CookEatShare также доступен на языке: English
Закрыть

Рецепт Best Ever Meatballs (Microwave) - Пищевая ценность

Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 10 		beef
45.36g 		oats
7.8g 		milk
8.13g 		onion
3.6g 		salt
0.15g 		pepper
0.11g 		mushroom soup
42.63g 		milk
12.2g 		cream
23.0g 		egg noodles
22.68g 		parsley
0.72g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 7.88 1.32 0.27 0.04 0.0 0.01 0.69 0.41 0.48 3.21 0.02 14.33 143.3
Total Fat (g) 7.74 0.54 0.08 0.0 0.0 0.0 1.2 0.12 4.54 1.01 0.01 15.24 152.4
Carbohydrates (g) 0.0 5.17 0.41 0.34 0.0 0.07 3.44 0.61 0.66 16.16 0.05 26.9 269.0
Ash (g) 0.39 0.13 0.06 0.01 0.15 0.0 0.31 0.09 0.2 0.25 0.02 1.62 16.2
Calories (kcal) 103.419 30.342 3.416 1.44 0.0 0.268 27.706 5.124 44.39 87.091 0.26 303.456 3034.56
Starch (g) н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Sucrose (g) н/д н/д 0.0 0.04 н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.06 н/д 0.1 1.0
Glucose (dextrose) (g) н/д н/д 0.0 0.07 н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.02 н/д 0.09 0.9
Fructose (g) н/д н/д 0.0 0.05 н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0 н/д 0.05 0.5
Lactose (g) н/д н/д 0.42 0.0 н/д н/д н/д 0.63 0.81 0.0 н/д 1.86 18.6
Maltose (g) н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.35 н/д 0.35 3.5
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Water (g) 29.85 0.64 7.31 3.21 0.0 0.01 37.17 10.97 17.13 2.04 0.63 108.97 1089.7
Caffeine (mg) н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) н/д н/д 0.42 0.15 0.0 0.0 0.35 0.63 0.81 0.43 0.01 2.79 27.9
Galactose (g) н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 0.0 0.8 0.0 0.1 0.0 0.0 0.3 0.0 0.0 0.7 0.0 2.0 20.0
Calcium (mg) 3.175 4.212 9.678 0.828 0.036 0.459 0.0 14.518 25.3 7.938 0.996 67.141 671.41
Iron (mg) 0.77 0.37 0.0 0.01 0.0 0.03 0.0 0.0 0.04 0.91 0.04 2.17 21.7
Magnesium (mg) 7.711 13.806 0.895 0.36 0.002 0.204 н/д 1.342 2.3 13.154 0.361 40.134 401.34
Phosphorus (mg) 55.338 40.794 7.726 1.044 0.0 0.182 н/д 11.59 26.45 54.659 0.419 198.202 1982.02
Potassium (mg) 111.583 33.462 12.2 5.256 0.012 1.322 н/д 18.3 32.43 55.339 4.0 273.904 2739.04
Sodium (mg) 25.855 0.156 3.579 0.144 58.137 0.046 306.048 5.368 18.4 4.763 0.404 422.899 4228.99
Zinc (mg) 1.63 0.31 0.03 0.01 0.0 0.0 н/д 0.05 0.09 0.44 0.01 2.56 25.6
Copper (mg) 0.027 0.049 0.001 0.001 0.0 0.001 н/д 0.001 0.005 0.068 0.001 0.155 1.55
Manganese (mg) 0.009 0.384 0.0 0.005 0.0 0.006 н/д 0.0 0.002 0.195 0.001 0.602 6.02
Selenium (mcg) 5.5 н/д 0.3 0.0 0.0 0.0 н/д 0.4 0.6 17.9 0.0 24.7 247.0
Vitamin A, IU (IU) 0.0 0.0 15.941 0.072 0.0 0.314 257.881 23.912 132.48 14.062 60.821 505.483 5054.83
Retinol (mcg) 0.0 0.0 4.717 0.0 0.0 0.0 н/д 7.076 36.8 3.856 0.0 52.449 524.49
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 0.0 0.0 4.717 0.0 0.0 0.016 н/д 7.076 37.26 3.856 3.04 55.964 559.64
Beta Carotene (mcg) н/д н/д 0.163 0.036 0.0 0.164 н/д 0.244 5.98 0.454 36.49 43.53 435.3
Vitamin E (mg) н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.1 0.08 0.01 0.19 1.9
Vitamin D (IU) н/д н/д 4.229 н/д н/д н/д н/д 6.344 н/д н/д н/д 10.573 105.73
Lycopene (mcg) н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.006 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.006 0.06
