Рецепт Braised Dried Oysters With Bean Curd Sticks - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 8	oysters 21.0g	mushrooms 13.1g	oil 3.4g	salt 0.38g	stock 60.0g	sugar 0.13g	oil 1.7g	cornstarch 0.67g	water 3.7g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	1.1	0.4	0.0	0.0	0.68	0.0	0.0	0.0	0.0	2.19	17.52
Total Fat (g)	0.33	0.04	3.4	0.0	0.13	0.0	1.7	0.0	0.0	5.6	44.8
Carbohydrates (g)	1.16	0.43	0.0	0.0	0.02	0.13	0.0	0.61	0.0	2.35	18.8
Ash (g)	0.32	0.11	0.0	0.37	0.63	0.0	0.0	0.0	0.0	1.43	11.44
Calories (kcal)	12.39	2.881	30.056	0.0	4.2	0.508	15.028	2.538	0.0	67.601	540.808
Starch (g)	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Sucrose (g)	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Glucose (dextrose) (g)	н/д	0.19	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.19	1.52
Fructose (g)	н/д	0.02	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.02	0.16
Lactose (g)	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Maltose (g)	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Alcohol (g)	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Water (g)	18.1	12.1	0.0	0.0	58.53	0.0	0.0	0.06	3.7	92.49	739.92
Caffeine (mg)	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Theobromine (mg)	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Sugars (g)	н/д	0.22	0.0	0.0	0.0	0.13	0.0	0.0	0.0	0.35	2.8
Galactose (g)	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	0.0	0.1	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.1	0.8
Calcium (mg)	9.24	0.393	0.0	0.09	3.6	0.001	0.0	0.013	0.111	13.448	107.584
Iron (mg)	1.21	0.07	0.0	0.0	0.1	0.0	0.0	0.0	0.0	1.39	11.12
Magnesium (mg)	6.93	1.179	0.0	0.004	1.2	0.0	0.0	0.02	0.037	9.369	74.952
Phosphorus (mg)	19.53	11.262	0.0	0.0	7.8	0.0	0.0	0.087	0.0	38.678	309.424
Potassium (mg)	26.04	41.642	0.0	0.03	32.4	0.003	0.0	0.02	0.0	100.135	801.08
Sodium (mg)	37.38	0.655	0.0	145.343	195.6	0.0	0.0	0.06	0.148	379.185	3033.48
Zinc (mg)	7.96	0.07	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	8.03	64.24
Copper (mg)	0.155	0.042	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.198	1.584
Manganese (mg)	0.082	0.007	н/д	0.0	0.006	0.0	н/д	0.0	0.0	0.095	0.76
Selenium (mcg)	13.4	1.2	0.0	0.0	0.4	0.0	0.0	0.0	0.0	15.0	120.0
Vitamin A, IU (IU)	5.25	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	5.25	42.0
Retinol (mcg)	1.68	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	1.68	13.44
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	1.68	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	1.68	13.44
Beta Carotene (mcg)	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Vitamin E (mg)	н/д	0.0	0.31	0.0	0.0	0.0	0.16	0.0	0.0	0.47	3.76
Vitamin D (IU)	н/д	2.357	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	2.357	18.856
Lycopene (mcg)	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg)	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Tocopherol, beta (mg)	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Tocopherol, gamma (mg)	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Tocopherol, delta (mg)	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Vitamin C (mg)	1.0	0.3	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	1.3	10.4
Thiamin (mg)	0.023	0.01	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.034	0.272
Riboflavin (mg)	0.015	0.052	0.0	0.0	0.012	0.0	0.0	0.0	0.0	0.079	0.632
Niacin (mg)	0.267	0.473	0.0	0.0	0.468	0.0	0.0	0.0	0.0	1.207	9.656
Pantothenic acid (mg)	0.034	0.196	0.0	0.0	0.012	0.0	0.0	0.0	0.0	0.242	1.936
Vitamin B-6 (mg)	0.013	0.013	0.0	0.0	0.006	0.0	0.0	0.0	0.0	0.032	0.256
Folate (mcg)	3.78	2.095	0.0	0.0	1.2	0.0	0.0	0.0	0.0	7.075	56.6
Vitamin B-12 (mcg)	3.4	0.01	0.0	0.0	0.04	0.0	0.0	0.0	0.0	3.45	27.6
Choline (mg)	н/д	2.3	н/д	0.0	1.7	0.0	н/д	0.0	0.0	4.0	32.0
Folic acid (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Tryptophan (g)	0.013	0.005	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	0.018	0.144
Threonine (g)	0.048	0.014	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	0.063	0.504
Isoleucine (g)	0.048	0.01	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	0.059	0.472
Leucine (g)	0.078	0.016	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	0.094	0.752
Lysine (g)	0.082	0.014	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	0.096	0.768
Methionine (g)	0.025	0.004	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	0.029	0.232
Cystine (g)	0.015	0.001	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	0.016	0.128
Phenylalanine (g)	0.04	0.012	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	0.052	0.416
Tyrosine (g)	0.036	0.005	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	0.041	0.328
Valine (g)	0.048	0.03	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	0.078	0.624
Arginine (g)	0.08	0.01	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	0.09	0.72
Histidine (g)	0.021	0.008	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	0.029	0.232
Alanine (g)	0.067	0.026	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	0.094	0.752
Aspartic acid (g)	0.105	0.026	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	0.131	1.048
Glutamic acid (g)	0.149	0.045	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	0.194	1.552
Glycine (g)	0.069	0.012	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	0.081	0.648
Proline (g)	0.044	0.01	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	0.055	0.44
Serine (g)	0.048	0.012	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	0.06	0.48
Cholesterol (mg)	5.25	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	5.25	42.0
Trans Fat (g)	н/д	н/д	0.088	н/д	н/д	н/д	0.044	н/д	н/д	0.132	1.056
Saturated Fat (g)	0.092	0.005	0.253	0.0	0.066	0.0	0.126	0.0	0.0	0.543	4.344
Phytosterols (mg)	н/д	н/д	8.5	0.0	н/д	н/д	4.25	н/д	н/д	12.75	102.0
Monounsaturated Fat (g)	0.032	0.0	0.773	0.0	0.054	0.0	0.386	0.0	0.0	1.245	9.96
Polyunsaturated (g)	0.124	0.018	2.215	0.0	0.006	0.0	1.107	0.0	0.0	3.471	27.768