Рецепт Beef Stroganoff - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 2	steak 0.0g	onion 49.5g	beef broth 217.5g	worcestershire sauce 0.0g	salt 0.0g	pepper 0.0g	garlic 1.31g	flour 0.0g	egg noodles 0.0g	cream of mushroom soup 151.5g	mushrooms 55.0g	cream 113.4g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	н/д	0.54	2.48	н/д	н/д	н/д	0.08	н/д	н/д	2.44	1.7	2.35	9.59	19.18
Total Fat (g)	н/д	0.05	0.48	н/д	н/д	н/д	0.01	н/д	н/д	8.92	0.19	22.37	32.02	64.04
Carbohydrates (g)	н/д	4.62	0.09	н/д	н/д	н/д	0.43	н/д	н/д	10.18	1.8	3.27	20.39	40.78
Ash (g)	н/д	0.17	2.28	н/д	н/д	н/д	0.02	н/д	н/д	2.92	0.47	0.96	6.83	13.66
Calories (kcal)	н/д	19.8	15.225	н/д	н/д	н/д	1.944	н/д	н/д	128.775	12.1	218.862	396.706	793.412
Starch (g)	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0
Sucrose (g)	н/д	0.49	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.49	0.98
Glucose (dextrose) (g)	н/д	0.98	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.81	0.0	1.79	3.58
Fructose (g)	н/д	0.64	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.09	0.0	0.73	1.46
Lactose (g)	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	3.97	3.97	7.94
Maltose (g)	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0
Alcohol (g)	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Water (g)	н/д	44.11	212.17	н/д	н/д	н/д	0.76	н/д	н/д	127.03	50.84	84.44	519.35	1038.7
Caffeine (mg)	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Theobromine (mg)	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Sugars (g)	н/д	2.1	0.0	н/д	н/д	н/д	0.01	н/д	н/д	2.21	0.91	3.97	9.2	18.4
Galactose (g)	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	н/д	0.8	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.5	0.0	1.4	2.8
Calcium (mg)	н/д	11.385	13.05	н/д	н/д	н/д	2.362	н/д	н/д	18.18	1.65	124.74	171.367	342.734
Iron (mg)	н/д	0.1	0.37	н/д	н/д	н/д	0.02	н/д	н/д	1.68	0.27	0.19	2.65	5.3
Magnesium (mg)	н/д	4.95	4.35	н/д	н/д	н/д	0.326	н/д	н/д	6.06	4.95	11.34	31.976	63.952
Phosphorus (mg)	н/д	14.355	28.275	н/д	н/д	н/д	1.997	н/д	н/д	39.39	47.299	130.41	261.726	523.452
Potassium (mg)	н/д	72.27	117.45	н/д	н/д	н/д	5.233	н/д	н/д	93.93	174.897	159.894	623.674	1247.348
Sodium (mg)	н/д	1.98	709.05	н/д	н/д	н/д	0.222	н/д	н/д	977.175	2.75	90.72	1781.897	3563.794
Zinc (mg)	н/д	0.08	0.0	н/д	н/д	н/д	0.02	н/д	н/д	0.3	0.29	0.43	1.12	2.24
Copper (mg)	н/д	0.02	0.0	н/д	н/д	н/д	0.004	н/д	н/д	0.227	0.176	0.023	0.45	0.9
Manganese (mg)	н/д	0.064	0.022	н/д	н/д	н/д	0.022	н/д	н/д	0.121	0.027	0.011	0.268	0.536
Selenium (mcg)	н/д	0.2	1.5	н/д	н/д	н/д	0.2	н/д	н/д	3.6	5.1	2.9	13.7	27.4
Vitamin A, IU (IU)	н/д	0.99	0.0	н/д	н/д	н/д	0.117	н/д	н/д	43.935	0.0	653.184	698.226	1396.452
Retinol (mcg)	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	12.12	0.0	181.44	193.56	387.12
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	12.12	0.0	183.708	195.828	391.656
Beta Carotene (mcg)	н/д	0.495	0.0	н/д	н/д	н/д	0.065	н/д	н/д	3.03	0.0	29.484	33.074	66.148
Vitamin E (mg)	н/д	0.01	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	1.23	0.01	0.5	1.74	3.48
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	9.9	н/д	9.9	19.8
Lycopene (mcg)	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg)	н/д	1.98	0.0	н/д	н/д	н/д	0.209	н/д	н/д	1.515	0.0	0.0	3.704	7.408
