Рецепт Breaded Eggplant - Пищевая ценность

Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 1	eggplant 734.82g	salt 6.0g	pepper 0.26g	egg 44.0g	milk 122.0g	corn flake 7.0g	cracker 28.75g	bread crumbs 27.0g	parmesan cheese 25.0g	cheese 16.5g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	7.42	0.0	0.03	5.54	4.11	0.47	2.67	3.6	9.62	4.11	37.57	37.57
Total Fat (g)	1.4	0.0	0.01	4.37	1.18	0.01	0.49	1.43	7.15	5.47	21.51	21.51
Carbohydrates (g)	41.88	0.0	0.17	0.34	6.09	6.07	23.26	19.43	1.02	0.21	98.47	98.47
Ash (g)	5.14	5.99	0.01	0.38	0.92	0.2	0.17	0.77	2.01	0.65	16.24	16.24
Calories (kcal)	176.356	0.0	0.663	62.92	51.24	25.2	110.113	106.65	107.75	66.495	707.386	707.386
Starch (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	16.11	н/д	н/д	16.11	16.11
Sucrose (g)	н/д	н/д	н/д	0.05	0.0	н/д	н/д	0.0	0.04	0.04	0.13	0.13
Glucose (dextrose) (g)	н/д	н/д	н/д	0.09	0.0	н/д	н/д	0.49	0.04	н/д	0.62	0.62
Fructose (g)	н/д	н/д	н/д	0.05	0.0	н/д	н/д	0.66	0.04	н/д	0.75	0.75
Lactose (g)	н/д	н/д	н/д	0.05	6.34	н/д	н/д	0.0	0.04	0.04	6.47	6.47
Maltose (g)	н/д	н/д	н/д	0.05	0.0	н/д	н/д	0.52	0.04	0.02	0.63	0.63
Alcohol (g)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Water (g)	679.04	0.01	0.03	33.37	109.7	0.25	2.19	1.76	5.21	6.06	837.62	837.62
Caffeine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Sugars (g)	17.27	0.0	0.0	0.34	6.34	0.46	0.09	1.67	0.23	0.09	26.49	26.49
Galactose (g)	н/д	н/д	н/д	0.05	0.0	н/д	н/д	0.0	0.04	н/д	0.09	0.09
Dietary Fiber (g)	25.0	0.0	0.1	0.0	0.0	0.3	0.7	1.2	0.0	0.0	27.3	27.3
Calcium (mg)	66.133	1.44	1.136	23.32	145.18	0.21	6.613	49.41	277.25	118.965	689.657	689.657
Iron (mg)	1.76	0.02	0.08	0.81	0.04	1.35	1.33	1.3	0.23	0.11	7.03	7.03
Magnesium (mg)	102.874	0.06	0.504	5.28	13.42	1.12	6.9	11.61	9.5	4.62	155.889	155.889
Phosphorus (mg)	183.704	0.0	0.45	84.04	115.9	3.64	29.9	44.55	182.25	84.48	728.914	728.914
Potassium (mg)	1690.076	0.48	3.273	58.96	183.0	8.19	33.063	52.92	31.25	16.17	2077.382	2077.382
Sodium (mg)	14.696	2325.48	0.114	61.6	53.68	66.43	8.05	197.64	382.25	102.465	3212.406	3212.406
Zinc (mg)	1.18	0.01	0.0	0.49	0.51	0.03	0.2	0.39	0.97	0.51	4.29	4.29
Copper (mg)	0.588	0.002	0.003	0.044	0.012	0.002	0.066	0.07	0.06	0.005	0.852	0.852
Manganese (mg)	1.837	0.006	0.015	0.018	0.0	0.006	0.27	0.248	0.023	0.002	2.424	2.424
Selenium (mcg)	2.2	0.0	0.0	13.9	4.0	0.4	12.2	6.8	4.4	2.3	46.2	46.2
Vitamin A, IU (IU)	198.4	0.0	0.777	214.28	239.12	187.67	0.0	0.0	110.5	165.33	1116.078	1116.078
Retinol (mcg)	0.0	0.0	0.0	61.16	70.76	52.92	0.0	0.0	29.25	42.57	256.66	256.66
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	7.348	0.0	0.039	61.6	70.76	53.48	0.0	0.0	30.0	43.725	266.952	266.952
Beta Carotene (mcg)	117.571	0.0	0.406	4.4	2.44	5.18	0.0	0.0	7.75	14.025	151.771	151.771
Vitamin E (mg)	2.2	0.0	0.0	0.43	0.01	0.02	0.12	0.02	0.07	0.05	2.92	2.92
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	15.4	63.44	10.01	н/д	н/д	н/д	1.98	90.83	90.83
Lycopene (mcg)	0.0	0.0	0.016	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.016	0.016
