CookEatShare также доступен на языке: English
Закрыть

Рецепт Bay Scallops - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Italian style bread crumbs
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 8 		scallops
113.4g 		butter
28.35g 		parsley
0.45g 		chives
0.13g 		garlic
0.08g 		pepper
0.13g 		parmesan cheese
0.63g 		bread crumbs
0.0g 		wine
14.7g 		lemon
3.84g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 19.03 0.24 0.01 0.0 0.0 0.01 0.24 н/д 0.07 0.04 19.66 157.28
Total Fat (g) 0.86 22.99 0.0 0.0 0.0 0.0 0.18 н/д 0.0 0.01 24.06 192.48
Carbohydrates (g) 2.68 0.02 0.03 0.01 0.03 0.09 0.03 н/д 0.93 0.36 4.15 33.2
Ash (g) 1.73 0.6 0.01 0.0 0.0 0.01 0.05 н/д 0.15 0.01 2.56 20.48
Calories (kcal) 99.79 203.27 0.162 0.031 0.113 0.335 2.694 н/д 7.35 1.114 314.859 2518.872
Starch (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Sucrose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Glucose (dextrose) (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Fructose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lactose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Maltose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.5 0.0 0.5 4.0
Water (g) 89.1 4.5 0.4 0.11 0.04 0.01 0.13 н/д 13.07 3.42 110.78 886.24
Caffeine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) 0.0 0.02 0.0 0.0 0.0 0.0 0.01 н/д 0.23 0.1 0.35 2.8
Galactose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.1 0.2 1.6
Calcium (mg) 27.215 6.804 0.623 0.076 0.138 0.574 6.931 н/д 1.323 0.999 44.683 357.464
Iron (mg) 0.33 0.01 0.03 0.0 0.0 0.04 0.01 н/д 0.06 0.02 0.49 3.92
Magnesium (mg) 63.503 0.567 0.226 0.025 0.019 0.255 0.238 н/д 1.47 0.307 66.609 532.872
Phosphorus (mg) 248.341 6.804 0.262 0.041 0.116 0.227 4.556 н/д 2.205 0.615 263.167 2105.336
Potassium (mg) 365.14 6.804 2.5 0.325 0.305 1.652 0.781 н/д 12.936 5.303 395.746 3165.968
Sodium (mg) 182.57 163.296 0.253 0.005 0.013 0.058 9.556 н/д 92.022 0.077 447.849 3582.792
Zinc (mg) 1.08 0.03 0.0 0.0 0.0 0.0 0.02 н/д 0.01 0.0 1.15 9.2
Copper (mg) 0.057 0.0 0.001 0.0 0.0 0.001 0.002 н/д 0.001 0.002 0.064 0.512
Manganese (mg) 0.102 0.0 0.001 0.0 0.001 0.007 0.001 н/д н/д 0.001 0.113 0.904
Selenium (mcg) 25.2 0.3 0.0 0.0 0.0 0.0 0.1 н/д 0.0 0.0 25.6 204.8
Vitamin A, IU (IU) 56.699 708.467 38.013 5.0 0.007 0.392 2.763 н/д 0.0 0.845 812.186 6497.488
Retinol (mcg) 17.01 190.229 0.0 0.0 0.0 0.0 0.731 н/д 0.0 0.0 207.969 1663.752
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 17.01 193.914 1.9 0.25 0.0 0.02 0.75 н/д 0.0 0.038 213.881 1711.048
Beta Carotene (mcg) 0.0 44.793 22.806 3.0 0.004 0.205 0.194 н/д 0.0 0.115 71.117 568.936
Vitamin E (mg) 0.0 0.66 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.01 0.67 5.36
Vitamin D (IU) н/д 15.876 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 15.876 127.008
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.008 0.0 н/д 0.0 0.0 0.008 0.064
