Рецепт Bhud Thai (Flat Noodles With Prawn, Chicken And Peanuts) - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 1	rice noodles 50.0g	chicken 77.11g	peanuts 56.7g	garlic 5.22g	tamarind 29.57g	chili 0.0g	fish sauce 54.0g	stock 120.0g	egg 44.0g	spring onion 14.4g	sugar 12.6g	oil 27.2g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	1.72	14.34	15.89	0.33	0.83	н/д	2.73	1.37	5.54	0.26	0.0	0.0	43.01	43.01
Total Fat (g)	0.28	11.61	29.77	0.03	0.18	н/д	0.01	0.26	4.37	0.03	0.0	27.2	73.73	73.73
Carbohydrates (g)	41.62	0.0	8.65	1.73	18.48	н/д	1.97	0.05	0.34	1.06	12.6	0.0	86.49	86.49
Ash (g)	0.43	0.61	н/д	0.08	н/д	н/д	10.92	1.26	0.38	0.12	0.0	0.0	13.79	13.79
Calories (kcal)	182.0	165.791	339.633	7.778	70.672	н/д	18.9	8.4	62.92	4.608	48.762	240.448	1149.912	1149.912
Starch (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Sucrose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.05	н/д	н/д	н/д	0.05	0.05
Glucose (dextrose) (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.09	н/д	н/д	н/д	0.09	0.09
Fructose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.05	н/д	н/д	н/д	0.05	0.05
Lactose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.05	н/д	н/д	н/д	0.05	0.05
Maltose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.05	н/д	н/д	н/д	0.05	0.05
Alcohol (g)	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Water (g)	5.96	50.89	0.82	3.06	9.28	н/д	38.38	117.06	33.37	12.94	0.0	0.0	271.75	271.75
Caffeine (mg)	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Theobromine (mg)	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Sugars (g)	н/д	0.0	2.37	0.05	16.97	н/д	1.97	0.0	0.34	0.34	12.59	0.0	34.62	34.62
Galactose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.05	н/д	н/д	н/д	0.05	0.05
Dietary Fiber (g)	0.8	0.0	5.3	0.1	1.5	н/д	0.0	0.0	0.0	0.4	0.0	0.0	8.1	8.1
Calcium (mg)	9.0	8.482	34.587	9.448	21.882	н/д	23.22	7.2	23.32	10.368	0.126	0.0	147.633	147.633
Iron (mg)	0.35	0.69	0.86	0.09	0.83	н/д	0.42	0.2	0.81	0.21	0.0	0.01	4.47	4.47
Magnesium (mg)	6.0	15.422	99.792	1.305	27.204	н/д	94.5	2.4	5.28	2.88	0.0	0.0	254.784	254.784
Phosphorus (mg)	76.5	113.355	225.099	7.987	33.414	н/д	3.78	15.6	84.04	5.328	0.0	0.0	565.102	565.102
Potassium (mg)	15.0	145.742	411.642	20.932	185.7	н/д	155.52	64.8	58.96	39.744	0.252	0.0	1098.291	1098.291
Sodium (mg)	91.0	53.978	181.44	0.887	8.28	н/д	4168.8	391.2	61.6	2.304	0.0	0.0	4959.489	4959.489
Zinc (mg)	0.37	1.01	1.86	0.06	0.03	н/д	0.11	0.0	0.49	0.06	0.0	0.0	3.98	3.98
Copper (mg)	0.04	0.039	0.301	0.016	0.027	н/д	0.027	0.0	0.044	0.012	0.0	0.0	0.504	0.504
Manganese (mg)	0.25	0.015	н/д	0.087	н/д	н/д	0.124	0.012	0.018	0.023	0.0	н/д	0.529	0.529
Selenium (mcg)	7.6	11.1	1.9	0.7	0.4	н/д	4.9	0.8	13.9	0.1	0.1	0.0	41.5	41.5
Vitamin A, IU (IU)	0.0	107.957	н/д	0.47	н/д	н/д	6.48	0.0	214.28	143.568	0.0	0.0	472.755	472.755
Retinol (mcg)	0.0	31.616	0.0	0.0	0.0	н/д	2.16	0.0	61.16	0.0	0.0	0.0	94.936	94.936
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	0.0	32.387	0.0	0.0	0.591	н/д	2.16	0.0	61.6	7.2	0.0	0.0	103.938	103.938
Beta Carotene (mcg)	н/д	0.0	0.0	0.261	5.323	н/д	0.0	0.0	4.4	86.112	0.0	0.0	96.096	96.096
Vitamin E (mg)	н/д	0.23	3.93	0.0	0.03	н/д	0.0	0.0	0.43	0.08	0.0	2.51	7.21	7.21
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	15.4	н/д	н/д	н/д	15.4	15.4
