CookEatShare также доступен на языке: English
Закрыть

Рецепт Cheese Mexican Hush Puppies - Пищевая ценность

Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 2 		cornmeal
59.63g 		flour
31.25g 		baking powder
3.45g 		salt
1.5g 		pepper
0.16g 		jack cheese
56.5g 		chiles
130.32g 		onion
4.5g 		egg
22.0g 		milk
61.0g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 4.32 3.23 0.0 0.0 0.0 13.83 0.94 0.05 2.77 2.06 27.19 54.38
Total Fat (g) 1.07 0.31 0.0 0.0 0.0 17.11 0.35 0.0 2.19 0.59 21.62 43.24
Carbohydrates (g) 47.19 23.85 0.0 0.0 0.01 0.38 5.99 0.42 0.17 3.04 81.06 162.12
Ash (g) 0.32 0.15 1.27 1.5 0.0 н/д 1.71 0.02 0.19 0.46 5.61 11.22
Calories (kcal) 220.016 113.75 0.0 0.0 0.05 210.745 27.366 1.8 31.46 25.62 630.807 1261.614
Starch (g) 43.87 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 н/д н/д 43.87 87.74
Sucrose (g) 0.44 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.04 0.02 0.0 0.5 1.0
Glucose (dextrose) (g) 0.34 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.09 0.05 0.0 0.48 0.96
Fructose (g) 0.11 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.06 0.02 0.0 0.19 0.38
Lactose (g) 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.02 3.17 3.2 6.4
Maltose (g) 0.11 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.02 0.0 0.14 0.28
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Water (g) 6.71 3.73 0.01 0.0 0.15 23.17 121.52 4.01 16.68 54.85 230.83 461.66
Caffeine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) 0.99 0.08 0.0 0.0 0.01 0.28 н/д 0.19 0.17 3.17 4.9 9.8
Galactose (g) 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.02 0.0 0.02 0.04
Dietary Fiber (g) 2.4 0.8 0.0 0.0 0.0 0.0 2.2 0.1 0.0 0.0 5.5 11.0
Calcium (mg) 1.789 4.688 0.0 0.36 0.011 421.49 46.913 1.035 11.66 72.59 560.536 1121.072
Iron (mg) 0.66 1.45 0.0 0.0 0.0 0.41 1.73 0.01 0.4 0.02 4.68 9.36
Magnesium (mg) 20.869 6.875 0.0 0.015 0.019 15.255 5.213 0.45 2.64 6.71 58.046 116.092
Phosphorus (mg) 62.606 33.75 0.0 0.0 0.042 250.86 14.335 1.305 42.02 57.95 462.867 925.734
Potassium (mg) 90.63 33.438 0.0 0.12 0.337 45.765 147.256 6.57 29.48 91.5 445.096 890.192
Sodium (mg) 4.174 0.625 943.92 581.37 0.006 302.84 517.351 0.18 30.8 26.84 2408.106 4816.212
Zinc (mg) 0.42 0.22 0.0 0.0 0.0 1.7 0.12 0.01 0.24 0.26 2.96 5.92
Copper (mg) 0.048 0.044 0.0 0.0 0.0 0.017 н/д 0.002 0.022 0.006 0.139 0.278
Manganese (mg) 0.107 0.213 0.0 0.002 0.0 н/д н/д 0.006 0.009 0.0 0.336 0.672
Selenium (mcg) 6.9 10.6 0.0 0.0 0.0 8.2 0.4 0.0 7.0 2.0 35.1 70.2
Vitamin A, IU (IU) 127.598 0.0 0.0 0.0 5.006 н/д 164.197 0.09 107.14 119.56 523.591 1047.182
Retinol (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 108.48 0.0 0.0 30.58 35.38 174.44 348.88
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 6.559 0.0 0.0 0.0 0.251 111.87 7.819 0.0 30.8 35.38 192.679 385.358
Beta Carotene (mcg) 57.836 0.0 0.0 0.0 2.597 44.07 н/д 0.045 2.2 1.22 107.968 215.936
Vitamin E (mg) 0.1 0.02 0.0 0.0 0.0 0.15 н/д 0.0 0.21 0.01 0.48 0.96
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 7.7 31.72 39.42 78.84
