Рецепт Barbecue Sloppy Joes - Пищевая ценность
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 8 |
beef
99.22g |
catsup
15.0g |
chicken gumbo soup
74.13g |
mustard
0.63g |
onion
12.38g |
chili
0.33g |
sugar
1.58g |
pepper
0.0g |
salt
0.0g |
Всего в порции | Всего в рецепте |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Protein (g) | 17.23 | 0.26 | 0.8 | 0.03 | 0.14 | 0.04 | 0.0 | н/д | н/д | 18.5 | 148.0 |
Total Fat (g) | 16.94 | 0.05 | 0.44 | 0.03 | 0.01 | 0.05 | 0.0 | н/д | н/д | 17.51 | 140.08 |
Carbohydrates (g) | 0.0 | 3.77 | 2.54 | 0.03 | 1.16 | 0.18 | 1.57 | н/д | н/д | 9.26 | 74.08 |
Ash (g) | 0.85 | 0.55 | н/д | 0.02 | 0.04 | 0.03 | 0.0 | н/д | н/д | 1.5 | 12.0 |
Calories (kcal) | 226.227 | 14.55 | 17.049 | 0.419 | 4.95 | 1.021 | 6.095 | н/д | н/д | 270.311 | 2162.488 |
Starch (g) | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Sucrose (g) | н/д | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.12 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 0.13 | 1.04 |
Glucose (dextrose) (g) | н/д | 1.76 | н/д | 0.0 | 0.24 | 0.01 | н/д | н/д | н/д | 2.02 | 16.16 |
Fructose (g) | н/д | 1.39 | н/д | 0.0 | 0.16 | 0.01 | н/д | н/д | н/д | 1.57 | 12.56 |
Lactose (g) | н/д | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Maltose (g) | н/д | 0.26 | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 0.26 | 2.08 |
Alcohol (g) | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Water (g) | 65.3 | 10.37 | 69.56 | 0.52 | 11.03 | 0.03 | 0.0 | н/д | н/д | 156.8 | 1254.4 |
Caffeine (mg) | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Theobromine (mg) | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Sugars (g) | н/д | 3.42 | 0.76 | 0.01 | 0.52 | 0.02 | 1.57 | н/д | н/д | 6.3 | 50.4 |
Galactose (g) | н/д | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Dietary Fiber (g) | 0.0 | 0.0 | 0.6 | 0.0 | 0.2 | 0.1 | 0.0 | н/д | н/д | 1.0 | 8.0 |
Calcium (mg) | 6.946 | 2.7 | 7.413 | 0.363 | 2.846 | 0.904 | 0.016 | н/д | н/д | 21.186 | 169.488 |
Iron (mg) | 1.68 | 0.08 | 0.27 | 0.01 | 0.03 | 0.05 | 0.0 | н/д | н/д | 2.11 | 16.88 |
Magnesium (mg) | 16.868 | 2.85 | 1.483 | 0.306 | 1.238 | 0.553 | 0.0 | н/д | н/д | 23.297 | 186.376 |
Phosphorus (mg) | 121.051 | 4.95 | 7.413 | 0.663 | 3.589 | 0.985 | 0.0 | н/д | н/д | 138.65 | 1109.2 |
Potassium (mg) | 244.087 | 57.3 | 22.979 | 0.863 | 18.068 | 6.227 | 0.032 | н/д | н/д | 349.555 | 2796.44 |
Sodium (mg) | 56.557 | 167.1 | 289.829 | 7.094 | 0.495 | 3.283 | 0.0 | н/д | н/д | 524.357 | 4194.856 |
Zinc (mg) | 3.56 | 0.04 | 0.11 | 0.0 | 0.02 | 0.01 | 0.0 | н/д | н/д | 3.75 | 30.0 |
Copper (mg) | 0.06 | 0.027 | 0.037 | 0.001 | 0.005 | 0.001 | 0.0 | н/д | н/д | 0.131 | 1.048 |
Manganese (mg) | 0.02 | 0.02 | н/д | 0.003 | 0.016 | 0.007 | 0.0 | н/д | н/д | 0.065 | 0.52 |
Selenium (mcg) | 12.0 | 0.0 | 2.4 | 0.2 | 0.1 | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | 14.8 | 118.4 |
Vitamin A, IU (IU) | 0.0 | 139.95 | н/д | 0.444 | 0.248 | 96.363 | 0.0 | н/д | н/д | 237.004 | 1896.032 |
Retinol (mcg) | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) | 0.0 | 7.05 | 2.224 | 0.025 | 0.0 | 4.82 | 0.0 | н/д | н/д | 14.119 | 112.952 |
Beta Carotene (mcg) | н/д | 84.0 | 23.72 | 0.181 | 0.124 | 48.75 | 0.0 | н/д | н/д | 156.775 | 1254.2 |
Vitamin E (mg) | н/д | 0.22 | 0.11 | 0.0 | 0.0 | 0.09 | 0.0 | н/д | н/д | 0.43 | 3.44 |
Vitamin D (IU) | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Lycopene (mcg) | н/д | 2506.35 | 733.838 | 0.0 | 0.0 | 0.068 | 0.0 | н/д | н/д | 3240.256 | 25922.048 |
Lutein + zeaxanthin (mcg) | н/д | 0.0 | 20.755 | 0.113 | 0.495 | 1.008 | 0.0 | н/д | н/д | 22.37 | 178.96 |
Tocopherol, beta (mg) | н/д | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Tocopherol, gamma (mg) | н/д | 0.02 | н/д | 0.01 | 0.0 | 0.01 | н/д | н/д | н/д | 0.04 | 0.32 |
