CookEatShare также доступен на языке: English
Закрыть

Рецепт Black Olive And Feta Cheese Muffins - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
1 Tbsp. Fresh minced thyme -or possibly-
2 x -(up to)
5 x -(up to)
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 12
olives
18.0g
eggs
12.32g
chili sauce
0.4g
feta cheese
12.5g
parmesan cheese
2.08g
onion
12.0g
oil
4.54g
milk
30.5g
self-raising flour
31.25g
thyme
0.08g
cheddar cheese
5.5g
parmesan cheese
1.25g
olives
6.75g
Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 0.0 1.55 0.01 1.78 0.8 0.13 0.0 1.03 3.09 0.01 1.37 0.48 0.0 10.24 122.88
Total Fat (g) 18.0 1.22 0.0 2.66 0.6 0.01 4.54 0.3 0.3 0.01 1.82 0.36 6.75 36.57 438.84
Carbohydrates (g) 0.0 0.09 0.0 0.51 0.08 1.12 0.0 1.52 23.19 0.05 0.07 0.05 0.0 26.7 320.4
Ash (g) н/д 0.11 0.01 0.65 0.17 0.04 0.0 0.23 1.35 0.01 0.22 0.1 н/д 2.88 34.56
Calories (kcal) 159.12 17.618 0.048 33.0 8.979 4.8 40.148 12.81 110.625 0.23 22.165 5.388 59.67 474.601 5695.212
Starch (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Sucrose (g) н/д 0.01 н/д н/д 0.0 0.12 н/д 0.0 н/д н/д 0.01 0.0 н/д 0.15 1.8
Glucose (dextrose) (g) н/д 0.03 н/д н/д 0.0 0.24 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.27 3.24
Fructose (g) н/д 0.01 н/д н/д 0.0 0.15 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.17 2.04
Lactose (g) н/д 0.01 н/д н/д 0.0 0.0 н/д 1.59 н/д н/д 0.01 0.0 н/д 1.62 19.44
Maltose (g) н/д 0.01 н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.01 0.0 н/д 0.03 0.36
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Water (g) 0.0 9.34 0.38 6.9 0.43 10.69 0.0 27.43 3.31 0.01 2.02 0.26 0.0 60.78 729.36
Caffeine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) 0.0 0.09 0.0 0.51 0.02 0.51 0.0 1.59 0.07 0.0 0.03 0.01 0.0 2.83 33.96
Galactose (g) н/д 0.01 н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.02 0.24
Dietary Fiber (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.2 0.0 0.0 0.8 0.0 0.0 0.0 0.0 1.1 13.2
Calcium (mg) 0.18 6.53 0.048 61.625 23.104 2.76 0.0 36.295 105.625 1.575 39.655 13.863 0.068 291.327 3495.924
Iron (mg) 0.1 0.23 0.0 0.08 0.02 0.03 0.0 0.01 1.46 0.1 0.04 0.01 0.04 2.11 25.32
Magnesium (mg) 0.0 1.478 0.048 2.375 0.792 1.2 0.0 3.355 5.938 0.183 1.54 0.475 0.0 17.384 208.608
Phosphorus (mg) 0.0 23.531 0.092 42.125 15.188 3.48 0.0 28.975 185.938 0.168 28.16 9.113 0.0 336.768 4041.216
Potassium (mg) 0.18 16.509 0.512 7.75 2.604 17.52 0.0 45.75 38.75 0.678 5.39 1.563 0.068 137.273 1647.276
Sodium (mg) 0.36 17.248 2.532 139.5 31.854 0.48 0.0 13.42 396.875 0.046 34.155 19.113 0.135 655.718 7868.616
Zinc (mg) 0.0 0.14 0.0 0.36 0.08 0.02 0.0 0.13 0.19 0.01 0.17 0.05 0.0 1.14 13.68
Copper (mg) 0.0 0.012 0.0 0.004 0.005 0.005 0.0 0.003 0.034 0.001 0.002 0.003 0.0 0.069 0.828
Manganese (mg) н/д 0.005 0.0 0.004 0.002 0.016 н/д 0.0 0.313 0.007 0.001 0.001 н/д 0.347 4.164
Selenium (mcg) 0.0 3.9 0.0 1.9 0.4 0.1 0.0 1.0 10.8 0.0 0.8 0.2 0.0 19.0 228.0
Vitamin A, IU (IU) н/д 59.998 6.56 52.75 9.208 0.24 0.0 59.78 0.0 3.167 55.11 5.525 н/д 252.338 3028.056
Retinol (mcg) 0.0 17.125 0.0 15.625 2.438 0.0 0.0 17.69 0.0 0.0 14.19 1.463 0.0 68.53 822.36
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 0.0 17.248 0.328 15.625 2.5 0.0 0.0 17.69 0.0 0.158 14.575 1.5 0.0 69.624 835.488
Beta Carotene (mcg) 0.0 1.232 3.676 0.375 0.646 0.12 0.0 0.61 0.0 1.887 4.675 0.388 0.0 13.608 163.296
Vitamin E (mg) 2.58 0.12 0.0 0.02 0.01 0.0 0.42 0.0 0.02 0.01 0.02 0.0 0.97 4.16 49.92
Vitamin D (IU) н/д 4.312 н/д н/д н/д н/д н/д 15.86 н/д н/д 0.66 н/д н/д 20.832 249.984
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg) 0.0 40.779 0.04 0.0 0.0 0.48 0.0 0.0 5.625 0.718 0.0 0.0 0.0 47.643 571.716
