Рецепт Bean Soup With Ham Bone And Vegetables - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 8	beans 56.7g	onion 16.88g	celery 11.24g	dill weed 0.03g	basil 0.02g	thyme 0.0g	parsley 0.07g	pepper 0.0g	salt 0.0g	tomatoes 23.75g	vegetables 59.15g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	22.44	0.19	0.08	0.01	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.19	1.97	24.87	198.96
Total Fat (g)	12.26	0.02	0.02	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.03	0.31	12.63	101.04
Carbohydrates (g)	18.55	1.58	0.33	0.02	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.95	7.96	29.4	235.2
Ash (g)	2.99	0.06	0.08	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.19	0.35	3.69	29.52
Calories (kcal)	255.711	6.75	1.798	0.079	0.004	н/д	0.027	н/д	н/д	4.038	37.854	306.261	2450.088
Starch (g)	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Sucrose (g)	н/д	0.17	0.01	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.18	1.44
Glucose (dextrose) (g)	н/д	0.33	0.06	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.26	н/д	0.66	5.28
Fructose (g)	н/д	0.22	0.06	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.3	н/д	0.58	4.64
Lactose (g)	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Maltose (g)	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Alcohol (g)	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0
Water (g)	0.45	15.04	10.72	0.0	0.02	н/д	0.07	н/д	н/д	22.39	48.55	97.24	777.92
Caffeine (mg)	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Theobromine (mg)	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Sugars (g)	н/д	0.72	0.21	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.57	н/д	1.49	11.92
Galactose (g)	н/д	0.0	0.07	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.07	0.56
Dietary Fiber (g)	4.6	0.3	0.2	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.2	2.4	7.7	61.6
Calcium (mg)	79.378	3.881	4.495	0.558	0.031	н/д	0.103	н/д	н/д	7.363	14.787	110.595	884.76
Iron (mg)	2.24	0.04	0.02	0.02	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.23	0.56	3.11	24.88
Magnesium (mg)	129.273	1.688	1.236	0.141	0.011	н/д	0.037	н/д	н/д	2.613	14.195	149.194	1193.552
Phosphorus (mg)	367.975	4.894	2.697	0.17	0.01	н/д	0.043	н/д	н/д	4.513	34.897	415.198	3321.584
Potassium (mg)	773.371	24.638	29.214	1.034	0.052	н/д	0.414	н/д	н/д	44.65	125.393	998.766	7990.128
Sodium (mg)	1.134	0.675	8.989	0.065	0.001	н/д	0.042	н/д	н/д	33.963	27.799	72.667	581.336
Zinc (mg)	2.7	0.03	0.01	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.03	0.27	3.05	24.4
Copper (mg)	0.612	0.007	0.004	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.017	0.053	0.694	5.552
Manganese (mg)	1.236	0.022	0.011	0.001	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.019	0.142	1.432	11.456
Selenium (mcg)	10.9	0.1	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.2	11.3	90.4
Vitamin A, IU (IU)	0.0	0.338	50.451	1.828	0.928	н/д	6.302	н/д	н/д	27.788	3003.51	3091.145	24729.16
Retinol (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	0.0	0.0	2.472	0.092	0.046	н/д	0.315	н/д	н/д	1.425	150.235	154.585	1236.68
Beta Carotene (mcg)	н/д	0.169	30.338	н/д	0.553	н/д	3.781	н/д	н/д	16.625	н/д	51.466	411.728
Vitamin E (mg)	н/д	0.0	0.03	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.16	н/д	0.2	1.6
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lycopene (mcg)	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	657.163	н/д	657.163	5257.304
Lutein + zeaxanthin (mcg)	н/д	0.675	31.799	н/д	0.994	н/д	4.16	н/д	н/д	20.425	н/д	58.053	464.424
Tocopherol, beta (mg)	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Tocopherol, gamma (mg)	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.01	н/д	0.01	0.08
Tocopherol, delta (mg)	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Vitamin C (mg)	2.6	1.2	0.3	0.0	0.0	н/д	0.1	н/д	н/д	2.2	6.2	12.7	101.6
Thiamin (mg)	0.244	0.008	0.002	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.012	0.071	0.338	2.704
Riboflavin (mg)	0.431	0.005	0.007	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.014	0.053	0.51	4.08
Niacin (mg)	0.601	0.02	0.036	0.001	0.0	н/д	0.001	н/д	н/д	0.169	0.739	1.567	12.536
Pantothenic acid (mg)	0.266	0.02	0.028	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.029	0.095	0.438	3.504
Vitamin B-6 (mg)	0.13	0.02	0.008	0.001	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.026	0.059	0.244	1.952
Folate (mcg)	116.232	3.206	4.045	н/д	0.012	н/д	0.114	н/д	н/д	1.9	17.153	142.662	1141.296
Vitamin B-12 (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0
Choline (mg)	н/д	1.0	0.7	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	1.7	н/д	3.4	27.2
Folic acid (mcg)	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0
Tryptophan (g)	0.329	0.002	0.001	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.002	0.018	0.352	2.816
Threonine (g)	0.975	0.003	0.002	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.01	0.077	1.067	8.536
Isoleucine (g)	1.089	0.002	0.002	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.005	0.095	1.192	9.536
Leucine (g)	1.826	0.005	0.003	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.007	0.13	1.972	15.776
Lysine (g)	1.491	0.007	0.003	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.007	0.118	1.627	13.016
Methionine (g)	0.301	0.0	0.001	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.002	0.024	0.328	2.624
Cystine (g)	0.363	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.002	0.018	0.383	3.064
Phenylalanine (g)	1.174	0.005	0.002	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.007	0.083	1.271	10.168
Tyrosine (g)	0.85	0.002	0.001	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.005	0.053	0.911	7.288
Valine (g)	1.123	0.003	0.003	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.005	0.101	1.235	9.88
Arginine (g)	1.741	0.017	0.002	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.005	0.136	1.901	15.208
Histidine (g)	0.607	0.002	0.001	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.005	0.053	0.668	5.344
Alanine (g)	1.06	0.003	0.002	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.007	0.083	1.156	9.248
Aspartic acid (g)	2.824	0.015	0.013	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.038	0.207	3.098	24.784
Glutamic acid (g)	4.349	0.044	0.01	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.114	0.272	4.789	38.312
Glycine (g)	1.038	0.005	0.002	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.005	0.071	1.121	8.968
Proline (g)	1.315	0.002	0.002	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.005	0.047	1.372	10.976
Serine (g)	1.298	0.003	0.002	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.007	0.095	1.406	11.248
Cholesterol (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	1.775	0.007	0.004	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.005	0.059	1.85	14.8
Phytosterols (mg)	н/д	2.531	0.674	н/д	н/д	н/д	0.004	н/д	н/д	н/д	н/д	3.209	25.672
Monounsaturated Fat (g)	2.71	0.002	0.003	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.005	0.018	2.738	21.904
Polyunsaturated (g)	6.923	0.003	0.009	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.012	0.142	7.089	56.712