CookEatShare также доступен на языке: English
Закрыть

Рецепт Broccoli Cheese Soup - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Salt & pepper
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 10 		butter
2.84g 		flour
3.13g 		onion
0.9g 		chicken bouillon
24.0g 		cheddar cheese
45.36g 		cream of chicken soup
30.5g 		carrot
5.43g 		water
23.7g 		milk
48.8g 		pepper
0.0g 		salt
0.0g 		broccoli
37.09g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 0.02 0.32 0.01 0.48 11.29 0.73 0.05 0.0 1.64 н/д н/д 1.05 15.6 156.0
Total Fat (g) 2.3 0.03 0.0 0.14 15.03 1.76 0.01 0.0 0.47 н/д н/д 0.14 19.89 198.9
Carbohydrates (g) 0.0 2.38 0.08 0.09 0.58 2.18 0.52 0.0 2.44 н/д н/д 2.46 10.74 107.4
Ash (g) 0.06 0.01 0.0 н/д 1.78 0.59 0.05 0.02 0.37 н/д н/д 0.32 3.22 32.2
Calories (kcal) 20.363 11.375 0.36 3.84 182.797 27.45 2.226 0.0 20.496 н/д н/д 12.61 281.516 2815.16
Starch (g) н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.08 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.08 0.8
Sucrose (g) н/д н/д 0.01 н/д 0.11 н/д 0.19 н/д 0.0 н/д н/д 0.04 0.35 3.5
Glucose (dextrose) (g) н/д н/д 0.02 н/д н/д н/д 0.03 н/д 0.0 н/д н/д 0.18 0.23 2.3
Fructose (g) н/д н/д 0.01 н/д н/д н/д 0.03 н/д 0.0 н/д н/д 0.25 0.29 2.9
Lactose (g) н/д н/д 0.0 н/д 0.1 н/д 0.0 н/д 2.54 н/д н/д 0.08 2.72 27.2
Maltose (g) н/д н/д 0.0 н/д 0.07 н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.08 0.15 1.5
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Water (g) 0.45 0.37 0.8 23.03 16.67 25.24 4.79 23.68 43.88 н/д н/д 33.12 172.03 1720.3
Caffeine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) 0.0 0.01 0.04 0.07 0.24 0.16 0.26 0.0 2.54 н/д н/д 0.63 3.94 39.4
Galactose (g) н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 0.0 0.1 0.0 0.0 0.0 0.0 0.2 0.0 0.0 н/д н/д 1.0 1.2 12.0
Calcium (mg) 0.682 0.469 0.207 0.96 327.038 4.27 1.792 0.711 58.072 н/д н/д 17.431 411.632 4116.32
Iron (mg) 0.0 0.15 0.0 0.05 0.31 0.32 0.02 0.0 0.01 н/д н/д 0.27 1.13 11.3
Magnesium (mg) 0.057 0.688 0.09 0.24 12.701 1.22 0.651 0.237 5.368 н/д н/д 7.788 29.04 290.4
Phosphorus (mg) 0.682 3.375 0.261 7.2 232.238 9.455 1.9 0.0 46.36 н/д н/д 24.478 325.949 3259.49
Potassium (mg) 0.682 3.344 1.314 20.64 44.452 14.945 17.373 0.0 73.2 н/д н/д 117.198 293.147 2931.47
Sodium (mg) 16.358 0.063 0.036 76.32 281.679 199.775 3.746 0.948 21.472 н/д н/д 12.239 612.636 6126.36
Zinc (mg) 0.0 0.02 0.0 0.02 1.41 0.09 0.01 0.0 0.2 н/д н/д 0.15 1.92 19.2
Copper (mg) 0.0 0.004 0.0 0.012 0.014 0.04 0.003 0.002 0.005 н/д н/д 0.019 0.099 0.99
Manganese (mg) 0.0 0.021 0.001 н/д 0.005 0.021 0.008 0.0 0.0 н/д н/д 0.078 0.134 1.34
Selenium (mcg) 0.0 1.1 0.0 0.0 6.3 0.6 0.0 0.0 1.6 н/д н/д 0.9 10.5 105.0
Vitamin A, IU (IU) 70.972 0.0 0.018 н/д 454.497 55.51 906.969 0.0 95.648 н/д н/д 231.058 1814.672 18146.72
Retinol (mcg) 19.056 0.0 0.0 0.0 117.026 12.505 0.0 0.0 28.304 н/д н/д 0.0 176.892 1768.92
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 19.426 0.0 0.0 0.0 120.201 13.115 45.332 0.0 28.304 н/д н/д 11.497 237.875 2378.75
Beta Carotene (mcg) 4.487 0.0 0.009 0.0 38.555 8.54 449.793 0.0 0.976 н/д н/д 133.888 636.248 6362.48
Vitamin E (mg) 0.07 0.0 0.0 0.0 0.13 0.16 0.04 0.0 0.0 н/д н/д 0.29 0.7 7.0
Vitamin D (IU) 1.59 н/д н/д н/д 5.443 н/д н/д 0.0 25.376 н/д н/д н/д 32.409 324.09
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.054 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.054 0.54
