CookEatShare также доступен на языке: English
Закрыть

Рецепт Blueberry Upside Down Cobbler - Пищевая ценность

Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 6 		blueberries
58.58g 		water
59.25g 		shortening
8.54g 		sugar
50.0g 		flour
20.83g 		baking powder
1.53g 		salt
0.13g 		milk
20.33g 		nutmeg
0.18g 		butter
7.1g 		lemon juice
2.54g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 0.43 0.0 0.0 0.0 2.15 0.0 0.0 0.69 0.01 0.06 0.01 3.35 20.1
Total Fat (g) 0.19 0.0 8.54 0.0 0.2 0.0 0.0 0.2 0.07 5.76 0.0 14.96 89.76
Carbohydrates (g) 8.49 0.0 0.0 49.99 15.9 0.0 0.0 1.01 0.09 0.0 0.22 75.71 454.26
Ash (g) 0.14 0.06 0.0 0.0 0.1 0.57 0.12 0.15 0.0 0.15 0.01 1.3 7.8
Calories (kcal) 33.393 0.0 75.508 193.5 75.833 0.0 0.0 8.54 0.963 50.907 0.635 439.279 2635.674
Starch (g) 0.02 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.02 0.12
Sucrose (g) 0.06 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.06 0.36
Glucose (dextrose) (g) 2.86 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 2.86 17.16
Fructose (g) 2.91 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 2.91 17.46
Lactose (g) 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 1.06 н/д н/д н/д 1.06 6.36
Maltose (g) 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Water (g) 49.33 59.19 0.0 0.02 2.48 0.0 0.0 18.28 0.01 1.13 2.31 132.75 796.5
Caffeine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) 5.83 0.0 0.0 49.96 0.06 0.0 0.0 1.06 0.05 0.0 0.06 57.02 342.12
Galactose (g) 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 1.4 0.0 0.0 0.0 0.6 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 2.0 12.0
Calcium (mg) 3.515 1.778 0.0 0.5 3.125 0.0 0.03 24.197 0.337 1.704 0.178 35.363 212.178
Iron (mg) 0.16 0.0 0.0 0.01 0.97 0.0 0.0 0.01 0.01 0.0 0.0 1.15 6.9
Magnesium (mg) 3.515 0.593 0.0 0.0 4.583 0.0 0.001 2.237 0.336 0.142 0.153 11.559 69.354
Phosphorus (mg) 7.03 0.0 0.0 0.0 22.5 0.0 0.0 19.317 0.391 1.704 0.153 51.094 306.564
Potassium (mg) 45.109 0.0 0.0 1.0 22.292 0.0 0.01 30.5 0.642 1.704 3.152 104.408 626.448
Sodium (mg) 0.586 2.37 0.0 0.0 0.417 419.52 48.448 8.947 0.029 40.896 0.025 521.237 3127.422
Zinc (mg) 0.09 0.01 0.0 0.0 0.15 0.0 0.0 0.09 0.0 0.01 0.0 0.34 2.04
Copper (mg) 0.035 0.006 0.0 0.0 0.029 0.0 0.0 0.002 0.002 0.0 0.001 0.075 0.45
Manganese (mg) 0.199 0.0 н/д 0.0 0.142 0.0 0.0 0.0 0.005 0.0 0.0 0.347 2.082
Selenium (mcg) 0.1 0.0 0.0 0.3 7.1 0.0 0.0 0.7 0.0 0.1 0.0 8.2 49.2
Vitamin A, IU (IU) 31.635 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 39.853 0.187 177.429 0.508 249.613 1497.678
Retinol (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 11.793 0.0 47.641 0.0 59.434 356.604
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 1.758 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 11.793 0.009 48.564 0.025 62.149 372.894
Beta Carotene (mcg) 18.747 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.407 0.029 11.218 0.076 30.477 182.862
Vitamin E (mg) 0.33 0.0 0.07 0.0 0.01 0.0 0.0 0.0 0.0 0.16 0.0 0.59 3.54
Vitamin D (IU) н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 10.573 н/д 3.976 н/д 14.549 87.294
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg) 46.867 0.0 0.0 0.0 3.75 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.229 50.845 305.07
