.1	0.4
Sucrose (g)	0.07	0.07	0.26	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.4	1.6
Glucose (dextrose) (g)	1.4	0.37	0.04	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	1.82	7.28
Fructose (g)	1.22	0.34	0.04	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	1.6	6.4
Lactose (g)	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Maltose (g)	0.01	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.01	0.04
Alcohol (g)	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Water (g)	77.43	64.34	6.29	7.4	н/д	10.92	16.17	65.73	3.75	0.03	0.0	н/д	252.05	1008.2
Caffeine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Sugars (g)	2.69	1.23	0.34	0.0	н/д	н/д	0.42	0.0	0.09	0.0	0.0	н/д	4.77	19.08
Galactose (g)	0.0	0.44	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.44	1.76
Dietary Fiber (g)	2.1	1.1	0.2	0.0	н/д	н/д	0.5	0.0	0.0	0.1	0.0	н/д	4.0	16.0
Calcium (mg)	33.6	26.967	2.35	0.222	н/д	4.471	12.96	10.41	1.007	1.147	0.024	н/д	93.158	372.632
Iron (mg)	0.39	0.13	0.02	0.0	н/д	0.35	0.27	0.7	0.1	0.08	0.0	н/д	2.05	8.2
Magnesium (mg)	10.08	7.416	0.854	0.074	н/д	20.866	3.6	23.659	2.279	0.509	0.001	н/д	69.339	277.356
Phosphorus (mg)	21.84	16.18	2.492	0.0	н/д	23.847	6.66	164.667	6.625	0.454	0.0	н/д	242.765	971.06
Potassium (mg)	142.8	175.286	22.784	0.0	н/д	111.039	49.68	208.199	11.501	3.305	0.008	н/д	724.601	2898.404
Sodium (mg)	15.12	53.934	4.913	0.296	н/д	0.745	2.88	59.621	298.761	0.116	38.758	н/д	475.144	1900.576
Zinc (mg)	0.15	0.09	0.02	0.0	н/д	0.22	0.07	0.76	0.03	0.0	0.0	н/д	1.33	5.32
Copper (mg)	0.017	0.027	0.004	0.001	н/д	0.089	0.014	0.038	0.005	0.003	0.0	н/д	0.198	0.792
Manganese (mg)	0.134	0.067	0.01	0.0	н/д	0.397	0.029	0.019	0.022	0.015	0.0	н/д	0.694	2.776
Selenium (mcg)	0.3	0.3	0.0	0.0	н/д	н/д	0.1	15.7	0.0	0.0	0.0	н/д	16.4	65.6
Vitamin A, IU (IU)	82.32	302.705	1189.467	0.0	н/д	50.179	179.46	78.548	0.0	0.785	0.0	н/д	1883.463	7533.852
Retinol (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	22.713	0.0	0.0	0.0	н/д	22.713	90.852
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	4.2	14.832	59.452	0.0	н/д	2.484	9.0	23.659	0.0	0.039	0.0	н/д	113.666	454.664
Beta Carotene (mcg)	35.28	182.027	589.892	0.0	н/д	н/д	107.64	0.0	0.0	0.41	0.0	н/д	915.249	3660.996
Vitamin E (mg)	0.13	0.18	0.05	0.0	н/д	н/д	0.1	0.29	0.0	0.0	0.0	н/д	0.75	3.0
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lycopene (mcg)	0.0	0.0	0.071	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.016	0.0	н/д	0.087	0.348
Lutein + zeaxanthin (mcg)	25.2	190.792	18.227	0.0	н/д	н/д	204.66	0.0	0.0	0.538	0.0	н/д	439.417	1757.668
Tocopherol, beta (mg)	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Tocopherol, gamma (mg)	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.03	н/д	0.01	н/д	н/д	0.04	0.16
Tocopherol, delta (mg)	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Vitamin C (mg)	30.7	2.1	0.4	0.0	н/д	8.9	3.4	0.0	0.0	0.1	0.0	н/д	45.6	182.4
