Рецепт Beans And Tvp Burritos - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 10	tortillas 0.9g	pinto beans 19.3g	bay leaf 0.4g	garlic 0.78g	chili 0.52g	cumin 0.21g	salt 0.6g	oregano 0.05g	olive oil 1.35g	onion 14.4g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	0.06	4.13	0.03	0.05	0.06	0.04	0.0	0.01	0.0	0.16	4.54	45.4
Total Fat (g)	0.05	0.24	0.03	0.0	0.09	0.05	0.0	0.01	1.35	0.01	1.83	18.3
Carbohydrates (g)	0.43	12.07	0.3	0.26	0.28	0.09	0.0	0.03	0.0	1.34	14.82	148.2
Ash (g)	н/д	0.67	0.01	0.01	0.04	0.02	0.6	0.0	0.0	0.05	1.41	14.1
Calories (kcal)	2.385	66.971	1.252	1.167	1.633	0.788	0.0	0.153	11.934	5.76	92.042	920.42
Starch (g)	н/д	6.59	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	6.59	65.9
Sucrose (g)	н/д	0.38	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	0.14	0.53	5.3
Glucose (dextrose) (g)	н/д	0.03	н/д	н/д	0.01	н/д	н/д	0.0	н/д	0.28	0.32	3.2
Fructose (g)	н/д	0.0	н/д	н/д	0.02	н/д	н/д	0.0	н/д	0.19	0.21	2.1
Lactose (g)	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0
Maltose (g)	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0
Alcohol (g)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Water (g)	0.34	2.19	0.02	0.46	0.04	0.02	0.0	0.0	0.0	12.83	15.9	159.0
Caffeine (mg)	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Sugars (g)	0.01	0.41	н/д	0.01	0.04	0.0	0.0	0.0	0.0	0.61	1.08	10.8
Galactose (g)	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	0.0	3.0	0.1	0.0	0.2	0.0	0.0	0.0	0.0	0.2	3.6	36.0
Calcium (mg)	0.945	21.809	3.336	1.417	1.446	1.955	0.144	0.788	0.014	3.312	35.165	351.65
Iron (mg)	0.02	0.98	0.17	0.01	0.07	0.14	0.0	0.02	0.01	0.03	1.46	14.6
Magnesium (mg)	0.423	33.968	0.48	0.196	0.884	0.769	0.006	0.135	0.0	1.44	38.3	383.0
Phosphorus (mg)	1.971	79.323	0.452	1.198	1.576	1.048	0.0	0.1	0.0	4.176	89.843	898.43
Potassium (mg)	1.53	268.849	2.116	3.14	9.963	3.755	0.048	0.835	0.014	21.024	311.273	3112.73
Sodium (mg)	3.06	2.316	0.092	0.133	5.252	0.353	232.548	0.008	0.027	0.576	244.364	2443.64
Zinc (mg)	0.01	0.44	0.01	0.01	0.01	0.01	0.0	0.0	0.0	0.02	0.52	5.2
Copper (mg)	0.001	0.172	0.002	0.002	0.002	0.002	0.0	0.0	0.0	0.006	0.188	1.88
Manganese (mg)	н/д	0.222	0.033	0.013	0.011	0.007	0.001	0.002	0.0	0.019	0.308	3.08
Selenium (mcg)	0.1	5.4	0.0	0.1	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.1	5.8	58.0
Vitamin A, IU (IU)	н/д	0.0	24.74	0.07	154.18	2.667	0.0	3.452	0.0	0.288	185.397	1853.97
Retinol (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	0.0	0.0	1.236	0.0	7.712	0.134	0.0	0.173	0.0	0.0	9.255	92.55
Beta Carotene (mcg)	0.0	0.0	н/д	0.039	78.0	1.6	0.0	2.056	0.0	0.144	81.839	818.39
Vitamin E (mg)	0.0	0.04	н/д	0.0	0.15	0.01	0.0	0.01	0.19	0.0	0.41	4.1
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lycopene (mcg)	0.0	0.0	н/д	0.0	0.109	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.109	1.09
Lutein + zeaxanthin (mcg)	0.072	0.0	н/д	0.125	1.612	0.941	0.0	0.431	0.0	0.576	3.757	37.57
Tocopherol, beta (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.01	0.0	0.0	0.01	0.1
Tocopherol, gamma (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.02	н/д	н/д	0.01	0.01	0.0	0.04	0.4
