CookEatShare также доступен на языке: English
Закрыть

Рецепт Blueberry Pear Cobbler - Пищевая ценность

Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 6 		pear
68.04g 		sugar
6.3g 		cornstarch
1.33g 		blueberries
46.87g 		flour
15.63g 		sugar
2.1g 		baking powder
0.77g 		milk
13.61g 		sugar
1.4g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 0.26 0.0 0.0 0.35 1.61 0.0 0.0 0.46 0.0 2.68 16.08
Total Fat (g) 0.08 0.0 0.0 0.15 0.15 0.0 0.0 0.01 0.0 0.4 2.4
Carbohydrates (g) 10.52 6.3 1.22 6.79 11.92 2.1 0.0 0.68 1.4 40.92 245.52
Ash (g) 0.22 0.0 0.0 0.11 0.07 0.0 0.28 0.1 0.0 0.8 4.8
Calories (kcal) 39.463 24.381 5.08 26.714 56.875 8.127 0.0 4.628 5.418 170.686 1024.116
Starch (g) н/д н/д н/д 0.01 н/д н/д н/д н/д н/д 0.01 0.06
Sucrose (g) 0.53 н/д н/д 0.05 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.58 3.48
Glucose (dextrose) (g) 1.88 н/д н/д 2.29 н/д н/д н/д 0.0 н/д 4.16 24.96
Fructose (g) 4.24 н/д н/д 2.33 н/д н/д н/д 0.0 н/д 6.57 39.42
Lactose (g) 0.01 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.69 н/д 0.7 4.2
Maltose (g) 0.01 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.01 0.06
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Water (g) 56.96 0.0 0.11 39.47 1.86 0.0 0.0 12.36 0.0 110.77 664.62
Caffeine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) 6.67 6.29 0.0 4.67 0.04 2.1 0.0 0.69 1.4 21.86 131.16
Galactose (g) 0.0 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 2.1 0.0 0.0 1.1 0.4 0.0 0.0 0.0 0.0 3.7 22.2
Calcium (mg) 6.124 0.063 0.027 2.812 2.344 0.021 0.0 17.015 0.014 28.419 170.514
Iron (mg) 0.12 0.0 0.01 0.13 0.73 0.0 0.0 0.0 0.0 0.98 5.88
Magnesium (mg) 4.763 0.0 0.04 2.812 3.438 0.0 0.0 1.497 0.0 12.55 75.3
Phosphorus (mg) 7.484 0.0 0.173 5.624 16.875 0.0 0.0 13.748 0.0 43.905 263.43
Potassium (mg) 80.968 0.126 0.04 36.087 16.719 0.042 0.0 21.234 0.028 155.244 931.464
Sodium (mg) 0.68 0.0 0.12 0.469 0.313 0.0 209.76 5.717 0.0 217.058 1302.348
Zinc (mg) 0.07 0.0 0.0 0.07 0.11 0.0 0.0 0.06 0.0 0.31 1.86
Copper (mg) 0.054 0.0 0.001 0.028 0.022 0.0 0.0 0.001 0.0 0.106 0.636
Manganese (mg) 0.034 0.0 0.001 0.159 0.106 0.0 0.0 0.0 0.0 0.3 1.8
Selenium (mcg) 0.1 0.0 0.0 0.0 5.3 0.0 0.0 0.4 0.0 5.9 35.4
Vitamin A, IU (IU) 15.649 0.0 0.0 25.308 0.0 0.0 0.0 27.768 0.0 68.725 412.35
Retinol (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 8.303 0.0 8.303 49.818
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 0.68 0.0 0.0 1.406 0.0 0.0 0.0 8.303 0.0 10.39 62.34
Beta Carotene (mcg) 8.845 0.0 0.0 14.997 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 23.843 143.058
Vitamin E (mg) 0.08 0.0 0.0 0.27 0.01 0.0 0.0 0.0 0.0 0.36 2.16
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 5.581 н/д 5.581 33.486