Thiamin (mg)	0.05	0.013	0.005	0.0	н/д	0.04	0.011	0.057	0.002	0.0	0.0	н/д	0.178	0.712
Riboflavin (mg)	0.034	0.04	0.004	0.0	н/д	0.045	0.014	0.085	0.009	0.001	0.0	н/д	0.232	0.928
Niacin (mg)	0.193	0.216	0.07	0.0	н/д	0.199	0.095	9.378	0.117	0.003	0.0	н/д	10.271	41.084
Pantothenic acid (mg)	0.176	0.169	0.019	0.0	н/д	0.139	0.014	0.757	0.016	н/д	0.0	н/д	1.291	5.164
Vitamin B-6 (mg)	0.101	0.047	0.01	0.0	н/д	0.102	0.011	0.502	0.008	0.001	0.0	н/д	0.781	3.124
Folate (mcg)	36.12	24.27	1.353	0.0	н/д	16.892	11.52	3.785	0.742	0.026	0.0	н/д	94.709	378.836
Vitamin B-12 (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.32	0.0	0.0	0.0	н/д	0.32	1.28
Choline (mg)	9.0	4.1	0.6	0.0	н/д	н/д	1.0	63.5	1.0	0.0	0.0	н/д	79.3	317.2
Folic acid (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Tryptophan (g)	0.008	0.007	0.001	н/д	н/д	0.012	0.004	0.227	0.005	н/д	0.0	н/д	0.264	1.056
Threonine (g)	0.034	0.013	0.014	н/д	н/д	0.042	0.013	0.823	0.013	н/д	0.0	н/д	0.952	3.808
Isoleucine (g)	0.025	0.013	0.006	н/д	н/д	0.04	0.014	1.003	0.016	н/д	0.0	н/д	1.118	4.472
Leucine (g)	0.034	0.02	0.007	н/д	н/д	0.065	0.02	1.448	0.027	н/д	0.0	н/д	1.62	6.48
Lysine (g)	0.034	0.02	0.007	н/д	н/д	0.057	0.016	1.637	0.019	н/д	0.0	н/д	1.791	7.164
Methionine (g)	0.008	0.007	0.001	н/д	н/д	0.025	0.004	0.53	0.005	н/д	0.0	н/д	0.58	2.32
Cystine (g)	0.008	0.0	0.006	н/д	н/д	0.027	н/д	0.256	0.006	н/д	0.0	н/д	0.303	1.212
Phenylalanine (g)	0.025	0.013	0.004	н/д	н/д	0.047	0.011	0.776	0.017	н/д	0.0	н/д	0.894	3.576
Tyrosine (g)	0.017	0.007	0.003	н/д	н/д	0.032	0.009	0.644	0.012	н/д	0.0	н/д	0.723	2.892
Valine (g)	0.034	0.02	0.005	н/д	н/д	0.055	0.014	0.965	0.016	н/д	0.0	н/д	1.11	4.44
Arginine (g)	0.067	0.013	0.006	н/д	н/д	0.107	0.023	1.221	0.023	н/д	0.0	н/д	1.461	5.844
Histidine (g)	0.017	0.007	0.003	н/д	н/д	0.03	0.005	0.596	0.008	н/д	0.0	н/д	0.666	2.664
Alanine (g)	0.034	0.013	0.008	н/д	н/д	0.05	0.014	1.126	0.015	н/д	0.0	н/д	1.26	5.04
Aspartic acid (g)	0.101	0.081	0.014	н/д	н/д	0.211	0.031	1.76	0.036	н/д	0.0	н/д	2.233	8.932
Glutamic acid (g)	0.244	0.061	0.026	н/д	н/д	0.134	0.068	2.915	0.078	н/д	0.0	н/д	3.526	14.104
Glycine (g)	0.025	0.013	0.004	н/д	н/д	0.045	0.016	1.164	0.015	н/д	0.0	н/д	1.282	5.128
Proline (g)	0.042	0.013	0.004	н/д	н/д	0.04	0.022	0.899	0.024	н/д	0.0	н/д	1.044	4.176
Serine (g)	0.042	0.013	0.004	н/д	н/д	0.045	0.014	0.691	0.019	н/д	0.0	н/д	0.828	3.312
Cholesterol (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	60.567	0.0	0.0	0.0	н/д	60.567	242.268
Trans Fat (g)	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.114	н/д	н/д	н/д	н/д	0.114	0.456
Saturated Fat (g)	0.025	0.027	0.003	0.0	н/д	0.04	0.005	2.517	0.001	0.003	0.0	н/д	2.621	10.484
Phytosterols (mg)	9.24	4.045	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.242	0.0	н/д	13.527	54.108
Monounsaturated Fat (g)	0.017	0.02	0.001	0.0	н/д	0.144	0.005	3.615	0.001	0.003	0.0	н/д	3.805	15.22
Polyunsaturated (g)	0.017	0.054	0.009	0.0	н/д	0.072	0.013	1.855	0.001	0.003	0.0	н/д	2.023	8.092