Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 12 		butter
14.19g 		sugar
18.33g 		egg
3.67g 		bananas
12.0g 		oats
22.75g 		flour
15.63g 		salt
0.5g 		cinnamon
0.22g 		baking soda
0.19g 		nutmeg
0.09g 		walnuts
2.19g 		butter
2.37g 		bananas
3.0g 		lemon juice
0.42g 		sugar
33.33g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 0.12 0.02 0.46 0.13 3.84 1.61 0.0 0.01 0.0 0.0 0.33 0.02 0.03 0.0 0.0 6.59 79.08
Total Fat (g) 11.51 0.0 0.36 0.04 1.57 0.15 0.0 0.0 0.0 0.09 1.43 1.92 0.01 0.0 0.0 17.09 205.08
Carbohydrates (g) 0.01 17.98 0.03 2.74 15.08 11.92 0.0 0.17 0.0 0.0 0.3 0.0 0.69 0.04 33.33 82.29 987.48
Ash (g) 0.3 0.08 0.03 0.1 0.39 0.07 0.5 0.01 0.07 0.0 0.04 0.05 0.02 0.0 0.0 1.67 20.04
Calories (kcal) 101.724 69.667 5.243 10.68 88.498 56.875 0.0 0.535 0.0 0.832 14.347 16.969 2.67 0.106 129.0 497.146 5965.752
Starch (g) н/д н/д н/д 0.65 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.16 н/д н/д 0.81 9.72
Sucrose (g) н/д 17.34 0.0 0.29 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.05 н/д 0.07 н/д н/д 17.75 213.0
Glucose (dextrose) (g) н/д 0.25 0.01 0.6 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.15 н/д н/д 1.01 12.12
Fructose (g) н/д 0.2 0.0 0.58 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.15 н/д н/д 0.94 11.28
Lactose (g) н/д 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Maltose (g) н/д 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.01 0.12
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Water (g) 2.25 0.25 2.78 8.99 1.87 1.86 0.0 0.02 0.0 0.0 0.09 0.38 2.25 0.38 0.01 21.13 253.56
Caffeine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) 0.01 17.79 0.03 1.47 н/д 0.04 0.0 0.0 0.0 0.0 0.06 0.0 0.37 0.01 33.3 53.08 636.96
Galactose (g) н/д 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 0.0 0.0 0.0 0.3 2.4 0.4 0.0 0.1 0.0 0.0 0.1 0.0 0.1 0.0 0.0 3.5 42.0
Calcium (mg) 3.405 15.217 1.943 0.6 12.285 2.344 0.12 2.171 0.0 0.0 2.15 0.568 0.15 0.03 0.333 41.316 495.792
Iron (mg) 0.0 0.13 0.07 0.03 1.07 0.73 0.0 0.02 0.0 0.0 0.06 0.0 0.01 0.0 0.0 2.13 25.56
Magnesium (mg) 0.284 1.65 0.44 3.24 40.268 3.438 0.005 0.13 0.0 0.0 3.466 0.047 0.81 0.025 0.0 53.803 645.636
Phosphorus (mg) 3.405 0.733 7.003 2.64 118.983 16.875 0.0 0.139 0.0 0.0 7.59 0.568 0.66 0.025 0.0 158.622 1903.464
Potassium (mg) 3.405 24.383 4.913 42.96 97.598 16.719 0.04 0.934 0.0 0.0 9.674 0.568 10.74 0.525 0.667 213.126 2557.512
Sodium (mg) 81.72 5.133 5.133 0.12 0.455 0.313 193.79 0.022 52.44 0.0 0.044 13.632 0.03 0.004 0.0 352.836 4234.032
