Рецепт Chicken Adobo Filipino Dish (Can Use Pork Instead) - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 1	soy sauce 127.5g	vinegar 80.0g	garlic 2.61g	pepper corn 0.0g	bay leaf 4.0g	monosodium glutamate 4.5g	sherry 78.67g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	8.01	0.0	0.17	н/д	0.3	0.0	0.16	8.63	8.63
Total Fat (g)	0.05	0.0	0.01	н/д	0.33	0.0	0.0	0.4	0.4
Carbohydrates (g)	9.7	0.74	0.86	н/д	3.0	0.0	10.77	25.08	25.08
Ash (g)	19.52	н/д	0.04	н/д	0.14	4.49	н/д	24.2	24.2
Calories (kcal)	67.575	16.8	3.889	н/д	12.52	0.0	125.872	226.656	226.656
Starch (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Sucrose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Glucose (dextrose) (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Fructose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lactose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Maltose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Alcohol (g)	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	12.0	12.0	12.0
Water (g)	90.23	75.05	1.53	н/д	0.22	0.01	55.47	222.51	222.51
Caffeine (mg)	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0
Sugars (g)	2.17	0.32	0.03	н/д	н/д	0.0	6.12	8.63	8.63
Galactose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	1.0	0.0	0.1	н/д	1.1	0.0	0.0	2.1	2.1
Calcium (mg)	24.225	5.6	4.724	н/д	33.36	1.08	6.294	75.283	75.283
Iron (mg)	2.46	0.16	0.04	н/д	1.72	0.01	0.19	4.59	4.59
Magnesium (mg)	54.825	4.0	0.653	н/д	4.8	0.045	7.08	71.403	71.403
Phosphorus (mg)	159.375	6.4	3.993	н/д	4.52	0.0	7.08	181.369	181.369
Potassium (mg)	276.675	58.4	10.466	н/д	21.16	0.36	72.376	439.438	439.438
Sodium (mg)	7187.175	4.0	0.444	н/д	0.92	1744.11	7.08	8943.729	8943.729
Zinc (mg)	0.66	0.03	0.03	н/д	0.15	0.0	0.06	0.93	0.93
Copper (mg)	0.128	0.008	0.008	н/д	0.017	0.001	0.039	0.201	0.201
Manganese (mg)	0.536	н/д	0.044	н/д	0.327	0.005	н/д	0.91	0.91
Selenium (mcg)	0.6	0.1	0.4	н/д	0.1	0.0	0.4	1.6	1.6
Vitamin A, IU (IU)	0.0	н/д	0.235	н/д	247.4	0.0	н/д	247.635	247.635
Retinol (mcg)	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	0.0	0.0	0.0	н/д	12.36	0.0	0.0	12.36	12.36
Beta Carotene (mcg)	0.0	0.0	0.131	н/д	н/д	0.0	0.0	0.131	0.131
Vitamin E (mg)	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lycopene (mcg)	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg)	0.0	0.0	0.418	н/д	н/д	0.0	0.0	0.418	0.418
Tocopherol, beta (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Tocopherol, gamma (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Tocopherol, delta (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Vitamin C (mg)	0.0	0.0	0.8	н/д	1.9	0.0	0.0	2.7	2.7
Thiamin (mg)	0.038	0.0	0.005	н/д	0.0	0.0	0.016	0.06	0.06
Riboflavin (mg)	0.217	0.0	0.003	н/д	0.017	0.0	0.016	0.252	0.252
Niacin (mg)	2.805	0.0	0.018	н/д	0.08	0.0	0.165	3.069	3.069
Pantothenic acid (mg)	0.383	н/д	0.016	н/д	н/д	0.0	н/д	0.398	0.398
Vitamin B-6 (mg)	0.191	0.0	0.032	н/д	0.07	0.0	0.0	0.293	0.293
Folate (mcg)	17.85	0.0	0.078	н/д	7.2	0.0	0.0	25.128	25.128
Vitamin B-12 (mcg)	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Choline (mg)	23.3	0.0	0.6	н/д	н/д	0.0	3.9	27.9	27.9
Folic acid (mcg)	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Tryptophan (g)	0.115	н/д	0.002	н/д	н/д	0.0	н/д	0.117	0.117
Threonine (g)	0.319	н/д	0.004	н/д	н/д	0.0	н/д	0.323	0.323
Isoleucine (g)	0.383	н/д	0.006	н/д	н/д	0.0	н/д	0.388	0.388
Leucine (g)	0.638	н/д	0.008	н/д	н/д	0.0	н/д	0.646	0.646
Lysine (g)	0.459	н/д	0.007	н/д	н/д	0.0	н/д	0.466	0.466
Methionine (g)	0.115	н/д	0.002	н/д	н/д	0.0	н/д	0.117	0.117
Cystine (g)	0.14	н/д	0.002	н/д	н/д	0.0	н/д	0.142	0.142
Phenylalanine (g)	0.421	н/д	0.005	н/д	н/д	0.0	н/д	0.425	0.425
Tyrosine (g)	0.293	н/д	0.002	н/д	н/д	0.0	н/д	0.295	0.295
Valine (g)	0.395	н/д	0.008	н/д	н/д	0.0	н/д	0.403	0.403
Arginine (g)	0.548	н/д	0.016	н/д	н/д	0.0	н/д	0.565	0.565
Histidine (g)	0.204	н/д	0.003	н/д	н/д	0.0	н/д	0.207	0.207
Alanine (g)	0.357	н/д	0.003	н/д	н/д	0.0	н/д	0.36	0.36
Aspartic acid (g)	0.854	н/д	0.013	н/д	н/д	0.0	н/д	0.867	0.867
Glutamic acid (g)	1.887	н/д	0.021	н/д	н/д	0.0	н/д	1.908	1.908
Glycine (g)	0.357	н/д	0.005	н/д	н/д	0.0	н/д	0.362	0.362
Proline (g)	0.587	н/д	0.003	н/д	н/д	0.0	н/д	0.589	0.589
Serine (g)	0.459	н/д	0.005	н/д	н/д	0.0	н/д	0.464	0.464
Cholesterol (mg)	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	0.013	0.0	0.002	н/д	0.091	0.0	0.0	0.106	0.106
Phytosterols (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Monounsaturated Fat (g)	0.013	0.0	0.0	н/д	0.066	0.0	0.0	0.079	0.079
Polyunsaturated (g)	0.026	0.0	0.007	н/д	0.092	0.0	0.0	0.124	0.124