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg) 30.618 0.0 0.0 37.493 2.813 0.0 0.0 0.0 0.0 70.924 425.544
Tocopherol, beta (mg) 0.0 н/д 0.0 0.0 0.01 н/д н/д 0.0 н/д 0.02 0.12
Tocopherol, gamma (mg) 0.02 н/д 0.0 0.17 0.06 н/д н/д 0.0 н/д 0.25 1.5
Tocopherol, delta (mg) 0.0 н/д 0.0 0.01 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.02 0.12
Vitamin C (mg) 2.9 0.0 0.0 4.5 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 7.4 44.4
Thiamin (mg) 0.007 0.0 0.0 0.019 0.123 0.0 0.0 0.007 0.0 0.156 0.936
Riboflavin (mg) 0.02 0.001 0.0 0.019 0.077 0.0 0.0 0.025 0.0 0.142 0.852
Niacin (mg) 0.109 0.0 0.0 0.197 0.922 0.0 0.0 0.012 0.0 1.24 7.44
Pantothenic acid (mg) 0.034 0.0 0.0 0.056 0.069 0.0 0.0 0.049 0.0 0.208 1.248
Vitamin B-6 (mg) 0.02 0.0 0.0 0.023 0.006 0.0 0.0 0.005 0.0 0.056 0.336
Folate (mcg) 4.763 0.0 0.0 2.812 28.594 0.0 0.0 0.681 0.0 36.849 221.094
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.07 0.0 0.07 0.42
Choline (mg) 3.5 0.0 0.0 2.8 1.6 0.0 0.0 2.1 0.0 10.0 60.0
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 24.063 0.0 0.0 0.0 0.0 24.063 144.378
Tryptophan (g) 0.0 н/д 0.0 0.0 0.02 н/д н/д 0.005 н/д 0.026 0.156
Threonine (g) 0.007 н/д 0.0 0.009 0.044 н/д н/д 0.011 н/д 0.071 0.426
Isoleucine (g) 0.007 н/д 0.0 0.009 0.056 н/д н/д 0.02 н/д 0.093 0.558
Leucine (g) 0.014 н/д 0.001 0.019 0.111 н/д н/д 0.045 н/д 0.189 1.134
Lysine (g) 0.014 н/д 0.0 0.005 0.036 н/д н/д 0.034 н/д 0.088 0.528
Methionine (g) 0.0 н/д 0.0 0.005 0.028 н/д н/д 0.008 н/д 0.041 0.246
Cystine (g) 0.0 н/д 0.0 0.005 0.034 н/д н/д 0.016 н/д 0.056 0.336
Phenylalanine (g) 0.007 н/д 0.0 0.014 0.081 н/д н/д 0.02 н/д 0.123 0.738
Tyrosine (g) 0.0 н/д 0.0 0.005 0.048 н/д н/д 0.02 н/д 0.074 0.444
Valine (g) 0.014 н/д 0.0 0.014 0.066 н/д н/д 0.025 н/д 0.118 0.708
Arginine (g) 0.007 н/д 0.0 0.019 0.066 н/д н/д 0.01 н/д 0.101 0.606
Histidine (g) 0.0 н/д 0.0 0.005 0.036 н/д н/д 0.011 н/д 0.052 0.312
Alanine (g) 0.007 н/д 0.0 0.014 0.052 н/д н/д 0.014 н/д 0.086 0.516
Aspartic acid (g) 0.075 н/д 0.0 0.028 0.069 н/д н/д 0.033 н/д 0.205 1.23
Glutamic acid (g) 0.02 н/д 0.001 0.042 0.544 н/д н/д 0.091 н/д 0.698 4.188
Glycine (g) 0.007 н/д 0.0 0.014 0.058 н/д н/д 0.007 н/д 0.086 0.516
Proline (g) 0.014 н/д 0.0 0.014 0.188 н/д н/д 0.046 н/д 0.262 1.572
Serine (g) 0.014 н/д 0.0 0.009 0.081 н/д н/д 0.023 н/д 0.128 0.768
Cholesterol (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.272 0.0 0.272 1.632
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 0.007 0.0 0.0 0.014 0.025 0.0 0.0 0.007 0.0 0.053 0.318
Phytosterols (mg) 5.443 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 5.443 32.658
Monounsaturated Fat (g) 0.02 0.0 0.0 0.023 0.014 0.0 0.0 0.003 0.0 0.061 0.366
Polyunsaturated (g) 0.02 0.0 0.0 0.07 0.064 0.0 0.0 0.0 0.0 0.155 0.93