Lycopene (mcg)	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg)	н/д	0.0	0.0	0.835	0.0	н/д	0.0	0.0	145.64	163.728	0.0	0.0	310.203	310.203
Tocopherol, beta (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.01	н/д	н/д	н/д	0.01	0.01
Tocopherol, gamma (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.22	н/д	н/д	н/д	0.22	0.22
Tocopherol, delta (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.01	н/д	н/д	н/д	0.01	0.01
Vitamin C (mg)	0.0	1.2	0.5	1.6	1.0	н/д	0.3	0.0	0.0	2.7	0.0	0.0	7.3	7.3
Thiamin (mg)	0.015	0.046	0.051	0.01	0.127	н/д	0.005	0.0	0.031	0.009	0.0	0.0	0.295	0.295
Riboflavin (mg)	0.01	0.093	0.051	0.006	0.044	н/д	0.032	0.024	0.211	0.012	0.003	0.0	0.485	0.485
Niacin (mg)	0.11	5.244	7.842	0.037	0.574	н/д	1.247	0.936	0.031	0.076	0.0	0.0	16.096	16.096
Pantothenic acid (mg)	0.025	0.702	н/д	0.031	н/д	н/д	0.065	0.024	0.634	0.012	0.0	0.0	1.492	1.492
Vitamin B-6 (mg)	0.01	0.27	0.261	0.065	0.021	н/д	0.216	0.012	0.062	0.009	0.0	0.0	0.924	0.924
Folate (mcg)	1.5	4.627	68.04	0.157	4.14	н/д	27.54	2.4	20.68	9.216	0.0	0.0	138.299	138.299
Vitamin B-12 (mcg)	0.0	0.24	0.0	0.0	0.0	н/д	0.26	0.08	0.57	0.0	0.0	0.0	1.15	1.15
Choline (mg)	н/д	46.0	31.4	1.2	2.5	н/д	7.1	3.5	110.5	0.8	0.0	н/д	203.1	203.1
Folic acid (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Tryptophan (g)	0.02	0.162	н/д	0.004	н/д	н/д	н/д	н/д	0.075	0.003	н/д	0.0	0.263	0.263
Threonine (g)	0.06	0.594	н/д	0.008	н/д	н/д	н/д	н/д	0.246	0.01	н/д	0.0	0.919	0.919
Isoleucine (g)	0.075	0.709	н/д	0.011	н/д	н/д	н/д	н/д	0.295	0.012	н/д	0.0	1.102	1.102
Leucine (g)	0.14	1.041	н/д	0.016	н/д	н/д	н/д	н/д	0.48	0.016	н/д	0.0	1.693	1.693
Lysine (g)	0.06	1.164	н/д	0.014	н/д	н/д	н/д	н/д	0.4	0.013	н/д	0.0	1.652	1.652
Methionine (g)	0.04	0.378	н/д	0.004	н/д	н/д	н/д	н/д	0.167	0.003	н/д	0.0	0.592	0.592
Cystine (g)	0.035	0.193	н/д	0.004	н/д	н/д	н/д	н/д	0.119	н/д	н/д	0.0	0.35	0.35
Phenylalanine (g)	0.09	0.555	н/д	0.009	н/д	н/д	н/д	н/д	0.299	0.009	н/д	0.0	0.962	0.962
Tyrosine (g)	0.06	0.463	н/д	0.004	н/д	н/д	н/д	н/д	0.22	0.007	н/д	0.0	0.754	0.754
Valine (g)	0.105	0.694	н/д	0.015	н/д	н/д	н/д	н/д	0.378	0.012	н/д	0.0	1.204	1.204
Arginine (g)	0.145	0.902	н/д	0.033	н/д	н/д	н/д	н/д	0.361	0.019	н/д	0.0	1.46	1.46
Histidine (g)	0.04	0.416	н/д	0.006	н/д	н/д	н/д	н/д	0.136	0.004	н/д	0.0	0.603	0.603
Alanine (g)	0.1	0.841	н/д	0.007	н/д	н/д	н/д	н/д	0.326	0.012	н/д	0.0	1.284	1.284
Aspartic acid (g)	0.16	1.28	н/д	0.026	н/д	н/д	н/д	н/д	0.585	0.024	н/д	0.0	2.075	2.075
Glutamic acid (g)	0.335	2.09	н/д	0.042	н/д	н/д	н/д	н/д	0.739	0.055	н/д	0.0	3.261	3.261
Glycine (g)	0.08	0.941	н/д	0.01	н/д	н/д	н/д	н/д	0.189	0.013	н/д	0.0	1.233	1.233
Proline (g)	0.08	0.702	н/д	0.005	н/д	н/д	н/д	н/д	0.224	0.017	н/д	0.0	1.029	1.029
Serine (g)	0.09	0.509	н/д	0.01	н/д	н/д	н/д	н/д	0.427	0.012	н/д	0.0	1.047	1.047
Cholesterol (mg)	0.0	57.834	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	186.12	0.0	0.0	0.0	243.954	243.954
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.702	0.702	0.702
Saturated Fat (g)	0.075	3.324	4.927	0.005	0.08	н/д	0.0	0.132	1.364	0.004	0.0	2.021	11.932	11.932
Phytosterols (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	68.0	68.0	68.0
Monounsaturated Fat (g)	0.09	4.812	14.731	0.001	0.053	н/д	0.0	0.108	1.676	0.004	0.0	6.183	27.657	27.657
Polyunsaturated (g)	0.075	2.491	8.669	0.013	0.018	н/д	0.0	0.012	0.598	0.01	0.0	17.718	29.604	29.604