Рецепт Bean Soup (Pusi Leves) - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 6	beans 75.6g	onion 22.5g	carrots 18.1g	celery 17.8g	ham hock 0.0g	water 166.67g	pepper 0.0g	salt 0.0g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	17.66	0.25	0.17	0.12	н/д	0.0	н/д	н/д	18.2	109.2
Total Fat (g)	0.64	0.02	0.04	0.03	н/д	0.0	н/д	н/д	0.74	4.44
Carbohydrates (g)	45.56	2.1	1.73	0.53	н/д	0.0	н/д	н/д	49.93	299.58
Ash (g)	3.18	0.08	0.18	0.13	н/д	0.17	н/д	н/д	3.73	22.38
Calories (kcal)	251.742	9.0	7.42	2.848	н/д	0.0	н/д	н/д	271.01	1626.06
Starch (g)	н/д	0.0	0.26	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.26	1.56
Sucrose (g)	н/д	0.22	0.65	0.02	н/д	н/д	н/д	н/д	0.89	5.34
Glucose (dextrose) (g)	н/д	0.44	0.11	0.1	н/д	н/д	н/д	н/д	0.65	3.9
Fructose (g)	н/д	0.29	0.1	0.09	н/д	н/д	н/д	н/д	0.48	2.88
Lactose (g)	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Maltose (g)	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Alcohol (g)	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Water (g)	8.56	20.05	15.98	16.99	н/д	166.5	н/д	н/д	228.07	1368.42
Caffeine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Sugars (g)	1.6	0.95	0.86	0.33	н/д	0.0	н/д	н/д	3.73	22.38
Galactose (g)	н/д	0.0	0.0	0.12	н/д	н/д	н/д	н/д	0.12	0.72
Dietary Fiber (g)	11.5	0.4	0.5	0.3	н/д	0.0	н/д	н/д	12.7	76.2
Calcium (mg)	181.436	5.175	5.972	7.12	н/д	5.0	н/д	н/д	204.703	1228.218
Iron (mg)	7.89	0.05	0.05	0.04	н/д	0.0	н/д	н/д	8.03	48.18
Magnesium (mg)	143.637	2.25	2.172	1.958	н/д	1.667	н/д	н/д	151.683	910.098
Phosphorus (mg)	227.551	6.525	6.334	4.272	н/д	0.0	н/д	н/д	244.682	1468.092
Potassium (mg)	1356.99	32.85	57.909	46.28	н/д	0.0	н/д	н/д	1494.029	8964.174
Sodium (mg)	12.096	0.9	12.487	14.24	н/д	6.667	н/д	н/д	46.389	278.334
Zinc (mg)	2.77	0.04	0.04	0.02	н/д	0.02	н/д	н/д	2.9	17.4
Copper (mg)	0.741	0.009	0.009	0.007	н/д	0.017	н/д	н/д	0.783	4.698
Manganese (mg)	1.361	0.029	0.025	0.018	н/д	0.0	н/д	н/д	1.433	8.598
Selenium (mcg)	9.7	0.1	0.0	0.1	н/д	0.0	н/д	н/д	9.9	59.4
Vitamin A, IU (IU)	0.0	0.45	3023.229	79.922	н/д	0.0	н/д	н/д	3103.601	18621.606
Retinol (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	0.0	0.0	151.107	3.916	н/д	0.0	н/д	н/д	155.023	930.138
Beta Carotene (mcg)	0.0	0.225	1499.309	48.06	н/д	0.0	н/д	н/д	1547.594	9285.564
Vitamin E (mg)	0.16	0.0	0.12	0.05	н/д	0.0	н/д	н/д	0.33	1.98
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Lycopene (mcg)	0.0	0.0	0.181	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.181	1.086
Lutein + zeaxanthin (mcg)	0.0	0.9	46.327	50.374	н/д	0.0	н/д	н/д	97.601	585.606
