CookEatShare также доступен на языке: English
Закрыть

Рецепт Cedar Smoked Pork Tenderloin - Пищевая ценность

Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 6 		sage
0.33g 		thyme
0.45g 		pepper
0.7g 		capers
0.48g 		paprika
0.35g 		salt
0.5g 		pork tenderloins
39.11g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 0.04 0.04 0.08 0.01 0.05 0.0 8.19 8.41 50.46
Total Fat (g) 0.04 0.03 0.02 0.0 0.05 0.0 0.85 1.0 6.0
Carbohydrates (g) 0.2 0.29 0.45 0.02 0.2 0.0 0.0 1.16 6.96
Ash (g) 0.03 0.05 0.03 0.04 0.02 0.5 0.4 1.07 6.42
Calories (kcal) 1.05 1.242 1.785 0.11 1.012 0.0 42.628 47.827 286.962
Starch (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Sucrose (g) н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Glucose (dextrose) (g) н/д н/д н/д н/д 0.01 н/д н/д 0.01 0.06
Fructose (g) н/д н/д н/д н/д 0.02 н/д н/д 0.02 0.12
Lactose (g) н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Maltose (g) н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Water (g) 0.03 0.04 0.07 0.4 0.03 0.0 29.72 30.29 181.74
Caffeine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) 0.01 0.01 0.0 0.0 0.04 0.0 0.0 0.06 0.36
Galactose (g) н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 0.1 0.2 0.2 0.0 0.1 0.0 0.0 0.6 3.6
Calcium (mg) 5.507 8.505 3.059 0.191 0.62 0.12 1.955 19.957 119.742
Iron (mg) 0.09 0.56 0.2 0.01 0.08 0.0 0.38 1.33 7.98
Magnesium (mg) 1.427 0.99 1.358 0.158 0.648 0.005 10.559 15.144 90.864
Phosphorus (mg) 0.303 0.905 1.211 0.048 1.208 0.0 96.598 100.272 601.632
Potassium (mg) 3.567 3.663 8.813 0.191 8.204 0.04 156.042 180.52 1083.12
Sodium (mg) 0.037 0.248 0.308 14.178 0.119 193.79 20.727 229.406 1376.436
Zinc (mg) 0.02 0.03 0.01 0.0 0.01 0.0 0.74 0.81 4.86
Copper (mg) 0.003 0.004 0.008 0.002 0.002 0.0 0.035 0.054 0.324
Manganese (mg) 0.01 0.035 0.039 0.0 0.003 0.001 0.008 0.097 0.582
Selenium (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 12.0 12.1 72.6
Vitamin A, IU (IU) 19.667 17.1 2.093 0.66 184.573 0.0 0.0 224.092 1344.552
Retinol (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 0.983 0.855 0.105 0.033 9.23 0.0 0.0 11.206 67.236
Beta Carotene (mcg) 11.617 10.188 1.092 0.397 96.877 0.0 0.0 120.17 721.02
Vitamin E (mg) 0.02 0.03 0.01 0.0 0.1 0.0 0.09 0.26 1.56
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 0.042 0.0 0.0 0.0 0.0 0.042 0.252
Lutein + zeaxanthin (mcg) 2.873 3.879 1.435 0.0 46.05 0.0 0.0 54.237 325.422
Tocopherol, beta (mg) н/д н/д 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0
Tocopherol, gamma (mg) н/д н/д 0.03 н/д 0.01 н/д 0.01 0.06 0.36
Tocopherol, delta (mg) н/д н/д 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0
Vitamin C (mg) 0.1 0.2 0.1 0.0 0.2 0.0 0.0 0.7 4.2
Thiamin (mg) 0.003 0.002 0.001 0.0 0.002 0.0 0.391 0.399 2.394
Riboflavin (mg) 0.001 0.002 0.002 0.001 0.006 0.0 0.133 0.144 0.864
Niacin (mg) 0.019 0.022 0.008 0.003 0.054 0.0 2.612 2.718 16.308
Pantothenic acid (mg) н/д н/д н/д 0.0 0.006 0.0 0.332 0.339 2.034
Vitamin B-6 (mg) 0.009 0.002 0.002 0.0 0.014 0.0 0.305 0.333 1.998
Folate (mcg) 0.913 1.233 0.07 0.11 0.371 0.0 0.0 2.697 16.182
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.2 0.2 1.2
Choline (mg) 0.1 0.2 0.1 0.0 0.2 0.0 31.6 32.2 193.2
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Tryptophan (g) н/д 0.001 н/д н/д н/д 0.0 0.086 0.087 0.522
Threonine (g) н/д 0.001 н/д н/д н/д 0.0 0.368 0.369 2.214
Isoleucine (g) н/д 0.002 н/д н/д н/д 0.0 0.403 0.405 2.43
Leucine (g) н/д 0.002 н/д н/д н/д 0.0 0.696 0.698 4.188
Lysine (g) н/д 0.001 н/д н/д н/д 0.0 0.759 0.76 4.56
Methionine (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.227 0.227 1.362
Cystine (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.094 0.094 0.564
Phenylalanine (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.344 0.344 2.064
Tyrosine (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.313 0.313 1.878
Valine (g) н/д 0.002 н/д н/д н/д 0.0 0.43 0.432 2.592
Arginine (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.544 0.544 3.264
Histidine (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.356 0.356 2.136
Alanine (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.481 0.481 2.886
Aspartic acid (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.802 0.802 4.812
Glutamic acid (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 1.306 1.306 7.836
Glycine (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.368 0.368 2.208
Proline (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.332 0.332 1.992
Serine (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.356 0.356 2.136
Cholesterol (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 25.42 25.42 152.52
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.008 0.008 0.048
Saturated Fat (g) 0.023 0.012 0.007 0.001 0.007 0.0 0.274 0.325 1.95
Phytosterols (mg) 0.813 0.734 0.644 0.23 0.613 0.0 н/д 3.033 18.198
Monounsaturated Fat (g) 0.006 0.002 0.007 0.0 0.004 0.0 0.309 0.329 1.974
Polyunsaturated (g) 0.006 0.005 0.008 0.001 0.029 0.0 0.145 0.194 1.164