Рецепт Betty Crocker Herbed Pizza Crust (Low Fat) - Пищевая ценность

Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 6	active 1.17g	water 19.75g	flour 10.0g	tomatoes juice 19.72g	chives 2.0g	rosemary 0.55g	olive oil 0.75g	pepper 0.09g	flour 31.25g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	0.45	0.0	1.37	0.16	0.04	0.03	0.0	0.01	3.23	5.28	31.68
Total Fat (g)	0.05	0.0	0.19	0.0	0.0	0.08	0.75	0.0	0.31	1.39	8.34
Carbohydrates (g)	0.45	0.0	7.26	0.81	0.11	0.35	0.0	0.06	23.85	32.88	197.28
Ash (g)	0.08	0.02	0.16	0.23	0.01	0.04	0.0	0.0	0.15	0.69	4.14
Calories (kcal)	3.442	0.0	33.9	3.943	0.5	1.821	6.63	0.225	113.75	164.21	985.26
Starch (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Sucrose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Glucose (dextrose) (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Fructose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lactose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Maltose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Alcohol (g)	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Water (g)	0.09	19.73	1.03	18.51	1.84	0.05	0.0	0.01	3.73	44.98	269.88
Caffeine (mg)	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Sugars (g)	0.0	0.0	0.04	0.57	0.04	н/д	0.0	0.0	0.08	0.74	4.44
Galactose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	0.2	0.0	1.2	0.2	0.1	0.2	0.0	0.0	0.8	2.8	16.8
Calcium (mg)	0.747	0.593	3.4	1.577	1.22	7.04	0.008	0.386	4.688	19.657	117.942
Iron (mg)	0.19	0.0	0.39	0.03	0.04	0.16	0.0	0.03	1.45	2.29	13.74
Magnesium (mg)	1.143	0.198	13.8	н/д	0.4	1.21	0.0	0.171	6.875	23.797	142.782
Phosphorus (mg)	15.05	0.0	34.6	н/д	0.66	0.385	0.0	0.153	33.75	84.598	507.588
Potassium (mg)	23.333	0.0	40.5	34.896	5.2	5.253	0.008	1.112	33.438	143.738	862.428
Sodium (mg)	0.583	0.79	0.5	55.202	0.08	0.275	0.015	0.039	0.625	58.109	348.654
Zinc (mg)	0.07	0.0	0.29	н/д	0.01	0.02	0.0	0.0	0.22	0.62	3.72
Copper (mg)	0.006	0.002	0.038	н/д	0.001	0.003	0.0	0.001	0.044	0.095	0.57
Manganese (mg)	0.006	0.0	0.38	н/д	0.003	0.01	0.0	0.005	0.213	0.617	3.702
Selenium (mcg)	0.3	0.0	7.1	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	10.6	18.0	108.0
Vitamin A, IU (IU)	0.012	0.0	0.9	40.613	80.0	17.204	0.0	0.264	0.0	138.993	833.958
Retinol (mcg)	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	0.0	0.0	0.0	н/д	4.0	0.858	0.0	0.013	0.0	4.871	29.226
Beta Carotene (mcg)	0.0	0.0	0.5	н/д	48.0	н/д	0.0	0.138	0.0	48.638	291.828
Vitamin E (mg)	0.0	0.0	0.08	н/д	0.0	н/д	0.11	0.0	0.02	0.21	1.26
Vitamin D (IU)	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lycopene (mcg)	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	0.005	0.0	0.005	0.03
Lutein + zeaxanthin (mcg)	0.0	0.0	22.0	н/д	18.32	н/д	0.0	0.181	5.625	46.126	276.756
Tocopherol, beta (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.02	0.02	0.12
Tocopherol, gamma (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.01	0.0	0.12	0.13	0.78
Tocopherol, delta (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.01	0.01	0.06
Vitamin C (mg)	0.0	0.0	0.0	5.8	0.9	0.3	0.0	0.0	0.0	7.1	42.6
Thiamin (mg)	0.028	0.0	0.045	н/д	0.001	0.003	0.0	0.0	0.247	0.324	1.944
Riboflavin (mg)	0.064	0.0	0.022	н/д	0.003	0.002	0.0	0.0	0.153	0.244	1.464
Niacin (mg)	0.464	0.0	0.637	н/д	0.004	0.006	0.0	0.001	1.844	2.955	17.73
Pantothenic acid (mg)	0.132	0.0	0.101	н/д	0.001	н/д	0.0	н/д	0.138	0.372	2.232
Vitamin B-6 (mg)	0.018	0.0	0.034	н/д	0.001	0.01	0.0	0.0	0.013	0.076	0.456
Folate (mcg)	27.3	0.0	4.4	н/д	0.28	1.689	0.0	0.009	57.188	90.865	545.19
Vitamin B-12 (mcg)	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Choline (mg)	0.4	0.0	3.1	н/д	0.1	н/д	0.0	0.0	3.3	6.8	40.8
Folic acid (mcg)	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	48.125	48.125	288.75
Tryptophan (g)	0.006	н/д	0.021	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.041	0.067	0.402
Threonine (g)	0.023	н/д	0.04	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.088	0.151	0.906
Isoleucine (g)	0.025	н/д	0.051	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.113	0.189	1.134
Leucine (g)	0.036	н/д	0.093	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.222	0.351	2.106
Lysine (g)	0.037	н/д	0.038	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.072	0.147	0.882
Methionine (g)	0.009	н/д	0.021	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.056	0.086	0.516
Cystine (g)	0.006	н/д	0.032	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.069	0.107	0.642
Phenylalanine (g)	0.022	н/д	0.065	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.163	0.249	1.494
Tyrosine (g)	0.018	н/д	0.04	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.097	0.155	0.93
Valine (g)	0.027	н/д	0.062	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.131	0.221	1.326
Arginine (g)	0.025	н/д	0.064	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.131	0.22	1.32
Histidine (g)	0.012	н/д	0.032	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.072	0.115	0.69
Alanine (g)	0.03	н/д	0.049	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.103	0.182	1.092
Aspartic acid (g)	0.046	н/д	0.07	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.138	0.253	1.518
Glutamic acid (g)	0.066	н/д	0.433	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	1.088	1.586	9.516
Glycine (g)	0.022	н/д	0.055	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.116	0.192	1.152
Proline (g)	0.019	н/д	0.142	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.375	0.536	3.216
Serine (g)	0.022	н/д	0.065	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.163	0.25	1.5
Cholesterol (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	0.007	0.0	0.032	0.0	0.0	0.041	0.104	0.001	0.05	0.234	1.404
Phytosterols (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.319	1.658	0.081	н/д	2.058	12.348
Monounsaturated Fat (g)	0.03	0.0	0.023	н/д	0.0	0.017	0.547	0.001	0.028	0.646	3.876
Polyunsaturated (g)	0.0	0.0	0.078	н/д	0.001	0.013	0.079	0.001	0.128	0.3	1.8