Tocopherol, beta (mg) н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.01 н/д н/д н/д н/д 0.01 0.12
Tocopherol, gamma (mg) н/д 0.06 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.1 н/д 0.0 н/д н/д 0.16 1.92
Tocopherol, delta (mg) н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Vitamin C (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.9 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.9 10.8
Thiamin (mg) 0.0 0.009 0.0 0.019 0.001 0.006 0.0 0.006 0.209 0.0 0.002 0.0 0.0 0.252 3.024
Riboflavin (mg) 0.0 0.059 0.0 0.105 0.01 0.004 0.0 0.058 0.128 0.0 0.021 0.006 0.0 0.392 4.704
Niacin (mg) 0.0 0.009 0.001 0.124 0.002 0.014 0.0 0.027 1.822 0.004 0.004 0.001 0.0 2.009 24.108
Pantothenic acid (mg) н/д 0.177 0.0 0.121 0.007 0.014 0.0 0.11 0.138 н/д 0.023 0.004 н/д 0.594 7.128
Vitamin B-6 (mg) 0.0 0.017 0.001 0.053 0.001 0.014 0.0 0.012 0.016 0.0 0.004 0.001 0.0 0.119 1.428
Folate (mcg) 0.0 5.79 0.004 4.0 0.208 2.28 0.0 1.525 61.25 0.228 0.99 0.125 0.0 76.401 916.812
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 0.16 0.0 0.21 0.05 0.0 0.0 0.13 0.0 0.0 0.05 0.03 0.0 0.63 7.56
Choline (mg) 0.1 30.9 0.0 1.9 0.3 0.7 н/д 5.4 3.3 0.0 0.9 0.2 0.0 43.8 525.6
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 0.004 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 49.375 0.0 0.0 0.0 0.0 49.379 592.548
Tryptophan (g) н/д 0.021 0.0 0.025 0.011 0.001 0.0 0.012 0.038 0.0 0.018 0.007 н/д 0.132 1.584
Threonine (g) н/д 0.069 0.0 0.08 0.03 0.002 0.0 0.027 0.084 0.0 0.049 0.018 н/д 0.361 4.332
Isoleucine (g) н/д 0.083 0.0 0.1 0.041 0.001 0.0 0.058 0.106 0.0 0.085 0.025 н/д 0.499 5.988
Leucine (g) н/д 0.134 0.0 0.175 0.078 0.004 0.0 0.116 0.213 0.0 0.131 0.047 н/д 0.897 10.764
Lysine (g) н/д 0.112 0.0 0.153 0.062 0.005 0.0 0.088 0.069 0.0 0.114 0.037 н/д 0.64 7.68
Methionine (g) н/д 0.047 0.0 0.046 0.021 0.0 0.0 0.024 0.056 н/д 0.036 0.013 н/д 0.244 2.928
Cystine (g) н/д 0.033 0.0 0.01 0.003 0.0 0.0 0.037 0.066 н/д 0.007 0.002 н/д 0.157 1.884
Phenylalanine (g) н/д 0.084 0.0 0.085 0.043 0.004 0.0 0.052 0.156 н/д 0.072 0.026 н/д 0.522 6.264
Tyrosine (g) н/д 0.062 0.0 0.084 0.049 0.001 0.0 0.043 0.094 н/д 0.066 0.029 н/д 0.427 5.124
Valine (g) н/д 0.106 0.0 0.134 0.053 0.002 0.0 0.067 0.125 0.0 0.091 0.032 н/д 0.61 7.32
Arginine (g) н/д 0.101 0.0 0.059 0.033 0.012 0.0 0.031 0.125 н/д 0.052 0.02 н/д 0.432 5.184
Histidine (g) н/д 0.038 0.0 0.05 0.023 0.001 0.0 0.024 0.069 н/д 0.048 0.014 н/д 0.267 3.204
Alanine (g) н/д 0.091 0.0 0.08 0.024 0.002 0.0 0.034 0.1 н/д 0.039 0.015 н/д 0.384 4.608
Aspartic acid (g) н/д 0.164 0.001 0.098 0.056 0.011 0.0 0.095 0.131 н/д 0.088 0.033 н/д 0.676 8.112
Glutamic acid (g) н/д 0.207 0.001 0.303 0.181 0.031 0.0 0.238 1.041 н/д 0.335 0.109 н/д 2.445 29.34
Glycine (g) н/д 0.053 0.0 0.013 0.016 0.004 0.0 0.018 0.113 н/д 0.024 0.01 н/д 0.249 2.988
Proline (g) н/д 0.063 0.0 0.173 0.096 0.001 0.0 0.11 0.359 н/д 0.155 0.058 н/д 1.014 12.168
Serine (g) н/д 0.12 0.0 0.146 0.048 0.002 0.0 0.064 0.153 н/д 0.08 0.029 н/д 0.642 7.704
Cholesterol (mg) 0.0 52.114 0.0 11.125 1.833 0.0 0.0 1.525 0.0 0.0 5.775 1.1 0.0 73.472 881.664
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.117 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.117 1.404
Saturated Fat (g) 2.486 0.382 0.0 1.869 0.36 0.005 0.337 0.192 0.047 0.002 1.16 0.216 0.932 7.989 95.868
Phytosterols (mg) н/д н/д н/д н/д н/д 1.8 11.354 н/д н/д 0.136 н/д н/д н/д 13.29 159.48
Monounsaturated Fat (g) 13.133 0.469 0.0 0.578 0.175 0.001 1.032 0.085 0.028 0.0 0.516 0.105 4.925 21.048 252.576
Polyunsaturated (g) 1.894 0.168 0.002 0.074 0.024 0.002 2.958 0.012 0.128 0.001 0.052 0.015 0.71 6.039 72.468