Рецепт Cheesy Egg Burritos - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).

6 x flour tortillas

Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 6	margarine 2.33g	eggs 49.28g	milk 5.08g	cheese spread 18.9g	flour tortillas 0.0g	lettuce 1.87g	tomatoes 11.3g	salsa 37.8g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	0.0	6.2	0.17	2.27	н/д	0.02	0.1	0.57	9.33	55.98
Total Fat (g)	1.88	4.9	0.05	3.97	н/д	0.0	0.02	0.08	10.9	65.4
Carbohydrates (g)	0.02	0.38	0.25	1.74	н/д	0.04	0.44	2.65	5.52	33.12
Ash (g)	0.04	0.42	0.04	1.1	н/д	0.01	0.06	0.6	2.27	13.62
Calories (kcal)	16.73	70.47	2.135	52.164	н/д	0.299	2.034	13.608	157.44	944.64
Starch (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Sucrose (g)	н/д	0.05	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	0.05	0.3
Glucose (dextrose) (g)	н/д	0.1	0.0	н/д	н/д	0.0	0.14	н/д	0.25	1.5
Fructose (g)	н/д	0.05	0.0	н/д	н/д	0.01	0.15	н/д	0.21	1.26
Lactose (g)	н/д	0.05	0.26	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	0.32	1.92
Maltose (g)	н/д	0.05	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	0.05	0.3
Alcohol (g)	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0
Water (g)	0.39	37.37	4.57	9.73	н/д	1.79	10.68	33.91	98.43	590.58
Caffeine (mg)	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Sugars (g)	0.0	0.38	0.26	1.27	н/д	0.01	0.3	н/д	2.22	13.32
Galactose (g)	н/д	0.05	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	0.05	0.3
Dietary Fiber (g)	0.0	0.0	0.0	0.1	н/д	0.0	0.1	0.5	0.7	4.2
Calcium (mg)	0.07	26.118	6.049	67.851	н/д	0.616	1.13	4.536	106.37	638.22
Iron (mg)	0.0	0.9	0.0	0.04	н/д	0.02	0.03	0.85	1.84	11.04
Magnesium (mg)	0.07	5.914	0.559	н/д	н/д	0.224	1.243	6.048	14.058	84.348
Phosphorus (mg)	0.117	94.125	4.829	152.334	н/д	0.523	2.712	11.34	265.979	1595.874
Potassium (mg)	0.42	66.035	7.625	45.36	н/д	3.491	26.779	102.06	251.77	1510.62
Sodium (mg)	22.003	68.992	2.237	309.582	н/д	0.467	0.565	162.54	566.386	3398.316
Zinc (mg)	0.0	0.55	0.02	0.31	н/д	0.0	0.02	0.06	0.97	5.82
Copper (mg)	0.0	0.049	0.001	н/д	н/д	0.001	0.007	0.038	0.095	0.57
Manganese (mg)	н/д	0.02	0.0	н/д	н/д	0.004	0.012	н/д	0.036	0.216
Selenium (mcg)	0.0	15.6	0.2	н/д	н/д	0.0	0.0	0.2	16.0	96.0
Vitamin A, IU (IU)	83.323	239.994	9.963	122.661	н/д	139.851	94.122	207.9	897.814	5386.884
Retinol (mcg)	17.92	68.499	2.948	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	89.368	536.208
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	19.11	68.992	2.948	н/д	н/д	7.0	4.746	10.584	113.38	680.28
Beta Carotene (mcg)	14.233	4.928	0.102	н/д	н/д	83.907	50.733	н/д	153.903	923.418
Vitamin E (mg)	0.21	0.48	0.0	н/д	н/д	0.0	0.06	н/д	0.75	4.5
Vitamin D (IU)	н/д	17.248	2.643	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	19.891	119.346
