CookEatShare также доступен на языке: English
Закрыть

Рецепт Blue Ribbon Bean Soup - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Salt and pepper to taste
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 1 		beans
0.0g 		water
1894.4g 		onion
99.0g 		tomatoes
135.59g 		pepper
97.58g 		garlic
2.61g 		pepper
0.0g 		salt
0.0g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) н/д 0.0 1.09 1.19 0.97 0.17 н/д н/д 3.41 3.41
Total Fat (g) н/д 0.0 0.1 0.27 0.29 0.01 н/д н/д 0.68 0.68
Carbohydrates (g) н/д 0.0 9.25 5.32 5.88 0.86 н/д н/д 21.31 21.31
Ash (g) н/д 1.89 0.35 0.68 0.46 0.04 н/д н/д 3.42 3.42
Calories (kcal) н/д 0.0 39.6 24.406 30.25 3.889 н/д н/д 98.145 98.145
Starch (g) н/д н/д 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Sucrose (g) н/д н/д 0.98 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.98 0.98
Glucose (dextrose) (g) н/д н/д 1.95 1.69 1.89 н/д н/д н/д 5.54 5.54
Fructose (g) н/д н/д 1.28 1.86 2.21 н/д н/д н/д 5.34 5.34
Lactose (g) н/д н/д 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Maltose (g) н/д н/д 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Alcohol (g) н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Water (g) н/д 1892.51 88.22 128.13 89.98 1.53 н/д н/д 2200.36 2200.36
Caffeine (mg) н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Theobromine (mg) н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Sugars (g) н/д 0.0 4.2 3.57 4.1 0.03 н/д н/д 11.89 11.89
Galactose (g) н/д н/д 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) н/д 0.0 1.7 1.6 2.0 0.1 н/д н/д 5.4 5.4
Calcium (mg) н/д 56.832 22.77 13.559 6.831 4.724 н/д н/д 104.716 104.716
Iron (mg) н/д 0.0 0.21 0.37 0.42 0.04 н/д н/д 1.04 1.04
Magnesium (mg) н/д 18.944 9.9 14.915 11.71 0.653 н/д н/д 56.121 56.121
Phosphorus (mg) н/д 0.0 28.71 32.542 25.371 3.993 н/д н/д 90.616 90.616
Potassium (mg) н/д 0.0 144.54 321.348 205.894 10.466 н/д н/д 682.248 682.248
Sodium (mg) н/д 75.776 3.96 6.78 3.903 0.444 н/д н/д 90.862 90.862
Zinc (mg) н/д 0.19 0.17 0.23 0.24 0.03 н/д н/д 0.86 0.86
Copper (mg) н/д 0.189 0.04 0.081 0.02 0.008 н/д н/д 0.338 0.338
Manganese (mg) н/д 0.0 0.129 0.149 0.107 0.044 н/д н/д 0.429 0.429
Selenium (mcg) н/д 0.0 0.5 0.0 0.1 0.4 н/д н/д 1.0 1.0
Vitamin A, IU (IU) н/д 0.0 1.98 1129.465 3055.23 0.235 н/д н/д 4186.909 4186.909
Retinol (mcg) н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) н/д 0.0 0.0 56.948 153.201 0.0 н/д н/д 210.148 210.148
Beta Carotene (mcg) н/д 0.0 0.99 608.799 1584.699 0.131 н/д н/д 2194.619 2194.619
Vitamin E (mg) н/д 0.0 0.02 0.73 1.54 0.0 н/д н/д 2.3 2.3
