Рецепт Banana Nut Bread With Raisins - Пищевая ценность

Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 10 		sugar
20.0g 		butter
7.57g 		eggs
9.86g 		bananas
21.6g 		water
7.9g 		flour
20.83g 		baking soda
0.46g 		salt
0.3g 		baking powder
0.12g 		nuts
6.85g 		raisins
8.25g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 0.0 0.06 1.24 0.24 0.0 2.15 0.0 0.0 0.0 1.19 0.25 5.13 51.3
Total Fat (g) 0.0 6.14 0.98 0.07 0.0 0.2 0.0 0.0 0.0 3.52 0.04 10.95 109.5
Carbohydrates (g) 20.0 0.0 0.08 4.93 0.0 15.9 0.0 0.0 0.0 1.74 6.53 49.18 491.8
Ash (g) 0.0 0.16 0.08 0.18 0.01 0.1 0.17 0.3 0.04 0.28 0.15 1.48 14.8
Calories (kcal) 77.4 54.255 14.094 19.224 0.0 75.832 0.0 0.0 0.0 40.689 24.668 306.162 3061.62
Starch (g) н/д н/д н/д 1.16 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.22 1.38 13.8
Sucrose (g) н/д н/д 0.01 0.52 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.04 0.56 5.6
Glucose (dextrose) (g) н/д н/д 0.02 1.08 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 2.29 3.39 33.9
Fructose (g) н/д н/д 0.01 1.05 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 2.45 3.51 35.1
Lactose (g) н/д н/д 0.01 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.01 0.1
Maltose (g) н/д н/д 0.01 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.01 0.1
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Water (g) 0.01 1.2 7.47 16.18 7.89 2.48 0.0 0.0 0.0 0.12 1.27 36.63 366.3
Caffeine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) 19.98 0.0 0.08 2.64 0.0 0.06 0.0 0.0 0.0 0.32 4.88 27.96 279.6
Galactose (g) н/д н/д 0.01 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.01 0.1
Dietary Fiber (g) 0.0 0.0 0.0 0.6 0.0 0.6 0.0 0.0 0.0 0.6 0.3 2.0 20.0
Calcium (mg) 0.2 1.816 5.224 1.08 0.237 3.125 0.0 0.072 0.0 4.795 4.125 20.674 206.74
Iron (mg) 0.0 0.0 0.18 0.06 0.0 0.97 0.0 0.0 0.0 0.25 0.16 1.62 16.2
Magnesium (mg) 0.0 0.151 1.183 5.832 0.079 4.583 0.0 0.003 0.0 15.413 2.64 29.884 298.84
Phosphorus (mg) 0.0 1.816 18.825 4.752 0.0 22.5 0.0 0.0 0.0 29.798 8.333 86.023 860.23
Potassium (mg) 0.4 1.816 13.207 77.328 0.0 22.291 0.0 0.024 0.0 40.895 61.793 217.753 2177.53
Sodium (mg) 0.0 43.586 13.798 0.216 0.316 0.417 125.856 116.274 31.464 45.827 0.908 378.661 3786.61
Zinc (mg) 0.0 0.01 0.11 0.03 0.0 0.15 0.0 0.0 0.0 0.26 0.02 0.57 5.7
Copper (mg) 0.0 0.0 0.01 0.017 0.001 0.029 0.0 0.0 0.0 0.088 0.026 0.171 1.71
Manganese (mg) 0.0 0.0 0.004 0.058 0.0 0.142 0.0 0.0 0.0 0.133 0.025 0.362 3.62
Selenium (mcg) 0.1 0.1 3.1 0.2 0.0 7.1 0.0 0.0 0.0 0.5 0.0 11.2 112.0
Vitamin A, IU (IU) 0.0 189.099 47.999 13.824 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.343 0.0 251.265 2512.65
Retinol (mcg) 0.0 50.775 13.7 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 64.474 644.74
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 0.0 51.758 13.798 0.648 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 66.205 662.05
Beta Carotene (mcg) 0.0 11.956 0.986 5.616 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.206 0.0 18.763 187.63
Vitamin E (mg) 0.0 0.18 0.1 0.02 0.0 0.01 0.0 0.0 0.0 0.75 0.01 1.06 10.6
Vitamin D (IU) н/д 4.238 3.45 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 7.687 76.87