Tocopherol, beta (mg)	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.01	0.0	0.01	0.02
Tocopherol, gamma (mg)	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.01	0.05	0.05	0.1
Tocopherol, delta (mg)	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.01	0.0	0.01	0.02
Vitamin C (mg)	н/д	3.7	0.0	н/д	н/д	н/д	0.4	н/д	н/д	0.0	1.2	1.0	6.2	12.4
Thiamin (mg)	н/д	0.025	0.0	н/д	н/д	н/д	0.003	н/д	н/д	0.061	0.044	0.045	0.177	0.354
Riboflavin (mg)	н/д	0.015	0.044	н/д	н/д	н/д	0.001	н/д	н/д	0.076	0.22	0.193	0.548	1.096
Niacin (mg)	н/д	0.059	1.697	н/д	н/д	н/д	0.009	н/д	н/д	0.636	1.985	0.125	4.512	9.024
Pantothenic acid (mg)	н/д	0.059	0.044	н/д	н/д	н/д	0.008	н/д	н/д	0.348	0.825	0.386	1.67	3.34
Vitamin B-6 (mg)	н/д	0.059	0.022	н/д	н/д	н/д	0.016	н/д	н/д	0.0	0.055	0.068	0.22	0.44
Folate (mcg)	н/д	9.405	4.35	н/д	н/д	н/д	0.039	н/д	н/д	3.03	8.8	7.938	33.562	67.124
Vitamin B-12 (mcg)	н/д	0.0	0.15	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.02	0.32	0.49	0.98
Choline (mg)	н/д	3.0	6.3	н/д	н/д	н/д	0.3	н/д	н/д	14.7	9.5	21.8	55.6	111.2
Folic acid (mcg)	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Tryptophan (g)	н/д	0.005	н/д	н/д	н/д	н/д	0.001	н/д	н/д	0.03	0.022	0.045	0.104	0.208
Threonine (g)	н/д	0.01	н/д	н/д	н/д	н/д	0.002	н/д	н/д	0.091	0.06	0.136	0.299	0.598
Isoleucine (g)	н/д	0.005	н/д	н/д	н/д	н/д	0.003	н/д	н/д	0.121	0.044	0.159	0.332	0.664
Leucine (g)	н/д	0.015	н/д	н/д	н/д	н/д	0.004	н/д	н/д	0.197	0.066	0.306	0.588	1.176
Lysine (g)	н/д	0.02	н/д	н/д	н/д	н/д	0.004	н/д	н/д	0.136	0.06	0.261	0.481	0.962
Methionine (g)	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.001	н/д	н/д	0.045	0.016	0.079	0.142	0.284
Cystine (g)	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.001	н/д	н/д	0.03	0.005	0.034	0.071	0.142
Phenylalanine (g)	н/д	0.015	н/д	н/д	н/д	н/д	0.002	н/д	н/д	0.106	0.049	0.147	0.32	0.64
Tyrosine (g)	н/д	0.005	н/д	н/д	н/д	н/д	0.001	н/д	н/д	0.091	0.022	0.147	0.266	0.532
Valine (g)	н/д	0.01	н/д	н/д	н/д	н/д	0.004	н/д	н/д	0.136	0.126	0.193	0.469	0.938
Arginine (g)	н/д	0.05	н/д	н/д	н/д	н/д	0.008	н/д	н/д	0.106	0.044	0.113	0.321	0.642
Histidine (g)	н/д	0.005	н/д	н/д	н/д	н/д	0.001	н/д	н/д	0.061	0.033	0.091	0.191	0.382
Alanine (g)	н/д	0.01	н/д	н/д	н/д	н/д	0.002	н/д	н/д	0.091	0.11	0.113	0.326	0.652
Aspartic acid (g)	н/д	0.045	н/д	н/д	н/д	н/д	0.006	н/д	н/д	0.167	0.11	0.249	0.577	1.154
Glutamic acid (g)	н/д	0.129	н/д	н/д	н/д	н/д	0.011	н/д	н/д	0.561	0.187	0.646	1.533	3.066
Glycine (g)	н/д	0.015	н/д	н/д	н/д	н/д	0.003	н/д	н/д	0.076	0.049	0.068	0.211	0.422
Proline (g)	н/д	0.005	н/д	н/д	н/д	н/д	0.001	н/д	н/д	0.212	0.044	0.295	0.557	1.114
Serine (g)	н/д	0.01	н/д	н/д	н/д	н/д	0.002	н/д	н/д	0.121	0.049	0.181	0.365	0.73
Cholesterol (mg)	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	58.968	58.968	117.936
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	н/д	0.02	0.239	н/д	н/д	н/д	0.001	н/д	н/д	2.091	0.022	13.052	15.425	30.85
Phytosterols (mg)	н/д	7.425	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	7.425	14.85
Monounsaturated Fat (g)	н/д	0.005	0.196	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	1.682	0.0	5.749	7.632	15.264
Polyunsaturated (g)	н/д	0.01	0.022	н/д	н/д	н/д	0.003	н/д	н/д	2.166	0.077	0.953	3.231	6.462