Рецепт Caponata napoletana - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 1	tomatoes 828.1g	olive oil 0.0g	oregano 0.25g	pepper 0.0g	salt 0.0g	anchovy 0.0g	mozzarella 28.33g	capers 0.0g	onion 278.04g	basil 0.32g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	7.29	н/д	0.03	н/д	н/д	н/д	6.28	н/д	2.22	0.01	15.83	15.83
Total Fat (g)	1.66	н/д	0.03	н/д	н/д	н/д	6.33	н/д	0.22	0.0	8.24	8.24
Carbohydrates (g)	32.46	н/д	0.16	н/д	н/д	н/д	0.62	н/д	20.99	0.01	54.24	54.24
Ash (g)	4.14	н/д	0.02	н/д	н/д	н/д	0.93	н/д	0.95	0.0	6.04	6.04
Calories (kcal)	149.058	н/д	0.765	н/д	н/д	н/д	84.99	н/д	88.973	0.074	323.859	323.859
Starch (g)	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Sucrose (g)	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.01	н/д	2.0	0.0	2.01	2.01
Glucose (dextrose) (g)	10.35	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.16	н/д	6.28	0.0	16.8	16.8
Fructose (g)	11.34	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.04	н/д	5.62	0.0	17.01	17.01
Lactose (g)	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.02	н/д	0.06	0.0	0.08	0.08
Maltose (g)	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.02	н/д	0.0	0.0	0.02	0.02
Alcohol (g)	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0
Water (g)	782.55	н/д	0.02	н/д	н/д	н/д	14.17	н/д	253.68	0.29	1050.72	1050.72
Caffeine (mg)	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0
Sugars (g)	21.78	н/д	0.01	н/д	н/д	н/д	0.29	н/д	13.96	0.0	36.04	36.04
Galactose (g)	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.04	н/д	0.0	0.0	0.04	0.04
Dietary Fiber (g)	9.9	н/д	0.1	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	2.5	0.0	12.6	12.6
Calcium (mg)	82.81	н/д	3.94	н/д	н/д	н/д	143.067	н/д	55.608	0.566	285.991	285.991
Iron (mg)	2.24	н/д	0.11	н/д	н/д	н/д	0.12	н/д	0.72	0.01	3.2	3.2
Magnesium (mg)	91.091	н/д	0.675	н/д	н/д	н/д	5.666	н/д	25.024	0.205	122.66	122.66
Phosphorus (mg)	198.744	н/д	0.5	н/д	н/д	н/д	100.288	н/д	75.071	0.179	374.782	374.782
Potassium (mg)	1962.597	н/д	4.173	н/д	н/д	н/д	21.531	н/д	330.868	0.944	2320.112	2320.112
Sodium (mg)	41.405	н/д	0.038	н/д	н/д	н/д	177.629	н/д	22.243	0.013	241.328	241.328
Zinc (mg)	1.41	н/д	0.01	н/д	н/д	н/д	0.83	н/д	0.36	0.0	2.61	2.61
Copper (mg)	0.497	н/д	0.002	н/д	н/д	н/д	0.003	н/д	0.167	0.001	0.67	0.67
Manganese (mg)	0.911	н/д	0.012	н/д	н/д	н/д	0.008	н/д	0.222	0.004	1.157	1.157
Selenium (mcg)	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	4.8	н/д	1.4	0.0	6.2	6.2
Vitamin A, IU (IU)	6898.073	н/д	17.258	н/д	н/д	н/д	191.511	н/д	2.78	16.88	7126.502	7126.502
Retinol (mcg)	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	49.294	н/д	н/д	0.0	49.294	49.294
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	347.802	н/д	0.863	н/д	н/д	н/д	50.711	н/д	0.0	0.845	400.22	400.22
Beta Carotene (mcg)	3718.169	н/д	10.28	н/д	н/д	н/д	16.148	н/д	2.78	10.054	3757.432	3757.432
Vitamin E (mg)	4.47	н/д	0.05	н/д	н/д	н/д	0.05	н/д	0.06	0.0	4.63	4.63
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lycopene (mcg)	21307.013	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	21307.013	21307.013
Lutein + zeaxanthin (mcg)	1018.563	н/д	2.155	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	16.682	18.08	1055.48	1055.48
Tocopherol, beta (mg)	0.08	н/д	0.03	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.11	0.11