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg) 0.0 0.0 32.623 4.752 0.0 3.75 0.0 0.0 0.0 1.439 0.0 42.564 425.64
Tocopherol, beta (mg) н/д 0.0 0.0 0.0 н/д 0.01 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.02 0.2
Tocopherol, gamma (mg) н/д 0.0 0.05 0.0 н/д 0.08 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.14 1.4
Tocopherol, delta (mg) н/д 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.01 0.1
Vitamin C (mg) 0.0 0.0 0.0 1.9 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.2 2.1 21.0
Thiamin (mg) 0.0 0.001 0.007 0.006 0.0 0.165 0.0 0.0 0.0 0.014 0.009 0.201 2.01
Riboflavin (mg) 0.004 0.002 0.047 0.015 0.0 0.102 0.0 0.0 0.0 0.014 0.011 0.195 1.95
Niacin (mg) 0.0 0.003 0.007 0.145 0.0 1.229 0.0 0.0 0.0 0.322 0.064 1.769 17.69
Pantothenic acid (mg) 0.0 0.008 0.142 0.071 0.0 0.092 0.0 0.0 0.0 0.083 0.008 0.404 4.04
Vitamin B-6 (mg) 0.0 0.0 0.014 0.08 0.0 0.008 0.0 0.0 0.0 0.021 0.014 0.137 1.37
Folate (mcg) 0.0 0.227 4.632 4.32 0.0 38.124 0.0 0.0 0.0 3.425 0.413 51.141 511.41
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 0.01 0.13 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.14 1.4
Choline (mg) 0.0 1.4 24.7 2.1 0.0 2.2 0.0 0.0 0.0 3.7 0.9 35.1 351.0
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 32.083 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 32.083 320.83
Tryptophan (g) н/д 0.001 0.017 0.002 н/д 0.027 н/д 0.0 н/д 0.018 0.004 0.069 0.69
Threonine (g) н/д 0.003 0.055 0.006 н/д 0.058 н/д 0.0 н/д 0.041 0.007 0.171 1.71
Isoleucine (g) н/д 0.004 0.066 0.006 н/д 0.075 н/д 0.0 н/д 0.051 0.005 0.207 2.07
Leucine (g) н/д 0.006 0.107 0.015 н/д 0.148 н/д 0.0 н/д 0.094 0.008 0.379 3.79
Lysine (g) н/д 0.005 0.09 0.011 н/д 0.048 н/д 0.0 н/д 0.049 0.007 0.209 2.09
Methionine (g) н/д 0.002 0.037 0.002 н/д 0.037 н/д 0.0 н/д 0.016 0.002 0.096 0.96
Cystine (g) н/д 0.001 0.027 0.002 н/д 0.046 н/д 0.0 н/д 0.02 0.002 0.097 0.97
Phenylalanine (g) н/д 0.003 0.067 0.011 н/д 0.108 н/д 0.0 н/д 0.065 0.012 0.266 2.66
Tyrosine (g) н/д 0.003 0.049 0.002 н/д 0.065 н/д 0.0 н/д 0.047 0.001 0.166 1.66
Valine (g) н/д 0.005 0.085 0.011 н/д 0.087 н/д 0.0 н/д 0.064 0.007 0.258 2.58
Arginine (g) н/д 0.002 0.081 0.011 н/д 0.087 н/д 0.0 н/д 0.153 0.034 0.369 3.69
Histidine (g) н/д 0.002 0.031 0.017 н/д 0.048 н/д 0.0 н/д 0.033 0.006 0.136 1.36
Alanine (g) н/д 0.002 0.073 0.009 н/д 0.069 н/д 0.0 н/д 0.055 0.009 0.217 2.17
Aspartic acid (g) н/д 0.005 0.131 0.026 н/д 0.092 н/д 0.0 н/д 0.141 0.009 0.403 4.03
Glutamic acid (g) н/д 0.014 0.166 0.032 н/д 0.725 н/д 0.0 н/д 0.303 0.013 1.253 12.53
Glycine (g) н/д 0.002 0.042 0.009 н/д 0.077 н/д 0.0 н/д 0.073 0.007 0.209 2.09
Proline (g) н/д 0.006 0.05 0.006 н/д 0.25 н/д 0.0 н/д 0.06 0.021 0.394 3.94
Serine (g) н/д 0.004 0.096 0.009 н/д 0.108 н/д 0.0 н/д 0.063 0.006 0.285 2.85
Cholesterol (mg) 0.0 16.269 41.691 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 57.96 579.6
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 0.0 3.887 0.306 0.024 0.0 0.033 0.0 0.0 0.0 0.473 0.005 4.727 47.27
Phytosterols (mg) н/д н/д н/д 3.456 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 3.456 34.56
Monounsaturated Fat (g) 0.0 1.591 0.376 0.006 0.0 0.019 0.0 0.0 0.0 2.151 0.004 4.146 41.46
Polyunsaturated (g) 0.0 0.23 0.134 0.015 0.0 0.085 0.0 0.0 0.0 0.738 0.003 1.206 12.06