CookEatShare также доступен на языке: English
Закрыть

Рецепт Beef Paprikash - Пищевая ценность

Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 12 		beef
47.25g 		onion
12.0g 		garlic
0.22g 		flour
1.3g 		salt
0.75g 		pepper
0.04g 		paprika
0.18g 		mushrooms
11.0g 		cream of chicken soup
25.42g 		parsley
0.27g 		cream
19.17g 		noodles
28.35g 		butter
4.73g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 8.21 0.13 0.01 0.13 0.0 0.0 0.03 0.21 0.6 0.06 0.4 0.98 0.04 10.8 129.6
Total Fat (g) 8.07 0.01 0.0 0.01 0.0 0.0 0.02 0.03 1.47 0.01 3.78 0.16 3.84 17.4 208.8
Carbohydrates (g) 0.0 1.12 0.07 0.99 0.0 0.03 0.1 0.56 1.82 0.14 0.55 23.6 0.0 28.98 347.76
Ash (g) 0.41 0.04 0.0 0.01 0.75 0.0 0.01 0.18 0.5 0.03 0.16 0.24 0.1 2.44 29.28
Calories (kcal) 107.728 4.8 0.324 4.741 0.0 0.113 0.506 2.75 22.875 0.736 36.992 103.194 33.908 318.666 3823.992
Starch (g) н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Sucrose (g) н/д 0.12 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.01 0.0 н/д н/д 0.13 1.56
Glucose (dextrose) (g) н/д 0.24 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.01 0.0 н/д н/д 0.25 3.0
Fructose (g) н/д 0.15 н/д н/д н/д н/д 0.01 н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.17 2.04
Lactose (g) н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.67 н/д н/д 0.67 8.04
Maltose (g) н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0
Water (g) 31.09 10.69 0.13 0.16 0.0 0.0 0.02 10.02 21.03 0.02 14.27 3.38 0.75 91.57 1098.84
Caffeine (mg) н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) н/д 0.51 0.0 0.0 0.0 0.0 0.02 0.21 0.14 0.02 0.67 н/д 0.0 1.58 18.96
Galactose (g) н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 0.0 0.2 0.0 0.0 0.0 0.0 0.1 0.3 0.0 0.1 0.0 0.5 0.0 1.1 13.2
Calcium (mg) 3.307 2.76 0.394 0.195 0.18 0.193 0.31 1.21 3.558 3.915 21.083 5.103 1.135 43.344 520.128
Iron (mg) 0.8 0.03 0.0 0.06 0.0 0.01 0.04 0.09 0.27 0.26 0.03 0.2 0.0 1.79 21.48
Magnesium (mg) 8.032 1.2 0.054 0.287 0.008 0.086 0.324 1.65 1.017 0.664 1.917 3.402 0.095 18.734 224.808
Phosphorus (mg) 57.644 3.48 0.333 1.407 0.0 0.076 0.604 7.26 7.879 0.936 22.042 43.376 1.135 146.171 1754.052
Potassium (mg) 116.233 17.52 0.872 1.394 0.06 0.556 4.102 14.19 12.454 10.147 27.025 8.505 1.135 214.193 2570.316
Sodium (mg) 26.932 0.48 0.037 0.026 290.685 0.019 0.06 46.75 166.479 1.205 15.333 51.597 27.24 626.844 7522.128
Zinc (mg) 1.7 0.02 0.0 0.01 0.0 0.0 0.01 0.08 0.07 0.01 0.07 0.21 0.0 2.19 26.28
Copper (mg) 0.028 0.005 0.001 0.002 0.0 0.0 0.001 0.026 0.033 0.002 0.004 0.023 0.0 0.125 1.5
Manganese (mg) 0.009 0.016 0.004 0.009 0.001 0.002 0.001 0.01 0.018 0.028 0.002 0.142 0.0 0.242 2.904
Selenium (mcg) 5.7 0.1 0.0 0.4 0.0 0.0 0.0 0.5 0.5 0.1 0.5 4.3 0.0 12.1 145.2
Vitamin A, IU (IU) 0.0 0.24 0.02 0.0 0.0 0.132 92.286 0.0 46.258 27.157 110.4 0.0 118.182 394.675 4736.1
Retinol (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 10.421 0.0 30.667 0.0 31.733 72.82 873.84
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.007 4.615 0.0 10.929 1.357 31.05 0.0 32.348 80.305 963.66
Beta Carotene (mcg) н/д 0.12 0.011 0.0 0.0 0.069 48.438 0.0 7.117 14.347 4.983 н/д 7.472 82.557 990.684
Vitamin E (mg) н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.05 0.0 0.14 0.02 0.08 н/д 0.11 0.41 4.92
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 2.31 н/д н/д н/д н/д 2.648 4.958 59.496
Lycopene (mcg) н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.003 0.0 0.0 0.0 1.059 0.0 н/д 0.0 1.061 12.732
