Рецепт Beef Marinade For Kabobs - Пищевая ценность

Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 10
oil
32.7g
soy sauce
19.13g
worcestershire sauce
6.88g
salt
1.35g
pepper
0.64g
wine vinegar
11.95g
parsley
0.08g
garlics
0.52g
lemon juice
8.13g
Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 0.0 1.2 0.0 0.0 0.07 0.0 0.02 0.03 0.03 1.36 13.6
Total Fat (g) 32.7 0.01 0.0 0.0 0.02 0.0 0.0 0.0 0.0 32.73 327.3
Carbohydrates (g) 0.0 1.46 1.34 0.0 0.41 0.03 0.04 0.17 0.7 4.15 41.5
Ash (g) 0.0 2.93 0.14 1.35 0.03 0.02 0.01 0.01 0.02 4.5 45.0
Calories (kcal) 289.068 10.136 5.363 0.0 1.632 2.271 0.207 0.778 2.033 311.487 3114.87
Starch (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Sucrose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Glucose (dextrose) (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Fructose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Lactose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Maltose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Water (g) 0.0 13.53 5.4 0.0 0.07 11.29 0.01 0.31 7.38 37.99 379.9
Caffeine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) 0.0 0.33 0.69 0.0 0.0 0.0 0.01 0.01 0.2 1.22 12.2
Galactose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 0.0 0.2 0.0 0.0 0.2 0.0 0.0 0.0 0.0 0.4 4.0
Calcium (mg) 0.0 3.634 7.356 0.324 2.797 0.717 1.101 0.945 0.569 17.443 174.43
Iron (mg) 0.01 0.37 0.36 0.0 0.18 0.05 0.07 0.01 0.0 1.07 10.7
Magnesium (mg) 0.0 8.224 0.894 0.014 1.242 0.478 0.187 0.131 0.488 11.656 116.56
Phosphorus (mg) 0.0 23.906 4.125 0.0 1.107 0.956 0.263 0.799 0.488 31.644 316.44
Potassium (mg) 0.0 41.501 55.0 0.108 8.058 4.661 2.854 2.093 10.085 124.359 1243.59
Sodium (mg) 0.0 1078.076 67.375 523.233 0.282 0.956 0.339 0.089 0.081 1670.431 16704.31
Zinc (mg) 0.0 0.1 0.01 0.0 0.01 0.0 0.0 0.01 0.0 0.14 1.4
Copper (mg) 0.0 0.019 0.014 0.0 0.007 0.001 0.0 0.002 0.002 0.046 0.46
Manganese (mg) н/д 0.08 н/д 0.001 0.036 0.006 0.008 0.009 0.001 0.141 1.41
Selenium (mcg) 0.0 0.1 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.1 0.0 0.3 3.0
Vitamin A, IU (IU) 0.0 0.0 5.431 0.0 1.914 0.0 7.638 0.047 1.627 16.656 166.56
Retinol (mcg) 0.0 0.0 0.069 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.069 0.69
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 0.0 0.0 0.344 0.0 0.096 0.0 0.382 0.0 0.081 0.903 9.03
Beta Carotene (mcg) 0.0 0.0 2.956 0.0 0.998 н/д 4.035 0.026 0.244 8.26 82.6
Vitamin E (mg) 3.01 0.0 0.01 0.0 0.0 н/д 0.01 0.0 0.01 3.04 30.4
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.038 н/д 0.298 0.0 0.0 0.336 3.36
Lutein + zeaxanthin (mcg) 0.0 0.0 3.3 0.0 1.312 н/д 4.148 0.084 0.732 9.575 95.75
Tocopherol, beta (mg) н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Tocopherol, gamma (mg) н/д н/д н/д н/д 0.03 н/д 0.0 н/д н/д 0.03 0.3
Tocopherol, delta (mg) н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Vitamin C (mg) 0.0 0.0 0.9 0.0 0.1 0.1 0.1 0.2 3.7 5.1 51.0
Thiamin (mg) 0.0 0.006 0.005 0.0 0.001 н/д 0.0 0.001 0.002 0.015 0.15
Riboflavin (mg) 0.0 0.033 0.009 0.0 0.002 н/д 0.001 0.001 0.001 0.045 0.45
Niacin (mg) 0.0 0.421 0.048 0.0 0.007 н/д 0.006 0.004 0.008 0.494 4.94
Pantothenic acid (mg) 0.0 0.057 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.003 0.008 0.069 0.69
Vitamin B-6 (mg) 0.0 0.029 0.0 0.0 0.002 н/д 0.001 0.006 0.004 0.042 0.42
Folate (mcg) 0.0 2.678 0.55 0.0 0.064 н/д 0.135 0.016 1.057 4.499 44.99
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Choline (mg) н/д 3.5 0.2 0.0 0.1 н/д 0.1 0.1 0.4 4.4 44.0
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Tryptophan (g) 0.0 0.017 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.018 0.18
Threonine (g) 0.0 0.048 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.001 н/д 0.049 0.49
Isoleucine (g) 0.0 0.057 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.001 н/д 0.059 0.59
Leucine (g) 0.0 0.096 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.002 н/д 0.097 0.97
Lysine (g) 0.0 0.069 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.001 н/д 0.07 0.7
Methionine (g) 0.0 0.017 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.018 0.18
Cystine (g) 0.0 0.021 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.021 0.21
Phenylalanine (g) 0.0 0.063 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.001 н/д 0.064 0.64
Tyrosine (g) 0.0 0.044 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.044 0.44
Valine (g) 0.0 0.059 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.002 н/д 0.061 0.61
Arginine (g) 0.0 0.082 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.003 н/д 0.086 0.86
Histidine (g) 0.0 0.031 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.001 н/д 0.031 0.31
Alanine (g) 0.0 0.054 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.001 н/д 0.054 0.54
Aspartic acid (g) 0.0 0.128 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.003 н/д 0.131 1.31
Glutamic acid (g) 0.0 0.283 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.004 н/д 0.287 2.87
Glycine (g) 0.0 0.054 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.001 н/д 0.055 0.55
Proline (g) 0.0 0.088 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.001 н/д 0.088 0.88
Serine (g) 0.0 0.069 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.001 н/д 0.07 0.7
Cholesterol (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Trans Fat (g) 0.844 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.844 8.44
Saturated Fat (g) 2.43 0.002 0.0 0.0 0.006 0.0 0.0 0.0 0.0 2.438 24.38
Phytosterols (mg) 81.75 н/д н/д 0.0 0.589 н/д н/д н/д н/д 82.339 823.39
Monounsaturated Fat (g) 7.433 0.002 0.0 0.0 0.006 н/д 0.002 0.0 0.0 7.444 74.44
Polyunsaturated (g) 21.301 0.004 0.0 0.0 0.007 н/д 0.0 0.001 0.0 21.313 213.13