Lutein + zeaxanthin (mcg)	0.0	0.0	0.533	145.64	0.0	72.24	21.85	0.0	0.0	0.0	240.263	240.263
Tocopherol, beta (mg)	н/д	н/д	0.0	0.01	0.0	н/д	н/д	0.01	н/д	н/д	0.02	0.02
Tocopherol, gamma (mg)	н/д	н/д	0.01	0.22	0.0	н/д	н/д	0.21	н/д	0.0	0.44	0.44
Tocopherol, delta (mg)	н/д	н/д	0.0	0.01	0.0	н/д	н/д	0.05	н/д	0.0	0.06	0.06
Vitamin C (mg)	16.2	0.0	0.1	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	16.2	16.2
Thiamin (mg)	0.294	0.0	0.0	0.031	0.024	0.094	0.201	0.262	0.008	0.005	0.919	0.919
Riboflavin (mg)	0.294	0.0	0.001	0.211	0.232	0.106	0.135	0.108	0.123	0.063	1.272	1.272
Niacin (mg)	4.776	0.0	0.003	0.031	0.11	1.25	1.642	1.79	0.028	0.013	9.642	9.642
Pantothenic acid (mg)	2.057	0.0	н/д	0.634	0.439	0.008	0.135	0.149	0.083	0.068	3.572	3.572
Vitamin B-6 (mg)	0.588	0.0	0.001	0.062	0.049	0.125	0.012	0.032	0.013	0.012	0.892	0.892
Folate (mcg)	161.659	0.0	0.026	20.68	6.1	24.99	39.1	28.89	2.5	2.97	286.915	286.915
Vitamin B-12 (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.57	0.54	0.38	0.0	0.09	0.57	0.14	2.28	2.28
Choline (mg)	50.7	0.0	0.0	110.5	21.6	0.2	5.6	3.9	3.9	2.7	199.2	199.2
Folic acid (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	23.66	32.775	22.14	0.0	0.0	78.575	78.575
Tryptophan (g)	0.073	0.0	н/д	0.075	0.049	н/д	0.032	0.043	0.13	0.053	0.455	0.455
Threonine (g)	0.294	0.0	н/д	0.246	0.11	н/д	0.072	0.116	0.365	0.147	1.35	1.35
Isoleucine (g)	0.367	0.0	н/д	0.295	0.232	н/д	0.098	0.146	0.493	0.256	1.886	1.886
Leucine (g)	0.441	0.0	н/д	0.48	0.464	н/д	0.184	0.259	0.93	0.394	3.152	3.152
Lysine (g)	0.367	0.0	н/д	0.4	0.354	н/д	0.052	0.116	0.745	0.342	2.376	2.376
Methionine (g)	0.073	0.0	н/д	0.167	0.098	н/д	0.046	0.062	0.255	0.107	0.809	0.809
Cystine (g)	0.073	0.0	н/д	0.119	0.146	н/д	0.06	0.076	0.03	0.021	0.526	0.526
Phenylalanine (g)	0.294	0.0	н/д	0.299	0.207	н/д	0.132	0.178	0.52	0.216	1.847	1.847
Tyrosine (g)	0.22	0.0	н/д	0.22	0.171	н/д	0.072	0.108	0.583	0.198	1.572	1.572
Valine (g)	0.367	0.0	н/д	0.378	0.268	н/д	0.112	0.162	0.63	0.274	2.192	2.192
Arginine (g)	0.441	0.0	н/д	0.361	0.122	н/д	0.092	0.149	0.393	0.155	1.712	1.712
Histidine (g)	0.147	0.0	н/д	0.136	0.098	н/д	0.058	0.081	0.273	0.144	0.936	0.936
Alanine (g)	0.367	0.0	н/д	0.326	0.134	н/д	0.081	0.13	0.29	0.116	1.443	1.443
Aspartic acid (g)	1.176	0.0	н/д	0.585	0.378	н/д	0.106	0.208	0.668	0.264	3.385	3.385
Glutamic acid (g)	1.396	0.0	н/д	0.739	0.952	н/д	0.932	1.112	2.175	1.005	8.311	8.311
Glycine (g)	0.294	0.0	н/д	0.189	0.073	н/д	0.092	0.132	0.19	0.071	1.042	1.042
Proline (g)	0.294	0.0	н/д	0.224	0.439	н/д	0.313	0.37	1.155	0.464	3.259	3.259
Serine (g)	0.294	0.0	н/д	0.427	0.256	н/д	0.129	0.178	0.573	0.241	2.098	2.098
Cholesterol (mg)	0.0	0.0	0.0	186.12	6.1	0.0	0.0	0.0	22.0	17.325	231.545	231.545
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	0.22	0.0	0.003	1.364	0.769	0.0	0.078	0.324	4.325	3.48	10.562	10.562
Phytosterols (mg)	51.437	0.0	0.239	н/д	н/д	н/д	н/д	2.16	н/д	н/д	53.836	53.836
Monounsaturated Fat (g)	0.147	0.0	0.003	1.676	0.342	0.002	0.043	0.275	2.095	1.549	6.133	6.133
Polyunsaturated (g)	0.588	0.0	0.003	0.598	0.049	0.004	0.207	0.556	0.293	0.155	2.452	2.452