CookEatShare также доступен на языке: English
Закрыть

Рецепт Beef Hash - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Salt and pepper
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 6 		corned beef
70.0g 		onion
16.5g 		pepper
0.0g 		salt
0.0g 		potatoes
138.38g 		bacon
4.83g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 18.97 0.18 н/д н/д 2.8 0.56 22.51 135.06
Total Fat (g) 10.45 0.02 н/д н/д 0.12 2.18 12.77 76.62
Carbohydrates (g) 0.0 1.54 н/д н/д 24.17 0.03 25.75 154.5
Ash (g) 2.03 0.06 н/д н/д 1.49 0.12 3.7 22.2
Calories (kcal) 175.0 6.6 н/д н/д 106.549 22.137 310.285 1861.71
Starch (g) н/д 0.0 н/д н/д 21.37 н/д 21.37 128.22
Sucrose (g) н/д 0.16 н/д н/д 0.24 н/д 0.4 2.4
Glucose (dextrose) (g) н/д 0.33 н/д н/д 0.46 н/д 0.78 4.68
Fructose (g) н/д 0.21 н/д н/д 0.37 н/д 0.59 3.54
Lactose (g) н/д 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Maltose (g) н/д 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Alcohol (g) 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0
Water (g) 40.4 14.7 н/д н/д 109.79 1.94 166.84 1001.04
Caffeine (mg) 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) 0.0 0.7 н/д н/д 1.08 0.0 1.78 10.68
Galactose (g) н/д 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 0.0 0.3 н/д н/д 3.0 0.0 3.3 19.8
Calcium (mg) 8.4 3.795 н/д н/д 16.605 0.29 29.09 174.54
Iron (mg) 1.46 0.03 н/д н/д 1.08 0.02 2.59 15.54
Magnesium (mg) 9.8 1.65 н/д н/д 31.826 0.58 43.856 263.136
Phosphorus (mg) 77.7 4.785 н/д н/д 78.874 9.087 170.445 1022.67
Potassium (mg) 95.2 24.09 н/д н/д 582.559 10.053 711.902 4271.412
Sodium (mg) 704.2 0.66 н/д н/д 8.303 40.262 753.424 4520.544
Zinc (mg) 2.5 0.03 н/д н/д 0.4 0.06 2.98 17.88
Copper (mg) 0.042 0.007 н/д н/д 0.152 0.003 0.204 1.224
Manganese (mg) 0.007 0.021 н/д н/д 0.208 0.001 0.237 1.422
Selenium (mcg) 30.0 0.1 н/д н/д 0.4 1.0 31.5 189.0
Vitamin A, IU (IU) 0.0 0.33 н/д н/д 2.768 1.788 4.886 29.316
Retinol (mcg) 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.532 0.532 3.192
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.532 0.532 3.192
Beta Carotene (mcg) 0.0 0.165 н/д н/д 1.384 0.0 1.549 9.294
Vitamin E (mg) 0.11 0.0 н/д н/д 0.01 0.01 0.14 0.84
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg) 0.0 0.66 н/д н/д 11.07 0.0 11.73 70.38
Tocopherol, beta (mg) н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0
Tocopherol, gamma (mg) н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0
Tocopherol, delta (mg) н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0
Vitamin C (mg) 0.0 1.2 н/д н/д 27.3 0.0 28.5 171.0
Thiamin (mg) 0.014 0.008 н/д н/д 0.111 0.014 0.146 0.876
Riboflavin (mg) 0.105 0.005 н/д н/д 0.042 0.005 0.157 0.942
Niacin (mg) 1.701 0.02 н/д н/д 1.453 0.185 3.359 20.154
Pantothenic acid (mg) 0.441 0.02 н/д н/д 0.415 0.025 0.901 5.406
Vitamin B-6 (mg) 0.091 0.02 н/д н/д 0.415 0.01 0.536 3.216
Folate (mcg) 6.3 3.135 н/д н/д 22.14 0.097 31.672 190.032
Vitamin B-12 (mcg) 1.13 0.0 н/д н/д 0.0 0.03 1.17 7.02
Choline (mg) 62.4 1.0 н/д н/д 16.7 2.3 82.4 494.4
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0
Tryptophan (g) 0.175 0.002 н/д н/д 0.042 0.005 0.223 1.338
Threonine (g) 0.714 0.003 н/д н/д 0.111 0.022 0.85 5.1
Isoleucine (g) 0.819 0.002 н/д н/д 0.111 0.026 0.957 5.742
Leucine (g) 1.393 0.005 н/д н/д 0.166 0.044 1.608 9.648
Lysine (g) 1.456 0.007 н/д н/д 0.18 0.046 1.689 10.134
Methionine (g) 0.441 0.0 н/д н/д 0.042 0.013 0.495 2.97
Cystine (g) 0.245 0.0 н/д н/д 0.042 0.006 0.293 1.758
Phenylalanine (g) 0.686 0.005 н/д н/д 0.125 0.022 0.838 5.028
Tyrosine (g) 0.616 0.002 н/д н/д 0.111 0.017 0.746 4.476
Valine (g) 0.833 0.003 н/д н/д 0.166 0.03 1.032 6.192
Arginine (g) 1.169 0.017 н/д н/д 0.138 0.036 1.36 8.16
Histidine (g) 0.602 0.002 н/д н/д 0.069 0.021 0.694 4.164
Alanine (g) 1.365 0.003 н/д н/д 0.083 0.036 1.487 8.922
Aspartic acid (g) 1.855 0.015 н/д н/д 0.706 0.053 2.628 15.768
Glutamic acid (g) 3.087 0.043 н/д н/д 0.484 0.083 3.697 22.182
Glycine (g) 1.582 0.005 н/д н/д 0.083 0.039 1.709 10.254
Proline (g) 1.365 0.002 н/д н/д 0.097 0.031 1.494 8.964
Serine (g) 0.763 0.003 н/д н/д 0.125 0.021 0.912 5.472
Cholesterol (mg) 60.2 0.0 н/д н/д 0.0 3.287 63.487 380.922
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 4.326 0.007 н/д н/д 0.042 0.725 5.099 30.594
Phytosterols (mg) 0.0 2.475 н/д н/д 6.919 н/д 9.394 56.364
Monounsaturated Fat (g) 4.172 0.002 н/д н/д 0.0 0.969 5.143 30.858
Polyunsaturated (g) 0.441 0.003 н/д н/д 0.055 0.243 0.743 4.458