Lutein + zeaxanthin (mcg) 0.0 0.0 25.094 1.145 0.012 0.269 0.0 н/д 0.0 0.423 26.943 215.544
Tocopherol, beta (mg) 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Tocopherol, gamma (mg) 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.01 н/д н/д н/д н/д 0.01 0.08
Tocopherol, delta (mg) 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Vitamin C (mg) 3.4 0.0 0.6 0.1 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 2.0 6.1 48.8
Thiamin (mg) 0.011 0.003 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.002 0.017 0.136
Riboflavin (mg) 0.079 0.009 0.0 0.0 0.0 0.0 0.003 н/д 0.001 0.001 0.094 0.752
Niacin (mg) 1.304 0.011 0.006 0.0 0.001 0.001 0.001 н/д 0.015 0.004 1.343 10.744
Pantothenic acid (mg) 0.159 0.031 0.002 0.0 0.0 н/д 0.002 н/д н/д 0.007 0.202 1.616
Vitamin B-6 (mg) 0.17 0.0 0.0 0.0 0.001 0.0 0.0 н/д 0.003 0.003 0.178 1.424
Folate (mcg) 18.144 0.851 0.686 0.018 0.002 0.013 0.063 н/д 0.147 0.423 20.345 162.76
Vitamin B-12 (mcg) 1.73 0.05 0.0 0.0 0.0 0.0 0.01 н/д 0.0 0.0 1.8 14.4
Choline (mg) 73.7 5.3 0.1 0.0 0.0 0.0 0.1 н/д 0.7 0.2 80.2 641.6
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0
Tryptophan (g) 0.215 0.003 0.0 н/д 0.0 н/д 0.003 н/д н/д н/д 0.222 1.776
Threonine (g) 0.816 0.011 0.001 н/д 0.0 н/д 0.009 н/д н/д н/д 0.838 6.704
Isoleucine (g) 0.828 0.014 0.001 н/д 0.0 н/д 0.012 н/д н/д н/д 0.855 6.84
Leucine (g) 1.338 0.023 0.001 н/д 0.0 н/д 0.023 н/д н/д н/д 1.385 11.08
Lysine (g) 1.417 0.02 0.001 н/д 0.0 н/д 0.019 н/д н/д н/д 1.457 11.656
Methionine (g) 0.431 0.006 0.0 н/д 0.0 н/д 0.006 н/д н/д н/д 0.443 3.544
Cystine (g) 0.249 0.003 0.0 н/д 0.0 н/д 0.001 н/д н/д н/д 0.253 2.024
Phenylalanine (g) 0.68 0.011 0.001 н/д 0.0 н/д 0.013 н/д н/д н/д 0.706 5.648
Tyrosine (g) 0.612 0.011 0.0 н/д 0.0 н/д 0.015 н/д н/д н/д 0.639 5.112
Valine (g) 0.828 0.017 0.001 н/д 0.0 н/д 0.016 н/д н/д н/д 0.862 6.896
Arginine (g) 1.383 0.009 0.001 н/д 0.0 н/д 0.01 н/д н/д н/д 1.403 11.224
Histidine (g) 0.363 0.006 0.0 н/д 0.0 н/д 0.007 н/д н/д н/д 0.376 3.008
Alanine (g) 1.157 0.009 0.001 н/д 0.0 н/д 0.007 н/д н/д н/д 1.173 9.384
Aspartic acid (g) 1.837 0.017 0.001 н/д 0.0 н/д 0.017 н/д н/д н/д 1.872 14.976
Glutamic acid (g) 2.585 0.051 0.001 н/д 0.001 н/д 0.054 н/д н/д н/д 2.693 21.544
Glycine (g) 1.191 0.006 0.001 н/д 0.0 н/д 0.005 н/д н/д н/д 1.202 9.616
Proline (g) 0.782 0.023 0.001 н/д 0.0 н/д 0.029 н/д н/д н/д 0.835 6.68
Serine (g) 0.85 0.014 0.001 н/д 0.0 н/д 0.014 н/д н/д н/д 0.88 7.04
Cholesterol (mg) 37.421 60.953 0.0 0.0 0.0 0.0 0.55 н/д 0.0 0.0 98.924 791.392
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 0.091 14.563 0.001 0.0 0.0 0.001 0.108 н/д 0.0 0.002 14.766 118.128
Phytosterols (mg) н/д н/д 0.023 н/д н/д 0.121 н/д н/д н/д н/д 0.143 1.144
Monounsaturated Fat (g) 0.045 5.959 0.001 0.0 0.0 0.001 0.052 н/д 0.0 0.0 6.06 48.48
Polyunsaturated (g) 0.295 0.862 0.001 0.0 0.0 0.001 0.007 н/д 0.0 0.003 1.17 9.36