Рецепт Bean And Cheese Burritos - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 1	flour tortillas 0.0g	onion 144.0g	water 29.6g	refried beans 443.0g	chili pepper 205.31g	jack cheese 310.75g	lettuce 67.2g	salsa 118.29g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	н/д	1.58	0.0	23.97	3.84	76.07	0.89	1.77	108.13	108.13
Total Fat (g)	н/д	0.14	0.0	5.18	0.9	94.1	0.15	0.24	100.71	100.71
Carbohydrates (g)	н/д	13.45	0.0	67.6	18.09	2.11	1.52	8.28	111.05	111.05
Ash (g)	н/д	0.5	0.03	8.9	1.79	н/д	0.37	1.89	13.49	13.49
Calories (kcal)	н/д	57.6	0.0	403.13	82.125	1159.098	10.752	42.584	1755.289	1755.289
Starch (g)	н/д	0.0	н/д	39.65	н/д	н/д	0.0	н/д	39.65	39.65
Sucrose (g)	н/д	1.43	н/д	2.04	н/д	н/д	0.0	н/д	3.46	3.46
Glucose (dextrose) (g)	н/д	2.84	н/д	0.0	н/д	н/д	0.13	н/д	2.97	2.97
Fructose (g)	н/д	1.86	н/д	0.0	н/д	н/д	0.19	н/д	2.05	2.05
Lactose (g)	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Maltose (g)	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Alcohol (g)	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0
Water (g)	н/д	128.32	29.57	337.34	180.72	127.44	64.27	106.11	973.76	973.76
Caffeine (mg)	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Theobromine (mg)	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Sugars (g)	н/д	6.11	0.0	2.04	10.88	1.55	0.32	н/д	20.9	20.9
Galactose (g)	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	н/д	2.4	0.0	22.6	3.1	0.0	0.6	1.7	30.4	30.4
Calcium (mg)	н/д	33.12	0.888	146.19	28.744	2318.195	22.176	14.195	2563.508	2563.508
Iron (mg)	н/д	0.3	0.0	7.4	2.11	2.24	0.81	2.65	15.51	15.51
Magnesium (mg)	н/д	14.4	0.296	168.34	47.222	83.903	8.064	18.926	341.151	341.151
Phosphorus (mg)	н/д	41.76	0.0	491.73	88.284	1379.73	18.816	35.487	2055.807	2055.807
Potassium (mg)	н/д	210.24	0.0	1488.48	661.106	251.708	125.664	319.383	3056.581	3056.581
Sodium (mg)	н/д	5.76	1.184	1989.07	18.478	1665.62	16.8	508.647	4205.559	4205.559
Zinc (mg)	н/д	0.24	0.0	2.88	0.53	9.32	0.13	0.2	13.32	13.32
Copper (mg)	н/д	0.058	0.003	0.753	0.267	0.093	0.02	0.118	1.312	1.312
Manganese (mg)	н/д	0.187	0.0	1.462	0.39	н/д	0.134	н/д	2.174	2.174
Selenium (mcg)	н/д	0.7	0.0	28.8	1.0	45.1	1.0	0.5	77.1	77.1
Vitamin A, IU (IU)	н/д	2.88	0.0	0.0	1954.575	н/д	5034.624	650.595	7642.674	7642.674
Retinol (mcg)	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	596.64	н/д	0.0	596.64	596.64
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	н/д	0.0	0.0	0.0	98.55	615.285	252.0	33.121	998.956	998.956
Beta Carotene (mcg)	н/д	1.44	0.0	0.0	1096.369	242.385	3020.64	н/д	4360.834	4360.834
Vitamin E (mg)	н/д	0.03	0.0	0.22	1.42	0.81	0.1	н/д	2.58	2.58
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lycopene (mcg)	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg)	н/д	5.76	0.0	0.0	1455.666	0.0	1158.528	н/д	2619.954	2619.954
