CookEatShare также доступен на языке: English
Закрыть

Рецепт Caramel Date Bars - Пищевая ценность

Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 12 		sugar
18.33g 		butter
9.46g 		shortening
4.27g 		flour
18.23g 		oats
19.5g 		salt
0.5g 		baking powder
0.19g 		dates
37.8g 		water
29.63g 		sugar
4.17g 		caramel candies
33.07g 		coconut
3.47g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 0.02 0.08 0.0 1.88 3.29 0.0 0.0 0.68 0.0 0.0 1.52 0.12 7.6 91.2
Total Fat (g) 0.0 7.67 4.27 0.18 1.35 0.0 0.0 0.06 0.0 0.0 2.68 1.16 17.36 208.32
Carbohydrates (g) 17.98 0.01 0.0 13.91 12.92 0.0 0.0 28.34 0.0 4.17 25.47 0.53 103.32 1239.84
Ash (g) 0.08 0.2 0.0 0.09 0.34 0.5 0.07 0.66 0.03 0.0 0.6 0.03 2.59 31.08
Calories (kcal) 69.667 67.816 37.754 66.354 75.855 0.0 0.0 104.704 0.0 16.125 126.347 12.272 576.893 6922.716
Starch (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Sucrose (g) 17.34 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.2 н/д н/д н/д н/д 17.54 210.48
Glucose (dextrose) (g) 0.25 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 12.73 н/д н/д н/д н/д 12.98 155.76
Fructose (g) 0.2 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 12.08 н/д н/д н/д н/д 12.28 147.36
Lactose (g) 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Maltose (g) 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.11 н/д н/д н/д н/д 0.11 1.32
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Water (g) 0.25 1.5 0.0 2.17 1.6 0.0 0.0 8.06 29.6 0.0 2.81 1.63 47.62 571.44
Caffeine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) 17.79 0.01 0.0 0.05 н/д 0.0 0.0 25.13 0.0 4.16 21.66 0.22 69.01 828.12
Galactose (g) 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 0.0 0.0 0.0 0.5 2.1 0.0 0.0 2.5 0.0 0.0 0.0 0.3 5.4 64.8
Calcium (mg) 15.217 2.27 0.0 2.734 10.53 0.12 0.0 24.191 0.889 0.042 45.644 0.485 102.122 1225.464
Iron (mg) 0.13 0.0 0.0 0.85 0.92 0.0 0.0 0.34 0.0 0.0 0.05 0.08 2.37 28.44
Magnesium (mg) 1.65 0.189 0.0 4.01 34.515 0.005 0.0 20.412 0.296 0.0 5.623 1.109 67.809 813.708
Phosphorus (mg) 0.733 2.27 0.0 19.688 101.985 0.0 0.0 23.435 0.0 0.0 37.706 3.917 189.734 2276.808
Potassium (mg) 24.383 2.27 0.0 19.505 83.655 0.04 0.0 263.082 0.0 0.083 70.781 12.341 476.141 5713.692
Sodium (mg) 5.133 54.48 0.0 0.365 0.39 193.79 52.44 0.378 1.185 0.0 81.034 0.693 389.888 4678.656
Zinc (mg) 0.01 0.01 0.0 0.13 0.77 0.0 0.0 0.17 0.0 0.0 0.15 0.04 1.27 15.24
Copper (mg) 0.009 0.0 0.0 0.026 0.123 0.0 0.0 0.136 0.003 0.0 0.007 0.015 0.319 3.828
Manganese (mg) 0.011 0.0 н/д 0.124 0.959 0.001 0.0 0.113 0.0 0.0 0.003 0.052 1.264 15.168
Selenium (mcg) 0.2 0.1 0.0 6.2 н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.6 0.4 7.5 90.0
Vitamin A, IU (IU) 0.0 236.364 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 56.321 0.0 0.0 13.892 0.0 306.576 3678.912
Retinol (mcg) 0.0 63.465 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 3.638 0.0 67.104 805.248
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 0.0 64.695 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 2.646 0.0 0.0 3.969 0.0 71.31 855.72
Beta Carotene (mcg) 0.0 14.944 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 33.641 0.0 0.0 0.662 0.0 49.247 590.964
Vitamin E (mg) 0.0 0.22 0.03 0.01 н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.15 0.01 0.43 5.16
Vitamin D (IU) н/д 5.297 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 5.297 63.564
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg) 0.0 0.0 0.0 3.281 н/д 0.0 0.0 8.694 0.0 0.0 0.0 0.0 11.975 143.7
