Рецепт Boulders' Deceivably Decadent Chocolate Cake - Пищевая ценность

Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 9	spray 0.03g	pastry 19.72g	cocoa 2.96g	baking powder 0.77g	butter 3.16g	sugar 24.44g	egg whites 11.0g	egg 5.48g	yogurt 27.22g	vanilla extract 0.47g	chocolate 3.15g	milk 1.7g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	0.0	2.59	0.59	0.0	0.03	0.03	1.2	0.69	0.94	0.0	0.41	0.06	6.53	58.77
Total Fat (g)	0.03	4.19	0.3	0.0	2.56	0.0	0.02	0.54	0.88	0.0	1.65	0.0	10.17	91.53
Carbohydrates (g)	0.01	5.06	1.78	0.0	0.0	23.98	0.08	0.04	1.27	0.06	0.94	0.08	33.3	299.7
Ash (g)	0.0	н/д	н/д	0.28	0.0	0.11	0.07	0.05	0.2	0.0	0.11	0.01	0.83	7.47
Calories (kcal)	0.264	68.807	11.853	0.0	22.625	92.889	5.28	7.83	16.606	1.344	15.782	0.578	243.858	2194.722
Starch (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Sucrose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	23.11	0.01	0.01	н/д	н/д	н/д	0.0	23.13	208.17
Glucose (dextrose) (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.33	0.04	0.01	н/д	н/д	н/д	0.0	0.38	3.42
Fructose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.27	0.01	0.01	н/д	н/д	н/д	0.0	0.29	2.61
Lactose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.01	0.01	н/д	н/д	н/д	0.09	0.1	0.9
Maltose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.01	0.01	н/д	н/д	н/д	0.0	0.01	0.09
Alcohol (g)	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.2	0.0	0.0	0.2	1.8
Water (g)	0.0	7.59	н/д	0.0	0.57	0.33	9.63	4.15	23.93	0.25	0.04	1.55	48.03	432.27
Caffeine (mg)	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	2.52	0.0	2.52	22.68
Theobromine (mg)	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	40.856	0.0	40.856	367.704
Sugars (g)	0.0	0.16	0.0	0.0	0.0	23.72	0.08	0.04	1.27	0.06	0.03	0.09	25.44	228.96
Galactose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.01	0.01	н/д	н/д	н/д	0.0	0.01	0.09
Dietary Fiber (g)	0.0	0.2	0.6	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.5	0.0	1.3	11.7
Calcium (mg)	0.0	4.929	0.0	0.0	0.757	20.289	0.77	2.902	32.939	0.051	3.182	2.126	67.945	611.505
Iron (mg)	0.0	0.51	1.07	0.0	0.0	0.17	0.01	0.1	0.01	0.0	0.55	0.0	2.42	21.78
Magnesium (mg)	н/д	3.352	н/д	0.0	0.063	2.2	1.21	0.657	3.267	0.056	10.301	0.187	21.292	191.628
Phosphorus (mg)	н/д	25.63	н/д	0.0	0.757	0.978	1.65	10.458	25.861	0.028	12.6	1.718	79.681	717.129
Potassium (mg)	н/д	33.516	н/д	0.0	0.757	32.511	17.93	7.337	42.194	0.691	26.145	2.654	163.736	1473.624
Sodium (mg)	0.02	89.903	0.0	209.76	0.347	6.844	18.26	7.666	12.522	0.042	0.756	0.714	346.835	3121.515
Zinc (mg)	н/д	0.44	н/д	0.0	0.0	0.01	0.0	0.06	0.16	0.0	0.3	0.01	0.99	8.91
Copper (mg)	н/д	0.018	н/д	0.0	0.001	0.012	0.002	0.005	0.003	0.0	0.102	0.0	0.143	1.287
Manganese (mg)	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.015	0.001	0.002	0.0	0.001	0.131	0.0	0.15	1.35
Selenium (mcg)	н/д	4.5	н/д	0.0	0.0	0.3	2.2	1.7	0.6	0.0	0.3	0.1	9.7	87.3
Vitamin A, IU (IU)	0.0	н/д	0.0	0.0	78.857	0.0	0.0	26.666	26.95	0.0	0.0	3.47	135.944	1223.496
Retinol (mcg)	н/д	32.136	н/д	0.0	21.174	0.0	0.0	7.611	7.35	0.0	0.0	1.038	69.309	623.781
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	н/д	33.911	н/д	0.0	21.584	0.0	0.0	7.666	7.35	0.0	0.0	1.038	71.548	643.932
Beta Carotene (mcg)	н/д	21.884	н/д	0.0	4.986	0.0	0.0	0.548	1.361	0.0	0.0	0.0	28.779	259.011
Vitamin E (mg)	н/д	0.38	н/д	0.0	0.07	0.0	0.0	0.05	0.02	0.0	0.01	0.0	0.54	4.86
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	1.916	н/д	н/д	н/д	0.697	2.614	23.526
Lycopene (mcg)	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg)	н/д	13.407	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	18.124	0.0	0.0	1.197	0.0	32.728	294.552
Tocopherol, beta (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0