Lutein + zeaxanthin (mcg) н/д 0.48 0.035 0.234 0.0 0.091 23.025 0.0 0.254 14.747 0.0 н/д 0.0 38.865 466.38
Tocopherol, beta (mg) н/д 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0
Tocopherol, gamma (mg) н/д 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 0.01 н/д н/д 0.0 0.01 н/д 0.0 0.02 0.24
Tocopherol, delta (mg) н/д 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0
Vitamin C (mg) 0.0 0.9 0.1 0.0 0.0 0.0 0.1 0.0 0.0 0.3 0.2 0.0 0.0 1.6 19.2
Thiamin (mg) 0.028 0.006 0.0 0.01 0.0 0.0 0.001 0.01 0.003 0.0 0.008 0.009 0.0 0.076 0.912
Riboflavin (mg) 0.109 0.004 0.0 0.006 0.0 0.0 0.003 0.002 0.013 0.003 0.033 0.006 0.001 0.18 2.16
Niacin (mg) 1.989 0.014 0.002 0.077 0.0 0.001 0.027 0.175 0.099 0.021 0.021 0.062 0.002 2.49 29.88
Pantothenic acid (mg) 0.17 0.014 0.001 0.006 0.0 н/д 0.003 0.089 0.048 н/д 0.065 0.014 0.005 0.417 5.004
Vitamin B-6 (mg) 0.113 0.014 0.003 0.001 0.0 0.0 0.007 0.007 0.0 0.003 0.012 0.006 0.0 0.165 1.98
Folate (mcg) 3.307 2.28 0.007 2.384 0.0 0.004 0.186 1.32 0.508 0.48 1.342 0.851 0.142 12.81 153.72
Vitamin B-12 (mcg) 0.9 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.05 0.0 0.01 0.96 11.52
Choline (mg) н/д 0.7 0.1 0.1 0.0 0.0 0.1 2.2 2.6 0.3 3.7 н/д 0.9 10.6 127.2
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 0.0 2.006 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 2.006 24.072
Tryptophan (g) н/д 0.001 0.0 0.002 0.0 н/д н/д 0.002 0.008 н/д 0.008 0.011 0.0 0.032 0.384
Threonine (g) н/д 0.002 0.0 0.004 0.0 н/д н/д 0.008 0.025 н/д 0.023 0.034 0.002 0.098 1.176
Isoleucine (g) н/д 0.001 0.0 0.005 0.0 н/д н/д 0.006 0.036 н/д 0.027 0.043 0.002 0.119 1.428
Leucine (g) н/д 0.004 0.001 0.009 0.0 н/д н/д 0.008 0.053 н/д 0.052 0.079 0.004 0.21 2.52
Lysine (g) н/д 0.005 0.001 0.003 0.0 н/д н/д 0.008 0.043 н/д 0.044 0.034 0.003 0.141 1.692
Methionine (g) н/д 0.0 0.0 0.002 0.0 н/д н/д 0.002 0.015 н/д 0.013 0.023 0.001 0.057 0.684
Cystine (g) н/д 0.0 0.0 0.003 0.0 н/д н/д 0.001 0.01 н/д 0.006 0.02 0.0 0.04 0.48
Phenylalanine (g) н/д 0.004 0.0 0.007 0.0 н/д н/д 0.006 0.031 н/д 0.025 0.051 0.002 0.125 1.5
Tyrosine (g) н/д 0.001 0.0 0.004 0.0 н/д н/д 0.003 0.023 н/д 0.025 0.034 0.002 0.092 1.104
Valine (g) н/д 0.002 0.001 0.005 0.0 н/д н/д 0.015 0.036 н/д 0.033 0.06 0.003 0.154 1.848
Arginine (g) н/д 0.012 0.001 0.005 0.0 н/д н/д 0.006 0.033 н/д 0.019 0.082 0.001 0.16 1.92
Histidine (g) н/д 0.001 0.0 0.003 0.0 н/д н/д 0.003 0.018 н/д 0.015 0.023 0.001 0.064 0.768
Alanine (g) н/д 0.002 0.0 0.004 0.0 н/д н/д 0.013 0.031 н/д 0.019 0.057 0.001 0.128 1.536
Aspartic acid (g) н/д 0.011 0.001 0.006 0.0 н/д н/д 0.013 0.048 н/д 0.042 0.091 0.003 0.215 2.58
Glutamic acid (g) н/д 0.031 0.002 0.045 0.0 н/д н/д 0.023 0.158 н/д 0.109 0.19 0.009 0.567 6.804
Glycine (g) н/д 0.004 0.0 0.005 0.0 н/д н/д 0.007 0.028 н/д 0.012 0.045 0.001 0.101 1.212
Proline (g) н/д 0.001 0.0 0.016 0.0 н/д н/д 0.006 0.053 н/д 0.05 0.045 0.004 0.175 2.1
Serine (g) н/д 0.002 0.0 0.007 0.0 н/д н/д 0.007 0.031 н/д 0.031 0.051 0.002 0.131 1.572
Cholesterol (mg) 32.602 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 2.033 0.0 9.967 0.0 10.168 54.77 657.24
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 3.218 0.005 0.0 0.002 0.0 0.0 0.004 0.003 0.407 0.0 2.206 0.043 2.429 8.317 99.804
Phytosterols (mg) н/д 1.8 н/д н/д 0.0 0.041 0.306 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 2.147 25.764
Monounsaturated Fat (g) 3.501 0.001 0.0 0.001 0.0 0.0 0.002 0.001 0.521 0.009 0.972 0.051 0.994 6.054 72.648
Polyunsaturated (g) 0.335 0.002 0.001 0.005 0.0 0.0 0.015 0.013 0.267 0.001 0.161 0.043 0.144 0.987 11.844