Vitamin D (IU) н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lycopene (mcg) н/д 0.0 0.0 3488.731 0.0 0.0 н/д н/д 3488.731 3488.731
Lutein + zeaxanthin (mcg) н/д 0.0 3.96 166.776 49.766 0.418 н/д н/д 220.919 220.919
Tocopherol, beta (mg) н/д н/д 0.0 0.01 0.05 н/д н/д н/д 0.06 0.06
Tocopherol, gamma (mg) н/д н/д 0.0 0.16 0.14 н/д н/д н/д 0.3 0.3
Tocopherol, delta (mg) н/д н/д 0.0 0.0 0.01 н/д н/д н/д 0.01 0.01
Vitamin C (mg) н/д 0.0 7.3 17.2 124.6 0.8 н/д н/д 150.0 150.0
Thiamin (mg) н/д 0.0 0.05 0.054 0.049 0.005 н/д н/д 0.158 0.158
Riboflavin (mg) н/д 0.0 0.03 0.027 0.088 0.003 н/д н/д 0.148 0.148
Niacin (mg) н/д 0.0 0.119 0.8 0.956 0.018 н/д н/д 1.893 1.893
Pantothenic acid (mg) н/д 0.0 0.119 0.122 0.312 0.016 н/д н/д 0.569 0.569
Vitamin B-6 (mg) н/д 0.0 0.119 0.108 0.283 0.032 н/д н/д 0.543 0.543
Folate (mcg) н/д 0.0 18.81 20.339 44.887 0.078 н/д н/д 84.114 84.114
Vitamin B-12 (mcg) н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Choline (mg) н/д 0.0 6.0 9.1 5.5 0.6 н/д н/д 21.2 21.2
Folic acid (mcg) н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Tryptophan (g) н/д н/д 0.01 0.014 0.01 0.002 н/д н/д 0.035 0.035
Threonine (g) н/д н/д 0.02 0.041 0.039 0.004 н/д н/д 0.104 0.104
Isoleucine (g) н/д н/д 0.01 0.027 0.02 0.006 н/д н/д 0.062 0.062
Leucine (g) н/д н/д 0.03 0.041 0.039 0.008 н/д н/д 0.118 0.118
Lysine (g) н/д н/д 0.04 0.041 0.039 0.007 н/д н/д 0.126 0.126
Methionine (g) н/д н/д 0.0 0.014 0.01 0.002 н/д н/д 0.025 0.025
Cystine (g) н/д н/д 0.0 0.014 0.02 0.002 н/д н/д 0.035 0.035
Phenylalanine (g) н/д н/д 0.03 0.095 0.049 0.005 н/д н/д 0.178 0.178
Tyrosine (g) н/д н/д 0.01 0.014 0.01 0.002 н/д н/д 0.035 0.035
Valine (g) н/д н/д 0.02 0.027 0.029 0.008 н/д н/д 0.084 0.084
Arginine (g) н/д н/д 0.099 0.027 0.039 0.016 н/д н/д 0.182 0.182
Histidine (g) н/д н/д 0.01 0.014 0.02 0.003 н/д н/д 0.046 0.046
Alanine (g) н/д н/д 0.02 0.041 0.029 0.003 н/д н/д 0.093 0.093
Aspartic acid (g) н/д н/д 0.089 0.19 0.273 0.013 н/д н/д 0.565 0.565
Glutamic acid (g) н/д н/д 0.257 0.583 0.205 0.021 н/д н/д 1.066 1.066
Glycine (g) н/д н/д 0.03 0.027 0.029 0.005 н/д н/д 0.091 0.091
Proline (g) н/д н/д 0.01 0.027 0.02 0.003 н/д н/д 0.059 0.059
Serine (g) н/д н/д 0.02 0.041 0.049 0.005 н/д н/д 0.114 0.114
Cholesterol (mg) н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) н/д 0.0 0.04 0.041 0.029 0.002 н/д н/д 0.112 0.112
Phytosterols (mg) н/д н/д 14.85 9.491 н/д н/д н/д н/д 24.341 24.341
Monounsaturated Fat (g) н/д 0.0 0.01 0.041 0.0 0.0 н/д н/д 0.051 0.051
Polyunsaturated (g) н/д 0.0 0.02 0.108 0.068 0.007 н/д н/д 0.203 0.203