Рецепт Beef In Creamy Mushroom Sauce - Пищевая ценность

Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 6 		sirloin steak
73.33g 		cornstarch
2.67g 		water
39.5g 		onion
10.5g 		garlic
0.44g 		salt
0.25g 		pepper
0.04g 		bell pepper
16.26g 		mushrooms
36.67g 		brandy
9.27g 		beef bouillon
0.83g 		cream
4.0g 		chives
3.0g 		pasta
118.29g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 14.89 0.01 0.0 0.12 0.03 0.0 0.0 0.16 1.13 0.0 0.01 0.08 0.05 15.43 31.91 191.46
Total Fat (g) 9.32 0.0 0.0 0.01 0.0 0.0 0.0 0.05 0.12 0.0 0.0 0.79 0.0 1.79 12.09 72.54
Carbohydrates (g) 0.0 2.43 0.0 0.98 0.14 0.0 0.03 0.98 1.2 0.0 0.0 0.12 0.17 88.33 94.38 566.28
Ash (g) 0.76 0.0 0.04 0.04 0.01 0.25 0.0 0.08 0.31 н/д н/д 0.03 0.02 1.04 2.57 15.42
Calories (kcal) 147.394 10.16 0.0 4.2 0.648 0.0 0.111 5.042 8.067 21.406 0.058 7.72 0.75 438.868 644.423 3866.538
Starch (g) н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 73.87 73.87 443.22
Sucrose (g) н/д н/д н/д 0.1 н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.57 0.67 4.02
Glucose (dextrose) (g) н/д н/д н/д 0.21 н/д н/д н/д 0.32 0.54 н/д н/д 0.0 н/д 0.14 1.21 7.26
Fructose (g) н/д н/д н/д 0.14 н/д н/д н/д 0.37 0.06 н/д н/д 0.0 н/д 0.13 0.7 4.2
Lactose (g) н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.14 н/д 0.0 0.14 0.84
Maltose (g) н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 2.32 2.32 13.92
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 3.1 0.0 0.0 0.0 0.0 3.1 18.6
Water (g) 48.46 0.22 39.46 9.36 0.25 0.0 0.0 15.0 33.89 6.17 0.81 2.98 2.75 11.71 171.08 1026.48
Caffeine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) 0.0 0.0 0.0 0.45 0.0 0.0 0.0 0.68 0.6 0.0 0.0 0.14 0.06 3.16 5.1 30.6
Galactose (g) н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 0.0 0.0 0.0 0.2 0.0 0.0 0.0 0.3 0.4 0.0 0.0 0.0 0.1 3.8 4.8 28.8
Calcium (mg) 17.599 0.053 1.185 2.415 0.787 0.06 0.189 1.138 1.1 0.0 0.05 4.4 1.83 24.842 55.649 333.894
Iron (mg) 1.09 0.01 0.0 0.02 0.01 0.0 0.01 0.07 0.18 0.0 0.0 0.01 0.06 3.9 5.37 32.22
Magnesium (mg) 15.399 0.08 0.395 1.05 0.109 0.003 0.084 1.952 3.3 0.0 0.017 0.4 0.6 62.695 86.083 516.498
Phosphorus (mg) 137.128 0.347 0.0 3.045 0.666 0.0 0.075 4.228 31.533 0.371 0.108 4.6 0.99 223.574 406.665 2439.99
Potassium (mg) 230.991 0.08 0.0 15.33 1.744 0.02 0.546 34.316 116.598 0.185 0.45 5.64 7.8 263.794 677.494 4064.964
Sodium (mg) 38.132 0.24 1.58 0.42 0.074 96.895 0.019 0.651 1.833 0.093 2.717 3.2 0.12 7.098 153.071 918.426
Zinc (mg) 2.6 0.0 0.0 0.02 0.01 0.0 0.0 0.04 0.19 0.0 0.0 0.02 0.01 1.67 4.56 27.36
Copper (mg) 0.051 0.001 0.004 0.004 0.001 0.0 0.0 0.003 0.117 0.002 0.0 0.001 0.002 0.343 0.531 3.186
Manganese (mg) 0.007 0.001 0.0 0.014 0.007 0.0 0.002 0.018 0.018 н/д н/д 0.0 0.004 1.088 1.161 6.966
Selenium (mcg) 16.8 0.1 0.0 0.1 0.1 0.0 0.0 0.0 3.4 0.0 0.0 0.1 0.0 74.8 95.3 571.8
Vitamin A, IU (IU) 0.0 0.0 0.0 0.21 0.039 0.0 0.13 509.205 0.0 н/д н/д 23.04 120.0 0.0 652.624 3915.744
Retinol (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 6.4 0.0 0.0 6.4 38.4
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.007 25.533 0.0 0.0 0.0 6.48 6.0 0.0 38.02 228.12
Beta Carotene (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.105 0.022 0.0 0.068 264.117 0.0 0.0 0.0 1.04 72.0 0.0 337.351 2024.106
Vitamin E (mg) 0.26 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.26 0.0 0.0 0.0 0.02 0.01 0.13 0.68 4.08
Vitamin D (IU) н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 6.6 н/д н/д н/д н/д н/д 6.6 39.6
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.003 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.003 0.018
Lutein + zeaxanthin (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.42 0.07 0.0 0.089 8.294 0.0 0.0 0.0 0.0 27.48 21.293 57.646 345.876
