Рецепт Cheese And Macaroni - Пищевая ценность

Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 6 		elbow macaroni
37.8g 		butter
7.1g 		flour
2.61g 		salt
1.0g 		pepper
0.02g 		milk
81.33g 		onion
1.5g 		cheese
44.0g 		mustard
1.25g 		worcestershire sauce
0.96g 		water
19.75g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 4.93 0.06 0.27 0.0 0.0 2.74 0.02 10.96 0.05 0.0 0.0 19.03 114.18
Total Fat (g) 0.57 5.76 0.03 0.0 0.0 0.79 0.0 14.58 0.05 0.0 0.0 21.78 130.68
Carbohydrates (g) 28.23 0.0 1.99 0.0 0.01 4.06 0.14 0.56 0.07 0.19 0.0 35.24 211.44
Ash (g) 0.33 0.15 0.01 1.0 0.0 0.61 0.01 1.73 0.05 0.02 0.02 3.92 23.52
Calories (kcal) 140.238 50.907 9.482 0.0 0.043 34.16 0.6 177.32 0.838 0.745 0.0 414.332 2485.992
Starch (g) 23.61 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.01 н/д н/д 23.61 141.66
Sucrose (g) 0.18 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.01 0.11 0.0 н/д н/д 0.3 1.8
Glucose (dextrose) (g) 0.05 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.03 н/д 0.01 н/д н/д 0.08 0.48
Fructose (g) 0.04 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.02 н/д 0.0 н/д н/д 0.06 0.36
Lactose (g) 0.0 н/д н/д н/д н/д 4.23 0.0 0.1 0.0 н/д н/д 4.33 25.98
Maltose (g) 0.74 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.07 0.0 н/д н/д 0.81 4.86
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Water (g) 3.74 1.13 0.31 0.0 0.0 73.13 1.34 16.17 1.03 0.75 19.73 117.34 704.04
Caffeine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) 1.01 0.0 0.01 0.0 0.0 4.23 0.06 0.23 0.01 0.1 0.0 5.65 33.9
Galactose (g) 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 1.2 0.0 0.1 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 1.4 8.4
Calcium (mg) 7.938 1.704 0.391 0.24 0.073 96.787 0.345 317.24 0.725 1.022 0.593 427.057 2562.342
Iron (mg) 1.25 0.0 0.12 0.0 0.0 0.02 0.0 0.3 0.02 0.05 0.0 1.77 10.62
Magnesium (mg) 20.034 0.142 0.573 0.01 0.032 8.947 0.15 12.32 0.613 0.124 0.198 43.142 258.852
Phosphorus (mg) 71.442 1.704 2.813 0.0 0.029 77.267 0.435 225.28 1.325 0.573 0.0 380.868 2285.208
Potassium (mg) 84.294 1.704 2.787 0.08 0.21 122.0 2.19 43.12 1.725 7.64 0.0 265.75 1594.5
Sodium (mg) 2.268 40.896 0.052 387.58 0.007 35.787 0.06 273.24 14.188 9.359 0.79 764.227 4585.362
Zinc (mg) 0.53 0.01 0.02 0.0 0.0 0.34 0.0 1.37 0.01 0.0 0.0 2.28 13.68
Copper (mg) 0.11 0.0 0.004 0.0 0.0 0.008 0.001 0.013 0.001 0.002 0.002 0.141 0.846
Manganese (mg) 0.348 0.0 0.018 0.001 0.001 0.0 0.002 0.004 0.005 н/д 0.0 0.379 2.274
Selenium (mcg) 23.9 0.1 0.9 0.0 0.0 2.7 0.0 6.1 0.4 0.0 0.0 34.1 204.6
Vitamin A, IU (IU) 0.0 177.429 0.0 0.0 0.05 159.413 0.03 440.88 0.888 0.754 0.0 779.444 4676.664
Retinol (mcg) 0.0 47.641 0.0 0.0 0.0 47.173 0.0 113.52 0.0 0.01 0.0 208.344 1250.064
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 0.0 48.564 0.0 0.0 0.003 47.173 0.0 116.6 0.05 0.048 0.0 212.438 1274.628
Beta Carotene (mcg) 0.0 11.218 0.0 0.0 0.026 1.627 0.015 37.4 0.363 0.411 0.0 51.059 306.354
Vitamin E (mg) 0.04 0.16 0.0 0.0 0.0 0.01 0.0 0.13 0.0 0.0 0.0 0.35 2.1
Vitamin D (IU) н/д 3.976 н/д н/д н/д 42.293 н/д 5.28 н/д н/д 0.0 51.549 309.294
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.001 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.001 0.006
