Рецепт Broiled Striped Bass - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
1 x Striper, six-lb.
2 x Egg yolks
1 c. Cream sauce
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 1 		shallots
70.4g 		mushrooms
33.95g 		lemon
30.74g 		tomatoes
135.59g 		chives
2.0g 		parsley
1.19g 		butter
14.2g 		wine
472.0g 		egg yolks
0.0g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 1.76 1.05 0.34 1.19 0.04 0.04 0.12 0.33 н/д 4.86 4.86
Total Fat (g) 0.07 0.12 0.09 0.27 0.0 0.01 11.52 0.0 н/д 12.08 12.08
Carbohydrates (g) 11.83 1.11 2.86 5.32 0.11 0.08 0.01 12.84 н/д 34.16 34.16
Ash (g) 0.56 0.29 0.09 0.68 0.01 0.03 0.3 1.13 н/д 3.09 3.09
Calories (kcal) 50.688 7.469 8.915 24.406 0.5 0.428 101.814 391.76 н/д 585.979 585.979
Starch (g) н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Sucrose (g) н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Glucose (dextrose) (g) н/д 0.5 н/д 1.69 н/д н/д н/д н/д н/д 2.2 2.2
Fructose (g) н/д 0.06 н/д 1.86 н/д н/д н/д н/д н/д 1.92 1.92
Lactose (g) н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Maltose (g) н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Alcohol (g) н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 49.1 н/д 49.1 49.1
Water (g) 56.18 31.38 27.35 128.13 1.84 1.04 2.25 408.66 н/д 656.83 656.83
Caffeine (mg) н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Theobromine (mg) н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Sugars (g) н/д 0.56 0.77 3.57 0.04 0.01 0.01 3.73 н/д 8.68 8.68
Galactose (g) н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) н/д 0.3 0.9 1.6 0.1 0.0 0.0 0.0 н/д 2.9 2.9
Calcium (mg) 26.048 1.019 7.992 13.559 1.22 1.639 3.408 37.76 н/д 92.645 92.645
Iron (mg) 0.84 0.17 0.18 0.37 0.04 0.07 0.0 1.75 н/д 3.43 3.43
Magnesium (mg) 14.784 3.056 2.459 14.915 0.4 0.594 0.284 51.92 н/д 88.411 88.411
Phosphorus (mg) 42.24 29.197 4.918 32.542 0.66 0.689 3.408 94.4 н/д 208.054 208.054
Potassium (mg) 235.136 107.961 42.421 321.348 5.2 6.579 3.408 467.28 н/д 1189.333 1189.333
Sodium (mg) 8.448 1.698 0.615 6.78 0.08 0.665 81.792 23.6 н/д 123.677 123.677
Zinc (mg) 0.28 0.18 0.02 0.23 0.01 0.01 0.01 0.61 н/д 1.36 1.36
Copper (mg) 0.063 0.109 0.012 0.081 0.001 0.002 0.0 0.047 н/д 0.316 0.316
Manganese (mg) 0.204 0.017 0.009 0.149 0.003 0.002 0.0 0.566 н/д 0.95 0.95
Selenium (mcg) 0.8 3.2 0.1 0.0 0.0 0.0 0.1 0.9 н/д 5.2 5.2
Vitamin A, IU (IU) 837.76 0.0 6.763 1129.465 80.0 100.035 354.858 0.0 н/д 2508.881 2508.881
Retinol (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 95.282 0.0 н/д 95.282 95.282
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 42.24 0.0 0.307 56.948 4.0 4.999 97.128 0.0 н/д 205.623 205.623
Beta Carotene (mcg) н/д 0.0 0.922 608.799 48.0 60.016 22.436 0.0 н/д 740.174 740.174
Vitamin E (mg) н/д 0.0 0.05 0.73 0.0 0.01 0.33 0.0 н/д 1.12 1.12
Vitamin D (IU) н/д 6.111 н/д н/д н/д н/д 7.952 н/д н/д 14.063 14.063
