Рецепт Caribbean Seafood Chowder - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 6	butter 9.47g	celery 11.87g	onion 10.5g	carrot 9.05g	parsnip 0.0g	tomatoes 37.61g	chicken broth 157.73g	coconut milk 37.67g	parsnip 0.0g	shrimp 75.6g	halibut 56.7g	asparagus 11.84g	pepper 0.42g	garlic 0.47g	sherry 2.46g	pepper 0.0g	sea salt 0.0g	pepper 0.0g	bacon 4.83g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	0.08	0.08	0.12	0.08	н/д	0.33	1.58	0.76	н/д	15.35	11.8	0.26	0.0	0.08	0.0	н/д	н/д	н/д	0.56	31.09	186.54
Total Fat (g)	7.68	0.02	0.01	0.02	н/д	0.08	0.16	8.03	н/д	1.31	1.3	0.01	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	2.18	20.8	124.8
Carbohydrates (g)	0.01	0.35	0.98	0.87	н/д	1.47	0.63	1.06	н/д	0.69	0.0	0.46	0.03	0.34	0.34	н/д	н/д	н/д	0.03	7.25	43.5
Ash (g)	0.2	0.09	0.04	0.09	н/д	0.19	1.1	0.37	н/д	0.91	0.77	0.07	0.0	0.02	н/д	н/д	н/д	н/д	0.12	3.96	23.76
Calories (kcal)	67.876	1.899	4.2	3.71	н/д	6.77	11.041	74.203	н/д	80.134	62.368	2.367	0.131	1.549	3.933	н/д	н/д	н/д	22.137	342.319	2053.914
Starch (g)	н/д	0.0	0.0	0.13	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.13	0.78
Sucrose (g)	н/д	0.01	0.1	0.32	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.03	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.47	2.82
Glucose (dextrose) (g)	н/д	0.07	0.21	0.05	н/д	0.47	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.08	0.01	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.88	5.28
Fructose (g)	н/д	0.06	0.14	0.05	н/д	0.52	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.12	0.01	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.89	5.34
Lactose (g)	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Maltose (g)	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Alcohol (g)	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.4	н/д	н/д	н/д	0.0	0.4	2.4
Water (g)	1.5	11.32	9.36	7.99	н/д	35.54	154.26	27.45	н/д	57.35	44.18	11.03	0.39	0.03	1.73	н/д	н/д	н/д	1.94	364.08	2184.48
Caffeine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Sugars (g)	0.01	0.22	0.45	0.43	н/д	0.99	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.22	0.02	0.11	0.19	н/д	н/д	н/д	0.0	2.63	15.78
Galactose (g)	н/д	0.08	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.08	0.48
Dietary Fiber (g)	0.0	0.2	0.2	0.3	н/д	0.5	0.6	н/д	н/д	0.0	0.0	0.2	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	2.0	12.0
Calcium (mg)	2.272	4.747	2.415	2.986	н/д	3.761	9.464	6.78	н/д	39.311	26.648	2.841	0.03	0.373	0.197	н/д	н/д	н/д	0.29	102.114	612.684
Iron (mg)	0.0	0.02	0.02	0.03	н/д	0.1	0.32	1.24	н/д	1.82	0.48	0.25	0.0	0.01	0.01	н/д	н/д	н/д	0.02	4.33	25.98
Magnesium (mg)	0.189	1.305	1.05	1.086	н/д	4.137	1.577	17.327	н/д	27.971	47.06	1.657	0.051	0.271	0.221	н/д	н/д	н/д	0.58	104.483	626.898
Phosphorus (mg)	2.272	2.848	3.045	3.167	н/д	9.027	20.504	36.16	н/д	154.977	125.87	6.155	0.11	1.946	0.221	н/д	н/д	н/д	9.087	375.389	2252.334
Potassium (mg)	2.272	30.853	15.33	28.955	н/д	89.144	126.18	82.867	н/д	139.857	255.143	23.91	0.894	5.138	2.262	н/д	н/д	н/д	10.053	812.857	4877.142
Sodium (mg)	54.528	9.493	0.42	6.243	н/д	1.881	249.206	4.897	н/д	111.886	30.617	0.237	0.017	0.121	0.221	н/д	н/д	н/д	40.262	510.028	3060.168