Lutein + zeaxanthin (mcg) н/д н/д 0.0 0.144 0.0 0.215 н/д 0.0 0.0 24.948 40.15 65.458 654.58
Tocopherol, beta (mg) н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.01 0.0 0.01 0.1
Tocopherol, gamma (mg) н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 0.01 0.31 0.0 0.33 3.3
Tocopherol, delta (mg) н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Vitamin C (mg) 0.0 0.0 0.0 0.3 0.0 0.0 0.0 0.0 0.2 0.0 1.0 1.5 15.0
Thiamin (mg) 0.027 0.059 0.002 0.002 0.0 0.0 н/д 0.002 0.009 0.256 0.001 0.359 3.59
Riboflavin (mg) 0.104 0.011 0.015 0.001 0.0 0.0 н/д 0.023 0.039 0.098 0.001 0.293 2.93
Niacin (mg) 1.91 0.075 0.007 0.004 0.0 0.001 н/д 0.011 0.025 1.903 0.009 3.946 39.46
Pantothenic acid (mg) 0.163 0.105 0.029 0.004 0.0 н/д н/д 0.044 0.078 0.206 0.003 0.634 6.34
Vitamin B-6 (mg) 0.109 0.009 0.003 0.004 0.0 0.0 н/д 0.005 0.014 0.05 0.001 0.195 1.95
Folate (mcg) 3.175 4.368 0.407 0.684 0.0 0.011 н/д 0.61 1.61 52.164 1.097 64.126 641.26
Vitamin B-12 (mcg) 0.87 0.0 0.04 0.0 0.0 0.0 н/д 0.05 0.06 0.07 0.0 1.09 10.9
Choline (mg) н/д н/д 1.4 0.2 0.0 0.0 н/д 2.2 4.4 17.8 0.1 26.2 262.0
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 45.587 0.0 45.587 455.87
Tryptophan (g) н/д 0.018 0.003 0.0 0.0 н/д н/д 0.005 0.009 0.029 0.0 0.065 0.65
Threonine (g) н/д 0.045 0.007 0.001 0.0 н/д н/д 0.011 0.028 0.098 0.001 0.19 1.9
Isoleucine (g) н/д 0.054 0.015 0.0 0.0 н/д н/д 0.023 0.032 0.134 0.001 0.26 2.6
Leucine (g) н/д 0.1 0.031 0.001 0.0 н/д н/д 0.046 0.062 0.259 0.001 0.5 5.0
Lysine (g) н/д 0.055 0.024 0.001 0.0 н/д н/д 0.035 0.053 0.098 0.001 0.267 2.67
Methionine (g) н/д 0.024 0.007 0.0 0.0 н/д н/д 0.01 0.016 0.061 0.0 0.118 1.18
Cystine (g) н/д 0.032 0.01 0.0 0.0 н/д н/д 0.015 0.007 0.068 0.0 0.131 1.31
Phenylalanine (g) н/д 0.07 0.014 0.001 0.0 н/д н/д 0.021 0.03 0.17 0.001 0.307 3.07
Tyrosine (g) н/д 0.044 0.011 0.0 0.0 н/д н/д 0.017 0.03 0.066 0.001 0.17 1.7
Valine (g) н/д 0.073 0.018 0.001 0.0 н/д н/д 0.027 0.039 0.156 0.001 0.316 3.16
Arginine (g) н/д 0.093 0.008 0.004 0.0 н/д н/д 0.012 0.023 0.136 0.001 0.277 2.77
Histidine (g) н/д 0.032 0.007 0.0 0.0 н/д н/д 0.01 0.018 0.086 0.0 0.154 1.54
Alanine (g) н/д 0.069 0.009 0.001 0.0 н/д н/д 0.013 0.023 0.118 0.001 0.234 2.34
Aspartic acid (g) н/д 0.113 0.025 0.003 0.0 н/д н/д 0.038 0.051 0.172 0.002 0.404 4.04
Glutamic acid (g) н/д 0.289 0.063 0.009 0.0 н/д н/д 0.095 0.131 1.039 0.002 1.629 16.29
Glycine (g) н/д 0.066 0.005 0.001 0.0 н/д н/д 0.007 0.014 0.113 0.001 0.207 2.07
Proline (g) н/д 0.073 0.029 0.0 0.0 н/д н/д 0.044 0.06 0.349 0.002 0.557 5.57
Serine (g) н/д 0.059 0.017 0.001 0.0 н/д н/д 0.026 0.037 0.181 0.001 0.321 3.21
Cholesterol (mg) 31.298 0.0 0.407 0.0 0.0 0.0 1.705 0.61 11.96 19.051 0.0 65.031 650.31
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.014 н/д 0.014 0.14
Saturated Fat (g) 3.089 0.095 0.051 0.001 0.0 0.001 0.345 0.077 2.647 0.268 0.001 6.576 65.76
Phytosterols (mg) н/д н/д н/д 0.54 0.0 0.097 н/д н/д н/д н/д 0.036 0.673 6.73
Monounsaturated Fat (g) 3.361 0.17 0.023 0.0 0.0 0.001 н/д 0.034 1.166 0.284 0.002 5.041 50.41
Polyunsaturated (g) 0.322 0.198 0.003 0.001 0.0 0.001 н/д 0.005 0.193 0.302 0.001 1.026 10.26