CookEatShare также доступен на языке: English
Закрыть

Рецепт Bud's Sunday (2 21) Chilli - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
1 Tbsp. Chilantro leaves
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 10 		beef
39.92g 		beef
45.36g 		onions
19.8g 		peppers
12.14g 		burgundy wine
11.8g 		chili
4.5g 		cumin
2.4g 		garlic garlic
0.78g 		oregano
0.1g 		sauce
3.6g 		sugar
0.42g 		salt
0.08g 		tomatoes
19.0g 		tomatoes
47.81g 		tomatoes sauce
45.94g 		chili
47.63g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 7.46 7.88 0.22 0.1 0.01 0.55 0.43 0.05 0.01 0.01 0.0 0.0 0.15 0.44 0.61 3.86 21.77 217.7
Total Fat (g) 6.85 7.74 0.02 0.02 0.0 0.75 0.53 0.0 0.01 0.0 0.0 0.0 0.02 0.09 0.08 1.95 18.08 180.8
Carbohydrates (g) 0.0 0.0 1.85 0.56 0.44 2.46 1.06 0.26 0.06 0.96 0.42 0.0 0.76 2.96 2.47 3.94 18.2 182.0
Ash (g) 0.36 0.39 0.07 0.05 0.04 0.38 0.18 0.01 0.01 н/д 0.0 0.08 0.15 0.56 0.92 н/д 3.21 32.1
Calories (kcal) 93.403 103.419 7.92 2.427 10.148 14.13 9.0 1.167 0.306 3.744 1.625 0.0 3.23 12.431 11.025 48.101 322.077 3220.77
Starch (g) н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Sucrose (g) н/д н/д 0.2 0.01 н/д 0.03 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.01 0.12 н/д 0.38 3.8
Glucose (dextrose) (g) н/д н/д 0.39 0.14 н/д 0.1 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.21 0.78 1.07 н/д 2.69 26.9
Fructose (g) н/д н/д 0.26 0.14 н/д 0.19 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.24 0.9 0.76 н/д 2.49 24.9
Lactose (g) н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Maltose (g) н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 1.2 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 1.2 12.0
Water (g) 24.76 29.85 17.64 11.39 10.1 0.35 0.19 0.46 0.01 2.6 0.0 0.0 17.91 43.77 41.86 36.98 237.87 2378.7
Caffeine (mg) 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) 0.0 н/д 0.84 0.29 н/д 0.32 0.05 0.01 0.0 0.91 0.42 0.0 0.45 1.68 1.95 1.29 8.22 82.2
Galactose (g) н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 0.0 0.0 0.3 0.2 н/д 1.5 0.3 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.2 0.5 0.7 1.1 4.9 49.0
Calcium (mg) 2.794 3.175 4.554 1.214 н/д 12.51 22.344 1.417 1.576 0.324 0.004 0.019 5.89 16.256 5.972 13.811 91.861 918.61
Iron (mg) 0.76 0.77 0.04 0.04 н/д 0.64 1.59 0.01 0.04 0.02 0.0 0.0 0.18 0.64 0.47 0.74 5.95 59.5
Magnesium (mg) 7.584 7.711 1.98 1.214 н/д 7.65 8.784 0.196 0.27 0.216 0.0 0.001 2.09 5.738 7.35 9.525 60.308 603.08
Phosphorus (mg) 70.651 55.338 5.742 2.427 н/д 13.635 11.976 1.198 0.2 0.396 0.0 0.0 3.61 9.563 11.944 40.005 226.685 2266.85
Potassium (mg) 122.143 111.583 28.908 21.238 н/д 86.22 42.912 3.14 1.669 3.456 0.008 0.006 35.72 98.973 152.055 130.493 838.524 8385.24
