Рецепт Braised Beef with Tomatoes and Herbs - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 2	pepper 0.0g	salt 0.0g	cayenne 0.0g	olive oil 20.25g	bay leaf 2.0g	garlic 7.4g	flour 15.63g	onions 102.06g	wine 117.6g	mushrooms 110.0g	olives 10.0g	tomatoes 135.59g	thyme 0.25g	parsley 35.63g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	н/д	н/д	н/д	0.0	0.15	0.47	1.61	1.12	0.08	3.4	0.1	1.19	0.02	1.06	9.22	18.44
Total Fat (g)	н/д	н/д	н/д	20.25	0.17	0.04	0.15	0.1	0.0	0.37	1.53	0.27	0.02	0.28	23.19	46.38
Carbohydrates (g)	н/д	н/д	н/д	0.0	1.5	2.44	11.92	9.53	3.07	3.61	0.38	5.32	0.16	2.26	40.19	80.38
Ash (g)	н/д	н/д	н/д	0.0	0.07	0.11	0.07	0.36	0.33	0.93	н/д	0.68	0.03	0.78	3.37	6.74
Calories (kcal)	н/д	н/д	н/д	179.01	6.26	11.019	56.875	40.824	99.96	24.2	14.5	24.406	0.69	12.825	470.568	941.136
Starch (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Sucrose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	1.01	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	1.01	2.02
Glucose (dextrose) (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	2.01	н/д	1.63	н/д	1.69	н/д	н/д	5.33	10.66
Fructose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	1.32	н/д	0.19	н/д	1.86	н/д	н/д	3.36	6.72
Lactose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Maltose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Alcohol (g)	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	12.5	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	12.5	25.0
Water (g)	н/д	н/д	н/д	0.0	0.11	4.33	1.86	90.95	101.71	101.67	7.53	128.13	0.02	31.25	467.56	935.12
Caffeine (mg)	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Theobromine (mg)	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Sugars (g)	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.07	0.04	4.33	0.73	1.81	0.05	3.57	0.0	0.3	10.91	21.82
Galactose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	н/д	н/д	н/д	0.0	0.5	0.2	0.4	1.7	0.0	1.1	0.3	1.6	0.1	1.2	7.2	14.4
Calcium (mg)	н/д	н/д	н/д	0.203	16.68	13.385	2.344	23.474	9.408	3.3	5.2	13.559	4.725	49.163	141.439	282.878
Iron (mg)	н/д	н/д	н/д	0.11	0.86	0.13	0.73	0.21	0.54	0.55	0.05	0.37	0.31	2.21	6.06	12.12
Magnesium (mg)	н/д	н/д	н/д	0.0	2.4	1.849	3.438	10.206	14.112	9.9	1.1	14.915	0.55	17.813	76.281	152.562
Phosphorus (mg)	н/д	н/д	н/д	0.0	2.26	11.314	16.875	29.597	27.048	94.598	0.4	32.542	0.503	20.663	235.8	471.6
Potassium (mg)	н/д	н/д	н/д	0.203	10.58	29.654	16.719	149.008	149.352	349.794	4.2	321.348	2.035	197.363	1230.254	2460.508
Sodium (mg)	н/д	н/д	н/д	0.405	0.46	1.257	0.313	4.082	4.704	5.5	155.6	6.78	0.138	19.95	199.188	398.376
Zinc (mg)	н/д	н/д	н/д	0.0	0.07	0.09	0.11	0.17	0.16	0.57	0.0	0.23	0.02	0.38	1.81	3.62
Copper (mg)	н/д	н/д	н/д	0.0	0.008	0.022	0.022	0.041	0.012	0.352	0.012	0.081	0.002	0.053	0.606	1.212
Manganese (mg)	н/д	н/д	н/д	0.0	0.163	0.123	0.106	0.133	0.153	0.055	н/д	0.149	0.02	0.057	0.96	1.92
Selenium (mcg)	н/д	н/д	н/д	0.0	0.1	1.1	5.3	0.5	0.2	10.2	0.1	0.0	0.0	0.0	17.5	35.0
Vitamin A, IU (IU)	н/д	н/д	н/д	0.0	123.7	0.666	0.0	2.041	2.352	0.0	н/д	1129.465	9.5	3001.05	4268.773	8537.546
Retinol (mcg)	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	н/д	н/д	н/д	0.0	6.18	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	2.0	56.948	0.475	149.981	215.584	431.168
Beta Carotene (mcg)	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.37	0.0	1.021	1.176	0.0	23.1	608.799	5.66	1800.488	2440.613	4881.226
Vitamin E (mg)	н/д	н/д	н/д	2.91	н/д	0.01	0.01	0.02	0.0	0.01	0.38	0.73	0.02	0.27	4.35	8.7
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	19.8	н/д	н/д	н/д	н/д	19.8	39.6
Lycopene (mcg)	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	3488.731	0.0	0.0	3488.731	6977.462
Lutein + zeaxanthin (mcg)	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	1.183	2.813	4.082	7.056	0.0	51.0	166.776	2.155	1981.106	2216.171	4432.342
Tocopherol, beta (mg)	н/д	н/д	н/д	0.02	н/д	н/д	0.01	0.0	н/д	0.01	н/д	0.01	н/д	0.0	0.06	0.12
Tocopherol, gamma (mg)	н/д	н/д	н/д	0.17	н/д	н/д	0.06	0.0	н/д	0.01	н/д	0.16	н/д	0.19	0.59	1.18