Zinc (mg) 0.01 0.01 0.04 0.02 0.9 0.11 0.0 0.0 0.0 0.0 0.07 0.0 0.0 0.0 0.0 1.17 14.04
Copper (mg) 0.0 0.009 0.004 0.01 0.143 0.022 0.0 0.001 0.0 н/д 0.035 0.0 0.002 0.0 0.0 0.226 2.712
Manganese (mg) 0.0 0.011 0.001 0.032 1.119 0.106 0.001 0.038 0.0 н/д 0.075 0.0 0.008 0.0 0.0 1.392 16.704
Selenium (mcg) 0.1 0.2 1.2 0.1 н/д 5.3 0.0 0.0 0.0 0.0 0.1 0.0 0.0 0.0 0.2 7.3 87.6
Vitamin A, IU (IU) 354.546 0.0 17.857 7.68 0.0 0.0 0.0 0.639 0.0 0.0 0.439 59.143 1.92 0.085 0.0 442.308 5307.696
Retinol (mcg) 95.198 0.0 5.097 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 15.88 0.0 0.0 0.0 116.175 1394.1
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 97.043 0.0 5.133 0.36 0.0 0.0 0.0 0.033 0.0 0.0 0.022 16.188 0.09 0.004 0.0 118.873 1426.476
Beta Carotene (mcg) 22.416 0.0 0.367 3.12 н/д 0.0 0.0 0.243 0.0 0.0 0.263 3.739 0.78 0.013 0.0 30.941 371.292
Vitamin E (mg) 0.33 0.0 0.04 0.01 н/д 0.01 0.0 0.01 0.0 0.0 0.02 0.05 0.0 0.0 0.0 0.47 5.64
Vitamin D (IU) 7.945 н/д 1.283 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 1.325 н/д н/д н/д 10.554 126.648
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.033 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.033 0.396
Lutein + zeaxanthin (mcg) 0.0 0.0 12.137 2.64 н/д 2.813 0.0 0.481 0.0 0.0 0.197 0.0 0.66 0.038 0.0 18.966 227.592
Tocopherol, beta (mg) 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д 0.01 н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.01 0.12
Tocopherol, gamma (mg) 0.0 н/д 0.02 0.0 н/д 0.06 н/д 0.02 н/д н/д 0.46 0.0 0.0 н/д н/д 0.56 6.72
Tocopherol, delta (mg) 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.04 0.0 0.0 н/д н/д 0.05 0.6
Vitamin C (mg) 0.0 0.0 0.0 1.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.3 0.2 0.0 1.5 18.0
Thiamin (mg) 0.001 0.0 0.003 0.004 0.173 0.123 0.0 0.0 0.0 0.0 0.007 0.0 0.001 0.0 0.0 0.313 3.756
Riboflavin (mg) 0.004 0.0 0.018 0.008 0.032 0.077 0.0 0.0 0.0 0.0 0.003 0.001 0.002 0.0 0.007 0.152 1.824
Niacin (mg) 0.006 0.02 0.003 0.08 0.218 0.922 0.0 0.003 0.0 0.0 0.025 0.001 0.02 0.0 0.0 1.298 15.576
Pantothenic acid (mg) 0.016 0.024 0.053 0.04 0.307 0.069 0.0 0.001 0.0 0.0 0.013 0.003 0.01 0.0 0.0 0.534 6.408
Vitamin B-6 (mg) 0.0 0.007 0.005 0.044 0.027 0.006 0.0 0.0 0.0 0.0 0.012 0.0 0.011 0.0 0.0 0.114 1.368
Folate (mcg) 0.426 0.183 1.723 2.4 12.74 28.594 0.0 0.013 0.0 0.0 2.15 0.071 0.6 0.055 0.0 48.955 587.46
Vitamin B-12 (mcg) 0.02 0.0 0.05 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.08 0.96
Choline (mg) 2.7 0.4 9.2 1.2 н/д 1.6 0.0 0.0 0.0 н/д 0.9 0.4 0.3 0.0 0.0 16.7 200.4