Sodium (mg) 23.151 25.855 0.792 0.364 н/д 45.45 4.032 0.133 0.015 0.324 0.0 31.006 27.17 105.667 240.715 228.124 732.798 7327.98
Zinc (mg) 1.5 1.63 0.03 0.02 н/д 0.12 0.12 0.01 0.0 0.0 0.0 0.0 0.03 0.08 0.09 0.94 4.57 45.7
Copper (mg) 0.028 0.027 0.008 0.008 н/д 0.019 0.021 0.002 0.001 0.002 0.0 0.0 0.013 0.053 0.055 0.052 0.29 2.9
Manganese (mg) 0.004 0.009 0.026 0.015 н/д 0.098 0.08 0.013 0.005 н/д 0.0 0.0 0.015 0.029 0.051 н/д 0.343 3.43
Selenium (mcg) 5.6 5.5 0.1 0.0 н/д 0.3 0.1 0.1 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.3 0.1 2.6 14.7 147.0
Vitamin A, IU (IU) 0.0 0.0 0.396 44.903 н/д 1334.25 30.48 0.07 6.903 н/д 0.0 0.0 22.23 82.238 198.912 н/д 1720.383 17203.83
Retinol (mcg) н/д 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 0.0 0.0 0.0 2.184 н/д 66.735 1.536 0.0 0.345 0.756 0.0 0.0 1.14 4.303 10.106 5.715 92.821 928.21
Beta Carotene (mcg) 0.0 н/д 0.198 25.243 н/д 675.0 18.288 0.039 4.112 8.964 0.0 0.0 13.3 49.247 118.979 63.818 977.188 9771.88
Vitamin E (mg) н/д н/д 0.0 0.04 н/д 1.31 0.08 0.0 0.02 0.01 0.0 0.0 0.13 0.4 0.65 0.33 2.98 29.8
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lycopene (mcg) 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д 0.945 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 525.73 1954.595 6421.673 1582.579 10485.522 104855.22
Lutein + zeaxanthin (mcg) 0.0 н/д 0.792 41.384 н/д 13.95 10.752 0.125 0.862 0.972 0.0 0.0 16.34 60.244 10.566 26.194 182.181 1821.81
Tocopherol, beta (mg) н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.02 н/д н/д 0.01 н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.01 н/д 0.04 0.4
Tocopherol, gamma (mg) н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.14 н/д н/д 0.02 н/д н/д н/д 0.01 0.1 0.05 н/д 0.31 3.1
Tocopherol, delta (mg) н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.01 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0 н/д 0.02 0.2
Vitamin C (mg) 0.0 0.0 1.5 9.8 н/д 2.9 0.2 0.2 0.1 0.2 0.0 0.0 1.8 3.8 3.2 2.1 25.7 257.0
Thiamin (mg) 0.04 0.027 0.01 0.007 н/д 0.016 0.015 0.002 0.0 0.001 0.0 0.0 0.01 0.024 0.009 0.029 0.189 1.89
Riboflavin (mg) 0.064 0.104 0.006 0.004 н/д 0.036 0.008 0.001 0.0 0.001 0.0 0.0 0.011 0.019 0.032 0.043 0.329 3.29
Niacin (mg) 1.289 1.91 0.024 0.058 н/д 0.355 0.11 0.005 0.006 0.008 0.0 0.0 0.135 0.339 0.45 0.81 5.5 55.0
Pantothenic acid (mg) 0.128 0.163 0.024 0.012 н/д н/д н/д 0.005 н/д н/д 0.0 0.0 0.023 0.053 0.142 н/д 0.549 5.49
Vitamin B-6 (mg) 0.156 0.109 0.024 0.027 н/д 0.165 0.011 0.01 0.001 0.001 0.0 0.0 0.021 0.01 0.046 0.071 0.651 6.51
Folate (mcg) 2.395 3.175 3.762 1.214 н/д 4.5 0.24 0.023 0.274 0.216 0.0 0.0 1.52 2.391 5.053 5.239 30.002 300.02
