Рецепт Bonnie's Salad Or Dessert - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 1	curd cottage cheese 105.0g	jello 21.0g	whip 0.0g	fruit 443.6g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	10.86	1.64	н/д	2.04	14.54	14.54
Total Fat (g)	0.3	0.0	н/д	0.44	0.75	0.75
Carbohydrates (g)	6.99	19.01	н/д	64.99	90.99	90.99
Ash (g)	н/д	0.15	н/д	0.84	0.99	0.99
Calories (kcal)	75.6	80.01	н/д	252.852	408.462	408.462
Starch (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Sucrose (g)	н/д	н/д	н/д	0.13	0.13	0.13
Glucose (dextrose) (g)	н/д	н/д	н/д	24.35	24.35	24.35
Fructose (g)	н/д	н/д	н/д	21.51	21.51	21.51
Lactose (g)	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Maltose (g)	н/д	н/д	н/д	3.9	3.9	3.9
Alcohol (g)	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Water (g)	85.06	0.21	н/д	375.29	460.56	460.56
Caffeine (mg)	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Sugars (g)	1.94	18.07	н/д	49.91	69.92	69.92
Galactose (g)	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	0.0	0.0	н/д	7.1	7.1	7.1
Calcium (mg)	90.3	0.63	н/д	22.18	113.11	113.11
Iron (mg)	0.16	0.03	н/д	1.38	1.56	1.56
Magnesium (mg)	11.55	0.42	н/д	22.18	34.15	34.15
Phosphorus (mg)	199.5	29.61	н/д	53.232	282.342	282.342
Potassium (mg)	143.85	1.47	н/д	394.804	540.124	540.124
Sodium (mg)	346.5	97.86	н/д	22.18	466.54	466.54
Zinc (mg)	0.49	0.0	н/д	0.4	0.89	0.89
Copper (mg)	0.032	0.025	н/д	0.355	0.412	0.412
Manganese (mg)	н/д	0.002	н/д	0.133	0.135	0.135
Selenium (mcg)	9.9	1.4	н/д	н/д	11.3	11.3
Vitamin A, IU (IU)	н/д	0.0	н/д	1339.672	1339.672	1339.672
Retinol (mcg)	2.1	0.0	н/д	н/д	2.1	2.1
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	2.1	0.0	н/д	66.54	68.64	68.64
Beta Carotene (mcg)	0.0	0.0	н/д	487.96	487.96	487.96
Vitamin E (mg)	0.01	0.0	н/д	н/д	0.01	0.01
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lycopene (mcg)	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg)	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0
Tocopherol, beta (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Tocopherol, gamma (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Tocopherol, delta (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Vitamin C (mg)	0.0	0.0	н/д	9.8	9.8	9.8
Thiamin (mg)	0.021	0.0	н/д	0.044	0.065	0.065
Riboflavin (mg)	0.242	0.008	н/д	0.089	0.339	0.339
Niacin (mg)	0.147	0.002	н/д	1.73	1.879	1.879
Pantothenic acid (mg)	н/д	0.002	н/д	0.177	0.18	0.18
Vitamin B-6 (mg)	0.021	0.0	н/д	0.089	0.11	0.11
Folate (mcg)	9.45	0.63	н/д	8.872	18.952	18.952
Vitamin B-12 (mcg)	0.48	0.0	н/д	н/д	0.48	0.48
Choline (mg)	18.8	0.7	н/д	н/д	19.5	19.5
Folic acid (mcg)	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0
Tryptophan (g)	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Threonine (g)	н/д	0.032	н/д	н/д	0.032	0.032
Isoleucine (g)	н/д	0.025	н/д	н/д	0.025	0.025
Leucine (g)	н/д	0.053	н/д	н/д	0.053	0.053
Lysine (g)	н/д	0.074	н/д	н/д	0.074	0.074
Methionine (g)	н/д	0.013	н/д	н/д	0.013	0.013
Cystine (g)	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Phenylalanine (g)	н/д	0.038	н/д	н/д	0.038	0.038
Tyrosine (g)	н/д	0.006	н/д	н/д	0.006	0.006
Valine (g)	н/д	0.044	н/д	н/д	0.044	0.044
Arginine (g)	н/д	0.143	н/д	н/д	0.143	0.143
Histidine (g)	н/д	0.015	н/д	н/д	0.015	0.015
Alanine (g)	н/д	0.172	н/д	н/д	0.172	0.172
Aspartic acid (g)	н/д	0.113	н/д	н/д	0.113	0.113
Glutamic acid (g)	н/д	0.187	н/д	н/д	0.187	0.187
Glycine (g)	н/д	0.41	н/д	н/д	0.41	0.41
Proline (g)	н/д	0.265	н/д	н/д	0.265	0.265
Serine (g)	н/д	0.057	н/д	н/д	0.057	0.057
Cholesterol (mg)	7.35	0.0	н/д	0.0	7.35	7.35
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	0.179	0.0	н/д	0.044	0.223	0.223
Phytosterols (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Monounsaturated Fat (g)	0.084	0.0	н/д	н/д	0.084	0.084
Polyunsaturated (g)	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0