Tocopherol, gamma (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.03	н/д	н/д	0.18	0.0	0.21	1.89
Tocopherol, delta (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0
Vitamin C (mg)	0.0	0.2	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.1	0.0	0.0	0.0	0.3	2.7
Thiamin (mg)	н/д	0.045	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.004	0.008	0.0	0.005	0.001	0.063	0.567
Riboflavin (mg)	н/д	0.057	н/д	0.0	0.001	0.0	0.048	0.026	0.038	0.0	0.003	0.003	0.178	1.602
Niacin (mg)	н/д	0.625	н/д	0.0	0.001	0.027	0.012	0.004	0.022	0.002	0.043	0.002	0.737	6.633
Pantothenic acid (mg)	н/д	н/д	н/д	0.0	0.003	0.032	0.021	0.079	0.106	0.0	0.005	0.006	0.253	2.277
Vitamin B-6 (mg)	н/д	0.032	н/д	0.0	0.0	0.01	0.001	0.008	0.008	0.0	0.001	0.001	0.06	0.54
Folate (mcg)	н/д	10.252	н/д	0.0	0.095	0.244	0.44	2.574	1.906	0.0	0.882	0.085	16.477	148.293
Vitamin B-12 (mcg)	н/д	0.19	н/д	0.0	0.01	0.0	0.01	0.07	0.1	0.0	0.0	0.01	0.39	3.51
Choline (mg)	н/д	13.2	н/д	0.0	0.6	0.6	0.1	13.7	4.1	н/д	1.4	0.3	34.1	306.9
Folic acid (mcg)	н/д	6.703	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	6.703	60.327
Tryptophan (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.014	0.009	0.005	н/д	0.004	0.001	0.034	0.306
Threonine (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.001	н/д	0.05	0.031	0.038	н/д	0.012	0.001	0.133	1.197
Isoleucine (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.002	н/д	0.073	0.037	0.052	н/д	0.013	0.003	0.178	1.602
Leucine (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.003	н/д	0.112	0.06	0.095	н/д	0.022	0.006	0.297	2.673
Lysine (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.002	н/д	0.089	0.05	0.084	н/д	0.015	0.004	0.245	2.205
Methionine (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.001	н/д	0.044	0.021	0.027	н/д	0.004	0.001	0.098	0.882
Cystine (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.032	0.015	0.008	н/д	0.007	0.002	0.064	0.576
Phenylalanine (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.001	н/д	0.076	0.037	0.052	н/д	0.017	0.003	0.185	1.665
Tyrosine (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.001	н/д	0.051	0.027	0.049	н/д	0.014	0.003	0.144	1.296
Valine (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.002	н/д	0.089	0.047	0.079	н/д	0.021	0.003	0.241	2.169
Arginine (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.001	н/д	0.072	0.045	0.027	н/д	0.026	0.001	0.172	1.548
Histidine (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.001	н/д	0.032	0.017	0.025	н/д	0.007	0.001	0.082	0.738
Alanine (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.001	н/д	0.077	0.041	0.041	н/д	0.015	0.002	0.176	1.584
Aspartic acid (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.002	н/д	0.134	0.073	0.076	н/д	0.04	0.004	0.329	2.961
Glutamic acid (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.006	н/д	0.171	0.092	0.185	н/д	0.059	0.011	0.524	4.716
Glycine (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.001	н/д	0.045	0.024	0.022	н/д	0.016	0.001	0.108	0.972
Proline (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.003	н/д	0.048	0.028	0.112	н/д	0.028	0.006	0.224	2.016
Serine (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.002	н/д	0.088	0.053	0.06	н/д	0.017	0.003	0.222	1.998
Cholesterol (mg)	0.0	20.701	0.0	0.0	6.784	0.0	0.0	23.162	3.539	0.0	0.0	0.034	54.22	487.98
Trans Fat (g)	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	0.004	1.015	0.0	0.0	1.621	0.0	0.0	0.17	0.572	0.0	1.019	0.001	4.402	39.618
Phytosterols (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Monounsaturated Fat (g)	0.019	1.922	н/д	0.0	0.663	0.0	0.0	0.209	0.242	0.0	0.507	0.0	3.563	32.067
Polyunsaturated (g)	0.003	0.956	н/д	0.0	0.096	0.0	0.0	0.074	0.025	0.0	0.049	0.0	1.204	10.836