Рецепт Cheese Potato Soup - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
1 sm Jar cheese whiz
1 x salt and pepper to taste
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 1 		oleo
56.5g 		onion
36.0g 		flour
31.25g 		milk
488.0g 		butter
56.5g 		cheese whiz
0.0g 		potatoes
225.0g 		salt
0.0g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 0.09 0.4 3.23 16.45 0.48 н/д 4.55 н/д 25.19 25.19
Total Fat (g) 45.6 0.04 0.31 4.73 45.83 н/д 0.2 н/д 96.71 96.71
Carbohydrates (g) 0.4 3.36 23.85 24.35 0.03 н/д 39.31 н/д 91.3 91.3
Ash (g) 1.08 0.13 0.15 3.66 1.19 н/д 2.43 н/д 8.64 8.64
Calories (kcal) 405.105 14.4 113.75 204.96 405.105 н/д 173.25 н/д 1316.57 1316.57
Starch (g) н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 34.74 н/д 34.74 34.74
Sucrose (g) н/д 0.36 н/д 0.0 н/д н/д 0.38 н/д 0.74 0.74
Glucose (dextrose) (g) н/д 0.71 н/д 0.0 н/д н/д 0.74 н/д 1.45 1.45
Fructose (g) н/д 0.46 н/д 0.0 н/д н/д 0.61 н/д 1.07 1.07
Lactose (g) н/д 0.0 н/д 25.38 н/д н/д 0.0 н/д 25.38 25.38
Maltose (g) н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Water (g) 9.33 32.08 3.73 438.81 8.97 н/д 178.52 н/д 671.43 671.43
Caffeine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Sugars (g) 0.0 1.53 0.08 25.38 0.03 н/д 1.76 н/д 28.78 28.78
Galactose (g) н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 0.0 0.6 0.8 0.0 0.0 н/д 5.0 н/д 6.4 6.4
Calcium (mg) 1.695 8.28 4.688 580.72 13.56 н/д 27.0 н/д 635.943 635.943
Iron (mg) 0.03 0.08 1.45 0.15 0.01 н/д 1.76 н/д 3.47 3.47
Magnesium (mg) 1.695 3.6 6.875 53.68 1.13 н/д 51.75 н/д 118.73 118.73
Phosphorus (mg) 2.825 10.44 33.75 463.6 13.56 н/д 128.25 н/д 652.425 652.425
Potassium (mg) 10.17 52.56 33.438 732.0 13.56 н/д 947.25 н/д 1788.978 1788.978
Sodium (mg) 532.795 1.44 0.625 214.72 325.44 н/д 13.5 н/д 1088.52 1088.52
Zinc (mg) 0.0 0.06 0.22 2.05 0.05 н/д 0.65 н/д 3.03 3.03
Copper (mg) 0.0 0.014 0.044 0.049 0.0 н/д 0.248 н/д 0.354 0.354
Manganese (mg) н/д 0.047 0.213 0.0 0.0 н/д 0.338 н/д 0.597 0.597
Selenium (mcg) 0.0 0.2 10.6 16.1 0.6 н/д 0.7 н/д 28.1 28.1
Vitamin A, IU (IU) 2017.615 0.72 0.0 956.48 1411.935 н/д 4.5 н/д 4391.25 4391.25
Retinol (mcg) 433.92 0.0 0.0 283.04 379.115 н/д 0.0 н/д 1096.075 1096.075
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 462.735 0.0 0.0 283.04 386.46 н/д 0.0 н/д 1132.235 1132.235
Beta Carotene (mcg) 344.65 0.36 0.0 9.76 89.27 н/д 2.25 н/д 446.29 446.29
Vitamin E (mg) 5.09 0.01 0.02 0.05 1.31 н/д 0.02 н/д 6.49 6.49
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д 253.76 31.64 н/д н/д н/д 285.4 285.4
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg) 0.0 1.44 5.625 0.0 0.0 н/д 18.0 н/д 25.065 25.065
