Рецепт Bar B Qued Hamburger - Пищевая ценность

Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 8 		hamburger
113.4g 		onion
16.88g 		bell pepper
8.4g 		catsup
20.0g 		sugar
3.44g 		vinegar
3.75g 		mustard
1.25g 		worcestershire sauce
0.72g 		salt
0.75g 		water
14.81g 		oatmeal
5.11g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 22.68 0.19 0.08 0.35 0.0 0.0 0.05 0.0 0.0 0.0 0.67 24.03 192.24
Total Fat (g) 11.34 0.02 0.03 0.06 0.0 0.0 0.05 0.0 0.0 0.0 0.33 11.83 94.64
Carbohydrates (g) 0.0 1.58 0.51 5.03 3.37 0.03 0.07 0.14 0.0 0.0 3.46 14.19 113.52
Ash (g) 1.11 0.06 0.04 0.73 0.02 н/д 0.05 0.01 0.75 0.01 0.09 2.87 22.96
Calories (kcal) 199.58 6.75 2.606 19.4 13.063 0.788 0.838 0.559 0.0 0.0 19.381 262.962 2103.696
Starch (g) н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.01 н/д н/д н/д 2.96 2.97 23.76
Sucrose (g) н/д 0.17 0.0 0.0 3.25 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.05 3.47 27.76
Glucose (dextrose) (g) н/д 0.33 0.16 2.35 0.05 н/д 0.01 н/д н/д н/д 0.0 2.9 23.2
Fructose (g) н/д 0.22 0.19 1.86 0.04 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 2.31 18.48
Lactose (g) н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Maltose (g) н/д 0.0 0.0 0.35 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.35 2.8
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Water (g) 78.81 15.04 7.75 13.83 0.05 3.52 1.03 0.56 0.0 14.8 0.55 135.94 1087.52
Caffeine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) 0.0 0.72 0.35 4.55 3.34 0.02 0.01 0.07 0.0 0.0 0.05 9.11 72.88
Galactose (g) н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 0.0 0.3 0.2 0.1 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.5 1.1 8.8
Calcium (mg) 13.608 3.881 0.588 3.6 2.853 0.263 0.725 0.766 0.18 0.444 2.659 29.568 236.544
Iron (mg) 2.54 0.04 0.04 0.1 0.02 0.01 0.02 0.04 0.0 0.0 0.22 3.02 24.16
Magnesium (mg) 22.679 1.688 1.009 3.8 0.309 0.188 0.613 0.093 0.008 0.148 7.057 37.591 300.728
Phosphorus (mg) 208.651 4.894 2.185 6.6 0.138 0.3 1.325 0.43 0.0 0.0 20.966 245.489 1963.912
Potassium (mg) 364.006 24.638 17.735 76.4 4.572 2.738 1.725 5.73 0.06 0.0 18.512 516.114 4128.912
Sodium (mg) 74.842 0.675 0.336 222.8 0.963 0.188 14.188 7.019 290.685 0.593 0.307 612.595 4900.76
Zinc (mg) 5.43 0.03 0.02 0.05 0.0 0.0 0.01 0.0 0.0 0.0 0.19 5.73 45.84
Copper (mg) 0.079 0.007 0.002 0.036 0.002 0.0 0.001 0.001 0.0 0.001 0.02 0.15 1.2
Manganese (mg) 0.011 0.022 0.009 0.026 0.002 н/д 0.005 н/д 0.001 0.0 0.186 0.262 2.096
Selenium (mcg) 18.8 0.1 0.0 0.1 0.0 0.0 0.4 0.0 0.0 0.0 1.5 20.9 167.2
Vitamin A, IU (IU) 0.0 0.338 263.161 186.6 0.0 н/д 0.888 0.566 0.0 0.0 0.0 451.551 3612.408
Retinol (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.007 0.0 0.0 0.0 0.007 0.056
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 0.0 0.0 13.196 9.4 0.0 0.0 0.05 0.036 0.0 0.0 0.0 22.682 181.456
Beta Carotene (mcg) 0.0 0.169 136.497 112.0 0.0 0.0 0.363 0.308 0.0 0.0 0.0 249.336 1994.688
Vitamin E (mg) 0.36 0.0 0.13 0.29 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.02 0.82 6.56
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 0.0 3341.8 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 3341.8 26734.4