Lutein + zeaxanthin (mcg) 0.0 0.563 0.036 0.0 0.0 0.305 13.898 0.0 0.0 н/д н/д 520.345 535.146 5351.46
Tocopherol, beta (mg) 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.01 0.1
Tocopherol, gamma (mg) 0.0 0.01 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.06 0.07 0.7
Tocopherol, delta (mg) 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Vitamin C (mg) 0.0 0.0 0.1 0.0 0.0 0.0 0.3 0.0 0.0 н/д н/д 33.1 33.5 335.0
Thiamin (mg) 0.0 0.025 0.0 0.0 0.014 0.003 0.004 0.0 0.01 н/д н/д 0.026 0.082 0.82
Riboflavin (mg) 0.001 0.015 0.0 0.007 0.172 0.015 0.003 0.0 0.093 н/д н/д 0.045 0.352 3.52
Niacin (mg) 0.001 0.184 0.001 0.329 0.036 0.119 0.053 0.0 0.044 н/д н/д 0.237 1.005 10.05
Pantothenic acid (mg) 0.003 0.014 0.001 н/д 0.186 0.058 0.015 0.0 0.176 н/д н/д 0.211 0.664 6.64
Vitamin B-6 (mg) 0.0 0.001 0.001 0.002 0.032 0.0 0.008 0.0 0.02 н/д н/д 0.067 0.13 1.3
Folate (mcg) 0.085 5.719 0.171 0.48 8.165 0.61 1.032 0.0 2.44 н/д н/д 23.365 42.067 420.67
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.02 0.38 0.0 0.0 0.0 0.21 н/д н/д 0.0 0.62 6.2
Choline (mg) 0.5 0.3 0.1 1.1 7.5 3.1 0.5 0.0 8.6 н/д н/д 6.9 28.7 287.0
Folic acid (mcg) 0.0 4.813 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 4.813 48.13
Tryptophan (g) 0.0 0.004 0.0 н/д 0.145 0.009 0.001 н/д 0.02 н/д н/д 0.011 0.19 1.9
Threonine (g) 0.001 0.009 0.0 н/д 0.404 0.031 0.01 н/д 0.044 н/д н/д 0.033 0.532 5.32
Isoleucine (g) 0.001 0.011 0.0 н/д 0.703 0.043 0.004 н/д 0.093 н/д н/д 0.03 0.885 8.85
Leucine (g) 0.002 0.022 0.0 н/д 1.084 0.064 0.005 н/д 0.185 н/д н/д 0.048 1.412 14.12
Lysine (g) 0.002 0.007 0.0 н/д 0.939 0.052 0.005 н/д 0.142 н/д н/д 0.052 1.199 11.99
Methionine (g) 0.001 0.006 0.0 н/д 0.295 0.018 0.001 н/д 0.039 н/д н/д 0.015 0.374 3.74
Cystine (g) 0.0 0.007 0.0 н/д 0.059 0.012 0.004 н/д 0.059 н/д н/д 0.011 0.152 1.52
Phenylalanine (g) 0.001 0.016 0.0 н/д 0.594 0.037 0.003 н/д 0.083 н/д н/д 0.045 0.779 7.79
Tyrosine (g) 0.001 0.01 0.0 н/д 0.544 0.027 0.002 н/д 0.068 н/д н/д 0.019 0.672 6.72
Valine (g) 0.002 0.013 0.0 н/д 0.753 0.043 0.004 н/д 0.107 н/д н/д 0.048 0.97 9.7
Arginine (g) 0.001 0.013 0.001 н/д 0.426 0.04 0.005 н/д 0.049 н/д н/д 0.07 0.605 6.05
Histidine (g) 0.001 0.007 0.0 н/д 0.395 0.021 0.002 н/д 0.039 н/д н/д 0.022 0.487 4.87
Alanine (g) 0.001 0.01 0.0 н/д 0.318 0.037 0.006 н/д 0.054 н/д н/д 0.037 0.462 4.62
Aspartic acid (g) 0.002 0.014 0.001 н/д 0.726 0.058 0.01 н/д 0.151 н/д н/д 0.122 1.084 10.84
Glutamic acid (g) 0.005 0.109 0.002 н/д 2.762 0.189 0.02 н/д 0.381 н/д н/д 0.2 3.669 36.69
Glycine (g) 0.001 0.012 0.0 н/д 0.195 0.034 0.003 н/д 0.029 н/д н/д 0.033 0.306 3.06
Proline (g) 0.002 0.038 0.0 н/д 1.275 0.064 0.003 н/д 0.176 н/д н/д 0.041 1.598 15.98
Serine (g) 0.001 0.016 0.0 н/д 0.662 0.037 0.003 н/д 0.102 н/д н/д 0.045 0.866 8.66
Cholesterol (mg) 6.106 0.0 0.0 0.0 47.627 2.44 0.0 0.0 2.44 н/д н/д 0.0 58.613 586.13
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 1.459 0.005 0.0 0.038 9.566 0.488 0.002 0.0 0.307 н/д н/д 0.015 11.881 118.81
Phytosterols (mg) н/д н/д 0.135 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.135 1.35
Monounsaturated Fat (g) 0.597 0.003 0.0 0.058 4.259 0.625 0.001 0.0 0.137 н/д н/д 0.004 5.683 56.83
Polyunsaturated (g) 0.086 0.013 0.0 0.026 0.426 0.32 0.007 0.0 0.02 н/д н/д 0.015 0.913 9.13