Tocopherol, beta (mg)	н/д	0.0	н/д	0.04	н/д	н/д	0.0	н/д	0.04	0.04
Tocopherol, gamma (mg)	н/д	0.0	н/д	4.56	н/д	н/д	0.16	н/д	4.72	4.72
Tocopherol, delta (mg)	н/д	0.0	н/д	0.35	н/д	н/д	0.0	н/д	0.35	0.35
Vitamin C (mg)	н/д	10.7	0.0	26.6	295.0	0.0	2.5	4.7	339.5	339.5
Thiamin (mg)	н/д	0.072	0.0	0.177	0.144	0.062	0.04	0.059	0.555	0.555
Riboflavin (mg)	н/д	0.043	0.0	0.089	0.185	1.212	0.054	0.035	1.618	1.618
Niacin (mg)	н/д	0.173	0.0	1.861	2.546	0.28	0.215	1.278	6.352	6.352
Pantothenic acid (mg)	н/д	0.173	0.0	0.975	0.411	н/д	0.094	н/д	1.652	1.652
Vitamin B-6 (mg)	н/д	0.173	0.0	0.487	1.047	0.249	0.067	0.177	2.2	2.2
Folate (mcg)	н/д	27.36	0.0	48.73	47.222	55.935	24.192	22.475	225.914	225.914
Vitamin B-12 (mcg)	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	2.58	н/д	0.0	2.58	2.58
Choline (mg)	н/д	8.8	0.0	101.4	22.4	47.9	7.9	н/д	188.4	188.4
Folic acid (mcg)	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0
Tryptophan (g)	н/д	0.014	н/д	0.31	0.062	н/д	0.013	н/д	0.4	0.4
Threonine (g)	н/д	0.029	н/д	1.019	0.144	н/д	0.034	н/д	1.225	1.225
Isoleucine (g)	н/д	0.014	н/д	1.063	0.144	н/д	0.027	н/д	1.248	1.248
Leucine (g)	н/д	0.043	н/д	1.949	0.226	н/д	0.047	н/д	2.265	2.265
Lysine (g)	н/д	0.058	н/д	1.683	0.185	н/д	0.034	н/д	1.959	1.959
Methionine (g)	н/д	0.0	н/д	0.354	0.041	н/д	0.013	н/д	0.409	0.409
Cystine (g)	н/д	0.0	н/д	0.266	0.082	н/д	0.007	н/д	0.355	0.355
Phenylalanine (g)	н/д	0.043	н/д	1.329	0.123	н/д	0.047	н/д	1.542	1.542
Tyrosine (g)	н/д	0.014	н/д	0.709	0.082	н/д	0.02	н/д	0.825	0.825
Valine (g)	н/д	0.029	н/д	1.285	0.164	н/д	0.034	н/д	1.511	1.511
Arginine (g)	н/д	0.144	н/д	1.506	0.205	н/д	0.027	н/д	1.882	1.882
Histidine (g)	н/д	0.014	н/д	0.665	0.082	н/д	0.013	н/д	0.774	0.774
Alanine (g)	н/д	0.029	н/д	1.019	0.164	н/д	0.034	н/д	1.246	1.246
Aspartic acid (g)	н/д	0.13	н/д	2.924	0.595	н/д	0.094	н/д	3.743	3.743
Glutamic acid (g)	н/д	0.374	н/д	3.721	0.534	н/д	0.108	н/д	4.737	4.737
Glycine (g)	н/д	0.043	н/д	0.93	0.144	н/д	0.034	н/д	1.151	1.151
Proline (g)	н/д	0.014	н/д	1.019	0.185	н/д	0.027	н/д	1.245	1.245
Serine (g)	н/д	0.029	н/д	1.329	0.164	н/д	0.027	н/д	1.549	1.549
Cholesterol (mg)	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	276.568	н/д	0.0	276.568	276.568
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	0.133	н/д	н/д	н/д	н/д	0.133	0.133
Saturated Fat (g)	н/д	0.058	0.0	1.728	0.082	59.26	н/д	0.035	61.163	61.163
Phytosterols (mg)	н/д	21.6	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	21.6	21.6
Monounsaturated Fat (g)	н/д	0.014	0.0	1.683	0.041	27.191	н/д	0.024	28.953	28.953
Polyunsaturated (g)	н/д	0.029	0.0	1.462	0.493	2.797	н/д	0.13	4.91	4.91