Tocopherol, beta (mg) 0.01 н/д 0.0 н/д 0.01 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 н/д 0.02 0.12
Tocopherol, gamma (mg) 0.21 н/д 2.51 н/д 0.08 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 н/д 2.81 16.86
Tocopherol, delta (mg) 0.02 н/д 1.42 н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 н/д 1.45 8.7
Vitamin C (mg) 5.7 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 1.2 6.9 41.4
Thiamin (mg) 0.023 0.0 0.0 0.0 0.165 0.0 0.0 0.004 0.001 0.001 0.001 0.194 1.164
Riboflavin (mg) 0.023 0.0 0.0 0.01 0.102 0.0 0.0 0.039 0.0 0.002 0.0 0.177 1.062
Niacin (mg) 0.246 0.0 0.0 0.0 1.229 0.0 0.0 0.018 0.002 0.003 0.003 1.501 9.006
Pantothenic acid (mg) 0.07 0.0 0.0 0.0 0.092 0.0 0.0 0.073 н/д 0.008 0.003 0.246 1.476
Vitamin B-6 (mg) 0.029 0.0 0.0 0.0 0.008 0.0 0.0 0.008 0.0 0.0 0.001 0.047 0.282
Folate (mcg) 3.515 0.0 0.0 0.0 38.125 0.0 0.0 1.017 0.139 0.213 0.33 43.339 260.034
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.09 0.0 0.01 0.0 0.1 0.6
Choline (mg) 3.5 0.0 н/д 0.0 2.2 0.0 0.0 3.6 0.0 1.3 0.1 10.8 64.8
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 32.083 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 32.083 192.498
Tryptophan (g) 0.0 н/д 0.0 н/д 0.027 н/д 0.0 0.008 н/д 0.001 н/д 0.036 0.216
Threonine (g) 0.012 н/д 0.0 н/д 0.058 н/д 0.0 0.018 н/д 0.003 н/д 0.091 0.546
Isoleucine (g) 0.012 н/д 0.0 н/д 0.075 н/д 0.0 0.039 н/д 0.004 н/д 0.129 0.774
Leucine (g) 0.023 н/д 0.0 н/д 0.148 н/д 0.0 0.077 н/д 0.006 н/д 0.254 1.524
Lysine (g) 0.006 н/д 0.0 н/д 0.048 н/д 0.0 0.059 н/д 0.005 н/д 0.118 0.708
Methionine (g) 0.006 н/д 0.0 н/д 0.038 н/д 0.0 0.016 н/д 0.001 н/д 0.061 0.366
Cystine (g) 0.006 н/д 0.0 н/д 0.046 н/д 0.0 0.024 н/д 0.001 н/д 0.077 0.462
Phenylalanine (g) 0.018 н/д 0.0 н/д 0.108 н/д 0.0 0.035 н/д 0.003 н/д 0.163 0.978
Tyrosine (g) 0.006 н/д 0.0 н/д 0.065 н/д 0.0 0.028 н/д 0.003 н/д 0.102 0.612
Valine (g) 0.018 н/д 0.0 н/д 0.088 н/д 0.0 0.045 н/д 0.004 н/д 0.154 0.924
Arginine (g) 0.023 н/д 0.0 н/д 0.088 н/д 0.0 0.02 н/д 0.002 н/д 0.133 0.798
Histidine (g) 0.006 н/д 0.0 н/д 0.048 н/д 0.0 0.016 н/д 0.001 н/д 0.071 0.426
Alanine (g) 0.018 н/д 0.0 н/д 0.069 н/д 0.0 0.022 н/д 0.002 н/д 0.111 0.666
Aspartic acid (g) 0.035 н/д 0.0 н/д 0.092 н/д 0.0 0.063 н/д 0.004 н/д 0.194 1.164
Glutamic acid (g) 0.053 н/д 0.0 н/д 0.725 н/д 0.0 0.159 н/д 0.013 н/д 0.949 5.694
Glycine (g) 0.018 н/д 0.0 н/д 0.077 н/д 0.0 0.012 н/д 0.001 н/д 0.108 0.648
Proline (g) 0.018 н/д 0.0 н/д 0.25 н/д 0.0 0.073 н/д 0.006 н/д 0.346 2.076
Serine (g) 0.012 н/д 0.0 н/д 0.108 н/д 0.0 0.043 н/д 0.004 н/д 0.166 0.996
Cholesterol (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 1.017 0.0 15.265 0.0 16.282 97.692
Trans Fat (g) н/д н/д 2.855 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 2.855 17.13
Saturated Fat (g) 0.018 0.0 1.985 0.0 0.033 0.0 0.0 0.128 0.048 3.647 0.0 5.859 35.154
Phytosterols (mg) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.114 н/д н/д 0.114 0.684
Monounsaturated Fat (g) 0.029 0.0 5.503 0.0 0.019 0.0 0.0 0.057 0.006 1.492 0.0 7.107 42.642
Polyunsaturated (g) 0.088 0.0 0.595 0.0 0.085 0.0 0.0 0.008 0.001 0.216 0.0 0.993 5.958