Рецепт Caramelized Onion Custards - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 1	salt 0.75g	pepper 0.26g	nutmeg 0.28g	eggs 98.56g	egg whites 66.0g	milk 369.0g	spray 0.3g	saturated fat 0.6g	cholesterol 0.07g	sodium 0.11g	sugars 7.2g	protein 9.2g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	0.0	0.03	0.02	12.4	7.19	25.13	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	2.85	47.62	47.62
Total Fat (g)	0.0	0.01	0.1	9.8	0.11	27.9	0.24	0.6	0.03	0.0	0.0	0.83	39.61	39.61
Carbohydrates (g)	0.0	0.17	0.14	0.76	0.48	37.05	0.06	0.0	0.01	0.03	7.2	4.51	50.4	50.4
Ash (g)	0.75	0.01	0.01	0.85	0.42	5.72	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	7.75	7.75
Calories (kcal)	0.0	0.663	1.47	140.941	31.68	494.46	2.376	5.304	0.337	0.107	27.864	36.892	742.094	742.094
Starch (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Sucrose (g)	н/д	н/д	н/д	0.11	0.05	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.15	0.15
Glucose (dextrose) (g)	н/д	н/д	н/д	0.21	0.22	н/д	н/д	н/д	н/д	0.01	н/д	н/д	0.44	0.44
Fructose (g)	н/д	н/д	н/д	0.11	0.05	н/д	н/д	н/д	н/д	0.01	н/д	н/д	0.16	0.16
Lactose (g)	н/д	н/д	н/д	0.11	0.05	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.15	0.15
Maltose (g)	н/д	н/д	н/д	0.11	0.05	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.16	0.16
Alcohol (g)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Water (g)	0.0	0.03	0.02	74.75	57.8	273.21	0.0	0.0	0.02	0.08	0.0	0.46	406.36	406.36
Caffeine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Sugars (g)	0.0	0.0	0.08	0.76	0.47	37.05	0.0	0.0	0.0	0.03	7.19	0.0	45.58	45.58
Galactose (g)	н/д	н/д	н/д	0.11	0.05	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.15	0.15
Dietary Fiber (g)	0.0	0.1	0.1	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.5	0.6	0.6
Calcium (mg)	0.18	1.136	0.515	52.237	4.62	963.09	0.0	0.0	0.0	0.02	0.072	80.96	1102.83	1102.83
Iron (mg)	0.0	0.08	0.01	1.8	0.05	0.7	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.64	3.29	3.29
Magnesium (mg)	0.008	0.504	0.512	11.827	7.26	88.56	н/д	0.0	0.0	0.021	0.0	10.12	118.812	118.812
Phosphorus (mg)	0.0	0.45	0.596	188.25	9.9	749.07	н/д	0.0	0.0	0.036	0.0	72.68	1020.982	1020.982
Potassium (mg)	0.06	3.273	0.98	132.07	107.58	1118.07	н/д	0.0	0.007	0.42	0.144	36.8	1399.405	1399.405
Sodium (mg)	290.685	0.114	0.045	137.984	109.56	391.14	0.177	0.0	0.247	0.022	0.0	141.68	1071.654	1071.654
Zinc (mg)	0.0	0.0	0.01	1.09	0.02	2.84	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.37	4.34	4.34
Copper (mg)	0.0	0.003	0.003	0.099	0.013	0.074	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.147	0.339	0.339
Manganese (mg)	0.001	0.015	0.008	0.039	0.007	0.037	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	0.107	0.107
Selenium (mcg)	0.0	0.0	0.0	31.2	13.2	8.5	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.1	53.1	53.1
Vitamin A, IU (IU)	0.0	0.777	0.286	479.987	0.0	859.77	0.0	0.0	н/д	1.026	0.0	н/д	1341.847	1341.847
Retinol (mcg)	0.0	0.0	0.0	136.998	0.0	236.16	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	60.996	434.154	434.154
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	0.0	0.039	0.014	137.984	0.0	239.85	н/д	0.0	0.0	0.052	0.0	60.996	438.935	438.935
Beta Carotene (mcg)	0.0	0.406	0.045	9.856	0.0	44.28	н/д	0.0	0.0	0.616	0.0	0.0	55.202	55.202
Vitamin E (mg)	0.0	0.0	0.0	0.96	0.0	0.52	н/д	0.06	0.0	0.0	0.0	0.08	1.61	1.61
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	34.496	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	34.496	34.496
Lycopene (mcg)	0.0	0.016	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	18.38	0.0	0.0	18.396	18.396
Lutein + zeaxanthin (mcg)	0.0	0.533	0.0	326.234	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	326.767	326.767
Tocopherol, beta (mg)	н/д	0.0	0.0	0.02	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.02	0.02