Tocopherol, beta (mg) 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.01 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.07 0.08 0.48
Tocopherol, gamma (mg) 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.02 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 1.04 1.07 6.42
Tocopherol, delta (mg) 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.01 0.06
Vitamin C (mg) 0.0 0.0 0.0 0.8 0.1 0.0 0.0 20.8 0.8 0.0 0.0 0.0 1.4 0.0 23.9 143.4
Thiamin (mg) 0.044 0.0 0.0 0.005 0.001 0.0 0.0 0.008 0.029 0.001 0.0 0.002 0.002 1.053 1.145 6.87
Riboflavin (mg) 0.073 0.0 0.0 0.003 0.0 0.0 0.0 0.015 0.147 0.0 0.0 0.007 0.004 0.473 0.723 4.338
Niacin (mg) 4.392 0.0 0.0 0.013 0.003 0.0 0.0 0.159 1.324 0.001 0.007 0.004 0.006 8.493 14.403 86.418
Pantothenic acid (mg) 0.425 0.0 0.0 0.013 0.003 0.0 н/д 0.052 0.55 н/д н/д 0.014 0.002 0.509 1.567 9.402
Vitamin B-6 (mg) 0.403 0.0 0.0 0.013 0.005 0.0 0.0 0.047 0.037 0.0 0.0 0.002 0.002 0.166 0.675 4.05
Folate (mcg) 8.066 0.0 0.0 1.995 0.013 0.0 0.004 7.481 5.867 0.0 0.017 0.28 0.42 280.355 304.498 1826.988
Vitamin B-12 (mcg) 0.77 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.01 0.0 0.0 0.01 0.0 0.0 0.8 4.8
Choline (mg) 62.2 0.0 0.0 0.6 0.1 0.0 0.0 0.9 6.3 0.0 0.0 0.8 0.1 17.9 89.0 534.0
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 259.062 259.062 1554.372
Tryptophan (g) 0.095 0.0 н/д 0.001 0.0 0.0 н/д 0.002 0.015 н/д н/д 0.002 н/д 0.225 0.339 2.034
Threonine (g) 0.594 0.0 н/д 0.002 0.001 0.0 н/д 0.007 0.04 н/д н/д 0.005 н/д 0.544 1.193 7.158
Isoleucine (g) 0.675 0.0 н/д 0.001 0.001 0.0 н/д 0.003 0.029 н/д н/д 0.006 н/д 0.603 1.318 7.908
Leucine (g) 1.188 0.001 н/д 0.003 0.001 0.0 н/д 0.007 0.044 н/д н/д 0.011 н/д 1.171 2.426 14.556
Lysine (g) 1.261 0.0 н/д 0.004 0.001 0.0 н/д 0.007 0.04 н/д н/д 0.009 н/д 0.355 1.678 10.068
Methionine (g) 0.389 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 н/д 0.002 0.011 н/д н/д 0.003 н/д 0.177 0.582 3.492
Cystine (g) 0.191 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 н/д 0.003 0.004 н/д н/д 0.001 н/д 0.308 0.507 3.042
Phenylalanine (g) 0.587 0.0 н/д 0.003 0.001 0.0 н/д 0.008 0.033 н/д н/д 0.005 н/д 0.793 1.43 8.58
Tyrosine (g) 0.477 0.0 н/д 0.001 0.0 0.0 н/д 0.002 0.015 н/д н/д 0.005 н/д 0.284 0.784 4.704
Valine (g) 0.741 0.0 н/д 0.002 0.001 0.0 н/д 0.005 0.084 н/д н/д 0.007 н/д 0.698 1.538 9.228
Arginine (g) 0.961 0.0 н/д 0.01 0.003 0.0 н/д 0.007 0.029 н/д н/д 0.004 н/д 0.556 1.57 9.42
Histidine (g) 0.477 0.0 н/д 0.001 0.0 0.0 н/д 0.003 0.022 н/д н/д 0.003 н/д 0.355 0.862 5.172
Alanine (g) 0.902 0.001 н/д 0.002 0.001 0.0 н/д 0.005 0.073 н/д н/д 0.004 н/д 0.52 1.508 9.048
Aspartic acid (g) 1.357 0.001 н/д 0.009 0.002 0.0 н/д 0.046 0.073 н/д н/д 0.009 н/д 0.733 2.23 13.38
Glutamic acid (g) 2.237 0.001 н/д 0.027 0.004 0.0 н/д 0.034 0.125 н/д н/д 0.023 н/д 5.441 7.892 47.352
Glycine (g) 0.909 0.0 н/д 0.003 0.001 0.0 н/д 0.005 0.033 н/д н/д 0.002 н/д 0.52 1.474 8.844
Proline (g) 0.711 0.001 н/д 0.001 0.0 0.0 н/д 0.003 0.029 н/д н/д 0.01 н/д 1.857 2.614 15.684
Serine (g) 0.587 0.0 н/д 0.002 0.001 0.0 н/д 0.008 0.033 н/д н/д 0.006 н/д 0.733 1.371 8.226
Cholesterol (mg) 34.465 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 2.08 0.0 0.0 36.545 219.27
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 3.762 0.0 0.0 0.004 0.0 0.0 0.0 0.005 0.015 0.0 0.001 0.46 0.001 0.331 4.58 27.48
Phytosterols (mg) н/д н/д н/д 1.575 н/д 0.0 0.04 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 1.615 9.69
Monounsaturated Fat (g) 3.989 0.001 0.0 0.001 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.001 0.203 0.0 0.201 4.396 26.376
Polyunsaturated (g) 0.352 0.001 0.0 0.002 0.001 0.0 0.0 0.011 0.051 0.0 0.0 0.034 0.001 0.662 1.117 6.702