Tocopherol, beta (mg) н/д 0.0 0.0 0.01 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.01 0.12
Tocopherol, gamma (mg) н/д 0.0 1.26 0.07 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.02 1.34 16.08
Tocopherol, delta (mg) н/д 0.0 0.71 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.72 8.64
Vitamin C (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.1 0.1 0.2 2.4
Thiamin (mg) 0.0 0.001 0.0 0.144 0.148 0.0 0.0 0.019 0.0 0.0 0.033 0.002 0.348 4.176
Riboflavin (mg) 0.0 0.003 0.0 0.089 0.027 0.0 0.0 0.023 0.0 0.001 0.086 0.001 0.23 2.76
Niacin (mg) 0.02 0.004 0.0 1.076 0.187 0.0 0.0 0.609 0.0 0.0 0.05 0.019 1.964 23.568
Pantothenic acid (mg) 0.024 0.01 0.0 0.08 0.263 0.0 0.0 0.306 0.0 0.0 0.205 0.01 0.899 10.788
Vitamin B-6 (mg) 0.007 0.0 0.0 0.007 0.023 0.0 0.0 0.094 0.0 0.0 0.02 0.002 0.154 1.848
Folate (mcg) 0.183 0.284 0.0 33.359 10.92 0.0 0.0 5.67 0.0 0.0 1.323 0.901 52.641 631.692
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 0.02 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.1 0.0 0.12 1.44
Choline (mg) 0.4 1.8 н/д 1.9 н/д 0.0 0.0 3.7 0.0 0.0 2.6 0.4 10.9 130.8
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 0.0 28.073 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 28.073 336.876
Tryptophan (g) н/д 0.001 0.0 0.024 0.045 0.0 н/д 0.004 н/д н/д 0.02 0.001 0.095 1.14
Threonine (g) н/д 0.004 0.0 0.051 0.113 0.0 н/д 0.015 н/д н/д 0.063 0.004 0.25 3.0
Isoleucine (g) н/д 0.005 0.0 0.066 0.135 0.0 н/д 0.019 н/д н/д 0.086 0.005 0.314 3.768
Leucine (g) н/д 0.008 0.0 0.129 0.25 0.0 н/д 0.03 н/д н/д 0.139 0.009 0.564 6.768
Lysine (g) н/д 0.007 0.0 0.042 0.137 0.0 н/д 0.019 н/д н/д 0.112 0.005 0.322 3.864
Methionine (g) н/д 0.002 0.0 0.033 0.06 0.0 н/д 0.008 н/д н/д 0.036 0.002 0.141 1.692
Cystine (g) н/д 0.001 0.0 0.04 0.08 0.0 н/д 0.019 н/д н/д 0.013 0.002 0.156 1.872
Phenylalanine (g) н/д 0.004 0.0 0.095 0.176 0.0 н/д 0.019 н/д н/д 0.069 0.006 0.368 4.416
Tyrosine (g) н/д 0.004 0.0 0.057 0.111 0.0 н/д 0.008 н/д н/д 0.069 0.003 0.252 3.024
Valine (g) н/д 0.006 0.0 0.077 0.183 0.0 н/д 0.026 н/д н/д 0.096 0.007 0.395 4.74
Arginine (g) н/д 0.003 0.0 0.077 0.232 0.0 н/д 0.023 н/д н/д 0.053 0.019 0.406 4.872
Histidine (g) н/д 0.002 0.0 0.042 0.08 0.0 н/д 0.011 н/д н/д 0.04 0.003 0.178 2.136
Alanine (g) н/д 0.003 0.0 0.06 0.172 0.0 н/д 0.03 н/д н/д 0.05 0.006 0.32 3.84
Aspartic acid (g) н/д 0.006 0.0 0.08 0.283 0.0 н/д 0.083 н/д н/д 0.106 0.011 0.569 6.828
Glutamic acid (g) н/д 0.017 0.0 0.634 0.723 0.0 н/д 0.102 н/д н/д 0.294 0.026 1.798 21.576
Glycine (g) н/д 0.002 0.0 0.067 0.164 0.0 н/д 0.034 н/д н/д 0.03 0.006 0.302 3.624
Proline (g) н/д 0.008 0.0 0.219 0.181 0.0 н/д 0.042 н/д н/д 0.136 0.005 0.59 7.08
Serine (g) н/д 0.005 0.0 0.095 0.146 0.0 н/д 0.023 н/д н/д 0.076 0.006 0.35 4.2
Cholesterol (mg) 0.0 20.335 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 2.315 0.0 22.651 271.812
Trans Fat (g) н/д н/д 1.427 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 1.427 17.124
Saturated Fat (g) 0.0 4.859 0.993 0.029 0.238 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.82 1.03 7.968 95.616
Phytosterols (mg) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 1.629 1.629 19.548
Monounsaturated Fat (g) 0.0 1.988 2.752 0.016 0.425 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.509 0.05 5.74 68.88
Polyunsaturated (g) 0.0 0.288 0.298 0.075 0.495 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 1.151 0.013 2.319 27.828