Tocopherol, beta (mg)	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Tocopherol, gamma (mg)	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Tocopherol, delta (mg)	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Vitamin C (mg)	0.0	1.7	1.1	0.6	н/д	0.0	н/д	н/д	3.3	19.8
Thiamin (mg)	0.333	0.011	0.013	0.004	н/д	0.0	н/д	н/д	0.36	2.16
Riboflavin (mg)	0.113	0.007	0.011	0.011	н/д	0.0	н/д	н/д	0.142	0.852
Niacin (mg)	0.363	0.027	0.177	0.057	н/д	0.0	н/д	н/д	0.624	3.744
Pantothenic acid (mg)	0.552	0.027	0.049	0.045	н/д	0.0	н/д	н/д	0.672	4.032
Vitamin B-6 (mg)	0.242	0.027	0.025	0.012	н/д	0.0	н/д	н/д	0.307	1.842
Folate (mcg)	293.322	4.275	3.438	6.408	н/д	0.0	н/д	н/д	307.443	1844.658
Vitamin B-12 (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Choline (mg)	50.0	1.4	1.6	1.1	н/д	0.0	н/д	н/д	54.1	324.6
Folic acid (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Tryptophan (g)	0.212	0.002	0.002	0.002	н/д	н/д	н/д	н/д	0.218	1.308
Threonine (g)	0.741	0.005	0.034	0.004	н/д	н/д	н/д	н/д	0.783	4.698
Isoleucine (g)	0.779	0.002	0.014	0.004	н/д	н/д	н/д	н/д	0.799	4.794
Leucine (g)	1.414	0.007	0.018	0.005	н/д	н/д	н/д	н/д	1.444	8.664
Lysine (g)	1.21	0.009	0.018	0.005	н/д	н/д	н/д	н/д	1.242	7.452
Methionine (g)	0.265	0.0	0.004	0.002	н/д	н/д	н/д	н/д	0.27	1.62
Cystine (g)	0.189	0.0	0.014	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.203	1.218
Phenylalanine (g)	0.953	0.007	0.011	0.004	н/д	н/д	н/д	н/д	0.974	5.844
Tyrosine (g)	0.499	0.002	0.007	0.002	н/д	н/д	н/д	н/д	0.51	3.06
Valine (g)	0.922	0.005	0.013	0.005	н/д	н/д	н/д	н/д	0.945	5.67
Arginine (g)	1.096	0.023	0.016	0.004	н/д	н/д	н/д	н/д	1.139	6.834
Histidine (g)	0.491	0.002	0.007	0.002	н/д	н/д	н/д	н/д	0.503	3.018
Alanine (g)	0.741	0.005	0.02	0.004	н/д	н/д	н/д	н/д	0.769	4.614
Aspartic acid (g)	2.139	0.02	0.034	0.021	н/д	н/д	н/д	н/д	2.215	13.29
Glutamic acid (g)	2.691	0.059	0.067	0.016	н/д	н/д	н/д	н/д	2.833	16.998
Glycine (g)	0.688	0.007	0.009	0.004	н/д	н/д	н/д	н/д	0.707	4.242
Proline (g)	0.748	0.002	0.009	0.004	н/д	н/д	н/д	н/д	0.763	4.578
Serine (g)	0.96	0.005	0.009	0.004	н/д	н/д	н/д	н/д	0.977	5.862
Cholesterol (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Trans Fat (g)	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	0.166	0.009	0.007	0.007	н/д	0.0	н/д	н/д	0.19	1.14
Phytosterols (mg)	н/д	3.375	н/д	1.068	н/д	н/д	н/д	н/д	4.443	26.658
Monounsaturated Fat (g)	0.053	0.002	0.002	0.005	н/д	0.0	н/д	н/д	0.062	0.372
Polyunsaturated (g)	0.272	0.005	0.022	0.014	н/д	0.0	н/д	н/д	0.313	1.878