Рецепт Beef Vegetable Chowder - Пищевая ценность

Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 8 		beef
56.7g 		onion
18.0g 		tomatoes
60.0g 		water
118.5g 		bouillon
60.0g 		salt
2.25g 		pepper
0.03g 		bay leaf
0.25g 		celery
11.24g 		worcestershire sauce
0.36g 		noodles
29.57g 		vegetables
35.5g 		thyme
0.05g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 9.85 0.2 0.47 0.0 0.68 0.0 0.0 0.02 0.08 0.0 1.02 1.18 0.0 13.5 108.0
Total Fat (g) 9.68 0.02 0.08 0.0 0.13 0.0 0.0 0.02 0.02 0.0 0.17 0.18 0.0 10.3 82.4
Carbohydrates (g) 0.0 1.68 2.4 0.0 0.02 0.0 0.02 0.19 0.33 0.07 24.62 4.78 0.03 34.14 273.12
Ash (g) 0.49 0.06 0.49 0.12 н/д 2.25 0.0 0.01 0.08 0.01 0.25 0.21 0.01 3.97 31.76
Calories (kcal) 129.273 7.2 10.2 0.0 4.2 0.0 0.083 0.783 1.798 0.279 107.648 22.72 0.131 284.315 2274.52
Starch (g) н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Sucrose (g) н/д 0.18 0.01 н/д н/д н/д н/д н/д 0.01 н/д н/д н/д н/д 0.2 1.6
Glucose (dextrose) (g) н/д 0.35 0.66 н/д н/д н/д н/д н/д 0.06 н/д н/д н/д н/д 1.08 8.64
Fructose (g) н/д 0.23 0.76 н/д н/д н/д н/д н/д 0.06 н/д н/д н/д н/д 1.05 8.4
Lactose (g) н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Maltose (g) н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0
Water (g) 37.31 16.04 56.57 118.38 58.53 0.0 0.0 0.01 10.72 0.28 3.52 29.14 0.0 330.52 2644.16
Caffeine (mg) н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) н/д 0.76 1.43 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.21 0.04 н/д н/д 0.0 2.43 19.44
Galactose (g) н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.07 н/д н/д н/д н/д 0.07 0.56
Dietary Fiber (g) 0.0 0.3 0.6 0.0 0.0 0.0 0.0 0.1 0.2 0.0 0.5 1.4 0.0 3.1 24.8
Calcium (mg) 3.969 4.14 18.6 3.555 3.6 0.54 0.142 2.085 4.495 0.383 5.323 8.875 0.898 56.604 452.832
Iron (mg) 0.96 0.04 0.58 0.0 0.1 0.01 0.01 0.11 0.02 0.02 0.21 0.34 0.06 2.45 19.6
Magnesium (mg) 9.639 1.8 6.6 1.185 1.2 0.023 0.063 0.3 1.236 0.046 3.549 8.52 0.105 34.265 274.12
Phosphorus (mg) 69.172 5.22 11.4 0.0 7.8 0.0 0.056 0.283 2.697 0.215 45.248 20.945 0.095 163.131 1305.048
Potassium (mg) 139.479 26.28 112.8 0.0 32.4 0.18 0.409 1.323 29.214 2.86 8.872 75.26 0.387 429.464 3435.712
Sodium (mg) 32.318 0.72 85.8 4.74 195.6 872.055 0.014 0.058 8.989 3.504 53.824 16.685 0.026 1274.333 10194.664
Zinc (mg) 2.04 0.03 0.08 0.01 0.0 0.0 0.0 0.01 0.01 0.0 0.22 0.16 0.0 2.57 20.56
Copper (mg) 0.034 0.007 0.042 0.012 0.0 0.001 0.0 0.001 0.004 0.001 0.024 0.032 0.0 0.158 1.264
Manganese (mg) 0.011 0.023 0.048 0.0 н/д 0.002 0.002 0.02 0.011 н/д 0.148 0.085 0.004 0.355 2.84
Selenium (mcg) 6.9 0.1 0.1 0.0 0.4 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 4.5 0.1 0.0 12.1 96.8
Vitamin A, IU (IU) 0.0 0.36 70.2 0.0 н/д 0.0 0.097 15.463 50.451 0.282 0.0 1802.69 1.805 1941.348 15530.784
Retinol (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.004 0.0 0.0 0.0 0.004 0.032
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 0.0 0.0 3.6 0.0 0.0 0.0 0.005 0.773 2.472 0.018 0.0 90.17 0.09 97.127 777.016
Beta Carotene (mcg) н/д 0.18 42.0 0.0 0.0 0.0 0.051 н/д 30.338 0.154 н/д н/д 1.075 73.798 590.384
Vitamin E (mg) н/д 0.0 0.41 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.03 0.0 н/д н/д 0.0 0.45 3.6
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lycopene (mcg) н/д 0.0 1660.2 0.0 0.0 0.0 0.002 н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 1660.202 13281.616
Lutein + zeaxanthin (mcg) н/д 0.72 51.6 0.0 0.0 0.0 0.067 н/д 31.799 0.172 н/д н/д 0.409 84.766 678.128
Tocopherol, beta (mg) н/д 0.0 0.01 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.01 0.08
Tocopherol, gamma (mg) н/д 0.0 0.03 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.03 0.24