Lutein + zeaxanthin (mcg) 0.0 0.675 4.287 0.0 0.0 0.0 0.225 0.344 0.0 0.0 9.205 14.735 117.88
Tocopherol, beta (mg) н/д 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.01 0.08
Tocopherol, gamma (mg) н/д 0.0 0.01 0.03 н/д н/д 0.03 н/д н/д н/д 0.01 0.07 0.56
Tocopherol, delta (mg) н/д 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Vitamin C (mg) 0.0 1.2 10.7 3.0 0.0 0.0 0.0 0.1 0.0 0.0 0.0 15.1 120.8
Thiamin (mg) 0.045 0.008 0.004 0.002 0.0 0.0 0.004 0.001 0.0 0.0 0.024 0.088 0.704
Riboflavin (mg) 0.181 0.005 0.008 0.026 0.0 0.0 0.0 0.001 0.0 0.0 0.008 0.23 1.84
Niacin (mg) 5.749 0.02 0.082 0.286 0.004 0.0 0.007 0.005 0.0 0.0 0.058 6.211 49.688
Pantothenic acid (mg) 0.68 0.02 0.027 0.01 0.004 н/д 0.004 н/д 0.0 0.0 0.057 0.803 6.424
Vitamin B-6 (mg) 0.42 0.02 0.024 0.03 0.001 0.0 0.001 0.0 0.0 0.0 0.005 0.501 4.008
Folate (mcg) 6.804 3.206 3.866 2.0 0.034 0.0 0.088 0.057 0.0 0.0 1.636 17.692 141.536
Vitamin B-12 (mcg) 2.51 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 2.51 20.08
Choline (mg) 75.0 1.0 0.5 2.5 0.1 0.0 0.3 0.0 0.0 0.0 2.1 81.4 651.2
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Tryptophan (g) 0.091 0.002 0.001 0.004 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 н/д 0.009 0.107 0.856
Threonine (g) 0.862 0.003 0.003 0.012 н/д н/д 0.002 н/д 0.0 н/д 0.019 0.902 7.216
Isoleucine (g) 1.009 0.002 0.002 0.01 н/д н/д 0.002 н/д 0.0 н/д 0.026 1.05 8.4
Leucine (g) 1.769 0.005 0.003 0.016 н/д н/д 0.004 н/д 0.0 н/д 0.05 1.847 14.776
Lysine (g) 1.871 0.007 0.003 0.016 н/д н/д 0.003 н/д 0.0 н/д 0.033 1.933 15.464
Methionine (g) 0.567 0.0 0.001 0.004 н/д н/д 0.001 н/д 0.0 н/д 0.011 0.584 4.672
Cystine (g) 0.227 0.0 0.002 0.004 н/д н/д 0.001 н/д 0.0 н/д 0.024 0.257 2.056
Phenylalanine (g) 0.907 0.005 0.004 0.012 н/д н/д 0.002 н/д 0.0 н/д 0.034 0.965 7.72
Tyrosine (g) 0.68 0.002 0.001 0.008 н/д н/д 0.002 н/д 0.0 н/д 0.02 0.713 5.704
Valine (g) 1.123 0.003 0.003 0.012 н/д н/д 0.003 н/д 0.0 н/д 0.035 1.178 9.424
Arginine (g) 1.531 0.017 0.003 0.01 н/д н/д 0.003 н/д 0.0 н/д 0.043 1.608 12.864
Histidine (g) 0.714 0.002 0.002 0.008 н/д н/д 0.002 н/д 0.0 н/д 0.014 0.742 5.936
Alanine (g) 1.474 0.003 0.003 0.018 н/д н/д 0.002 н/д 0.0 н/д 0.029 1.529 12.232
Aspartic acid (g) 2.041 0.015 0.024 0.07 н/д н/д 0.005 н/д 0.0 н/д 0.062 2.217 17.736
Glutamic acid (g) 3.368 0.044 0.018 0.22 н/д н/д 0.009 н/д 0.0 н/д 0.145 3.804 30.432
Glycine (g) 1.735 0.005 0.003 0.01 н/д н/д 0.003 н/д 0.0 н/д 0.033 1.788 14.304
Proline (g) 1.281 0.002 0.002 0.012 н/д н/д 0.005 н/д 0.0 н/д 0.023 1.324 10.592
Serine (g) 0.93 0.003 0.004 0.014 н/д н/д 0.003 н/д 0.0 н/д 0.036 0.99 7.92
Cholesterol (mg) 73.708 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 73.708 589.664
Trans Fat (g) 0.726 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.726 5.808
Saturated Fat (g) 4.604 0.007 0.003 0.008 0.0 0.0 0.003 0.0 0.0 0.0 0.057 4.681 37.448
Phytosterols (mg) н/д 2.531 н/д 1.4 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 3.931 31.448
Monounsaturated Fat (g) 4.933 0.002 0.0 0.01 0.0 0.0 0.033 0.0 0.0 0.0 0.101 5.079 40.632
Polyunsaturated (g) 0.386 0.003 0.006 0.026 0.0 0.0 0.012 0.0 0.0 0.0 0.118 0.55 4.4