Рецепт Barley And Peas Casserole - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 6	pearl barley 66.67g	peas 47.33g	butter 7.1g	onion 16.5g	chicken broth 39.43g	pepper 0.0g	salt 0.0g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	6.61	2.47	0.06	0.18	0.39	н/д	н/д	9.71	58.26
Total Fat (g)	0.77	0.19	5.76	0.02	0.04	н/д	н/д	6.78	40.68
Carbohydrates (g)	51.81	6.45	0.0	1.54	0.16	н/д	н/д	59.96	359.76
Ash (g)	0.74	0.37	0.15	0.06	0.28	н/д	н/д	1.59	9.54
Calories (kcal)	234.667	36.447	50.907	6.6	2.76	н/д	н/д	331.381	1988.286
Starch (g)	н/д	1.97	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	1.97	11.82
Sucrose (g)	н/д	2.18	н/д	0.16	н/д	н/д	н/д	2.34	14.04
Glucose (dextrose) (g)	н/д	0.04	н/д	0.33	н/д	н/д	н/д	0.36	2.16
Fructose (g)	н/д	0.12	н/д	0.21	н/д	н/д	н/д	0.33	1.98
Lactose (g)	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Maltose (g)	н/д	0.04	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.04	0.24
Alcohol (g)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Water (g)	6.73	37.86	1.13	14.7	38.56	н/д	н/д	98.98	593.88
Caffeine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Sugars (g)	0.53	2.37	0.0	0.7	0.0	н/д	н/д	3.6	21.6
Galactose (g)	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	10.4	2.1	0.0	0.3	0.2	н/д	н/д	13.0	78.0
Calcium (mg)	19.333	10.413	1.704	3.795	2.366	н/д	н/д	37.612	225.672
Iron (mg)	1.67	0.72	0.0	0.03	0.08	н/д	н/д	2.51	15.06
Magnesium (mg)	52.667	12.307	0.142	1.65	0.394	н/д	н/д	67.16	402.96
Phosphorus (mg)	147.333	38.813	1.704	4.785	5.126	н/д	н/д	197.762	1186.572
Potassium (mg)	186.667	72.42	1.704	24.09	31.545	н/д	н/д	316.426	1898.556
Sodium (mg)	6.0	51.12	40.896	0.66	62.302	н/д	н/д	160.978	965.868
Zinc (mg)	1.42	0.39	0.01	0.03	0.03	н/д	н/д	1.87	11.22
Copper (mg)	0.28	0.057	0.0	0.007	0.012	н/д	н/д	0.355	2.13
Manganese (mg)	0.88	0.161	0.0	0.021	0.02	н/д	н/д	1.082	6.492
Selenium (mcg)	25.1	0.9	0.1	0.1	0.0	н/д	н/д	26.2	157.2
Vitamin A, IU (IU)	14.667	974.12	177.429	0.33	0.0	н/д	н/д	1166.546	6999.276
Retinol (mcg)	0.0	0.0	47.641	0.0	0.0	н/д	н/д	47.641	285.846
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	0.667	48.753	48.564	0.0	0.0	н/д	н/д	97.984	587.904
Beta Carotene (mcg)	8.667	579.833	11.218	0.165	0.0	н/д	н/д	599.883	3599.298
Vitamin E (mg)	0.01	0.01	0.16	0.0	0.0	н/д	н/д	0.19	1.14
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	3.976	н/д	н/д	н/д	н/д	3.976	23.856
Lycopene (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg)	106.667	1113.28	0.0	0.66	0.0	н/д	н/д	1220.607	7323.642
Tocopherol, beta (mg)	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Tocopherol, gamma (mg)	н/д	0.36	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.36	2.16
Tocopherol, delta (mg)	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Vitamin C (mg)	0.0	8.5	0.0	1.2	2.8	н/д	н/д	12.5	75.0
Thiamin (mg)	0.127	0.123	0.001	0.008	0.0	н/д	н/д	0.259	1.554
Riboflavin (mg)	0.073	0.047	0.002	0.005	0.004	н/д	н/д	0.132	0.792
Niacin (mg)	3.067	0.814	0.003	0.02	0.201	н/д	н/д	4.105	24.63
Pantothenic acid (mg)	0.187	0.26	0.008	0.02	0.004	н/д	н/д	0.479	2.874
Vitamin B-6 (mg)	0.173	0.038	0.0	0.02	0.004	н/д	н/д	0.235	1.41
Folate (mcg)	15.333	25.087	0.213	3.135	0.0	н/д	н/д	43.768	262.608
Vitamin B-12 (mcg)	0.0	0.0	0.01	0.0	0.02	н/д	н/д	0.03	0.18
Choline (mg)	25.2	12.8	1.3	1.0	н/д	н/д	н/д	40.3	241.8
Folic acid (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Tryptophan (g)	0.113	0.019	0.001	0.002	н/д	н/д	н/д	0.135	0.81
Threonine (g)	0.227	0.095	0.003	0.003	н/д	н/д	н/д	0.327	1.962
Isoleucine (g)	0.24	0.09	0.004	0.002	н/д	н/д	н/д	0.335	2.01
Leucine (g)	0.447	0.147	0.006	0.005	н/д	н/д	н/д	0.604	3.624
Lysine (g)	0.247	0.147	0.005	0.007	н/д	н/д	н/д	0.405	2.43
Methionine (g)	0.127	0.038	0.001	0.0	н/д	н/д	н/д	0.166	0.996
Cystine (g)	0.147	0.014	0.001	0.0	н/д	н/д	н/д	0.162	0.972
Phenylalanine (g)	0.373	0.09	0.003	0.005	н/д	н/д	н/д	0.471	2.826
Tyrosine (g)	0.187	0.052	0.003	0.002	н/д	н/д	н/д	0.243	1.458
Valine (g)	0.327	0.109	0.004	0.003	н/д	н/д	н/д	0.443	2.658
Arginine (g)	0.333	0.194	0.002	0.017	н/д	н/д	н/д	0.546	3.276
Histidine (g)	0.147	0.047	0.001	0.002	н/д	н/д	н/д	0.197	1.182
Alanine (g)	0.26	0.109	0.002	0.003	н/д	н/д	н/д	0.374	2.244
Aspartic acid (g)	0.413	0.227	0.004	0.015	н/д	н/д	н/д	0.66	3.96
Glutamic acid (g)	1.727	0.336	0.013	0.043	н/д	н/д	н/д	2.118	12.708
Glycine (g)	0.24	0.085	0.001	0.005	н/д	н/д	н/д	0.332	1.992
Proline (g)	0.787	0.08	0.006	0.002	н/д	н/д	н/д	0.874	5.244
Serine (g)	0.28	0.08	0.004	0.003	н/д	н/д	н/д	0.367	2.202
Cholesterol (mg)	0.0	0.0	15.265	0.0	0.0	н/д	н/д	15.265	91.59
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	0.16	0.033	3.647	0.007	0.012	н/д	н/д	3.859	23.154
Phytosterols (mg)	н/д	н/д	н/д	2.475	н/д	н/д	н/д	2.475	14.85
Monounsaturated Fat (g)	0.1	0.014	1.492	0.002	0.02	н/д	н/д	1.628	9.768
Polyunsaturated (g)	0.373	0.085	0.216	0.003	0.008	н/д	н/д	0.686	4.116