Tocopherol, delta (mg) н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Vitamin C (mg) 0.0 1.3 5.6 0.0 0.0 0.0 0.0 0.1 0.3 0.0 0.0 3.7 0.0 11.1 88.8
Thiamin (mg) 0.034 0.009 0.03 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.002 0.0 0.009 0.043 0.0 0.127 1.016
Riboflavin (mg) 0.13 0.005 0.036 0.0 0.012 0.0 0.0 0.001 0.007 0.0 0.006 0.032 0.0 0.23 1.84
Niacin (mg) 2.387 0.022 0.426 0.0 0.468 0.0 0.0 0.005 0.036 0.003 0.065 0.444 0.002 3.858 30.864
Pantothenic acid (mg) 0.204 0.022 0.072 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.028 н/д 0.015 0.057 н/д 0.397 3.176
Vitamin B-6 (mg) 0.136 0.022 0.066 0.0 0.006 0.0 0.0 0.004 0.008 0.0 0.006 0.036 0.0 0.284 2.272
Folate (mcg) 3.969 3.42 4.8 0.0 1.2 0.0 0.003 0.45 4.045 0.029 0.887 10.295 0.13 29.228 233.824
Vitamin B-12 (mcg) 1.08 0.0 0.0 0.0 0.04 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 1.12 8.96
Choline (mg) н/д 1.1 4.2 0.0 1.7 0.0 0.0 н/д 0.7 0.0 н/д н/д 0.0 7.8 62.4
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Tryptophan (g) н/д 0.002 0.006 н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.001 н/д 0.012 0.011 0.0 0.031 0.248
Threonine (g) н/д 0.004 0.024 н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.002 н/д 0.035 0.046 0.0 0.112 0.896
Isoleucine (g) н/д 0.002 0.012 н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.002 н/д 0.044 0.057 0.0 0.117 0.936
Leucine (g) н/д 0.005 0.018 н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.003 н/д 0.083 0.078 0.0 0.188 1.504
Lysine (g) н/д 0.007 0.018 н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.003 н/д 0.035 0.071 0.0 0.135 1.08
Methionine (g) н/д 0.0 0.006 н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.001 н/д 0.024 0.014 н/д 0.045 0.36
Cystine (g) н/д 0.0 0.006 н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.021 0.011 н/д 0.037 0.296
Phenylalanine (g) н/д 0.005 0.018 н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.002 н/д 0.053 0.05 н/д 0.129 1.032
Tyrosine (g) н/д 0.002 0.012 н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.001 н/д 0.035 0.032 н/д 0.082 0.656
Valine (g) н/д 0.004 0.012 н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.003 н/д 0.062 0.06 0.0 0.142 1.136
Arginine (g) н/д 0.018 0.012 н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.002 н/д 0.086 0.082 н/д 0.2 1.6
Histidine (g) н/д 0.002 0.012 н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.001 н/д 0.024 0.032 н/д 0.071 0.568
Alanine (g) н/д 0.004 0.018 н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.002 н/д 0.059 0.05 н/д 0.133 1.064
Aspartic acid (g) н/д 0.016 0.096 н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.013 н/д 0.095 0.124 н/д 0.345 2.76
Glutamic acid (g) н/д 0.047 0.288 н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.01 н/д 0.198 0.163 н/д 0.706 5.648
Glycine (g) н/д 0.005 0.012 н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.002 н/д 0.047 0.043 н/д 0.11 0.88
Proline (g) н/д 0.002 0.012 н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.002 н/д 0.047 0.028 н/д 0.092 0.736
Serine (g) н/д 0.004 0.018 н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.002 н/д 0.053 0.057 н/д 0.134 1.072
Cholesterol (mg) 39.122 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 39.122 312.976
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 3.861 0.007 0.012 0.0 0.066 0.0 0.0 0.006 0.004 0.0 0.044 0.036 0.001 4.038 32.304
Phytosterols (mg) н/д 2.7 н/д н/д н/д 0.0 0.03 н/д 0.674 н/д н/д н/д 0.077 3.482 27.856
Monounsaturated Fat (g) 4.201 0.002 0.012 0.0 0.054 0.0 0.0 0.004 0.003 0.0 0.053 0.011 0.0 4.341 34.728
Polyunsaturated (g) 0.403 0.004 0.03 0.0 0.006 0.0 0.0 0.006 0.009 0.0 0.044 0.085 0.001 0.587 4.696