Tocopherol, delta (mg)	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	0.01	н/д	0.0	н/д	0.0	0.01	0.02
Vitamin C (mg)	н/д	н/д	н/д	0.0	0.9	2.3	0.0	7.6	0.0	2.3	0.0	17.2	0.1	47.4	77.8	155.6
Thiamin (mg)	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.015	0.123	0.051	0.012	0.088	0.002	0.054	0.001	0.032	0.379	0.758
Riboflavin (mg)	н/д	н/д	н/д	0.0	0.008	0.008	0.077	0.031	0.035	0.44	0.001	0.027	0.001	0.036	0.664	1.328
Niacin (mg)	н/д	н/д	н/д	0.0	0.04	0.052	0.922	0.122	0.259	3.971	0.024	0.8	0.012	0.467	6.669	13.338
Pantothenic acid (mg)	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.044	0.069	0.122	0.035	1.65	н/д	0.122	н/д	0.143	2.185	4.37
Vitamin B-6 (mg)	н/д	н/д	н/д	0.0	0.035	0.092	0.006	0.122	0.071	0.11	0.003	0.108	0.001	0.032	0.581	1.162
Folate (mcg)	н/д	н/д	н/д	0.0	3.6	0.222	28.594	19.391	1.176	17.6	0.3	20.339	0.685	54.15	146.056	292.112
Vitamin B-12 (mcg)	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.04	0.0	0.0	0.0	0.0	0.04	0.08
Choline (mg)	н/д	н/д	н/д	0.1	н/д	1.7	1.6	6.2	6.7	19.0	1.4	9.1	0.1	4.6	50.5	101.0
Folic acid (mcg)	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	24.063	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	24.063	48.126
Tryptophan (g)	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.005	0.02	0.01	н/д	0.044	н/д	0.014	0.0	0.018	0.112	0.224
Threonine (g)	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.012	0.044	0.02	н/д	0.121	н/д	0.041	0.001	0.043	0.281	0.562
Isoleucine (g)	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.016	0.056	0.01	н/д	0.088	н/д	0.027	0.001	0.043	0.242	0.484
Leucine (g)	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.023	0.111	0.031	н/д	0.132	н/д	0.041	0.001	0.071	0.409	0.818
Lysine (g)	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.02	0.036	0.041	н/д	0.121	н/д	0.041	0.001	0.064	0.323	0.646
Methionine (g)	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.006	0.028	0.0	н/д	0.033	н/д	0.014	н/д	0.014	0.095	0.19
Cystine (g)	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.005	0.034	0.0	н/д	0.011	н/д	0.014	н/д	0.004	0.068	0.136
Phenylalanine (g)	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.013	0.081	0.031	н/д	0.099	н/д	0.095	н/д	0.053	0.373	0.746
Tyrosine (g)	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.006	0.048	0.01	н/д	0.044	н/д	0.014	н/д	0.029	0.151	0.302
Valine (g)	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.021	0.066	0.02	н/д	0.253	н/д	0.027	0.001	0.061	0.449	0.898
Arginine (g)	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.047	0.066	0.102	н/д	0.088	н/д	0.027	н/д	0.043	0.372	0.744
Histidine (g)	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.008	0.036	0.01	н/д	0.066	н/д	0.014	н/д	0.021	0.155	0.31
Alanine (g)	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.01	0.052	0.02	н/д	0.22	н/д	0.041	н/д	0.071	0.414	0.828
Aspartic acid (g)	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.036	0.069	0.092	н/д	0.22	н/д	0.19	н/д	0.103	0.71	1.42
Glutamic acid (g)	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.06	0.544	0.265	н/д	0.374	н/д	0.583	н/д	0.089	1.915	3.83
Glycine (g)	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.015	0.058	0.031	н/д	0.099	н/д	0.027	н/д	0.053	0.283	0.566
Proline (g)	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.007	0.188	0.01	н/д	0.088	н/д	0.027	н/д	0.075	0.395	0.79
Serine (g)	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.014	0.081	0.02	н/д	0.099	н/д	0.041	н/д	0.05	0.305	0.61
Cholesterol (mg)	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	н/д	н/д	н/д	2.797	0.046	0.007	0.025	0.041	0.0	0.044	0.203	0.041	0.007	0.046	3.255	6.51
Phytosterols (mg)	н/д	н/д	н/д	44.753	н/д	н/д	н/д	15.309	н/д	н/д	н/д	9.491	0.408	1.781	71.742	143.484
Monounsaturated Fat (g)	н/д	н/д	н/д	14.774	0.033	0.001	0.014	0.01	0.0	0.0	1.131	0.041	0.001	0.107	16.112	32.224
Polyunsaturated (g)	н/д	н/д	н/д	2.13	0.046	0.018	0.064	0.02	0.0	0.154	0.131	0.108	0.003	0.043	2.718	5.436