Tocopherol, delta (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Vitamin C (mg)	0.0	1.2	0.2	0.2	0.3	0.0	0.0	0.0	0.0	1.1	3.1	31.0
Thiamin (mg)	0.003	0.137	0.0	0.002	0.002	0.001	0.0	0.0	0.0	0.007	0.152	1.52
Riboflavin (mg)	0.002	0.041	0.002	0.001	0.004	0.001	0.0	0.0	0.0	0.004	0.054	0.54
Niacin (mg)	0.023	0.226	0.008	0.005	0.041	0.01	0.0	0.003	0.0	0.017	0.333	3.33
Pantothenic acid (mg)	н/д	0.152	н/д	0.005	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.017	0.174	1.74
Vitamin B-6 (mg)	0.001	0.091	0.007	0.01	0.019	0.001	0.0	0.001	0.0	0.017	0.146	1.46
Folate (mcg)	0.486	101.325	0.72	0.023	0.52	0.021	0.0	0.137	0.0	2.736	105.968	1059.68
Vitamin B-12 (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Choline (mg)	0.1	12.8	н/д	0.2	0.3	0.1	0.0	0.0	0.0	0.9	14.3	143.0
Folic acid (mcg)	0.414	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.414	4.14
Tryptophan (g)	н/д	0.046	н/д	0.001	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.001	0.048	0.48
Threonine (g)	н/д	0.156	н/д	0.001	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.003	0.16	1.6
Isoleucine (g)	н/д	0.168	н/д	0.002	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.001	0.171	1.71
Leucine (g)	н/д	0.301	н/д	0.002	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.004	0.308	3.08
Lysine (g)	н/д	0.262	н/д	0.002	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.006	0.27	2.7
Methionine (g)	н/д	0.05	н/д	0.001	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	0.051	0.51
Cystine (g)	н/д	0.037	н/д	0.001	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	0.037	0.37
Phenylalanine (g)	н/д	0.212	н/д	0.001	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.004	0.218	2.18
Tyrosine (g)	н/д	0.083	н/д	0.001	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.001	0.085	0.85
Valine (g)	н/д	0.193	н/д	0.002	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.003	0.198	1.98
Arginine (g)	н/д	0.212	н/д	0.005	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.014	0.232	2.32
Histidine (g)	н/д	0.108	н/д	0.001	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.001	0.11	1.1
Alanine (g)	н/д	0.168	н/д	0.001	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.003	0.172	1.72
Aspartic acid (g)	н/д	0.438	н/д	0.004	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.013	0.455	4.55
Glutamic acid (g)	н/д	0.585	н/д	0.006	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.037	0.629	6.29
Glycine (g)	н/д	0.154	н/д	0.002	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.004	0.16	1.6
Proline (g)	н/д	0.207	н/д	0.001	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.001	0.209	2.09
Serine (g)	н/д	0.226	н/д	0.001	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.003	0.23	2.3
Cholesterol (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	0.011	0.046	0.009	0.001	0.015	0.003	0.0	0.001	0.186	0.006	0.279	2.79
Phytosterols (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.432	0.143	0.0	0.102	2.984	2.16	5.819	58.19
Monounsaturated Fat (g)	0.021	0.044	0.007	0.0	0.019	0.029	0.0	0.0	0.985	0.001	1.106	11.06
Polyunsaturated (g)	0.014	0.079	0.009	0.002	0.039	0.007	0.0	0.003	0.142	0.003	0.297	2.97