Lutein + zeaxanthin (mcg) 6.804 0.0 0.469 0.0 0.034 0.0 0.06 0.0 0.225 0.458 0.0 8.05 48.3
Tocopherol, beta (mg) 0.02 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.02 0.12
Tocopherol, gamma (mg) 0.33 0.0 0.01 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.03 н/д н/д 0.37 2.22
Tocopherol, delta (mg) 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Vitamin C (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.1 0.0 0.0 0.1 0.0 0.3 1.8
Thiamin (mg) 0.336 0.001 0.021 0.0 0.0 0.016 0.001 0.013 0.004 0.001 0.0 0.393 2.358
Riboflavin (mg) 0.151 0.002 0.013 0.0 0.0 0.155 0.0 0.167 0.0 0.001 0.0 0.49 2.94
Niacin (mg) 2.714 0.003 0.154 0.0 0.0 0.073 0.002 0.035 0.007 0.007 0.0 2.994 17.964
Pantothenic acid (mg) 0.163 0.008 0.011 0.0 н/д 0.293 0.002 0.18 0.004 н/д 0.0 0.661 3.966
Vitamin B-6 (mg) 0.053 0.0 0.001 0.0 0.0 0.033 0.002 0.031 0.001 0.0 0.0 0.12 0.72
Folate (mcg) 89.586 0.213 4.767 0.0 0.002 4.067 0.285 7.92 0.088 0.076 0.0 107.003 642.018
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 0.01 0.0 0.0 0.0 0.36 0.0 0.37 0.0 0.0 0.0 0.74 4.44
Choline (mg) 5.7 1.3 0.3 0.0 0.0 14.4 0.1 7.3 0.3 0.0 0.0 29.4 176.4
Folic acid (mcg) 82.782 0.0 4.012 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 86.794 520.764
Tryptophan (g) 0.072 0.001 0.003 0.0 н/д 0.033 0.0 0.141 0.0 н/д н/д 0.25 1.5
Threonine (g) 0.174 0.003 0.007 0.0 н/д 0.073 0.0 0.392 0.002 н/д н/д 0.651 3.906
Isoleucine (g) 0.193 0.004 0.009 0.0 н/д 0.155 0.0 0.682 0.002 н/д н/д 1.044 6.264
Leucine (g) 0.374 0.006 0.018 0.0 н/д 0.309 0.0 1.052 0.004 н/д н/д 1.763 10.578
Lysine (g) 0.113 0.005 0.006 0.0 н/д 0.236 0.001 0.911 0.003 н/д н/д 1.275 7.65
Methionine (g) 0.057 0.001 0.005 0.0 н/д 0.065 0.0 0.286 0.001 н/д н/д 0.415 2.49
Cystine (g) 0.098 0.001 0.006 0.0 н/д 0.098 0.0 0.057 0.001 н/д н/д 0.261 1.566
Phenylalanine (g) 0.253 0.003 0.014 0.0 н/д 0.138 0.0 0.576 0.002 н/д н/д 0.987 5.922
Tyrosine (g) 0.091 0.003 0.008 0.0 н/д 0.114 0.0 0.528 0.002 н/д н/д 0.745 4.47
Valine (g) 0.223 0.004 0.011 0.0 н/д 0.179 0.0 0.73 0.003 н/д н/д 1.15 6.9
Arginine (g) 0.178 0.002 0.011 0.0 н/д 0.081 0.002 0.414 0.003 н/д н/д 0.69 4.14
Histidine (g) 0.113 0.001 0.006 0.0 н/д 0.065 0.0 0.383 0.002 н/д н/д 0.57 3.42
Alanine (g) 0.166 0.002 0.009 0.0 н/д 0.089 0.0 0.308 0.002 н/д н/д 0.577 3.462
Aspartic acid (g) 0.234 0.004 0.011 0.0 н/д 0.252 0.001 0.704 0.005 н/д н/д 1.213 7.278
Glutamic acid (g) 1.739 0.013 0.091 0.0 н/д 0.634 0.004 2.68 0.009 н/д н/д 5.17 31.02
Glycine (g) 0.166 0.001 0.01 0.0 н/д 0.049 0.0 0.189 0.003 н/д н/д 0.419 2.514
Proline (g) 0.593 0.006 0.031 0.0 н/д 0.293 0.0 1.236 0.005 н/д н/д 2.164 12.984
Serine (g) 0.234 0.004 0.014 0.0 н/д 0.171 0.0 0.642 0.003 н/д н/д 1.068 6.408
Cholesterol (mg) 0.0 15.265 0.0 0.0 0.0 4.067 0.0 46.2 0.0 0.0 0.0 65.532 393.192
Trans Fat (g) 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 0.106 3.647 0.004 0.0 0.0 0.512 0.001 9.28 0.003 0.0 0.0 13.553 81.318
Phytosterols (mg) н/д н/д н/д 0.0 0.015 н/д 0.225 н/д н/д н/д н/д 0.24 1.44
Monounsaturated Fat (g) 0.064 1.492 0.002 0.0 0.0 0.228 0.0 4.132 0.033 0.0 0.0 5.952 35.712
Polyunsaturated (g) 0.212 0.216 0.011 0.0 0.0 0.033 0.0 0.414 0.012 0.0 0.0 0.897 5.382