Tocopherol, gamma (mg)	0.99	н/д	0.05	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	1.04	1.04
Tocopherol, delta (mg)	0.0	н/д	0.01	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.01	0.01
Vitamin C (mg)	105.2	н/д	0.1	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	13.3	0.1	118.7	118.7
Thiamin (mg)	0.331	н/д	0.001	н/д	н/д	н/д	0.008	н/д	0.111	0.0	0.452	0.452
Riboflavin (mg)	0.166	н/д	0.001	н/д	н/д	н/д	0.079	н/д	0.056	0.0	0.302	0.302
Niacin (mg)	4.886	н/д	0.016	н/д	н/д	н/д	0.028	н/д	0.361	0.003	5.294	5.294
Pantothenic acid (mg)	0.745	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.04	н/д	0.278	0.001	1.064	1.064
Vitamin B-6 (mg)	0.662	н/д	0.003	н/д	н/д	н/д	0.011	н/д	0.361	0.001	1.039	1.039
Folate (mcg)	124.215	н/д	0.685	н/д	н/д	н/д	1.983	н/д	63.949	0.218	191.05	191.05
Vitamin B-12 (mcg)	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.65	н/д	н/д	0.0	0.65	0.65
Choline (mg)	55.5	н/д	0.1	н/д	н/д	н/д	4.4	н/д	15.3	0.0	75.3	75.3
Folic acid (mcg)	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Tryptophan (g)	0.083	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.147	н/д	0.028	0.0	0.258	0.258
Threonine (g)	0.248	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.278	н/д	0.056	0.0	0.582	0.582
Isoleucine (g)	0.166	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.323	н/д	0.028	0.0	0.517	0.517
Leucine (g)	0.248	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.518	н/д	0.083	0.001	0.851	0.851
Lysine (g)	0.248	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.275	н/д	0.083	0.0	0.607	0.607
Methionine (g)	0.083	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.147	н/д	0.028	0.0	0.258	0.258
Cystine (g)	0.083	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.034	н/д	0.028	0.0	0.145	0.145
Phenylalanine (g)	0.58	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.286	н/д	0.056	0.0	0.922	0.922
Tyrosine (g)	0.083	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.295	н/д	0.028	0.0	0.406	0.406
Valine (g)	0.166	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.374	н/д	0.056	0.0	0.596	0.596
Arginine (g)	0.166	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.147	н/д	0.306	0.0	0.619	0.619
Histidine (g)	0.083	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.147	н/д	0.028	0.0	0.258	0.258
Alanine (g)	0.248	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.201	н/д	0.056	0.0	0.506	0.506
Aspartic acid (g)	1.159	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.462	н/д	0.195	0.001	1.817	1.817
Glutamic acid (g)	3.561	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	1.264	н/д	0.5	0.001	5.326	5.326
Glycine (g)	0.166	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.147	н/д	0.056	0.0	0.369	0.369
Proline (g)	0.166	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.666	н/д	0.056	0.0	0.887	0.887
Serine (g)	0.248	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.21	н/д	0.056	0.0	0.514	0.514
Cholesterol (mg)	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	22.381	н/д	0.0	0.0	22.381	22.381
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	0.248	н/д	0.007	н/д	н/д	н/д	3.725	н/д	н/д	0.0	3.981	3.981
Phytosterols (mg)	57.967	н/д	0.508	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	58.475	58.475
Monounsaturated Fat (g)	0.248	н/д	0.002	н/д	н/д	н/д	1.861	н/д	н/д	0.0	2.112	2.112
Polyunsaturated (g)	0.662	н/д	0.013	н/д	н/д	н/д	0.218	н/д	н/д	0.001	0.895	0.895