Tocopherol, gamma (mg)	н/д	0.01	0.0	0.49	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.51	0.51
Tocopherol, delta (mg)	н/д	0.0	0.0	0.02	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.02	0.02
Vitamin C (mg)	0.0	0.1	0.0	0.0	0.0	7.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	3.7	10.8	10.8
Thiamin (mg)	0.0	0.0	0.001	0.069	0.0	0.185	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.083	0.338	0.338
Riboflavin (mg)	0.0	0.001	0.0	0.473	0.29	1.181	н/д	0.0	0.0	0.0	0.001	0.012	1.959	1.959
Niacin (mg)	0.0	0.003	0.004	0.069	0.073	0.701	н/д	0.0	0.0	0.002	0.0	0.644	1.495	1.495
Pantothenic acid (mg)	0.0	н/д	н/д	1.419	0.125	2.362	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	3.906	3.906
Vitamin B-6 (mg)	0.0	0.001	0.0	0.138	0.007	0.185	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.002	0.332	0.332
Folate (mcg)	0.0	0.026	0.213	46.323	2.64	29.52	н/д	0.0	0.0	0.011	0.0	16.192	94.925	94.925
Vitamin B-12 (mcg)	0.0	0.0	0.0	1.27	0.06	0.59	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	1.92	1.92
Choline (mg)	0.0	0.0	0.0	247.5	0.7	117.3	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	12.0	377.6	377.6
Folic acid (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Tryptophan (g)	0.0	н/д	н/д	0.168	0.086	0.369	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.622	0.622
Threonine (g)	0.0	н/д	н/д	0.552	0.297	1.144	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	1.993	1.993
Isoleucine (g)	0.0	н/д	н/д	0.66	0.436	1.513	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	2.609	2.609
Leucine (g)	0.0	н/д	н/д	1.074	0.673	2.472	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	4.22	4.22
Lysine (g)	0.0	н/д	н/д	0.897	0.535	1.993	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	3.424	3.424
Methionine (g)	0.0	н/д	н/д	0.375	0.264	0.627	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	1.266	1.266
Cystine (g)	0.0	н/д	н/д	0.266	0.191	0.221	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.679	0.679
Phenylalanine (g)	0.0	н/д	н/д	0.67	0.455	1.218	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	2.343	2.343
Tyrosine (g)	0.0	н/д	н/д	0.493	0.304	1.218	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	2.014	2.014
Valine (g)	0.0	н/д	н/д	0.848	0.535	1.697	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	3.08	3.08
Arginine (g)	0.0	н/д	н/д	0.808	0.429	0.923	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	2.16	2.16
Histidine (g)	0.0	н/д	н/д	0.306	0.191	0.701	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	1.198	1.198
Alanine (g)	0.0	н/д	н/д	0.729	0.462	0.886	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	2.077	2.077
Aspartic acid (g)	0.0	н/д	н/д	1.311	0.805	1.919	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	4.035	4.035
Glutamic acid (g)	0.0	н/д	н/д	1.656	1.023	5.277	н/д	0.0	н/д	0.001	н/д	н/д	7.957	7.957
Glycine (g)	0.0	н/д	н/д	0.424	0.271	0.517	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	1.211	1.211
Proline (g)	0.0	н/д	н/д	0.503	0.29	2.435	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	3.229	3.229
Serine (g)	0.0	н/д	н/д	0.956	0.528	1.365	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	2.849	2.849
Cholesterol (mg)	0.0	0.0	0.0	416.909	0.0	107.01	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	523.919	523.919
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.015	н/д	н/д	н/д	н/д	0.015	0.015
Saturated Fat (g)	0.0	0.003	0.073	3.055	0.0	16.937	0.035	0.045	0.005	0.0	0.0	0.138	20.29	20.29
Phytosterols (mg)	0.0	0.239	0.174	н/д	н/д	н/д	н/д	1.5	н/д	0.008	н/д	н/д	1.921	1.921
Monounsaturated Fat (g)	0.0	0.003	0.009	3.755	0.0	8.635	0.167	0.136	0.007	0.0	0.0	0.19	12.902	12.902
Polyunsaturated (g)	0.0	0.003	0.001	1.34	0.0	0.923	0.029	0.391	0.019	0.0	0.0	0.475	3.181	3.181