Zinc (mg)	0.01	0.02	0.02	0.02	н/д	0.06	0.11	0.21	н/д	0.84	0.24	0.06	0.0	0.01	0.0	н/д	н/д	н/д	0.06	1.66	9.96
Copper (mg)	0.0	0.005	0.004	0.005	н/д	0.023	0.047	0.083	н/д	0.197	0.017	0.022	0.0	0.001	0.001	н/д	н/д	н/д	0.003	0.408	2.448
Manganese (mg)	0.0	0.012	0.014	0.013	н/д	0.041	0.079	0.29	н/д	0.038	0.011	0.019	0.0	0.003	н/д	н/д	н/д	н/д	0.001	0.521	3.126
Selenium (mcg)	0.1	0.0	0.1	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	28.7	20.7	0.3	0.0	0.2	0.0	н/д	н/д	н/д	1.0	51.1	306.6
Vitamin A, IU (IU)	236.572	53.281	0.21	1511.615	н/д	313.319	0.0	0.0	н/д	136.077	89.016	89.485	13.265	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	1.788	2444.629	14667.774
Retinol (mcg)	63.521	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	40.823	26.648	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.532	131.524	789.144
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	64.752	2.611	0.0	75.554	н/д	15.798	0.0	0.0	н/д	40.823	26.648	4.498	0.665	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.532	231.88	1391.28
Beta Carotene (mcg)	14.957	32.04	0.105	749.654	н/д	168.884	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	53.147	6.88	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	1025.668	6154.008
Vitamin E (mg)	0.22	0.03	0.0	0.06	н/д	0.2	0.0	н/д	н/д	0.83	0.48	0.13	0.01	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.01	1.99	11.94
Vitamin D (IU)	5.301	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	114.909	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	120.211	721.266
Lycopene (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.09	н/д	967.791	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	967.882	5807.292
Lutein + zeaxanthin (mcg)	0.0	33.583	0.42	23.164	н/д	46.264	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	84.04	0.216	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	187.687	1126.122
Tocopherol, beta (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.01	0.06
Tocopherol, gamma (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.05	н/д	н/д	н/д	0.08	н/д	0.01	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.14	0.84
Tocopherol, delta (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Vitamin C (mg)	0.0	0.4	0.8	0.5	н/д	4.8	11.0	0.4	н/д	1.5	0.0	0.7	0.5	0.1	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	20.7	124.2
Thiamin (mg)	0.001	0.002	0.005	0.006	н/д	0.015	0.0	0.008	н/д	0.023	0.034	0.017	0.0	0.002	0.0	н/д	н/д	н/д	0.014	0.127	0.762
Riboflavin (mg)	0.003	0.007	0.003	0.005	н/д	0.008	0.016	0.0	н/д	0.023	0.045	0.017	0.0	0.001	0.0	н/д	н/д	н/д	0.005	0.133	0.798
Niacin (mg)	0.004	0.038	0.013	0.089	н/д	0.222	0.804	0.241	н/д	1.928	3.317	0.116	0.004	0.003	0.005	н/д	н/д	н/д	0.185	6.969	41.814
Pantothenic acid (mg)	0.01	0.03	0.013	0.024	н/д	0.034	0.016	0.057	н/д	0.212	0.187	0.032	0.001	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.025	0.64	3.84
Vitamin B-6 (mg)	0.0	0.008	0.013	0.013	н/д	0.03	0.016	0.011	н/д	0.076	0.193	0.011	0.001	0.014	0.0	н/д	н/д	н/д	0.01	0.395	2.37
Folate (mcg)	0.284	4.272	1.995	1.719	н/д	5.642	0.0	5.273	н/д	2.268	6.804	6.155	0.195	0.009	0.0	н/д	н/д	н/д	0.097	34.713	208.278
Vitamin B-12 (mcg)	0.02	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.06	0.0	н/д	0.88	0.67	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.03	1.66	9.96