Vitamin B-12 (mcg) 1.18 0.87 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.3 2.34 23.4
Choline (mg) 31.1 н/д 1.2 0.7 н/д 3.0 0.6 0.2 0.0 0.1 0.0 0.0 1.3 5.0 4.5 15.7 63.4 634.0
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Tryptophan (g) 0.084 н/д 0.002 0.001 н/д н/д н/д 0.001 н/д н/д н/д 0.0 0.002 0.005 0.005 н/д 0.099 0.99
Threonine (g) 0.327 н/д 0.004 0.005 н/д н/д н/д 0.001 н/д н/д н/д 0.0 0.008 0.01 0.018 н/д 0.373 3.73
Isoleucine (g) 0.335 н/д 0.002 0.002 н/д н/д н/д 0.002 н/д н/д н/д 0.0 0.004 0.01 0.014 н/д 0.369 3.69
Leucine (g) 0.591 н/д 0.006 0.005 н/д н/д н/д 0.002 н/д н/д н/д 0.0 0.006 0.019 0.018 н/д 0.647 6.47
Lysine (g) 0.623 н/д 0.008 0.005 н/д н/д н/д 0.002 н/д н/д н/д 0.0 0.006 0.019 0.018 н/д 0.681 6.81
Methionine (g) 0.192 н/д 0.0 0.001 н/д н/д н/д 0.001 н/д н/д н/д 0.0 0.002 0.005 0.005 н/д 0.205 2.05
Cystine (g) 0.084 н/д 0.0 0.001 н/д н/д н/д 0.001 н/д н/д н/д 0.0 0.002 0.005 0.005 н/д 0.097 0.97
Phenylalanine (g) 0.291 н/д 0.006 0.011 н/д н/д н/д 0.001 н/д н/д н/д 0.0 0.006 0.014 0.046 н/д 0.376 3.76
Tyrosine (g) 0.251 н/д 0.002 0.001 н/д н/д н/д 0.001 н/д н/д н/д 0.0 0.004 0.01 0.009 н/д 0.278 2.78
Valine (g) 0.363 н/д 0.004 0.005 н/д н/д н/д 0.002 н/д н/д н/д 0.0 0.004 0.014 0.014 н/д 0.406 4.06
Arginine (g) 0.471 н/д 0.02 0.004 н/д н/д н/д 0.005 н/д н/д н/д 0.0 0.004 0.01 0.014 н/д 0.527 5.27
Histidine (g) 0.255 н/д 0.002 0.001 н/д н/д н/д 0.001 н/д н/д н/д 0.0 0.004 0.005 0.009 н/д 0.277 2.77
Alanine (g) 0.451 н/д 0.004 0.005 н/д н/д н/д 0.001 н/д н/д н/д 0.0 0.006 0.014 0.018 н/д 0.499 4.99
Aspartic acid (g) 0.683 н/д 0.018 0.025 н/д н/д н/д 0.004 н/д н/д н/д 0.0 0.03 0.062 0.092 н/д 0.914 9.14
Glutamic acid (g) 1.122 н/д 0.051 0.023 н/д н/д н/д 0.006 н/д н/д н/д 0.0 0.091 0.167 0.299 н/д 1.76 17.6
Glycine (g) 0.407 н/д 0.006 0.004 н/д н/д н/д 0.002 н/д н/д н/д 0.0 0.004 0.01 0.014 н/д 0.445 4.45
Proline (g) 0.331 н/д 0.002 0.002 н/д н/д н/д 0.001 н/д н/д н/д 0.0 0.004 0.01 0.009 н/д 0.359 3.59
Serine (g) 0.287 н/д 0.004 0.006 н/д н/д н/д 0.001 н/д н/д н/д 0.0 0.006 0.014 0.018 н/д 0.337 3.37
Cholesterol (mg) 26.345 31.298 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 10.001 67.643 676.43
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 2.758 3.089 0.008 0.007 н/д 0.133 0.037 0.001 0.003 0.0 0.0 0.0 0.004 0.014 0.014 0.724 6.792 67.92
Phytosterols (mg) н/д н/д 2.97 1.092 н/д 3.735 1.632 н/д 0.203 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 9.632 96.32
Monounsaturated Fat (g) 2.962 3.361 0.002 0.001 н/д 0.161 0.337 0.0 0.001 0.001 0.0 0.0 0.004 0.014 0.014 0.848 7.706 77.06
Polyunsaturated (g) 0.251 0.322 0.004 0.007 н/д 0.336 0.079 0.002 0.005 0.001 0.0 0.0 0.01 0.038 0.032 0.105 1.192 11.92