Рецепт Basil Tortellini Salad - Пищевая ценность

Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 6 		cheese tortellini
33.07g 		pepper
10.11g 		broccoli
9.25g 		carrot
14.24g 		mayonnaise
19.92g 		parmesan cheese
1.67g 		basil
0.28g 		milk
2.54g 		pepper
0.27g 		garlic garlic
0.44g 		walnuts
2.19g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 4.47 0.09 0.26 0.13 0.0 0.64 0.01 0.09 0.03 0.03 0.33 6.07 36.42
Total Fat (g) 2.39 0.02 0.03 0.03 15.5 0.48 0.0 0.02 0.01 0.0 1.43 19.92 119.52
Carbohydrates (g) 15.55 0.47 0.61 1.36 0.06 0.07 0.01 0.13 0.17 0.14 0.3 18.87 113.22
Ash (g) 0.59 0.04 0.08 0.14 0.08 0.13 0.0 0.02 0.01 0.01 0.04 1.14 6.84
Calories (kcal) 101.54 2.023 3.146 5.838 137.027 7.183 0.065 1.068 0.68 0.648 14.347 273.565 1641.39
Starch (g) н/д 0.0 0.0 0.2 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.2 1.2
Sucrose (g) н/д 0.01 0.01 0.51 н/д 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.05 0.59 3.54
Glucose (dextrose) (g) н/д 0.12 0.05 0.08 н/д 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.25 1.5
Fructose (g) н/д 0.11 0.06 0.08 н/д 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.26 1.56
Lactose (g) н/д 0.0 0.02 0.0 н/д 0.0 0.0 0.13 н/д н/д 0.0 0.15 0.9
Maltose (g) н/д 0.0 0.02 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.02 0.12
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Water (g) 10.09 9.5 8.26 12.57 4.32 0.35 0.26 2.29 0.03 0.25 0.09 48.0 288.0
Caffeine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) 0.31 0.24 0.16 0.67 0.06 0.02 0.0 0.13 0.0 0.0 0.06 1.66 9.96
Galactose (g) н/д 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 0.6 0.2 0.2 0.4 0.0 0.0 0.0 0.0 0.1 0.0 0.1 1.7 10.2
Calcium (mg) 50.274 1.011 4.348 4.699 1.394 18.483 0.5 3.025 1.165 0.787 2.15 87.838 527.028
Iron (mg) 0.5 0.03 0.07 0.04 0.05 0.02 0.01 0.0 0.08 0.01 0.06 0.86 5.16
Magnesium (mg) 6.946 1.011 1.943 1.709 0.199 0.633 0.181 0.28 0.517 0.109 3.466 16.994 101.964
Phosphorus (mg) 70.119 2.023 6.106 4.984 4.979 12.15 0.158 2.415 0.461 0.666 7.59 111.651 669.906
Potassium (mg) 29.437 17.698 29.235 45.568 2.788 2.083 0.834 3.813 3.357 1.744 9.674 146.233 877.398
Sodium (mg) 113.778 0.303 3.053 9.826 96.795 25.483 0.011 1.118 0.117 0.074 0.044 250.603 1503.618
Zinc (mg) 0.34 0.01 0.04 0.03 0.03 0.06 0.0 0.01 0.0 0.01 0.07 0.6 3.6
Copper (mg) 0.026 0.007 0.005 0.007 0.0 0.004 0.001 0.0 0.003 0.001 0.035 0.09 0.54
Manganese (mg) н/д 0.012 0.019 0.02 н/д 0.002 0.003 0.0 0.015 0.007 0.075 0.153 0.918
Selenium (mcg) 7.9 0.0 0.2 0.0 0.3 0.3 0.0 0.1 0.0 0.1 0.1 9.0 54.0
Vitamin A, IU (IU) 47.297 37.419 57.638 2378.934 0.0 7.367 14.911 4.982 0.797 0.039 0.439 2549.823 15298.938
Retinol (mcg) 12.238 0.0 0.0 0.0 0.0 1.95 0.0 1.474 0.0 0.0 0.0 15.662 93.972
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 12.569 1.82 2.868 118.904 0.0 2.0 0.746 1.474 0.04 0.0 0.022 140.443 842.658
Beta Carotene (mcg) 3.638 21.036 33.399 1179.784 0.0 0.517 8.881 0.051 0.416 0.022 0.263 1248.006 7488.036
Vitamin E (mg) 0.05 0.04 0.07 0.09 2.35 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.02 2.63 15.78
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 1.322 н/д н/д н/д 1.322 7.932
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.142 0.0 0.0 0.0 0.0 0.016 0.0 0.0 0.158 0.948