Tocopherol, delta (mg) | н/д | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Vitamin C (mg) | 0.0 | 2.3 | 1.5 | 0.0 | 0.9 | 0.2 | 0.0 | н/д | н/д | 4.9 | 39.2 |
Thiamin (mg) | 0.06 | 0.002 | 0.007 | 0.002 | 0.006 | 0.001 | 0.0 | н/д | н/д | 0.078 | 0.624 |
Riboflavin (mg) | 0.228 | 0.02 | 0.015 | 0.0 | 0.004 | 0.003 | 0.0 | н/д | н/д | 0.269 | 2.152 |
Niacin (mg) | 4.177 | 0.215 | 0.2 | 0.003 | 0.015 | 0.026 | 0.0 | н/д | н/д | 4.636 | 37.088 |
Pantothenic acid (mg) | 0.357 | 0.008 | н/д | 0.002 | 0.015 | н/д | 0.0 | н/д | н/д | 0.381 | 3.048 |
Vitamin B-6 (mg) | 0.238 | 0.023 | 0.022 | 0.0 | 0.015 | 0.012 | 0.0 | н/д | н/д | 0.31 | 2.48 |
Folate (mcg) | 6.946 | 1.5 | 1.483 | 0.044 | 2.351 | 0.325 | 0.0 | н/д | н/д | 12.648 | 101.184 |
Vitamin B-12 (mcg) | 1.9 | 0.0 | 0.01 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | 1.9 | 15.2 |
Choline (mg) | н/д | 1.9 | 2.7 | 0.1 | 0.8 | 0.2 | 0.0 | н/д | н/д | 5.7 | 45.6 |
Folic acid (mcg) | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Tryptophan (g) | н/д | 0.003 | н/д | 0.0 | 0.001 | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.004 | 0.032 |
Threonine (g) | н/д | 0.009 | н/д | 0.001 | 0.002 | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.013 | 0.104 |
Isoleucine (g) | н/д | 0.008 | н/д | 0.001 | 0.001 | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.01 | 0.08 |
Leucine (g) | н/д | 0.012 | н/д | 0.002 | 0.004 | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.018 | 0.144 |
Lysine (g) | н/д | 0.012 | н/д | 0.002 | 0.005 | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.019 | 0.152 |
Methionine (g) | н/д | 0.003 | н/д | 0.001 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.004 | 0.032 |
Cystine (g) | н/д | 0.003 | н/д | 0.001 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.004 | 0.032 |
Phenylalanine (g) | н/д | 0.009 | н/д | 0.001 | 0.004 | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.014 | 0.112 |
Tyrosine (g) | н/д | 0.006 | н/д | 0.001 | 0.001 | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.008 | 0.064 |
Valine (g) | н/д | 0.009 | н/д | 0.001 | 0.002 | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.013 | 0.104 |
Arginine (g) | н/д | 0.008 | н/д | 0.002 | 0.012 | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.022 | 0.176 |
Histidine (g) | н/д | 0.006 | н/д | 0.001 | 0.001 | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.008 | 0.064 |
Alanine (g) | н/д | 0.014 | н/д | 0.001 | 0.002 | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.017 | 0.136 |
Aspartic acid (g) | н/д | 0.053 | н/д | 0.003 | 0.011 | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.066 | 0.528 |
Glutamic acid (g) | н/д | 0.165 | н/д | 0.005 | 0.032 | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.202 | 1.616 |
Glycine (g) | н/д | 0.008 | н/д | 0.002 | 0.004 | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.013 | 0.104 |
Proline (g) | н/д | 0.009 | н/д | 0.002 | 0.001 | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.013 | 0.104 |
Serine (g) | н/д | 0.011 | н/д | 0.001 | 0.002 | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.014 | 0.112 |
Cholesterol (mg) | 68.464 | 0.0 | 1.483 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | 69.946 | 559.568 |
Trans Fat (g) | н/д | н/д | н/д | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Saturated Fat (g) | 6.757 | 0.006 | 0.096 | 0.002 | 0.005 | 0.01 | 0.0 | н/д | н/д | 6.876 | 55.008 |
Phytosterols (mg) | н/д | 1.05 | н/д | н/д | 1.856 | 0.27 | н/д | н/д | н/д | 3.176 | 25.408 |
Monounsaturated Fat (g) | 7.352 | 0.008 | 0.2 | 0.016 | 0.001 | 0.012 | 0.0 | н/д | н/д | 7.589 | 60.712 |
Polyunsaturated (g) | 0.704 | 0.02 | 0.104 | 0.006 | 0.002 | 0.024 | 0.0 | н/д | н/д | 0.86 | 6.88 |