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg) 807.919 5.625 0.0 0.0 0.082 0.0 н/д 0.18 72.82 0.0 886.625 1773.25
Tocopherol, beta (mg) 0.01 0.02 н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.04 0.08
Tocopherol, gamma (mg) 0.35 0.12 н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.11 0.0 0.58 1.16
Tocopherol, delta (mg) 0.02 0.01 н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.03 0.06
Vitamin C (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.2 0.0 44.6 0.3 0.0 0.0 45.1 90.2
Thiamin (mg) 0.083 0.247 0.0 0.0 0.0 0.011 0.013 0.002 0.015 0.012 0.385 0.77
Riboflavin (mg) 0.03 0.153 0.0 0.0 0.0 0.22 0.039 0.001 0.106 0.116 0.665 1.33
Niacin (mg) 0.596 1.844 0.0 0.0 0.002 0.051 0.821 0.005 0.015 0.055 3.389 6.778
Pantothenic acid (mg) 0.167 0.138 0.0 0.0 0.001 н/д 0.104 0.005 0.317 0.22 0.951 1.902
Vitamin B-6 (mg) 0.119 0.013 0.0 0.0 0.0 0.045 0.156 0.005 0.031 0.024 0.394 0.788
Folate (mcg) 17.888 57.188 0.0 0.0 0.074 10.17 70.37 0.855 10.34 3.05 169.934 339.868
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.47 0.0 0.0 0.28 0.27 1.02 2.04
Choline (mg) 6.4 3.3 0.0 0.0 0.0 8.7 н/д 0.3 55.2 10.8 84.7 169.4
Folic acid (mcg) 0.0 48.125 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 48.125 96.25
Tryptophan (g) 0.024 0.041 н/д 0.0 0.0 н/д 0.013 0.0 0.037 0.024 0.14 0.28
Threonine (g) 0.107 0.088 н/д 0.0 0.0 н/д 0.039 0.001 0.123 0.055 0.413 0.826
Isoleucine (g) 0.149 0.113 н/д 0.0 0.0 н/д 0.026 0.0 0.147 0.116 0.551 1.102
Leucine (g) 0.614 0.222 н/д 0.0 0.0 н/д 0.052 0.001 0.24 0.232 1.361 2.722
Lysine (g) 0.066 0.072 н/д 0.0 0.0 н/д 0.039 0.002 0.2 0.177 0.556 1.112
Methionine (g) 0.101 0.056 н/д 0.0 0.0 н/д 0.013 0.0 0.084 0.049 0.303 0.606
Cystine (g) 0.095 0.069 н/д 0.0 0.0 н/д 0.013 0.0 0.059 0.073 0.31 0.62
Phenylalanine (g) 0.221 0.163 н/д 0.0 0.0 н/д 0.026 0.001 0.15 0.104 0.664 1.328
Tyrosine (g) 0.113 0.097 н/д 0.0 0.0 н/д 0.026 0.0 0.11 0.085 0.432 0.864
Valine (g) 0.203 0.131 н/д 0.0 0.0 н/д 0.039 0.001 0.189 0.134 0.697 1.394
Arginine (g) 0.143 0.131 н/д 0.0 0.0 н/д 0.039 0.005 0.18 0.061 0.559 1.118
Histidine (g) 0.107 0.072 н/д 0.0 0.0 н/д 0.013 0.0 0.068 0.049 0.31 0.62
Alanine (g) 0.34 0.103 н/д 0.0 0.0 н/д 0.039 0.001 0.163 0.067 0.713 1.426
Aspartic acid (g) 0.28 0.138 н/д 0.0 0.0 н/д 0.13 0.004 0.293 0.189 1.034 2.068
Glutamic acid (g) 0.882 1.088 н/д 0.0 0.0 н/д 0.13 0.012 0.37 0.476 2.958 5.916
Glycine (g) 0.131 0.116 н/д 0.0 0.0 н/д 0.039 0.001 0.095 0.037 0.418 0.836
Proline (g) 0.453 0.375 н/д 0.0 0.0 н/д 0.039 0.0 0.112 0.22 1.2 2.4
Serine (g) 0.209 0.163 н/д 0.0 0.0 н/д 0.039 0.001 0.213 0.128 0.753 1.506
Cholesterol (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 50.285 0.0 0.0 93.06 3.05 146.395 292.79
Trans Fat (g) 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 0.113 0.05 0.0 0.0 0.0 10.775 0.039 0.002 0.682 0.384 12.045 24.09
Phytosterols (mg) н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.675 н/д н/д 0.675 1.35
Monounsaturated Fat (g) 0.209 0.028 0.0 0.0 0.0 4.944 0.026 0.0 0.838 0.171 6.216 12.432
Polyunsaturated (g) 0.435 0.128 0.0 0.0 0.0 0.509 0.195 0.001 0.299 0.024 1.592 3.184