Tocopherol, beta (mg) н/д 0.0 0.02 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д 0.02 0.02
Tocopherol, gamma (mg) н/д 0.0 0.12 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д 0.12 0.12
Tocopherol, delta (mg) н/д 0.0 0.01 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д 0.01 0.01
Vitamin C (mg) 0.1 2.7 0.0 0.0 0.0 н/д 44.3 н/д 47.1 47.1
Thiamin (mg) 0.006 0.018 0.247 0.098 0.006 н/д 0.18 н/д 0.554 0.554
Riboflavin (mg) 0.023 0.011 0.153 0.927 0.017 н/д 0.068 н/д 1.198 1.198
Niacin (mg) 0.011 0.043 1.844 0.439 0.023 н/д 2.363 н/д 4.723 4.723
Pantothenic acid (mg) 0.0 0.043 0.138 1.757 0.062 н/д 0.675 н/д 2.675 2.675
Vitamin B-6 (mg) 0.006 0.043 0.013 0.195 0.0 н/д 0.675 н/д 0.932 0.932
Folate (mcg) 0.565 6.84 57.188 24.4 1.695 н/д 36.0 н/д 126.688 126.688
Vitamin B-12 (mcg) 0.06 0.0 0.0 2.15 0.1 н/д 0.0 н/д 2.3 2.3
Choline (mg) 7.0 2.2 3.3 86.4 10.6 н/д 27.2 н/д 136.7 136.7
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 48.125 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д 48.125 48.125
Tryptophan (g) н/д 0.004 0.041 0.195 0.006 н/д 0.068 н/д 0.313 0.313
Threonine (g) н/д 0.007 0.088 0.439 0.023 н/д 0.18 н/д 0.737 0.737
Isoleucine (g) н/д 0.004 0.113 0.927 0.028 н/д 0.18 н/д 1.252 1.252
Leucine (g) н/д 0.011 0.222 1.854 0.045 н/д 0.27 н/д 2.402 2.402
Lysine (g) н/д 0.014 0.072 1.415 0.04 н/д 0.293 н/д 1.834 1.834
Methionine (g) н/д 0.0 0.056 0.39 0.011 н/д 0.068 н/д 0.525 0.525
Cystine (g) н/д 0.0 0.069 0.586 0.006 н/д 0.068 н/д 0.728 0.728
Phenylalanine (g) н/д 0.011 0.163 0.83 0.023 н/д 0.203 н/д 1.228 1.228
Tyrosine (g) н/д 0.004 0.097 0.683 0.023 н/д 0.18 н/д 0.986 0.986
Valine (g) н/д 0.007 0.131 1.074 0.034 н/д 0.27 н/д 1.516 1.516
Arginine (g) н/д 0.036 0.131 0.488 0.017 н/д 0.225 н/д 0.897 0.897
Histidine (g) н/д 0.004 0.072 0.39 0.011 н/д 0.113 н/д 0.59 0.59
Alanine (g) н/д 0.007 0.103 0.537 0.017 н/д 0.135 н/д 0.799 0.799
Aspartic acid (g) н/д 0.032 0.138 1.513 0.034 н/д 1.148 н/д 2.864 2.864
Glutamic acid (g) н/д 0.094 1.088 3.806 0.102 н/д 0.788 н/д 5.877 5.877
Glycine (g) н/д 0.011 0.116 0.293 0.011 н/д 0.135 н/д 0.566 0.566
Proline (g) н/д 0.004 0.375 1.757 0.045 н/д 0.158 н/д 2.338 2.338
Serine (g) н/д 0.007 0.163 1.025 0.028 н/д 0.203 н/д 1.425 1.425
Cholesterol (mg) 0.0 0.0 0.0 24.4 121.475 н/д 0.0 н/д 145.875 145.875
Trans Fat (g) 8.413 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 8.413 8.413
Saturated Fat (g) 8.582 0.014 0.05 3.074 29.024 н/д 0.068 н/д 40.813 40.813
Phytosterols (mg) н/д 5.4 н/д н/д н/д н/д 11.25 н/д 16.65 16.65
Monounsaturated Fat (g) 21.967 0.004 0.028 1.366 11.876 н/д 0.0 н/д 35.242 35.242
Polyunsaturated (g) 13.73 0.007 0.128 0.195 1.718 н/д 0.09 н/д 15.868 15.868