Choline (mg)	1.8	0.7	0.6	0.8	н/д	2.5	н/д	3.2	н/д	61.2	35.0	1.9	0.0	0.3	0.1	н/д	н/д	н/д	2.3	110.5	663.0
Folic acid (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Tryptophan (g)	0.001	0.001	0.001	0.001	н/д	0.004	н/д	0.008	н/д	0.212	0.13	0.004	0.0	0.001	н/д	н/д	н/д	н/д	0.005	0.367	2.202
Threonine (g)	0.004	0.002	0.002	0.017	н/д	0.011	н/д	0.026	н/д	0.62	0.516	0.009	0.0	0.002	н/д	н/д	н/д	н/д	0.022	1.233	7.398
Isoleucine (g)	0.005	0.002	0.001	0.007	н/д	0.008	н/д	0.03	н/д	0.748	0.544	0.009	0.0	0.003	н/д	н/д	н/д	н/д	0.026	1.384	8.304
Leucine (g)	0.008	0.004	0.003	0.009	н/д	0.011	н/д	0.057	н/д	1.217	0.958	0.015	0.0	0.005	н/д	н/д	н/д	н/д	0.044	2.33	13.98
Lysine (g)	0.007	0.004	0.004	0.009	н/д	0.011	н/д	0.034	н/д	1.338	1.083	0.012	0.0	0.003	н/д	н/д	н/д	н/д	0.046	2.551	15.306
Methionine (g)	0.002	0.001	0.0	0.002	н/д	0.004	н/д	0.015	н/д	0.431	0.352	0.004	0.0	0.002	н/д	н/д	н/д	н/д	0.013	0.824	4.944
Cystine (g)	0.001	0.0	0.0	0.007	н/д	0.004	н/д	0.015	н/д	0.174	0.125	0.004	0.0	0.001	н/д	н/д	н/д	н/д	0.006	0.336	2.016
Phenylalanine (g)	0.004	0.002	0.003	0.005	н/д	0.026	н/д	0.038	н/д	0.65	0.459	0.009	0.0	0.002	н/д	н/д	н/д	н/д	0.022	1.222	7.332
Tyrosine (g)	0.004	0.001	0.001	0.004	н/д	0.004	н/д	0.023	н/д	0.514	0.397	0.006	0.0	0.001	н/д	н/д	н/д	н/д	0.017	0.971	5.826
Valine (g)	0.006	0.004	0.002	0.006	н/д	0.008	н/д	0.045	н/д	0.726	0.607	0.014	0.0	0.003	н/д	н/д	н/д	н/д	0.03	1.45	8.7
Arginine (g)	0.003	0.002	0.01	0.008	н/д	0.008	н/д	0.124	н/д	1.346	0.709	0.011	0.0	0.008	н/д	н/д	н/д	н/д	0.036	2.265	13.59
Histidine (g)	0.002	0.001	0.001	0.004	н/д	0.004	н/д	0.019	н/д	0.31	0.346	0.006	0.0	0.001	н/д	н/д	н/д	н/д	0.021	0.715	4.29
Alanine (g)	0.003	0.002	0.002	0.01	н/д	0.011	н/д	0.038	н/д	0.869	0.714	0.014	0.0	0.002	н/д	н/д	н/д	н/д	0.036	1.702	10.212
Aspartic acid (g)	0.006	0.014	0.009	0.017	н/д	0.053	н/д	0.075	н/д	1.588	1.208	0.06	0.001	0.006	н/д	н/д	н/д	н/д	0.053	3.09	18.54
Glutamic acid (g)	0.017	0.011	0.027	0.033	н/д	0.162	н/д	0.173	н/д	2.623	1.763	0.027	0.001	0.01	н/д	н/д	н/д	н/д	0.083	4.931	29.586
Glycine (g)	0.002	0.002	0.003	0.005	н/д	0.008	н/д	0.038	н/д	0.93	0.567	0.011	0.0	0.002	н/д	н/д	н/д	н/д	0.039	1.606	9.636
Proline (g)	0.008	0.002	0.001	0.005	н/д	0.008	н/д	0.03	н/д	0.507	0.42	0.008	0.0	0.001	н/д	н/д	н/д	н/д	0.031	1.02	6.12
Serine (g)	0.005	0.002	0.002	0.005	н/д	0.011	н/д	0.038	н/д	0.605	0.482	0.013	0.0	0.002	н/д	н/д	н/д	н/д	0.021	1.186	7.116
Cholesterol (mg)	20.353	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	114.909	18.143	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	3.287	156.693	940.158
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	4.863	0.005	0.004	0.004	н/д	0.011	0.047	7.127	н/д	0.249	0.187	0.005	0.0	0.001	0.0	н/д	н/д	н/д	0.725	13.227	79.362
Phytosterols (mg)	н/д	0.712	1.575	н/д	н/д	2.633	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	2.841	н/д	0.037	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	7.798	46.788
Monounsaturated Fat (g)	1.99	0.004	0.001	0.001	н/д	0.011	0.079	0.343	н/д	0.189	0.425	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.969	4.012	24.072
Polyunsaturated (g)	0.288	0.009	0.002	0.011	н/д	0.03	0.032	0.087	н/д	0.507	0.414	0.006	0.0	0.002	0.0	н/д	н/д	н/д	0.243	1.63	9.78