Lycopene (mcg)	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	290.728	н/д	290.728	1744.368
Lutein + zeaxanthin (mcg)	0.0	163.117	0.0	н/д	н/д	32.181	13.898	н/д	209.196	1255.176
Tocopherol, beta (mg)	н/д	0.01	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	0.01	0.06
Tocopherol, gamma (mg)	н/д	0.25	0.0	н/д	н/д	0.0	0.01	н/д	0.26	1.56
Tocopherol, delta (mg)	н/д	0.01	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	0.01	0.06
Vitamin C (mg)	0.0	0.0	0.0	0.1	н/д	0.1	1.4	1.5	3.1	18.6
Thiamin (mg)	0.0	0.034	0.001	н/д	н/д	0.001	0.005	0.019	0.06	0.36
Riboflavin (mg)	0.001	0.237	0.01	0.045	н/д	0.001	0.002	0.011	0.308	1.848
Niacin (mg)	0.0	0.034	0.005	н/д	н/д	0.006	0.067	0.408	0.52	3.12
Pantothenic acid (mg)	0.0	0.71	0.018	н/д	н/д	0.003	0.01	н/д	0.741	4.446
Vitamin B-6 (mg)	0.0	0.069	0.002	н/д	н/д	0.002	0.009	0.057	0.139	0.834
Folate (mcg)	0.023	23.162	0.254	н/д	н/д	0.672	1.695	7.182	32.988	197.928
Vitamin B-12 (mcg)	0.0	0.64	0.02	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.66	3.96
Choline (mg)	0.3	123.7	0.9	н/д	н/д	0.2	0.8	н/д	125.9	755.4
Folic acid (mcg)	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0
Tryptophan (g)	н/д	0.084	0.002	н/д	н/д	0.0	0.001	н/д	0.087	0.522
Threonine (g)	н/д	0.276	0.005	н/д	н/д	0.001	0.003	н/д	0.285	1.71
Isoleucine (g)	н/д	0.33	0.01	н/д	н/д	0.001	0.002	н/д	0.343	2.058
Leucine (g)	н/д	0.537	0.019	н/д	н/д	0.001	0.003	н/д	0.561	3.366
Lysine (g)	н/д	0.448	0.015	н/д	н/д	0.001	0.003	н/д	0.468	2.808
Methionine (g)	н/д	0.187	0.004	н/д	н/д	0.0	0.001	н/д	0.193	1.158
Cystine (g)	н/д	0.133	0.006	н/д	н/д	0.0	0.001	н/д	0.14	0.84
Phenylalanine (g)	н/д	0.335	0.009	н/д	н/д	0.001	0.008	н/д	0.353	2.118
Tyrosine (g)	н/д	0.246	0.007	н/д	н/д	0.001	0.001	н/д	0.255	1.53
Valine (g)	н/д	0.424	0.011	н/д	н/д	0.001	0.002	н/д	0.438	2.628
Arginine (g)	н/д	0.404	0.005	н/д	н/д	0.001	0.002	н/д	0.412	2.472
Histidine (g)	н/д	0.153	0.004	н/д	н/д	0.0	0.001	н/д	0.158	0.948
Alanine (g)	н/д	0.365	0.006	н/д	н/д	0.001	0.003	н/д	0.375	2.25
Aspartic acid (g)	н/д	0.655	0.016	н/д	н/д	0.003	0.016	н/д	0.69	4.14
Glutamic acid (g)	н/д	0.828	0.04	н/д	н/д	0.003	0.049	н/д	0.919	5.514
Glycine (g)	н/д	0.212	0.003	н/д	н/д	0.001	0.002	н/д	0.218	1.308
Proline (g)	н/д	0.251	0.018	н/д	н/д	0.001	0.002	н/д	0.273	1.638
Serine (g)	н/д	0.478	0.011	н/д	н/д	0.001	0.003	н/д	0.493	2.958
Cholesterol (mg)	0.0	208.454	0.254	14.175	н/д	н/д	0.0	0.0	222.884	1337.304
Trans Fat (g)	0.347	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.347	2.082
Saturated Fat (g)	0.354	1.528	0.032	2.476	н/д	н/д	0.003	0.011	4.405	26.43
Phytosterols (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.791	н/д	0.791	4.746
Monounsaturated Fat (g)	0.907	1.878	0.014	н/д	н/д	н/д	0.003	0.008	2.81	16.86
Polyunsaturated (g)	0.567	0.67	0.002	н/д	н/д	н/д	0.009	0.042	1.29	7.74