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 24.063 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 24.063 288.756
Tryptophan (g) 0.001 н/д 0.006 0.001 0.052 0.02 0.0 0.0 н/д 0.0 0.004 0.0 0.0 н/д н/д 0.086 1.032
Threonine (g) 0.006 н/д 0.021 0.004 0.132 0.044 0.0 0.0 н/д 0.0 0.013 0.001 0.001 н/д н/д 0.221 2.652
Isoleucine (g) 0.007 н/д 0.025 0.004 0.157 0.056 0.0 0.0 н/д 0.0 0.014 0.001 0.001 н/д н/д 0.265 3.18
Leucine (g) 0.011 н/д 0.04 0.008 0.291 0.111 0.0 0.001 н/д 0.0 0.026 0.002 0.002 н/д н/д 0.492 5.904
Lysine (g) 0.01 н/д 0.033 0.006 0.159 0.036 0.0 0.001 н/д 0.0 0.009 0.002 0.002 н/д н/д 0.257 3.084
Methionine (g) 0.003 н/д 0.014 0.001 0.071 0.028 0.0 0.0 н/д 0.0 0.005 0.0 0.0 н/д н/д 0.123 1.476
Cystine (g) 0.001 н/д 0.01 0.001 0.093 0.034 0.0 0.0 н/д 0.0 0.005 0.0 0.0 н/д н/д 0.145 1.74
Phenylalanine (g) 0.006 н/д 0.025 0.006 0.205 0.081 0.0 0.0 н/д 0.0 0.016 0.001 0.002 н/д н/д 0.341 4.092
Tyrosine (g) 0.006 н/д 0.018 0.001 0.13 0.048 0.0 0.0 н/д 0.0 0.009 0.001 0.0 н/д н/д 0.214 2.568
Valine (g) 0.009 н/д 0.032 0.006 0.214 0.066 0.0 0.0 н/д 0.0 0.016 0.001 0.002 н/д н/д 0.345 4.14
Arginine (g) 0.004 н/д 0.03 0.006 0.271 0.066 0.0 0.0 н/д 0.0 0.05 0.001 0.002 н/д н/д 0.429 5.148
Histidine (g) 0.003 н/д 0.011 0.01 0.093 0.036 0.0 0.0 н/д 0.0 0.009 0.0 0.002 н/д н/д 0.165 1.98
Alanine (g) 0.004 н/д 0.027 0.005 0.2 0.052 0.0 0.0 н/д 0.0 0.015 0.001 0.001 н/д н/д 0.306 3.672
Aspartic acid (g) 0.009 н/д 0.049 0.014 0.33 0.069 0.0 0.001 н/д 0.0 0.04 0.001 0.004 н/д н/д 0.516 6.192
Glutamic acid (g) 0.026 н/д 0.062 0.018 0.844 0.544 0.0 0.001 н/д 0.0 0.062 0.004 0.005 н/д н/д 1.564 18.768
Glycine (g) 0.003 н/д 0.016 0.005 0.191 0.058 0.0 0.0 н/д 0.0 0.018 0.0 0.001 н/д н/д 0.292 3.504
Proline (g) 0.011 н/д 0.019 0.004 0.212 0.188 0.0 0.001 н/д 0.0 0.016 0.002 0.001 н/д н/д 0.452 5.424
Serine (g) 0.007 н/д 0.036 0.005 0.171 0.081 0.0 0.0 н/д 0.0 0.02 0.001 0.001 н/д н/д 0.323 3.876
Cholesterol (mg) 30.503 0.0 15.51 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 5.088 0.0 0.0 0.0 51.101 613.212
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 7.288 0.0 0.114 0.013 0.278 0.025 0.0 0.001 0.0 0.085 0.134 1.216 0.003 0.0 0.0 9.157 109.884
Phytosterols (mg) н/д н/д н/д 1.92 н/д н/д 0.0 0.056 н/д 0.0 1.58 н/д 0.48 н/д н/д 4.036 48.432
Monounsaturated Fat (g) 2.982 0.0 0.14 0.004 0.496 0.014 0.0 0.001 0.0 0.005 0.196 0.497 0.001 0.0 0.0 4.335 52.02
Polyunsaturated (g) 0.431 0.0 0.05 0.008 0.578 0.064 0.0 0.0 0.0 0.0 1.035 0.072 0.002 0.0 0.0 2.24 26.88