Lutein + zeaxanthin (mcg) 10.584 34.486 129.801 36.454 0.0 0.0 15.971 0.0 0.547 0.07 0.197 228.11 1368.66
Tocopherol, beta (mg) н/д 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.01 0.06
Tocopherol, gamma (mg) н/д 0.0 0.02 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.01 н/д 0.46 0.49 2.94
Tocopherol, delta (mg) н/д 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 н/д 0.04 0.04 0.24
Vitamin C (mg) 0.0 8.1 8.3 0.8 0.0 0.0 0.1 0.0 0.1 0.1 0.0 17.5 105.0
Thiamin (mg) 0.103 0.006 0.006 0.01 0.002 0.001 0.0 0.001 0.0 0.001 0.007 0.137 0.822
Riboflavin (mg) 0.103 0.003 0.011 0.009 0.012 0.008 0.0 0.005 0.001 0.0 0.003 0.155 0.93
Niacin (mg) 0.893 0.049 0.059 0.14 0.002 0.002 0.003 0.002 0.003 0.003 0.025 1.18 7.08
Pantothenic acid (mg) н/д 0.01 0.053 0.038 н/д 0.006 0.001 0.009 н/д 0.003 0.013 0.132 0.792
Vitamin B-6 (mg) 0.013 0.022 0.017 0.02 0.002 0.001 0.0 0.001 0.001 0.005 0.012 0.095 0.57
Folate (mcg) 24.476 1.011 5.829 2.706 0.0 0.167 0.192 0.127 0.027 0.013 2.15 36.697 220.182
Vitamin B-12 (mcg) 0.05 0.0 0.0 0.0 0.0 0.04 0.0 0.01 0.0 0.0 0.0 0.1 0.6
Choline (mg) 1.8 0.6 1.7 1.3 0.1 0.3 0.0 0.4 0.0 0.1 0.9 7.2 43.2
Folic acid (mcg) 20.507 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 20.507 123.042
Tryptophan (g) н/д 0.001 0.003 0.001 н/д 0.009 0.0 0.001 н/д 0.0 0.004 0.019 0.114
Threonine (g) н/д 0.004 0.008 0.027 н/д 0.024 0.0 0.002 н/д 0.001 0.013 0.08 0.48
Isoleucine (g) н/д 0.002 0.007 0.011 н/д 0.033 0.0 0.005 н/д 0.001 0.014 0.074 0.444
Leucine (g) н/д 0.004 0.012 0.014 н/д 0.062 0.001 0.01 н/д 0.001 0.026 0.13 0.78
Lysine (g) н/д 0.004 0.013 0.014 н/д 0.05 0.0 0.007 н/д 0.001 0.009 0.099 0.594
Methionine (g) н/д 0.001 0.004 0.003 н/д 0.017 0.0 0.002 н/д 0.0 0.005 0.032 0.192
Cystine (g) н/д 0.001 0.003 0.011 н/д 0.002 0.0 0.003 н/д 0.0 0.005 0.025 0.15
Phenylalanine (g) н/д 0.009 0.011 0.009 н/д 0.035 0.0 0.004 н/д 0.001 0.016 0.084 0.504
Tyrosine (g) н/д 0.001 0.005 0.006 н/д 0.039 0.0 0.004 н/д 0.0 0.009 0.063 0.378
Valine (g) н/д 0.004 0.012 0.01 н/д 0.042 0.0 0.006 н/д 0.001 0.016 0.092 0.552
Arginine (g) н/д 0.003 0.018 0.013 н/д 0.026 0.0 0.003 н/д 0.003 0.05 0.115 0.69
Histidine (g) н/д 0.001 0.006 0.006 н/д 0.018 0.0 0.002 н/д 0.0 0.009 0.042 0.252
Alanine (g) н/д 0.004 0.009 0.016 н/д 0.019 0.0 0.003 н/д 0.001 0.015 0.067 0.402
Aspartic acid (g) н/д 0.021 0.031 0.027 н/д 0.045 0.001 0.008 н/д 0.002 0.04 0.174 1.044
Glutamic acid (g) н/д 0.019 0.05 0.053 н/д 0.145 0.001 0.02 н/д 0.004 0.062 0.353 2.118
Glycine (g) н/д 0.003 0.008 0.007 н/д 0.013 0.0 0.002 н/д 0.001 0.018 0.052 0.312
Proline (g) н/д 0.002 0.01 0.007 н/д 0.077 0.0 0.009 н/д 0.0 0.016 0.122 0.732
Serine (g) н/д 0.005 0.011 0.007 н/д 0.038 0.0 0.005 н/д 0.001 0.02 0.088 0.528
Cholesterol (mg) 13.892 0.0 0.0 0.0 0.0 1.467 0.0 0.127 0.0 0.0 0.0 15.485 92.91
Trans Fat (g) н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 1.191 0.006 0.004 0.006 2.147 0.288 0.0 0.016 0.003 0.0 0.134 3.795 22.77
Phytosterols (mg) н/д 0.91 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.245 н/д 1.58 2.735 16.41
Monounsaturated Fat (g) 0.685 0.001 0.001 0.001 3.591 0.14 0.0 0.007 0.003 0.0 0.196 4.625 27.75
Polyunsaturated (g) 0.152 0.006 0.004 0.017 9.07 0.02 0.001 0.001 0.003 0.001 1.035 10.31 61.86