Lycopene (mcg) н/д 0.0 0.0 3488.731 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 3488.731 3488.731
Lutein + zeaxanthin (mcg) н/д 0.0 3.381 166.776 18.32 66.037 0.0 0.0 н/д 254.514 254.514
Tocopherol, beta (mg) н/д 0.0 н/д 0.01 н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.02 0.02
Tocopherol, gamma (mg) н/д 0.0 н/д 0.16 н/д 0.01 0.0 н/д н/д 0.17 0.17
Tocopherol, delta (mg) н/д 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Vitamin C (mg) 5.6 0.7 16.3 17.2 0.9 1.6 0.0 0.0 н/д 42.3 42.3
Thiamin (mg) 0.042 0.027 0.012 0.054 0.001 0.001 0.001 0.047 н/д 0.187 0.187
Riboflavin (mg) 0.014 0.136 0.006 0.027 0.003 0.001 0.004 0.094 н/д 0.286 0.286
Niacin (mg) 0.141 1.226 0.031 0.8 0.004 0.016 0.006 0.802 н/д 3.025 3.025
Pantothenic acid (mg) 0.204 0.509 0.058 0.122 0.001 0.005 0.016 0.189 н/д 1.104 1.104
Vitamin B-6 (mg) 0.246 0.034 0.025 0.108 0.001 0.001 0.0 0.236 н/д 0.652 0.652
Folate (mcg) 23.936 5.432 3.381 20.339 0.28 1.805 0.426 4.72 н/д 60.319 60.319
Vitamin B-12 (mcg) н/д 0.01 0.0 0.0 0.0 0.0 0.02 0.0 н/д 0.04 0.04
Choline (mg) н/д 5.9 1.6 9.1 0.1 0.2 2.7 23.6 н/д 43.0 43.0
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Tryptophan (g) 0.021 0.014 н/д 0.014 н/д 0.001 0.001 н/д н/д 0.05 0.05
Threonine (g) 0.07 0.037 н/д 0.041 н/д 0.001 0.006 н/д н/д 0.156 0.156
Isoleucine (g) 0.077 0.027 н/д 0.027 н/д 0.001 0.007 н/д н/д 0.14 0.14
Leucine (g) 0.106 0.041 н/д 0.041 н/д 0.002 0.011 н/д н/д 0.201 0.201
Lysine (g) 0.092 0.037 н/д 0.041 н/д 0.002 0.01 н/д н/д 0.182 0.182
Methionine (g) 0.021 0.01 н/д 0.014 н/д 0.0 0.003 н/д н/д 0.048 0.048
Cystine (g) н/д 0.003 н/д 0.014 н/д 0.0 0.001 н/д н/д 0.018 0.018
Phenylalanine (g) 0.056 0.031 н/д 0.095 н/д 0.002 0.006 н/д н/д 0.189 0.189
Tyrosine (g) 0.049 0.014 н/д 0.014 н/д 0.001 0.006 н/д н/д 0.083 0.083
Valine (g) 0.077 0.078 н/д 0.027 н/д 0.002 0.009 н/д н/д 0.193 0.193
Arginine (g) 0.127 0.027 н/д 0.027 н/д 0.001 0.004 н/д н/д 0.187 0.187
Histidine (g) 0.028 0.02 н/д 0.014 н/д 0.001 0.003 н/д н/д 0.066 0.066
Alanine (g) 0.077 0.068 н/д 0.041 н/д 0.002 0.004 н/д н/д 0.193 0.193
Aspartic acid (g) 0.162 0.068 н/д 0.19 н/д 0.003 0.009 н/д н/д 0.432 0.432
Glutamic acid (g) 0.366 0.115 н/д 0.583 н/д 0.003 0.026 н/д н/д 1.093 1.093
Glycine (g) 0.084 0.031 н/д 0.027 н/д 0.002 0.003 н/д н/д 0.147 0.147
Proline (g) 0.12 0.027 н/д 0.027 н/д 0.002 0.011 н/д н/д 0.188 0.188
Serine (g) 0.077 0.031 н/д 0.041 н/д 0.002 0.007 н/д н/д 0.157 0.157
Cholesterol (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 30.53 0.0 н/д 30.53 30.53
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 0.014 0.014 0.012 0.041 0.0 0.002 7.295 0.0 н/д 7.377 7.377
Phytosterols (mg) 3.52 н/д н/д 9.491 н/д 0.059 н/д н/д н/д 13.071 13.071
Monounsaturated Fat (g) 0.007 0.0 0.003 0.041 0.0 0.004 2.985 0.0 н/д 3.039 3.039
Polyunsaturated (g) 0.028 0.048 0.028 0.108 0.001 0.001 0.432 0.0 н/д 0.646 0.646